第一次去，7月份去西藏需要准备什么 希望能够具体一点 第一次去青藏，请问需要做什么准备，还有需要带些什么东西？ 时...
因西藏的地表重要以山为主，且根本都是各类矿精神神色的石头山，除藏东地域外，西藏的旅游常识——你想去西藏吗？。根本上都没有树，所以，西藏风景夏季和夏季相差不年夜，而且夏季可以或许看到更多的雪山和年夜面积的冰川。夏季为西藏旅游旺季，住宿、旅游车等费用都很甜头，且旅游的宾客少，你可更尽兴的游玩。
22、旱季路况何如样？要带雨具吗？
西藏的旱季重要聚首在6、7、8月份，一到旱季路况异常糟糕，弗成预感性特高，第一天好好的路面，凌晨一场暴雨，路年夜概就被冲断，这二天年夜概就无路可走，或绕道而行，但也不用牵记，西藏的养路工异常多，而且都还有当地的驻军军队赞助(有些军队就是扞卫当地路段而设的)，浅易处境，几个小时就可处理，只消你有心境打定就可以或许啦。至于雨具，倘使您是徒步、爬山、骑自行车、探险之类的自助旅游，提议您动身前带上冲锋衣、防雨裤、防雨鞋。倘使您是列席游历社旅游团队，浅易不需带雨具，因西藏的雨，年夜多都是夜雨，夜里下雨，白日根本是晴空万里，而且你还有旅游车全程跟着，在这方面无需太牵记。
23、什么时刻到西藏旅游适合？
西藏的旅游旺季，聚首在4月份-10月份，这段时间，岂论是在西藏食宿或是购物，比拟一下帐篷的价钱。价值都较劲高，但这段时间也是西藏各风景最高雅的时刻，几个重要的节日(如雪顿节)也多是在这段时间。冬天的西藏，旅客较少，食宿购物都绝对甜头。倘使您爱好争持的话，可以或许在7、8月份进藏，倘使您爱好安祥独处，12月份进藏也是一个不错的遴选。不会有几何的旅客，有时见到的，也多是熟面孔，长驻西藏，在拉萨猫冬的：)
24、西藏的班车处境？
西藏的重要都邑之间和重要交通线路都有准时和禁绝时的班车交往，但时间变更年夜，根据其时的路况和乘客多寡而论，都邑且则改变。拉萨-日喀则：准时班车，天天都有；拉萨-江孜：准时班车，天天都有；拉萨-林芝：准时班车，天天都有；拉萨-那曲：准时班车，天天都有；江孜-日喀则：准时班车，天天都有；日喀则-定日：禁绝时；日喀则-樟木：禁绝时、日喀则-狮泉河，禁绝时，约十天一班；拉萨-西宁：准时班车，天天都有；拉萨-成都；拉萨-昌都：禁绝时，约十天一班。
25、外宾进藏有无穷制？华裔？台胞？港澳同胞？若何处理？多久时间？
外宾进藏旅游必需是有组织的旅游，即必需有接待单元，曾经判断的旅游旅程，而且必需在西藏旅游局干事处处理“入藏确认函”，凭此确认函方可到航空公司购置进藏机票，处理登机手续。华裔、台胞与外宾一样需要处理“入藏确认函”，港澳同胞凭有效的还乡证，可以或许与内宾一样在西藏旅游，不需处理“入藏确认函”。外宾、华裔、台胞可以或许凭有效的护照(复印件)、签证(复印件)及私人管事职务证实到西藏旅游局干事处或拜托游历社即可处理，浅易一周内即可处理，加急2-3天即可。
26、哪些人进藏需办边境证？哪些人可免得办？若何处理？西藏可以或许办吗？
因西藏有很多旅游地域属于我国边境或非完全关闭区域，故我国公正易近(包括港澳同胞)进入此地域旅游敬仰必需处理边境证，否则不需进入。对待持有有效护照，且此护照处理过入境签证(即走活的护照)，常识。可免得办边境证。西藏的边境证的处理与深圳的边境证处理一样，凭私人的身份证到户籍所在地的派出所即可处理，较劲简单，年夜概局限派出所没有办过而不予处理，可先到西藏旅游局联结处开具旅游证实，如许可以或许省却一些费事。全部处理方法是：在单元写一个证实，声明你因旅游的情由到某某(需要几何写几何)边境地位，看看帐篷的价钱帐篷的价钱西藏的旅游常识——你想去西藏吗？。证实你是该单元的人并盖章，然后到户口所在地派出所处理即可。在西藏可以或许处理但异常费事，手续混乱，而且费用相当高，因为是政策轨则须在本籍处理，所以在西藏丰年夜概无法处理的处境产生，提议照样在本籍处理妥当。
27、到西藏旅游那些地位需开边境证？
到西藏旅游需要处理边境证的旅游点：日喀则地域：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县(樟木)、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县；山南地域：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县；林芝地域：米林县、朗县、察隅县、墨脱县；阿里地域：比拟一下帐篷。普兰县、扎达县、日土县、噶尔县。
28、西藏各旅游景点的最新价值？
从2007年最先，西藏各旅游景点价值严密上调。
局限景点调解后的门票价值为：布达拉宫200元、罗布林卡60元、年夜昭寺60元、色拉寺45元、甘丹寺40元、哲蚌寺45元、小昭寺20元、扎什伦布寺55元、萨迦寺45元、宗山抗英遗址30元、桑耶寺40元、昌珠寺35元、古格王国遗址50元、卡若遗址25元、列山墓地20元。
29、从西藏到尼泊尔在拉萨可以或许办尼泊尔的签证吗？快抑郁？会遭受拒签吗？
尼泊尔在中国设有2个年夜使馆，一个在北京，一个在拉萨。在拉萨处理尼泊尔签证较劲简单和简单，只消手续恰当就地即可处理，很少会拒签，但签证官下班不不变，所以，要处理尼泊尔签证，须在拉萨多预留几天时间，且一到拉萨就先办妥签证，较劲平安。
30、西藏平安吗？
西藏异常具有和其他多半平易近族一样的赋性，且全平易近兴教的情由，藏平易近都异常忠诚、诚恳、接近好客，在西藏旅游长短常平安的，途中藏平易近都邑向你挥手、浅笑；在藏平易近家你会感遭到像高尚的宾客一样遭到迎接，你可品味“无量尽”的青稞酒和酥油茶，感触到真正的接近好客；常常会觉察7、8辆车都停上去，为一辆并不熟习的门徒修车。在西藏的不平安重要来自天灾：歧塌方、暴风雪、雪崩、洪水、翻车等。
31、据说送些小礼物便于与他们打交道，那我带什么礼物较适合？
送些文具，歧：铅笔、簿子、圆珠笔等较劲好，西藏物质充裕，这些在腹地不值钱的器械，到了西藏的悠远地域都是很稀贵的物品，特殊对待那些上学孩子；还有一些糖果、饼干之类的也较劲好，提议不要间接给钱，免得让他们养成一些欠好的陋习。
32、在西藏，见到很多讨钱的人们，该不应给他们？
对待在郊区讨钱的小孩子，提议您不要给他们，否则给了一个年夜概会引来一年夜群孩子围住你，让您脱不开身，特殊是年夜昭寺门前、布达拉宫广场门口，更是如斯。很多孩子从小并不念书，一贯以讨钱为生，如许也相当于煽动他们。对待一些自称是萨迦寺的喇嘛，也提议您不要布施，真正的萨迦寺喇嘛没有几何个会进去讨钱。对待转经的白叟、磕长头的人们，提议您恰当的布施一些，固然您年夜概不明白他们的设法主意，价钱。但他们值得您去尊敬。
33、在西藏，手机可以或许用吗？旌旗灯号何如样？
在西藏的拉萨和一些重要的地域首府、青藏线、川藏线、中尼国道沿线城镇根本上都通手机，旌旗灯号受气候影响较年夜，有时不是很好；今朝，挪动转移(全球通、神州行)，联通(包括CDMA)，在重要的都邑，都可以或许普通应用。帐篷制作。可以或许打通手机的重要热点旅游都邑：拉萨、江孜、日喀则、狮泉河、拉孜、定日、樟木、泽当、墨竹贡卡、工布江达、林芝、波密、八宿、邦达、昌都、羊八井、当雄、那曲、葛尔。
其他，中国联通的CDMA，在青藏线上也曾经有了旌旗灯号。
34、带现金平安吗？ATM卡能否可取到钱？简单吗？邮政储蓄卡(绿卡)好用吗？
其其实西藏带现金照样较劲简单的，很少出现平安标题，热烈提议备足现金；西藏的中行、农行、建行网点都很多，长城卡、金穗卡、龙卡都能用，中行的长城卡和建行龙卡，较劲好用，几个年夜都邑平日间接可以或许在柜台提现，但农行的金穗卡不是太简单，提议不要应用。工行的牡丹卡临时在西藏无法应用。邮政储蓄的绿卡在一切联网的储蓄点都能应用，提议您再带上存折，如许以防万一。但西藏因为电信收集不是太好，有时会出现无法与腹地的网联上，特殊是银行的网，最好能常备一些现金较为简单。
35、西藏有哪些银行？信用卡能否随意马虎取钱？
西藏有中国银行、农业银行和创办银行，信用卡应用没有标题，各银行和几个较劲好的宾馆都能应用，当然在银行取钱也没标题。但银行周六和周日安息不下班，周一至周五下班时间为：9：00-12：30，15：30-18：00。
36、美金可以或许用吗？若何兑换？
美金在西藏不能间接应用，必需兑换成公正易近币才能应用。拉萨的中行和拉萨饭铺兑换。
37、哪些都邑到拉萨有直航航班？全部航班处境和机票价值？可以或许打扣头吗？
今朝与西藏拉萨开通直航航班的都邑有：北京、上海、广州、喷鼻港、重庆、成都、西安、西宁、昌都、昆明、喷鼻格里拉、加德满都。全部航班处境见“航班时辰表”。你看野营帐篷价钱。今朝一切进出拉萨航班的扣头职掌得很严，只能10人以上的团队同时进出才能拿到扣头，而且扣头不多，浅易为7-9.5折不等，单程票没有扣头。
38、凭教练证、学生证购置机票可以或许打折吗？
西藏的一切进返航班对教练都没有优惠价，对待学生，在寒寒假时期，只消您可以或许出具您本身的学生证，可以或许打6折。
39、进藏需带些什么药品？
惯例旅游打定一些伤风药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以或许了，如：伤风片剂、伤风冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原响应没有信念，可以或许打定一些抗高原响应的药品：高原红景天(至多提早10天服用)、百服宁(职掌高原响应惹起的头痛)、高原安(抵西藏后服用)、西洋参含片。
对待完全背包客、徒步、探险之类的自助旅游，提议还要备一些一下药品：
常备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；抗高原响应药：诺迪康胶囊、西洋参(对缓解极端委靡很有效)、速效救心丸；外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布；维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。
40、进藏需带哪些食物？
为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以或许带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他私人癖好的食物和零食，
最好是含热量高的食物。还可以或许带一些口喷鼻糖，因为嚼口喷鼻糖可以或许缓解耳鸣头痛，留意不要过密，会惹起口干。
倘使您是自助游历，丰年夜概会去到无人区，提议您再带上紧缩饼干，有时还能起到抢救的感化。
41、进藏必备日用品？
进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对待自助旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，提议带：睡袋、羽绒服、爬山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。
42、进藏需要带什么样的衣服？鞋？
因为西藏紫外线特殊强，帐篷的价钱。最好不要穿短袖上衣和短裤，必需备毛衣，春秋夏季提议带上羽绒服、保暖内衣，到珠峰、阿里地域、藏北地域一年四时都必需带羽绒服；鞋子最好是旅游鞋或爬山鞋。倘使您是背包自助游的话，冲锋衣、防雨衣裤、速干内衣、爬山鞋，都是必弗成少的。
43、西藏购物处境若何？假器械多吗？若何侃价？
拉萨的购物，工艺品重要聚首在八角街，日喀则重要聚首在安闲市场，内中的商品良莠不齐，重要靠私人的眼光，同心专心淘可以或许淘到本身对劲的好器械，有各类藏饰、尼泊尔式的首饰、挂件、小工艺品、法器、地毯、挂毯、唐卡等。像其他旅游都邑一样，天然有很多假的或创造粗拙的器械，不需特殊的甄别，一看就能判袂进去。八角街的器械浅易三分之一的价值都可成交，但提议您到八角街足下?安排的平易近族旅游工艺品商场，价值较低，器械也年夜多有担保。但藏药、虫草、藏红花浅易不要在八角街购置，那里根本都是假的，需在西藏藏药厂、拉萨藏药厂或其门市部买，但不讨价。倘使您是想购置生果、蔬菜，你看西藏。可以或许到布达拉宫足下?安排的宗角碌康市场，那是拉萨最年夜的菜市场。
44、西藏有哪些器械值得买？藏药好吗？藏刀？
像各类首饰、挂件、小工艺品，根本是私人癖好而定，像牦牛骨手链、项链，绿松石手镯之类，价值不高，又有西藏特质，可以或许用来赠予亲友石友。较劲有价值的有：地毯、挂毯、唐卡、虫草、藏红花、各类特种成就的藏药等，还有像墨脱的石锅、江孜的手工地毯、拉孜的藏刀、普兰的木碗等也异常值得购置。藏药中有些像医疗胃病、风湿特效异常好，如藏红花、雪莲、虫草，都值得斟酌。藏刀因为今朝为牵制物品，购置和率领都不是很简单，买到后需要陆路带或邮寄，乘飞机弗成带。
45、天 葬能看到吗？
固然在墨竹工卡县的直贡梯寺，照旧能看到天 葬，但为了尊敬当地的平易近族习惯，提议您照样不要旁不美观天葬，更不要未经许可私自摄影和摄影。否则年夜概会给您带来很年夜的费事。
46、藏平易近可以或许听懂浅易话吗？更换能否有标题？
像西藏的几个年夜都邑：拉萨、日喀则、林芝、泽当都邑的藏平易近因为受教诲水平和外来人员的影响，浅易可以或许听懂浅易话，更换也没标题，特殊是较劲年迈的藏平易近；但在其他的路上或较劲荒僻罕见的地位，能听懂浅易话的藏平易近就不是太多了，有时沟通起来较劲贫寒。
47、有哪些藏语年夜概会常常用到？
学会以下这几个单词和词组，信赖对您的游历有肯定的赞助。
吉利如意：扎西德勒(平日用于见面，双手合十，颔首请安)
感谢：吐吉其
没有：敏度
没有零钱：毛兹敏度
对不起：冠达
求求你：咕叽咕叽
勤恳了：嘎地
我不舒畅：阿代彼敏度
帮我找个大夫：安木期才热囊
可以或许在你这里借宿吗：切让叠呢捏呢永古度枚？
48、可以或许住在藏平易近家吗？
藏平易近家都可以或许住宿，像在其他多半平易近族地域旅游一样，当地的人家都很迎接宾客的到来，帐篷价钱。他们有时会像接待嘉宾一样接待您。在藏平易近家食宿，请尊敬藏族的平易近俗习惯，提议您在分开的时刻，留下一点小礼物，以示对家丁的感谢。
49、胶卷在西藏随意马虎买到吗？
胶卷提议照样在进藏前备足，西藏很难买到好的胶卷，常常会买到都是过期的胶卷或假的胶卷，而且价值较劲高，还年夜概会让您白勤恳半天，什么都冲洗不进去。
50、西藏上网地位多吗？价值若何？拉萨哪里可以或许供应打印、扫描、刻录光盘的供职？
西藏的年夜多市县，都能上网，在拉萨、日喀则、八一等重要都邑，网吧随处可见，多是DDN专线上网，其它县市多是ISDN，价值在3-5元之间。拉萨市笆攀朗学旅社斜对面的背包客餐吧，可以或许供应打印、扫描、刻录光盘的供职，并备有读卡器，倘使您带稀有码相机的话，是您较劲好的遴选。
51、若何到墨脱？何如走法？
墨脱是今朝全国独一欠亨车的县，所以进出墨脱都必需徒步，而且途中要翻越几座年夜山、穿越原始森林、趟过稀有的小溪和河流，还要经由蚂蟥区，途中异常艰险和勤恳。而且，因为当地资本极端无穷，根本的物质供应都是靠人力走运曩昔的，所以食物相当无穷而且异常高尚，旅游住宿前提切实其实没有。倘使您想进入，请确认搜寻您的身体处境，而且要有相当的户外自助游历经历。
52、西藏自驾车若何？
腹地的司机在高原上驾车是以勤恳而且较劲风险的事，因为人一到高原都需要一个顺应进程，一旦没有顺应好就间接上路，人的响应才能和协调才能都慢很多，想晓得野营帐篷价钱。况且西藏绝年夜局限的路都是砂石路面和盘旋路，没有经历的司机是很难顺应的。较劲适合的道路是青藏线，固然长年修路，但年夜局限的路面仍是较好。川藏线和滇藏线提议没有经历的司机同伙不要蓦然前行，特殊是旱季，很随意马虎产生风险。
53、在西藏骑车若何？
您可以或许骑车进藏，或是骑车在西藏各地旅游，但前提是您有足够的骑行经历。在高原骑单车游历是件具有挑唆性的工作，不只是膂力，更重要的是毅力和耐力，翻山越岭、暴风、暴雨、暴雪、冰雹、野外生计才能、安营才能、饮水、食物、取暖、野狗等您不得不应对的现实标题。提议您在骑车进藏前，对您的身体及您的爱车做一次严密的搜寻，各类修车对象也都要打定好，一旦在没有人烟的地位，车坏了却缺乏对象修车，那是喊天不灵哭地不应了
太阳伞，防晒霜，太阳镜，氧气袋，棉衣，藏袍
想在六七月份去西藏，请问需要准备休息些什么~
专家建议游客在进藏之前根据个人自身情况准备一些常用药品，如防高原反应药物、防晕车药物、防皮肤皲裂的润肤膏等，以及常备的清凉油、红药水、体温计、酒精棉、创可贴、诺氟沙星等。
还要预备一些维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素B1，适当服用，以及时补充营养，防止维生素缺乏症。高原地区一旦发生感冒很容易引发肺气肿，所以药包中还应包括一些感冒药，一旦出现鼻塞、咳嗽、发烧等症状，要立刻服药治疗。
选择适当装备
进藏的游客要准备什么装备呢？西藏旅游局专业人士建议，游客在选择进藏旅游装备时，一定要考虑旅游线路、旅游目的地的气候及环境等，千万不要盲目选购旅游装备，以免造成不必要的麻烦和损耗。
平均海拔4500米左右的青藏高原，有“世界屋脊”之称。这里气压低，氧气不足平原地区的50％，昼夜温差大，多风干燥，日光辐射和紫外线强。因此，到西藏旅游与到其他地方旅游不同，需要准备的东西比较多。
值得进藏游客注意的是，到西藏旅游要带足现金，因为游客除了在拉萨市可以通过中国银行、中国农业银行、中国建设银行、中国邮政储蓄的存折或储蓄卡取款之外，其他大部分县、乡一般不能使用信用卡。
喜欢摄像、摄影的游客可以准备好自己的照相机和望远镜等用品，但游客一定要注意对这些设备的保暖和防湿，不然，会在关键时刻出现“死机”现象。
夏季旅游时，个人除携带必需的生活用品外，应注意带好防雨、防紫外线、防蚊用品，并准备厚外套一件。西藏夏季日夜温差大，中午温度高，要防中暑，而早晚温度低，要注意保暖。一般在不同的海拔高度要穿保暖性能不同的服装，在不同的温度区间也要及时加减衣被，基本原则为“宜暖不宜凉”。冬季旅游时，则要准备防寒服、防寒帽、耳套、皮棉鞋、皮护腿、皮手套、围巾等，防紫外线、防冻伤的护肤品等。
西藏旅游的注意事项
1、什么是高原反应？高原反应有哪些症状？
高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。
2、如何避免或减轻高原反应？
大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。
建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。
可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安（到达西藏后服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。
如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。
3、到达西藏后有高原反应我怎么办？
西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院，轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品。
严重的高原反应，比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，建议一定到医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原，在拉萨比较方便，每天都有进出拉萨的航班，可乘航班离开，一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪，并且无任何后遗症。
4、进藏身体有何要求？哪些病人不宜进藏？是否要体检吗？需要锻炼身体吗？
进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。
5、感冒为什么不能去西藏？在西藏感冒怎么办？
感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者，建议您在出发前将感冒治好后才进藏，不要带感冒病菌进藏。
在西藏感冒，一般没有太大的问题，因在高原已经有一定的适应性和抵抗力，身体基本上都调整过来了，及时治疗即可，而且，西藏的医生治疗感冒都非常有经验。随身带一些感冒药，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒药品，一般1-2天症状即可消失。
6、西藏洗澡方便吗？
西藏有一定规模的城市(比如：拉萨、日喀则、樟木镇、江孜、泽当、林芝、那曲)都有洗澡的地方，淋浴一次都为5元。一般星级宾馆的标准间都有独立的卫生间，有热水，可洗澡，许多招待所也有公共浴池，定时供应热水，洗澡都较方便。初到西藏，尽量少洗澡或不洗澡，以免受凉感冒，或因洗澡消耗体力过度而引起或加重高原反应，到达几天后，身体适应高原气候后，洗澡一般没有问题了。因西藏的空气干燥、蒸发快且晚上气温较寒冷，人在西藏一般不是特别想洗澡，并且不会感觉不舒适。
7、听说乘飞机进藏比从陆路进藏高原反应更厉害？
确实如此。但乘飞机进藏和从陆路进藏各有利弊。乘飞机进藏，海拨一下子从几百米上升到3000多米，没有一个逐步从低到高的适应过程，比较容易发生高原反应。而从陆路进藏，海拔逐渐升高，虽然有利于适应高原反应，但多数进藏的路线，路况都不大好，新藏、青藏，沿途要翻越几座海拨上5000米的山口，而路上并没有什么医院或应急治疗设施，而滇藏、川藏路况极差，雨季塌方、泥石流频繁，容易发生危险。如果您不是自助旅游者，也没有户外旅行经验，建议您乘飞机进藏好些；如果您热爱自助旅行，却没有户外旅行的经验，建议您第一次还是从青藏线进藏，相对较为安全。
8、时间非常紧，我如何选择西藏旅游路线？
对于时间较紧张的，飞机往返比较适合您，您可选择拉萨一地四日或选择西藏的黄金旅游线路拉萨-江孜-日喀则六日游。如果您不是背包一族，您可以事先联系旅行社，让旅行社来安排您的西藏之行。如果您热爱自助旅行，又有一定的旅行经验，您可以参考《自助游西藏》《藏地牛皮书》之类的书籍。
9、走川藏线进藏好还是走青藏线进藏好？
川藏线是陆路进藏风景最美的路线，但这条线也是最危险的一条线路，路况基本以砂石或石子路面为主，危险主要来自自然条件，此线路横穿横断山脉，雨季多泥石流，冬季多大雪封山，途中四季变幻无常，住宿和餐饮条件很简陋，比较适合旅游探险者或深度旅游爱好者，建议初次进藏的游客不要选择这条线路。青藏线为进藏路况最好的线路，虽然每年都在不停的修路中，但大部分的路段为柏油路面，基本上没有危险，住宿和餐饮条件也比其它进藏路线齐备，只是风景较平淡、单调，比不上川藏、滇藏的秀丽天险风光，并且沿途要翻越几座海拨5000米左右的山口（昆仑山口、唐古拉山口），可能会有一定的高原反应，适合初次进藏又不想乘飞机的旅游者。
10、青藏线的沿途住宿、餐饮条件如何？
住宿已经都可以保证，条件较差的像西大滩、五道梁、沱沱河也有招待所和兵站可以住宿，基本上，随到随住，很少有住满的时候。而过了唐古拉山口，到了安多一带，还有宾馆，有宾馆的地方就有热水、可以洗澡，当然，招待所就无法保证热水了。餐饮也绝对没问题，沿途川菜馆和回民开的餐馆很多，只要不是特荒凉的路段，基本上由村庄或部队的地方，十几分钟您就可吃到热饭或面，而且沿途小买铺也很多，您可买到方便面或饼干。
11、走青藏线，有哪些需要注意的问题？
如果您想从青藏线进藏，建议您不要在西宁直接坐车，而是坐火车或汽车到格尔木，从格尔木再搭车进藏，您可以事先在西宁或格尔木购买葡萄糖液（一盒五支的那种，售价多为一盒2元），在路上出现高原反应可及时服用，有不错的效果。在格尔木搭车，您可以坐长途卧铺班车（出火车站对面即有）。也可以找到去拉萨的便车，搭便车的地点多在武警第二招待所门口（到了后需要询问一下），从火车站下车打的7元即到。车辆大多是丰田、金杯或桑塔纳，车况一般不错，但价格多少就看您侃价的本事了。运气好的话，司机愿意免费送你进藏也不一定。
如果您是深度自助旅行者，您也可以一路搭货车进来，搭货车的地点在出格尔木火车站的左边，那里停泊很多进藏的货车，您可以边走边玩，沿途的索南达杰保护站、楚玛河大桥（能看到藏羚羊）、沱沱河大桥（长江源第一桥）都值得停留。
如果您是骑车或徒步走青藏线，错过食宿点，您可以向就近的保护站（青藏线沿途有五个保护站，到沱沱河为止。最出名的是索南达杰保护站，第一个民间保护站）、道班（每隔一百公里左右就有一个道班，负责道路的修建。维护）寻求帮助，一般都会得到热情招待，但在道班，请小心看门的家狗，一不小心被咬伤就不值得了。另外在告别时，勿忘向保护站、道班表示应有的感谢。
12、机场到拉萨的交通工具如何解决？
民航公司有民航班车往返于拉萨和贡嘎机场之间，车次基本上于当天的进出的航班相衔接的，基本上是人差不多坐满就走，或一个航班人走完就走，从拉萨的发车时间较稳定，班车的价格现为27元。像其他机场一样，拉萨贡嘎机场也有许多出租车可以租，可以几个人合租或个人包租，司机会按人头收费或按车收费，一般每车是200元左右，记住一定要和司机侃价，侃多少要看您的口才了。
13、拉萨在哪租车？租车安全吗？价格如何？
拉萨短途，若租出租车（桑塔纳），在街边招手直接和出租车司机谈即可。一般市内都是10元。若想包车跑长途（一般用越野车，如丰田62、丰田4500），您可以到八朗学旅馆斜对面的背包客餐吧（tibet-backpacker.net），他们能够提供司机车辆的信息，车况一般都能够得到保证，价格也比较合理。如果您没有旅行经验的话，他们还可以帮您制定旅行计划和包车合同。当然，像驴友比较集中的，亚旅馆、八朗学旅馆、吉日旅馆，也都能够找到一些车辆出租的信息，但车况、价格就要看您的眼力和侃价的本事了。需要注意的是，旅游车辆都必须要有西藏旅游局颁发的专门证件，同时，在西藏租车，淡季（11月－次年3月）和旺季（4月－10月）价格会有很大的变化。建议您在车费上不要过分渴求低价，一分价格一分货，价格过低，不仅车况得不到保证，司机还有可能会临时涨价或征收额外的费用。最好在出发前，能够和司机谈妥计划，并签定包车合同。
14、西藏的住宿条件如何？需带帐篷和睡袋吗？能租到吗？
目前，随着旅游资源的进一步开发和游客的增加，西藏的住宿条件已经得到了很大的改善，比较大的几个城市，各等级的星级宾馆都已经具备，各县城也都至少有招待所可供住宿，但整体宾馆和招待所的水平要比内地同一水平低一个档次。像拉萨有从普通的招待所到四星级的各类住宿房间，日喀则、江孜、泽当、林芝有从普通的招待所到三星级的各类住宿房间，定日、樟木、那曲有从普通的招待所到二星级的各类住宿房间，其他比较偏僻或较小的地方主要以招待所为主。到西藏旅游，是否需要带帐篷和睡袋，主要是看以什么方式旅游和到什么地方旅游，若参加旅行社的常规旅游线路，就没有必要带这些设备，因为旅行社的常规线路都是住宿设施比较完备的城市，沿途都住星级宾馆。若到比较偏僻的地方，可能要住招待所时，建议带上睡袋比较好，主要是为了卫生和防寒；若是徒步、骑自行车、探险旅游基本上是露营，那帐篷和睡袋是必不可少的，一定要考虑到自身的身体条件，因为那毕竟在高原，搭帐篷、野外烹调都是比较辛苦的工作。
帐篷和睡袋在拉萨很方便可以租到，费用按天计算，按质论价。拉萨有不少户外用品店，都有出租业务。
15、如果我要露营，该选择什么样的睡袋和帐篷？
在睡袋和帐篷的选择上面，建议您带上能抗零下15度的羽绒睡袋和双层防风雨的高山帐。高原露营，通常风较大，特别是青藏线、藏北草原、阿里等地方，冬季晚上室外温度零下20度以下。室内如果没有火炉，也要到零下5－10度左右，像这种情况普通的睡袋和帐篷根本起不到任何作用。
16、西藏的星级宾馆多吗？紧张吗？价格贵不贵？
西藏，像拉萨、日喀则这种主要旅游地，星级宾馆较多，拉萨有四五十家星级宾馆，日喀则一二十家，除了五一、十一和八月“雪顿节”三个黄金周住宿非常紧张外，其它时间住宿都没问题。其他地方的星级宾馆比较少，但相对来说去旅游的游客也不多，所以，住房很少出现“紧张”的局面。由于西藏地处高原，旅游淡旺季很明显，淡季基本处于歇业状态，故旺季房费比内地的房费相对较高，贵30%左右，部分或某个时段房费也可能翻倍。
17、拉萨有哪些背包客旅馆，价格如何？住宿紧张吗？
在拉萨，背包客旅馆主要八朗学旅馆、吉日旅馆、亚旅馆、龙达觉萨旅馆、雪域旅馆等等。多是集中在北京东路，其中八朗学旅馆、吉日旅馆都能提供免费洗衣、免费寄存的服务。价格也不高，一般淡季每个床位15元左右，旺季每个床位30元左右。价格较高的为亚旅馆和雪域旅馆，多为国外自助游者入住。旺季的时候，八朗学旅馆、吉日旅馆、亚旅馆等住宿较为紧张，可以另览其它旅馆入住。
18、在拉萨哪里能找到同伴一起旅行？
如果您是自助旅行者，又只有一个人，来到拉萨，您不用担心找不到同伴一起同行包车，在八朗学旅馆、吉日旅馆、亚旅馆、龙达觉萨旅馆、雪域宾馆都有留言板，仔细看看，您可以找到不少志同道合的伙伴。此外，八朗学旅馆斜对面的背包客餐吧，吉日旅馆对面的边塞远景，也都提供留言板的服务，去那些地方的旅行者，多是热爱自助旅行的驴友，每每您能见到三五成群的在讨论旅行计划，您可以参与讨论，也可以把您的旅行计划贴上去，再附上您的联系方式，运气好的话，说不定半小时不到就有消息了。
19、西藏有哪些特色食品？在哪里可以品尝到？
糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以说是藏区的特色，做为深度自助旅行者，遍布西藏各地的甜茶馆，是不可不去的地方。在那里，可以尝到正宗的藏面、甜茶，还能感受藏民们热烈的气氛，这在内地无论哪个地方都是比不上的。如果您还想进一步品尝藏餐，您可以到大昭寺旁边的阿罗仓餐厅，有多种地道藏餐供您选择，但价格较高，而且大部分人都吃不习惯，如风干牛肉、糌粑。
你说的是西藏、和青海吗？我刚回来，其实没有什么特别需要准备的。第一要带好衣物，因为那边的温差真的很大，所以一定要预备一件外套（最好要厚点，不是羽绒服），还有是紫外线直射很厉害，帽子、面纱（蒙面用的）、太阳眼镜、带上口罩（有事需要用、备用的）；高热量的食品：巧克力、牛肉干、含维C的果珍；还有一些常备药：感冒药、胃肠安、散利痛。差不多了吧，我觉得这些很重要，我几乎都用上了
7月份去西藏要带什么或者注意什么?
答：1、西 藏早晚温差大，另外7-9月也需于拉萨的雨和，因此即便是夏季也要带一两件春秋季的外套及雨伞，早晚穿，如果要去纳木措、珠峰等地的话就得带件再厚点的了。2、西 藏日照时间长，且紫外线强，要防止干燥，带防晒用的唇膏、防晒霜、墨镜等。3、多喝水可以有效防止水份的流失，可以增加身体的...
七月份进藏需要准备什么
答：西藏天气7月份可以带T恤衫、短袖、短裤、休闲服、防晒衣、牛仔裤等衣服。西藏到了7月份正值雨季，这个时候要去西藏旅游是很舒服的，氧气含量也十分充足。不过西藏的白天温度也是很高的，因为当地的日照十分充沛，紫外线相对较强。所以游客必须戴上遮阳板、穿好T恤衫、短袖、短裤和防晒衣，并在裸露在外的...
7月底去西藏,请问要做哪些准备?风俗习惯方面有什么忌讳和需要注意的地...
答：1、首先给您说下衣服，建议穿短袖长裤，随身携带一件长袖薄外套，另外要去大峡谷的话最好带一件长袖中等薄厚程度的外套，里面可能有点凉快哈！2、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，...
7月份去西藏要带什么物品
答：1、换洗衣服（去珠峰和纳木错带上冲锋衣）、洗漱用品、护肤品（包括但不限于防晒霜、润肤霜、面膜、修复的）。2、墨镜（到处都是白花花的太阳）、眼镜（或隐形眼镜及药水）、遮阳帽（男生就鸭舌帽吧）；如果可能要露营的，一般是可以租帐篷的，那么也至少要带睡袋。7-8月雨季，要带雨伞。羊八井温泉...
七月份去西藏应准备那些装备
答：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、头灯或手电筒等，如果去珠峰、阿里地区、藏北地区要带羽绒服。如果你是背包自助游的话，冲锋衣、防雨衣裤、速干内衣、登山鞋都必不可少。因为7月份是西藏的雨季，尤其是鞋，最...
六七月份去西藏要穿什么衣服好呢
答：6，7月分 去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类 ， 此时西藏的天气温度已升高，但还是要带秋衣秋裤的，再带上一件抓绒的外套和一件薄的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。3物品类 防紫外线的...
7月初去西藏应该带哪些装备?是车驾游,求经验丰富指导 ...
答：1、红景天；高原安；两种必备药品；2、至少7L的户外旅行背包；3、单人或双人睡袋；4、帐篷；5、50+以上的防晒霜，不管男女都要用。6、其他户外工具，如需野餐露营需要的更多些。7、墨镜；户外遮阳帽；8、7月份拉萨白天气温一般在25℃~30℃、下身仔裤或单裤；上身半袖儿即可。晚上记得穿个外套。昼夜...
7月进西藏要准备什么
答：因此,到西藏旅游与到其他地方旅游不同,需要准备的东西比较多。值得进藏游客注意的是,到西藏旅游要带足现金,因为游客除了在拉萨市可以通过中国银行、中国农业银行、中国建设银行、中国邮政储蓄的存折或储蓄卡取款之外,其他大部分县、乡一般不能使用信用卡。 2、喜欢摄像、摄影的游客可以准备好自己的照相机和望远镜等用品...
7月去西藏需要带什么衣服拜托了各位 谢谢
答：1、早晚温差比较大，准备一件外套（在内地秋天穿的外套）（必需品） 2、怕晒的，准备长袖T恤、不怕晒的，准备短袖T恤。（防紫外线最好） 3、7月西藏雨季到了准备一件防雨外套（必需品） 4、另外：男士准备一条短裤、女士准备七分裤或九分裤。 还有准备一顶遮阳帽。 5、女士可以带一件开衫和...
7月中旬去西藏,要注意什么
答：司机的各种驾驶执照必须要齐全,这次去林芝,路上刚好遇到查车,我们的司机师傅证照都齐全,惟独他买的车是一台报废车,西藏规定,一个季度需要办理一次延期报废手续,他的车刚刚9月20日到期,需要办理延期报废手续,他没有去办理,我们都不清楚这种规定,结果被查到以后,我们磨了交通队的队长半天才肯放我们走。队长告诉我们...
