治老年便秘，这五款食疗汤值得一试

生活中，老人单纯性的便秘发生的原因大多是因为体内有燥热，导致阴液不足、肠道干涩，以致肠道传导功能失常。治疗的原则都是补虚生津润肠。以下食疗方皆具有此功效，且口感好。 菠菜根蜂蜜汤 材料：菠菜红根0.25公斤，蜂蜜适量。 做法：菠菜红根洗净切段，加水400毫升煮至熟烂，加蜂蜜调匀。每日服两次，食根喝汤。 功效：生津润肠。适用于大便秘结。 猪血菠菜汤 材料：猪血0.2公斤，菠菜0.25公斤，调味品适量。 做法：猪血洗净切成小方块，菠菜洗净切段。锅中加水适量，烧开后，下猪血块和盐，再烧开后下菠菜煮至熟。分2次服用。 功效：补虚润肠。适用于痔疮便秘及肠道干涩引起的习惯性便秘。 蜂蜜蛋花汤 材料：蜂蜜30克，鸡蛋1个，芝麻油15克。 做法：先将鸡蛋打入碗内，用筷子搅散，备用。将蜂蜜加适量水煮沸，将碗中的蛋液冲成蛋花，再放入芝麻油即成。每日晨起饮1碗。 功效：补虚润肠。主治习惯性便秘。 松仁银耳海参汤 材料：松子仁30克，银耳、海参各20克，调味品各适量。 做法：海参用水发好切成条状；银耳用温水发好洗净备用。三物共放锅中加水及调味品用小火炖煮30分钟即成。饮汤，食松子仁、海参及银耳。 功效：滋阴清热，润肠通便。适宜于阴虚肠燥便秘的治疗，也可用于贫血患者的食疗。 三仁汤 材料：核桃仁60克，松子仁、柏子仁各30克，熟蜂蜜适量。 做法：将松子仁、柏子仁、核桃仁捣烂研碎，用熟蜂蜜拌之。每日1次，每次服5克，用温开水送服。15～20天为1个疗程。 功效：生津润燥。主治因津伤液燥而引起的大便秘结。 除了食疗，生活作息和饮食习惯也对解「 ”秘”有一定的影响。保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，配合清淡饮食，每日3～4餐，多吃蔬菜、水果、豆浆等，少吃肥腻之品，以防助热伤津加重病情。 文字：医药星期三 图片：网络 编辑：彭海波 朱德珍 曹琤媛 「 ”健康杏林”是《医药星期三》报的官方微信公众平台。《医药星期三》报是全国邮发的，以中医药治疗为特色的，刊发医药保健、健康养生知识为主的专业保健科普报。开设有「 ”中华医药””中医精粹「 ””民族医药「 ””药膳食疗「 ”等中医专版。全国邮发代号47-66。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

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老年人便秘吃什么有用
答：老年便秘食疗方 中国传统医学认为，便秘不仅与大肠的传导功能失调有关，而且与脾胃的纳、运、升、降，以及肾的温煦与气化功能失常有密切的关系。便秘分为虚、实两类，虚者又有虚秘、冷秘之分，实者又有热秘与气秘之别。虚秘皆由气血之不足，冷秘属阳气虚损，以尿清肢冷、喜热恶凉为特征；实者热秘...

便秘喝什么汤好啊?
答：人吃了之后，接着抑郁或者狂燥。③、喝点莲子、银耳、枸杞汤，最好象南方人一样，家有不上班的阿婆，专职熬十几个小时的那种，南方人很年青，就是经常喝这种汤，容易吸收。④、食补之后，也要加强运动，早起早睡是关键，皮之不存，毛将焉附，身体健康，心情也会大不一样。祝你好运。

治疗便秘有效食疗偏方,大家都知道什么呢?
答：功效:适用于有习惯性便秘的老年人，润燥润肠，滋补肝肾。悄悄告诉你一些治疗便秘的食疗小方法用冰糖炖香材料:准备2根香蕉和一些冰糖做法:香蕉去皮，切成小块或捣碎，加一点冰糖蒸熟。每天吃。功效:此配方适合老年人、孕妇及儿童食用，无禁忌症，常吃可清热、润燥、解毒、通便。用蘑菇和桃仁做汤配料:香菇...

如何缓解便秘 试试润肠通便的食谱
答：便秘的问题一直是比较常见的问题，如果出现的便秘的话，要积极的去调理和治疗，可以通过饮食的方法来调理，一些具有润肠通便作用的食谱可以试试，可以起到很好的保健作用和效果，如何缓解便秘?下面的这些食疗方法可以试试，效果很不错。猪血菠菜汤 材料：猪血250g、菠菜。做法：猪血加适量水用小火煮熟后...

润肠通便食疗
答：★苁蓉羊肾汤 用料：肉苁蓉 30 克，羊肾 1 对。制法：将羊肾剔去筋膜细切，用酱油、淀粉、黄酒拌匀稍腌渍。肉苁蓉加水适量，煮 20 分钟，去渣留汁。再入羊肾同煮至水沸，加葱、姜、盐、味精、香油调味即成。适用于冷秘患者。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于...

便秘吃什么
答：便秘吃什么 便秘食疗方法: 1、鲜菠菜煮汤淡食,治小便不畅、肠胃积热、胸隔烦闷和慢传输型及弛缓I胜便秘。 2、韭菜叶或根绞汁1小杯,用温开水略加酒冲服,治慢传输型便秘。 3、白木耳(银耳)5g,清水浸泡12小时,放置碗中,加白糖或冰糖适量,隔水蒸约1小时即成。治弛缓性便秘。4、绿豆芽500g绞汁或煎清汤饮...

为治疗便秘有哪些食疗方法?应该避免什么?
答：对于一些老年人或者是妇女来说最为常见，那么其实导致便秘的原因其实是有很多，那么归根结底还是需要从我们的饮食上面去进行一个探究。这样的话才能够了解究竟采用什么办法才能够将便秘治疗好，那么今天我们要说的就是治疗便秘有哪些食疗方法，以及在生活中应该避免一些什么？红薯菠菜汤首先就是在生活中可以给...

老人正确调理便秘的方法
答：小病不医，大病找你。虽说便秘不是什么大事，但是拖久了也会危害人体健康，甚至导致肛门癌、大肠癌等疾病。因此，老年人便秘时间过长，在家解决不了是要及时前往医院就医，以免耽误病情。了解了便秘怎么调理，下面我为您介绍老人便秘的食疗方。老人便秘的食疗方 1、百合羹 原料：百合250克、蜂蜜适量。制...

治疗便秘的食疗方法有哪些?
答：便秘是比较常见的一个问题，很多因素会导致便秘，如果长期便秘需要缓解，对自身健康有影响，而且便秘的时候也十分的难受，便秘可以通过一些食物，促进肠胃蠕动，缓解便秘情况，那么治疗便秘的食疗方法有哪些？便秘患者吃什么食物缓解？1、便秘吃什么好一、番薯粥配方：番薯50克，小米50克。制法：番薯洗净去皮...

便秘吃什么食物调理 4款食疗帮你缓解便秘
答：1 松子仁粥 组成：松子仁25g、大米100g、白糖适量。制法：大米如常法做粥,在将熟之前放入松子仁共煮，至粥成，加糖拌匀即成。服法：晨起空腹作早餐食之。按语：本方有生津润燥功能,凡因津少液燥而|起的大便经常秘结，即可辅食此粥。尤宜于老年人便秘。2 加味槟榔粥 组成：槟榔片...