护士如何保养好手和脚？ 护理脚和手的妙招?
第一步：准备普通的护手霜（油性大的，超市有袋装的，蛇油膏亦可，一块钱一小袋）；普通的一次性手套。皮筋两根（松紧根据自己手腕粗细可以自己选择），这样，材料就OK了。
第二步：就是在你每天晚上睡觉之前，清洁完双手以后，先涂抹少许的护手霜用拇指和食指轻轻按摩，大概三分钟左右，先让双手吃进去一部分营养。
第三步：用大量的护手霜涂满双手，以可以看见有一毫米的厚度为好，迅速带上一次性手套，一定要用皮筋固定手腕部分，要不然肯定不到半夜手套就被你不自觉的甩了。因为的确很热，特别是夏天。我用的时候就特别难熬，所以用皮筋固定会好一些。
第四步：安静入睡，早上起床后用清水洗净双手。再轻轻涂抹一层含保湿成分的护手霜即可。（这时候双手已吃满营养，千万别用油性的护手霜了）
只要用这个方法一个星期，保证你的双手有有意想不到的美感出现，增添你的魅力指数。赶紧试试吧！
脚：
如何保养脚部？
1、脚的保养
首先用中性肥皂清洗，泡在肥皂水中约5分钟。脚趾头最好用品质良好的脚刷清洗，这比用锉刀尖去挖更能清除指甲内的污垢，也不会伤害肌肤。然后检视脚板侧和脚底，如发现有表皮特别粗糙的部位，应用轻石或锉刀轻轻摩擦，以防长鸡眼或茧子。千万不要用刀片刮，那样很容易割伤并造成感染。洗完后彻底擦干，再用保养霜或乳液按摩。脚底常出汗的话，再撒点痱子粉或滑石粉。最后修剪脚趾甲时应保持平直，不要沿着指甲的弧线剪除，以免脚趾甲嵌近肉里，引起疼痛。
2、双足多汗的护理
双足多汗的人，每天至少要换2双袜子。而且早晚用肥皂和温水洗脚，温水洗后，需再在冷水中浸一会儿。洗净后用毛巾把脚彻底擦干，涂上甲醇酒精或防臭喷雾剂，再扑些爽身粉，即可减轻出汗过多的毛病。
我们需要准备的是：干辣椒。首先烧壶开水，然后接小半盆凉水，把烧开的开水倒进洗脚盆里，水温略微烫手即可，现在往温水里放干辣椒吧！大约5个干辣椒,掰碎了泡进水里，端进客厅里，把开水壶放在旁边备用，把脚泡在温水里，一边泡一边看电视也是一个不错的选择！不过这时要注意水温，如果感到水温有点凉的话就往盆里倒点开水，小心点，不要烫着脚了，这个美脚方法就是让脚泡在40摄氏度的温水里泡大约30分钟左右，干辣椒能让脚部迅速发热，燃烧腿部脂肪，加速血液循环，看看，刚泡了一会儿就出汗了，30分钟后把脚从温水中取出来，把脚上的辣椒水擦干净了，拿来冬天穿的保暖拖鞋，再捂一个小时后，揉一揉，嗯！皮肤柔软多了
晚上睡觉之前用玫瑰精油擦手，然后带上一次性手套 第二天效果特明显。
如何做好手足护理保养？~
关于“”相关问题，库巴帮助小助手为您解答。 做好手足护理是有专业的流程的，下面是我为大家总结的护理方法，有不少朋友都觉得挺不错的，所以就发表出来。具体步骤是： 1、用洗手乳洗手 手常会接触到脸部，而且日常生活里我们的手常会接触到许多细菌，所以用杀菌洗手乳才能完全清洁。 2、用护手霜保养 再次推荐质地比较浓稠的护手霜，搽完后要过一阵子皮肤才会吸收，建议你最好是洗完澡后，身体其它的保养都做完了，接着先做脚的保养再轮到手。除了手，脚也可以搽护手霜。 另外有些护手产品是油质类，那种油质的护手油容易愈搽手愈干，买之前还是考虑一下吧! 3、套手套脚加强效果 用护手霜按摩完整双手后，立刻戴上棉手套，就是交通警察戴的那一种白手套，一般买场都有卖的。戴上手套睡一觉，隔天起床你会发现手嫩得跟婴儿一样喔! 保养脚也是一样的方法。用露得清护手霜将两只脚的每寸皮肤都仔细按摩完之后，立刻穿上棉袜，用一般的普通棉袜就可以，但要是干净的。穿棉袜可以帮助吸收，穿一个晚上或只穿一两个小时都行! 4、磨掉厚脚皮 如果你是常穿高跟鞋或是常走路的女生，脚跟会变粗，还会有白白皮屑，脚掌前端、和大拇趾和小趾的两侧也很容易长出茧来。这时就要用专门磨脚皮的磨砂板来处理了。脚泡了温水之后再使用磨砂板，比较容易磨掉硬皮哟! 有一种磨砂板真正是磨石作的，看起来就像一块把水抽干的石头，这种的效果反而不是太好，因为它可能会磨破你的脚，或是因为形状的关系，脚板中间凹下去那块磨不平均。最好挑选一种长椭圆形、扁扁的、头尾是尖椭圆形的磨砂板，我觉得这种最好用，很多品牌都有出。最糟糕的是那种金属、刨刀式的磨砂板，它非常容易磨破脚。 有硬皮就要赶快磨掉，如果已经严重到变成鸡眼的程度，就要去找医生! 5、别忘了保养手肘和膝盖 手肘与膝盖容易变粗黑，这两个地方在身体去角质的时候可以加强，也同样也可以用露得清护手霜来保养。 穿鞋子若不小心把脚磨破皮，又不想留下疤，建议大家用除疤乳膏，或是跟皮肤科医生买类固醇软膏来搽。类固醇当然有很多副作用，但是它有相当好的除疤效果，容易帮助伤口和痘疤淡化黑色素。你当然不能大量使用它，每天在疤痕上涂一点点就好了。 以上就是我为大家总结整理的手足护理方法，希望对您有所帮助。 (答案编辑：河马兄)
“冬季防干裂小窍门”
首先请准备好原料：
一个空瓶子，药瓶啦，化妆品用过的小瓶啦都可以。
白醋若干，一定是白醋
橄榄油若干，啥牌子都可以，食用的也可以。
然后，把橄榄油和白醋按照3比1的比例调制，倒入小瓶。
接下来就是使用了，每次使用之前请摇匀，涂抹在脚后跟或者手上干裂的地方！如果干裂比较严重，可以再用保鲜膜包一下，十分钟就够了。
一天以后，效果就出来了，要注意每次最好不要调太多，常温下最多可以保存2周！
手脚皮肤保养小知识
答：2、在触手可及的地方准备护手霜 例如：办公室、梳妆台、厨房等，每次工作完之后，及时使用，可缓解手部干燥情况，有效保护双手。3、接触洗洁精、皂液等碱性物质后 护手小窍门是：用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。4、根据手部皮肤的不同，选用不同类...
怎么保养手和脚
答：三，用按摩霜做按摩，按摩十分钟，同样注意虎口和指关节部位。四，做手的保湿面膜十分钟。五，用冷水洗净后，上护手霜，吸收后再上一层，一共三次。上完后立即戴上棉手套过夜。第二天，你会看到很舒服的手部皮肤。脚部也可以用一样的方法.但磨砂的时间要长一点.
求救:怎么保养手和脚
答：2、护手霜，滋养液 3、太粗糙的活就不要做了 4、夏天也要用温水洗手脚 5、夏天在屋子里最好穿上拖鞋，不赤脚 6、少吃甜食，对皮肤不好 二、内部：注意补血，养脾胃，保养肾脏 如多吃些含铁质、叶酸、VB族较多 的食物，如猪肝，鸭血，各种豆类 少吃垃圾食品 祝你早日拥有一双玉手、玉脚！
从事长期站立工作的人要怎样保养自己的脚
答：每天回家后都用热水泡脚，可在热水里加一点盐，也可加点醋或地红花什么的，至少要坚持三十分钟左右，天热了可以用温水 .脚是离心脏最远的肢体了，由于血液循环缓慢和您工作的原因有大脚趾麻木，腿脚酸疼的症状是正常的，临睡前用适当温度的热水泡脚20分钟左右并用双手按摩脚底各处和轻按腿部足三里穴可以...
日常生活如何保养手部皮肤
答：2、护手方法窍门之二 要是大家不想让自己的手过早的出现斑点或者是瑕疵，那么就需要进行涂抹防晒霜，这是日常护理的关键。在一年四个季节里，最好准备一款防晒系数超过十五的护手霜，以避免晒伤双手。3、护手方法窍门之三 一些妇女在家里，做家务的时候，会戴着橡胶手套。如果是不佩戴手套，当清洁剂和...
手应该怎么样去做保养
答：二、正确使用护手霜 勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分,滋润保湿,缓解干燥皲裂症状,是防止双手干、裂、脱皮的好产品,特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜,更是手部保养的好东西。 1、什么样的手霜是好手霜? 通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。首先是要闻一闻,好手霜应该气味...
应该如何保养好做家务的手
答：现在主妇们在家做家务活时最容易使得手受到伤害,容易变得粗糙不光滑,那么应该怎么去保养这双做家务活的手呢?以下是我为你整理的如何保养做家务的手,希望能帮到你。 如何保养做家务的手 手部护理保养tips 1 去死皮 在做手部护理的时候要保持手部的清洁,每天都在用手的我们,手部一定会增加很多死皮,所以去死皮刻不...
