上初三,就特别烦躁,不想写作业,讨厌上学,我觉得都快得抑郁症了,压力特别大,每天作业也很多, 我很讨厌自己的父母,该怎么办

作者&投稿:满吕 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我今年30岁。我曾是个很忧郁的人,而且极怕与人交往,见到人不会说话,也不敢看别人的眼睛(这在心理学上可能称之为“社交恐惧症”)。这使我在中学,大学期间几乎没有什么朋友,常常一个人独来独往;毕业工作后,在公司也没什么朋友,许多员工喜欢的公司聚餐,旅游,对我来说,却是一种煎熬,一种令我避之不及的事情。也因为不会与人沟通,工作中常常觉得很辛苦很压抑,有一种四处碰壁的感觉。因此,我是辞了一家又一家,没有一家能做长久的。那种痛苦,没有经历过的人,是很难体会到的。我多次情绪低落到,想自杀,但幸好,我听说,在宗教中,说自杀是要下地狱的。就因为这个信念,使我守住了底线,再怎么痛苦,都没走出那一步。  期间,我试过种种的方法,希望解除我的痛苦:看社交的书(比如卡耐基的书,还有象《心灵鸡汤》等等),看心理医生,学气功,但这些基本没什么效果。应该说,卡耐基的书是不错的了,但在我的顽症面前显得根本无能为力。可是,我却记住了书中的一句话,大意是,当你尝试去帮助别人时,你会惭惭忘记甚至治愈你的痛苦。就因为相信这句话,我试着去做点力所能及的善事,比如,捐钱给灾区,做义工等。当时,我是很积极的,有时是冒着中午的烈日去孤儿院。因为,我的痛苦让我觉得,只要能治愈,我什么都愿意做。我希望通过做这些事情忘掉自己的痛苦,使自己变得快乐些。事实是,这些善事有时会暂时使我的心情好了一点点,但实在说,没有治愈我的忧郁和社交恐惧,长时间下来,我对自己的症状有点绝望了,但我还是一边痛苦一边继续做着。功不唐捐,这句话是千真万确的。事情在2006年底有了转机。  我那时身体不太好,每天坐在办公室里,也没干什么事,但一会儿就觉得人非常疲倦。我每天回到家,最常说的一句话就是“身心疲惫”。有一天,我听说 ,多吃香蕉可以令人精神愉快,吃素食可以令人身体好精神好。于是,我当即就决定开始吃素食了。我那时是很乖的,不管什么方法,只要说能够解决我的问题,我就照做。这样过了一段时间,精神确实是好了不少,不容易疲惫了。后来。为了“积福”,我又做过其他一些善事。转眼到了2007年5,6月间,我为了实现自己的某个愿望,又投机取巧地在网上捐钱做善事。这时,我在网上发现了“放生三年了”这篇文章。里面的内容吸引了我。然后,我用“放生”在网上搜索,看到了更多文章,纷纷说他们放生后的身心,环境的变化。我敏感地感觉到,我生命的转机来了。  于是,我决定开始放生。下班后,我去市场买了青蛙,在雨中为它们念了佛号(阿弥陀佛),然后放到动物园里。这是我的第一次放生。那天晚上,我的心情前所未有的好。于是,我决定,以后要一直放,一直放。然后,我几乎每周末,都和另一位朋友提着水桶去放生,我们多数是放泥鳅,塘虱,生鱼和鲫鱼(其实,我想放更多种类的,但苦于对动物的生活习性不太了解,不敢随便往江里放)。我们象打游击一样,有时在这里放,有时在那里放;有时在这档买,有时在那档买。因为,我们不想被人发现,以免这边放完,那边别人就来捕捞。我们的放生工具也有了改进,第一次用塑料袋,发现一漏水根本没办法,很被动;后来就改用小水桶,桶盖上打N个孔给动物透气;再后来,一次水退潮,发现,原来平时江边的水并非很深的,浅浅的水下就有很多石头.这样把鱼倒下去,也不知鱼会不会受伤,于是,我们又改进了一下,在桶上方和下方分别绑上一条绳子,提着上方的绳子,象打水一样把桶放下江去,桶下降到接近江面时,把下方的绳子一提,水桶就倒过来,鱼儿就掉下去了).有时,我上班心情不好,下班后,我就自己一个人去放,放完回来,心情也变好了。一般人,心情不好会选择去旅游,我心情不好就去放生。  放生的效果真是不可思议。大约四个月后,我突然发现,我的忧郁不知跑哪去了,我经常可以发自内心开心地笑了。而且,也不怕人了。虽然,我还是不擅长与人交际,但“不擅长”与“害怕”,已经是天渊之别了!!!  我同时发现,工作也顺手了不少。另外,人缘也慢慢变好了,一些以前不太找我玩的朋友,也开始来约我了。(不过,这时,我反而不太想出席了,因为,一去就要花钱。我尝到了甜头,更愿意把钱省下来放生。)以前,我看到别人周末就会和一班朋友去玩,而自己总是一个人孤孤单单的,非常苦恼,现在却没有这种感觉了。  现在,我放生很坚定,每周都去。而吃素,也是我要坚持一辈子的事情。  至于吃素,放生为何会有这样神奇的效果,我不太会说(我只会说,至少是,你给其他生命快乐和新生的机会,作为反作用力,你自己也得到快乐和新生),反正就是有。如果各位朋友有兴趣,可以上网搜索一下“放生的功德”,历代大师的话会更令您信服。  我在此可以告诉大家,上面的话,句句是真,都是我的亲身经历。我在这里写出来,就是希望,我能够走出忧郁,大家也能够走出忧郁。如果您不信,就把它当故事看一看;但如果您试过种种的方法,还是解决不了您的问题(就象我以前一样),不妨也可以试一试。吃素,放生,坚持上一年半载,您回头看看,您是不是有了变化?  如果有十个朋友看这篇文章,其中有一个人去实践,并得到利益,那我就没有白费功夫了。谢谢大家!此方法也适用于焦虑症,强迫症。  -----转载----可是这是事实。希望对你有所帮助。祝你顺利。  如果亲人得了抑郁症,焦虑症,强迫症你可以替他放生,然后把放生的功德回向《送给》给他的冤亲债主,效果非凡.

怎么了?对上学感到厌烦了吗?

上学真的是一件很美好的事情,是人生的美好经历,是成长必须积累的经验。我真想重返学生时代啊!可惜我没有机会了!

你想想,如果现在父母不让你上学了,让你去摆地摊、做生意、自食其力,你想想你有这个能力吗?你能去忍受风吹日晒雨淋吗?你有能力养活自己吗?你能挣到钱吗?你的资本在哪里呀?

到公司上班,可是没有学历,没有公司接纳;到马路上摆摊,风吹日晒雨淋城管抓,饮食没规律,生活没保障。

你会不想念那温暖明亮的教室?会不会想念同学的纯真?会不会想念那散发着淡淡墨香的卷子?会不会怀念奋笔疾书的感觉?

现在父母无条件供养你坐在教室里学习,冬有暖气夏有凉风,多惬意,学生时代多美好。等你步入社会,没有人再会供养你上学了。你要自食其力,你要承担责任。现在你可以名正言顺的享受父母提供给你的读书机会,多好啊!

珍惜你拥有的,一旦错过,无法弥补,学生就要做学生该做的事情,虽然教育体制不是很合理,但是大环境如此,学有所成还是一条途径。虽然学历不是最重要的,但是初中、高中、大学还是很美好的,而且等你念完大学,你的年龄和经历也可以使你更轻松的步入社会,不至于太局促。你说呢?珍惜你现在的生活,不要烦,想想父母不容易吗,想想自己的未来。

正确的时间做正确的事,每当烦躁,静下心来想想这些,你就会珍惜现在的学习生活。不想背题就念英文,不想做卷子就背古文,不想做代数就做政治,总有一样你喜欢的,慢慢来,理清头绪,为了你的将来,你可以做到的。加油!

与你共勉!为你加油!

不要想太多,每天只把手头上的任务尽量做好,别钻牛角尖,其实一切事都没想象中那么难,中考也一样!这只是人生中小小的考验,人生路还很长,学的好与不好只要尽力,就没有啥后悔的,每个人都有自己的路,我以前学习不太好的同学现在混得也很好,所以别给自己太多压力,那只会使你成绩更糟

静下心来 大概是你放假心彻底放散了 习惯了这样松散没有压力的生活 所以才会有这样的情绪 让自己心静下来 不要太着急 慢慢的去适应上学的日子 很快能走上正轨的

不能改变自己周围的现状,就改变自己面对它们的心情,你就当周围的好学生全是浮云,自己按照自己的最大努力学习就行了,而且,初三了,要学会自己合理的安排时间,时间安排好了,你做神马都轻松

家长应该怎样劝说,不愿意离家去上学的孩子呢?~

很多孩子在上学之后都有一个阶段不想去上学,甚至达到了厌学的地步,当家长遇到这种情况之后应该如何与孩子沟通,让他们爱上学习,不抵触上学呢?
纪伯伦曾经说过“爱从不知晓自己的深度,直到分离的时刻。”
其实这也反映了孩子在和父母分离的时候产生的分离焦虑。
比如说孩子在上幼儿园的时候表现的就是最明显的,不管幼儿园多有趣,孩子在提起去的时候总会有些抵触情绪,甚至哭着喊着不想去幼儿园。
等到孩子年纪稍微大了一点,上小学,虽然抵抗上学的表现没有那么明显,但同样也有一些孩子通过另外一些形式来做“无声的抵抗”比如说早上不起床,晚上拖拖拉拉不愿意写作业等等。
孩子其实不愿意上学的原因很简单,因为学校有老师管教,不如家里自由,而且要与父母长时间分离,他们害怕会被永远遗忘在学校,这样的孩子除了上学,如果单独把他放在家里,也会感到害怕。



家长首先要分清楚孩子是厌学还是胆小又或者是分离焦虑。
不愿意上学的孩子如果是因为分离焦虑的话,那就是与父母之间的安全感建立的不够,每个孩子都会经历这个阶段,只不过有的孩子时间比较短一般会持续到4岁左右,有的则比较长。
如果孩子一直因为分离焦虑而导致不想上学的话,家长就要采取一些措施来帮助孩子了。
1. 让孩子说出这种感觉如果家长发现了孩子因为分离而感到焦虑的话,就要引导他们说出自己的感觉,而不是用头疼肚子疼或者是其他症状来掩饰焦虑的本质。



当孩子说出了自己的感觉之后,家长就告诉他们是因为不想和父母分离导致的。然后家长就可以和孩子说,这是正常情况,不用害怕,因为如果恐惧这种感觉会更令人感觉不舒服。
2. 告诉孩子缓解的技巧让孩子在感觉焦虑的时候做深呼吸,让身体放松下来,恐惧和焦虑的感觉就会减弱,千万不要因为自己的恐惧而责备自己。
家长可以给孩子写一些爱的小卡片,比如说“妈妈永远爱你”“爸爸会来接你的”“我很勇敢,可以自己一个人上学”然后让孩子一旦感到焦虑的时候就打开,这样也能缓解一下内心的不安。
如果孩子不愿意上学是因为厌学的话,那就需要另一种方式来解决了。一般来说厌学表现比较明显的是小学生,虽然小学的课程并不难,压力不会很大,但在这个时期孩子会面对学校生活的各种压力。
厌学并非只是孩子不愿意学习,而是对去学校这件事请都很反感,对同学老师也是很不耐烦,他们会逃避去学校,更不愿意坐在课堂里学习,回来也不愿意写作业。



家长如果发现孩子有厌学的情况,就要及早进行引导,只有孩子不排斥学习才能在将来有更好的学习效果。
1. 给孩子营造一个和谐温暖的家庭环境如果孩子因为厌学不想写作业,家长也不能一个劲的催促,而是可以给让孩子从短时间开始,比如说让孩子写半个小时作业就休息十分钟,然后逐渐延长他们写作业的时间。
避免因为写作业或者学习问题过度争吵,不然会加重孩子的厌学情绪。
2. 改善情绪家长要尽可能多的保持和孩子的交流,不管他们是开心也好不开心也罢,都要持续沟通,不能让孩子自己一个人生闷气。
尤其是高年级的孩子,他们的思想变化是很剧烈的,如果没有家长的引导可能会一个人钻牛角尖。



家长在沟通的时候不要总是围绕着学习和写作业的话题,多和孩子说一些其他的,这样有助于打开孩子的心扉,更愿意和家长多说一些。
如果孩子原意用语言来和父母沟通,多说一些自己的情况,在学校的情况,也能适度的缓解厌学情绪。
3. 注重孩子与人交往能力的培养很多时候孩子厌学和人际关系有关,如果家长能够从小就培养孩子的情商,让他们与别人交往的时候更顺畅,这样他们会以为喜欢学校的环境而不讨厌学习。
要多给孩子创造和同伴交往的机会,现在每个孩子的学习任务都很沉重,大部分孩子就算是在周末也要上各种补习班,根本没有时间在一起玩耍。
尽管孩子在一起玩的机会很少,但家长也要尽量创造一些机会,比如说和其他家长商量共同出游,给孩子们一起报夏令营等等。
增加孩子融入集体环境的能力,他们就能知道如何处理与同伴之间的关系。



4. 提高孩子抗压能力多认可鼓励孩子,提高孩子的抗挫折能力,不要让他们因为一些小事就耿耿于怀,躲在自己的舒适圈不出来。
让孩子知道即使遇到失败,也能从中总结经验教训,从而对自己的状态和行为做更好的调整。
还有一种情况会导致孩子厌学,那就是在学校被孤立,他们对去学校有恐惧。首先家长要分析一下孩子为什么会被孤立,有的孩子是因为人际交流能力差,不会与人交往,自我中心的意志太强了,不愿意融入群体,还有的孩子性格比较软弱,内心细腻敏感,对同学之间的交流容易出现过度的情绪反应。
有的孩子和其他同学在学校出现了矛盾之后,自己不知道怎么处理,就会表现为不想去学校逃避的现象。



孩子在学校被孤立有的是孩子本身性格的问题,还有的是被动造成的,家长要从原因上找到解决问题的办法。

你父母重男轻女的思想根深蒂固,如果内心实在无法接受他们的做法,那就在外面把自己的日子过好。
身为父母来说,是不应该厚此薄彼的,这样会给另外一个孩子带来很大的影响,人家的父母都是恨不得孩子可以好好念书争取读大学,你的父母却是在小学毕业就让你别读了,多么唏嘘,这样的父母确实让人挺心寒的,我也曾被我的妈妈区别对待过,但是没有你这种情况这些明显。
以前小时候我家里很穷,我奶奶就生了我爸爸一个独子,我爸妈生了我们四个孩子,所以相当于是他们两个人就要承担起养6个人的责任,压力还是挺大的。
小时候我爸在外面打工,只有在过年的时候才会回家,不过他还是很疼我们几个的,没有对谁特别好,也没有对谁不好,但是我妈妈不一样,读小学的那段时间我感觉她特别偏心,我觉得她就是故意针对我的,我是老二,哥哥最大,下面就是妹妹和弟弟。
因为她白天要到外面去做散工贴补家用,所以家里的家务活她没时间做,我下课回来后有时要自己煮饭吃(爷爷奶奶老得做不动了),那时候还是烧柴火的。一大家子的衣服要我来洗,很记得有一次我回来得晚一点了根本没时间洗衣服,我就没洗吃完饭就去学校了,下午放学回家了妈妈也回来了,也不问问我为什么没洗衣服,就指责我变懒了,连衣服都不洗,真的感觉心里很不服气,四个孩子为什么偏偏都是我来做,我弟我妹还小不做就算了,可是我哥比我大啊!他凭什么可以放学之后就出去玩,回来就是吃!我这样反驳我妈就抄起鞭子打我了。


导致我那一段时间很讨厌她恨她,我感觉她就是偏心,有时故意不做家务气她,跟她吵完架就把自己关在房间里面,但上了初中住在学校之后她就没有再骂过我了,不过周五放学回来我也很主动做家务,也许是做习惯了,也逐渐理解她了。
但跟我一起长大的一个女孩就很讨厌她的父母,她外婆跟我是同一条村子的,她从小在外婆家长大,她父母也是那种很重男轻女的人,前面生了三个女儿,她是长女,到后面才生到一个儿子宝贝得不行,她和她的小妹妹都是她的外婆带大的,她的二妹妹由爷爷奶奶带,她父母只把最小的弟弟带在身边,对于她们三姐妹是不闻不问,所以每次说起她的父母她都没有好脸色,也不想去联系他们,她外婆过世之后她没有再回过我们村子了,跟她认识二十多年,一起长大十几年,只在她结婚那天见过她的父母,婚后她也没有回过父母家,说不想见他们。
不是天下所有的父母都能承担起自己的责任,如果你的父母确实让你很寒心了,那就少些回家吧,断绝来往的做法不可取,过年的时候还是回去一下吧,在外面努力把自己的日子过好,以后不要再让自己的生活过得那么苦了。
清官难断家务事,家家都有不同的烦恼呀!

孩子现在初三了,不想学了,作业也是不想写,能分享些教育他的方法吗...
答:孩子现在初三了,不想学了,作业也是不想写,能分享些教育他的方法吗?面对厌学的孩子,作为父母我们首先是想到了什么呢?是不是孩子说不想上学,父母首先就想到了孩子就真的离开学校不去上学了?进而会担心孩子因此不能完成学业,不能毕业?不能毕业就考不上大学,然后便没法找到好的工作?那就意味着...

我家女儿15岁初三了,每天都说好烦不想写作业不想上学了说好烦,怎么劝...
答:叛逆期来临,不可以用极端的方法教育叛逆期少女,要试着跟他沟通,成为既是母亲又是朋友的。。遇到了不该遇到的问题你因该讲道理,把利弊关系摆出来,让她自己思考。。不要着急的去打去骂。。。你越是打骂,孩子越走下坡,,现在还能来得及

...以来学习一直很不好。就是不喜欢学习,不写作业,不听讲,考试胡写也不...
答:我觉得可能是孩子的学习环境不好导致的吧,每天生活很单调啊,还有,对于外界的新鲜事物过于好奇导致的。如果孩子很多动,那我建议去看医生。上了初三,面临着升学,难免的压力会很大,我初三的时候就是这样,一下子从年组前10滑到了六七十,但是只要从容面对,内心释然,能够感受到父母的关怀和爱护,就...

...每次到自己房间就发呆,听歌。就是不写作业不看书,我该怎么办?_百度...
答:一样滴一样滴,只不过你写也是写,不写还是写, 你不写老师给你玩儿长篇大论,老妈给你玩儿冷战,天天玩怎么了,只不过未来不一样罢了。当你写完后再想一想其实也没什么,这时你又会发现自己被释放了,什么事都没了。心得体会,希望对你有帮助。

孩子上初三了,最近一提到写作业就心慌心烦,不想上学了,怎么办
答:这可能是因为学习压力大而导致的,可以适当的让孩子调节一下心态,放松一下。同孩子交流谈心找出问题所在。再对症下药。

孩子初三,叛逆情绪严重,作业都不肯写,怎么办?
答:1、学会耐心的倾听孩子 孩子总是会有自己的思想和小情绪,作为家长应该尽量耐心对待,了解孩子不听管教的原因,和孩子一起解决他们所面对的问题。2、尽可能多的了解孩子 家长们平时忙于工作,往往会忽略孩子,甚至和孩子进行真正交流的时间都很少。然而不管再忙家长都应该抽出一定的时间,和孩子多进行一些...

有时候我会莫名的烦躁,作业也不想写,这是什么情况?怎么解决
答:我跟你一样啊,而且我这种症状持续好久了,试过很多方法,但都不奏效。不过还是能分享一些意见的。我作业不想写的原因:1.压力大,对自己要求很高,但明显不切实际。2.对做作业存在恐慌感,因为速度很慢,看到难题就懵了。3.缺乏信心。4.自制力薄弱,老想去做自己喜欢的事情。5.思维定势,觉得作业...

我是初三学生,寒假作业很多,我又不想写,我该怎么办?
答:其实你可以出去去外面转转,减轻你自己对电脑的依赖,或者报一个补习班牵住你自己,哎,初三的孩子都是这样,压抑了半年都想好好放松。如果那些作业是那种学校统一发的一本本的,你找答案抄一下,那里面的题一点都不和中考有联系

初三了,妈妈老是催我写作业,我很烦怎么办?
答:我开始反省,跟孩子真诚道歉,第一次做妈妈,本能的延续了自己从父母那里学来的教养孩子的方式,而忘了自己当时的“叛逆”和“不服气”,同理心的缺失,让我变成了自己最不喜欢的人。三、自己及时做出改变,给了自己和孩子一起改变和成长的机会。很庆幸,自己及时做出改变,给了自己和孩子一起改变和...

我是初三的学生!学习很浮躁怎么办?
答:是浮躁的心理,是急于求成、不愿面对困难的浮躁心理。我们总是在想着事情的最后成果,急于看到我们所作的工作的成果,而这些却不是一天两天能看得出来的,所以我们就觉得这些工作是没有意义的,于是选择了放弃。如果我们能够坚持,真正的静下心来,认真地去学习、工作,我们做的会比现在后很多。只有拭去...