女朋友和我分手了，我该怎么办？ 女朋友和我分手,我该怎么办?

你应该马上承认错误，然后了解她的需求，挽回她。

一、承认问题并马上做出改变

因为分手时对方肯定认为你做错了很多事情，无法忍受才分手的。这个时候想要降低两个人之间的矛盾点，就必须承认自己的错误，承认自己的错误，而且要马上做出改变。因为如果只说不做，对方就不会对你改观。找出你们以前存在的问题而因为你的犹豫不决而没有解决的，在分手之后尝试把它们都解决好并合理化你的行为。

二、了解她的需求

很多男人在分手之后也始终不明白女人离开自己的原因，于是也就找不到挽回的突破口，但其实女人的需求并不多。只是她要的你没有给，所以你们的关系才走到了破裂的地步。女人想要的既简单又不简单。

因为女人真正想要的是一一想要更多!对于女人来说，一切令她产生好奇的事物她都想要，而且会越要越多。但不能说这是贪心，只是女人通常都比男人细腻、敏感且脆弱。她的贪心只是需要更多的爱，更多的在乎来体现自己的存在感,得到安全感。你要学会筛选她们真正的需求是哪些，分析她真正的想法是什么。

三、挽回爱情最重要的是提升吸引力

很多人在刚开始向我咨询的时候，都会马上跟对方接触，跟对方取得联系。我能理解你急切挽回女友的心情，但是如果你在挽回刚开始的时候，就马上去跟对方接触，而不是先思考如何重新吸引对方，这其实是本末倒置了。

4、提升安全感

对于自我提升这么一个内容广泛的解释词语，很多人都知道要改正缺点找到问题，却毫无头绪不知道如何是好，挽回女友要注重从安全感下手，女生天性对安全感有着强烈的依赖。在联系慢慢恢复正常能像朋友一样交谈时，尽量保持一个低需求感的状态。

学着换位思考站在她的角度出发，多点倾听对方的诉求，适当的给予对方回应，当你能了如指掌地知道她的心态，满足得到对方的需求，在提升安全感的同时还能上升好感度。

你先不要急。你可以先分析一下你们之间是出现了什么问题，在根据这个问题去补救，这样会更好的解决问题。

首先，判断。

一、详细判断假性分手和真性分手

情感上的痛苦有很多，最痛苦的一种莫过于失去。很多朋友往往是在不知不觉中失去一段爱情，等到醒悟过来后，已经错失良机后悔莫及。对于挽回感情，一个非常重要的核心技术点就是：如何识别假性分手和真性分手。那么分手后，该怎么去辨别假性分手和真性分手呢？

1.通讯（电话，微信，QQ）

如果是假性分手，对方一般不会把你电话，微信或者QQ拉入黑名单（即使是一气之下把你删了 ，你还能很快加回来）。你别管对方的态度有多差，只要她还理你，在接你电话回你短信，那么至少她还在跟你沟通，挽回希望就非常大。

而真性分手的话，则是电话不接，短信不回，微信，QQ通通把你拉黑，完全把你当做一个陌生人。所以通讯是否正常，是判断假性分手和真性分手的重要指标。

2.情绪指标（生气，责怪，骂人）

有时候电话不接，微信，QQ被删了，也不一定就是真性挽回，其实很多假性分手案例中，女人一生气就吧对方的QQ或者微信删掉，而电话留着。而当你打电话给她的时候，她表现出生气，或者责怪你之类的情绪，那说明这只是假性分手，但这也说明你们的矛盾比较严重了。

其实女人和你吵，和你闹并不可怕，吵闹代表女人有情绪波动，也许还是想引起你注意。

真性分手就是，根本不搭理你，你整个人在她那就像空气一样。她所做的就是沉默，根本无视你。因为女孩子对你真的绝望了，所以会沉默。

而不管你做什么，当她除了厌恶或者回避，那么你就得换一种策略去思考挽回策略了。所以对方的情绪波动，也是挽回中非常重要的指标之一。

3.社交圈（亲人，朋友，同事）

如果目标跟你说了分手，但是她没有跟她亲人讲、没有跟她朋友讲、没有跟同事或者同学讲，那么，这就表示她暂时还在给你留有挽回的机会。但是如果社交圈的人都知道了，那有可能就是真性分手。

在现实中，有很多兄弟做的是，一听到分手的消息后，就不停的找目标的闺蜜，朋友帮忙说情，结果反而让目标更厌烦。结果大好的机会就被白白的葬送了。女人没有告诉别人你们已经分手了，其实是在纠结，因为她心里还有你的好，另外，她也是给自己留个后路，因为她在观察你准备做，如果以后复合了，她不想被她的朋友看笑话。

女朋友和你分手了，请你思考下原因，相信你以后会找到更好的女朋友，分手对好的男人来说是动力，你一定会更努力，成为一个有用之人，祝你幸福。如果你还爱她，就近量挽回试试，但是强扭的瓜不甜，既然她想分手了，以后要是有什么不顺心的事，还是会分手的，主要在女方什么样的人品，以前我的领导告诉过我，找一个爱你的人结婚，因为他回迁就你，妥协你，不会动不动的就是离婚。该怎么办就怎么办，直接再见呗，又不是什么深爱，不走留着当舔狗，让题主女朋友瞧不起题主，咱又不缺女朋友。当你女朋友来找题主时，题主都不需要了。

你要是真的爱她，就先答应她做朋友，继续关心她爱护她，你如果反对她，怕连朋友也做不成了，她想跟你分手，也许只是一时的冲动，只要她心里还有你，她一定会回头的，祝你好运！

如果你还爱她，就近量挽回试试，但是强扭的瓜不甜，既然她想分手了，以后要是有什么不顺心的事，还是会分手的，主要在女方什么样的人品，以前我的领导告诉过我，找一个爱你的人结婚，因为他回迁就你，妥协你，不会动不动的就是离婚。

女朋友和我分手了，我该怎么办？~

这个女孩也傻，现在这个时代了，一个本科毕业的大学生都不怎么好找工作，而且工作机会都不是很多，她为了你放弃了上大学的机会也是不知道她是怎么想的，你们当时也没考虑好就做这么大的决定。如果我是她爸，我非得打断她的腿天天给我在家躺床上都不准给我出去！什么玩意儿！还没成年就搞这些幺蛾子！也不知道当时她决定要放弃上大学的机会的时候，你有没有认真的劝阻她，或者你有没有给她做你们异地的打算，然后给足安全感？如果都没有的话，那你也别浪费女孩儿的时间，让她先回去学习，充实自己的内心

应该放手，因为就算你们在一起，得不到家里的同意，那以后你们生活的再幸福，开心，只能说是对于你们在一起时，她心里可能会有一定的不好受，时间久了，就会爆发，那样的话，结果还是要分开，早点分开好点！！对你对她都好！喜欢她就应该学会放手！！

男朋友执意要跟我分手,我想挽回应该怎么做?
答：不如找路找原因，看看是什么原因导致男朋友分手。我觉得没必要。他坚持要和你分手，肯定有他的原因。最好不要强求。勉强，这种事情以后不会发生了。该放手就放手。给爱你的人一个机会，给自己一个重生的机会。给对方一些时间冷静思考。如果你男朋友提出和你分手，那就要看当时分手的激烈程度了。双方...

未婚生育,男朋友和我分手,他要和别的女人结婚,我应该怎么办呢?
答：直接当面去找他要询问一个理由，问问他为什么要这样做。既然他要娶的根本就不是你，那么我们又何必把他放在心上呢？不要把别人的错误当成惩罚自己的方式，他们既然做了这样的措施，那么我们根本就不用理睬。可以和她正在结婚的女朋友说一些他以前的话，这样让她了解这个男人的本性。虽然你是看清了这个...

男朋友因为我不想结婚,要跟我分手,我该怎么办?
答：但是你不想，这样在一起还有意思吗，他需要成家立业，他想稳定下来，可是你不想。这样的两个人在一起怎么可能长久。我只听说过“没有娶不到媳妇的汉子”，没有听过“嫁不出去的闺女”。所以你不着急，可是他能不着急吗，他的家里人能不着急吗，看着同龄人一个一个的结婚，一个一个的当爹当妈...

男朋友和我分手了,但是还想和我做好朋友,我该怎么办
答：可是你和我，刚刚分手的两个人，也许其中的一个还爱着，也许由爱生恨还怨着，也许还因为对方的一个眼神悸动着，如何做得成朋友？那一个曾经深深爱过的人如今只能默默看着，不能问、不能管、不需要关心、不可以埋怨，他的一切已经与你无关，那么怎么忍心做他的朋友？那一个曾经深深怨过的人不再对...

我脾气不好,男朋友和我说分手怎么办?
答：如果你的男朋友因为你的脾气问题想要分手，以下是一些可能有用的建议：1. 坦诚面对问题：首先需要坦诚地面对自己的脾气问题，并意识到这个问题可能对你们的关系造成了负面影响。向男朋友道歉，承认自己存在的问题，并表达改变的决心和信心。2. 寻找解决方案：尝试寻找解决问题的方法，例如学习情绪控制技巧、...

...吵的分手,她说她累了,对我寒心了。我该怎么办?求各位大神帮我分析一...
答：就是不要再发短信给我了，咱俩没关系了。这个

好朋友和男友分手了,整天找我哭诉,我该怎么做阿?
答：劝劝她,或者带她去旅游.或者给她介绍个新的.

和男朋友在一起三年了,他突然和我说分手,我该怎么办?
答：这种精神的引领，比给他煲多少养生汤，重要 太多。如果没有蜕变自身，改变自我的能力，那么最有可能发生的就是不断地对对方失望，但也没有底气向他提要求。最后你会为自己的无力感而恼怒，对这段关系感到不满，产生负面的情绪内耗。找到分手的理由要探索不爱的理由，分手的理由，只有找到根源，才能有的...

男朋友说后悔跟我分手了
答：特征:双方因为一件小事的争吵不合,引发的分手,双方都不善于理性的表达想法。 1.根据对方的排斥程度让他冷静休息一会再去沟通错误。 分手之后依然有交流(冷静1-2天) 交流较少,对方情绪激动(冷静3-6天) 2.要理性的去表达自己的错误和不足,表示自己能够理解对方的不容易制造共情。 3.给出一个切实可行的处理方法...

...男朋友分手了,因为家庭原因分手了,我很难过,我该怎么办
答：另一方面，让你的男友去找你父母认真谈一次，或是电话也行，在一起这个立场上，要坚决，最重要他要尽可能坚定的表示：他可以给你幸福，现在不代表将来，他会努力改善，给你一个好的未来。我的朋友前段时间也碰到一摸一样的问题，女方坚决不同意，男的也担心，一直没找过父母，劝过他之后，就打了个...