银耳能不能和韭菜一起吃啊？ 凉拌银耳和韭菜怎么吃

可以。

主料：银耳50g韭菜50g

辅料：香油适量、盐适量、醋适量、芝麻适量、蒜适量

1、银耳先用水泡发。

2、最后用纯净水过一下，然后沥干水分。

3、韭菜用热水烫一下，去一下辣味。

4、韭菜和银耳放在一起。

5、捣好蒜泥，加盐、醋、香油、熟芝麻调味。

6、浇在银耳和韭菜上，拌匀即可。

7、成品。

我觉得应该可以，，但混在一起，可能不好吃。。还是不混的好，。

吃银耳有讲究

银耳营养丰富，是保健佳品。银耳中含有多种维生素、氨基酸、葡萄糖、葡萄糖醛酸，并含有脂肪、蛋白质、硫、磷、镁、钙、钾、钠等。下面是几种在夏季经常食用银耳的方法。

银耳石无法入睡抑郁症困扰神奇的多囊肾新疗法！聋哑耳鸣、头痛新疗法！疤痕疙瘩、瘩痤疮找中医斛羹

夏季气温高，炎热的气候往往使人大汗淋漓，汗的流失常常使人肢体乏力，懒于动弹。要补充大量的体液，除了多喝白开水、热茶水外，还可以饮用银耳石斛羹。作法：取银耳10克、石斛20克，先将银耳泡发、洗净，与石斛加水炖服，每日一次。

冰糖银耳汤

夏天，最容易发生中暑，除了避免日晒高温环境外，还可制作冰糖银耳汤解暑。作法：取银耳10克、冰糖30克，将银耳洗净泡发，与冰糖一同放入砂锅内，加水熬成汤。

银耳枣仁汤

夏季白昼时间较长，闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息，许多人一天只能睡上四至六小时，甚至通宵难寐。而银耳枣仁汤对夏日失眠有良好的治疗作用。作法：将银耳15克，洗净泡发，酸枣仁20克，用布包扎，冰糖25克，共放入砂锅内加水煮熬成汤，弃枣仁，即可服用。

银耳明目汤

夏季是红眼病流行的季节，如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。作法：取鸡肝50克、银耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵，料酒、姜汁、盐、味精各适量，将鸡肝切片，银耳泡发，与枸杞加水烧沸，放入料酒、姜汁、盐和味精，待鸡肝熟后，即可撒入茉莉花装碗食用。

燕窝银耳羹

夏季是支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病人最难熬的时刻，凡属于心肺阴虚型的病人都可服用燕窝银耳羹。作法：取燕窝10克、银耳20克、冰糖适量。将燕窝先用清水刷一遍，再放入热水中浸泡3—4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时可取用；银耳用清水浸泡1小时即可。用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟后服食。

银耳和韭菜不相克，一起食用不会引起任何不良反应。口感清香，营养价值高，里面包含着人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短
而且食用，可以补充大量的矿物质元素
韭菜具有壮阳的功效

可以，不相克的。
银耳红枣汤：
银耳红枣汤是一款家常汤品，主料是银耳和红枣，可适当添加莲子、枸杞子等配料熬制而成。是一款养生补品。
原料：银耳，红枣，冰糖；
制作步骤
1、将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根
，将银耳撕成小片；
2、放入锅内，加水，大火煮开；
3、加入洗净的红枣、冰糖，一同沸煮10分钟左右，再改为小火（煲汤模式），煲上一两个小时，即可。

可以。但隔夜的银耳不能再吃了，隔夜的银耳容易滋生细菌，吃坏肚子，自己也难受嘛

木耳银耳胡萝卜韭菜能一起吃~

可以一起食用，互不相克。
木耳味道鲜美，可素可荤，营养丰富。木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。

银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。

韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。

韭菜拌银耳
主料
银耳
50克
韭菜
50克
辅料
香油
适量
盐
适量
醋
适量
芝麻
适量
蒜
适量

步骤

1.银耳先用水泡发。

2.最后用纯净水过一下，然后沥干水分。

3.韭菜用热水烫一下，去一下辣味。

4.韭菜和银耳放在一起。

5.捣好蒜泥，加盐、醋、香油、熟芝麻调味。

6.浇在银耳和韭菜上，拌匀即可。

银耳能不能和韭菜一起吃啊?
答：可以。主料：银耳50g韭菜50g 辅料：香油适量、盐适量、醋适量、芝麻适量、蒜适量 1、银耳先用水泡发。2、最后用纯净水过一下，然后沥干水分。3、韭菜用热水烫一下，去一下辣味。4、韭菜和银耳放在一起。5、捣好蒜泥，加盐、醋、香油、熟芝麻调味。6、浇在银耳和韭菜上，拌匀即可。7、成品。

韭菜同木耳可以同时吃吗
答：可以。准备用料：木耳150g、韭菜50g、油适量、盐适量 1、准备好食材，木耳，韭菜 2、木耳切成小朵 3、韭菜切好 4、锅内放入适量的油放入木耳 5、放入适量的水 6、放入水放入水后木耳焖两分钟在放入韭菜 7、加入适量的盐巴 8、加入适量的鸡精 9、翻炒均匀即可 10、成品 ...

木耳和韭菜能一起吃吗?
答：木耳和韭菜可以一起吃。韭菜木耳水饺是一道美食，主要制作材料有猪肉馅，韭菜，木耳。黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，还含磷脂、固醇等营养素。木耳营养丰富，被誉为“菌中之冠”。每100克干品黑木耳中含蛋白质9.4克，碳水化合物65.5克，...

韭菜能和黑木耳同时吃吗?
答：韭菜是能和黑木耳同时吃。韭菜不能和6种食物同吃：1、牛肉。牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰息风的功效。但是很多人在吃牛肉时，同食一些生姜、韭菜等。其实，这样的吃法很不科学。《本草纲目》记载：“牛肉合猪肉及黍米酒食，并生寸白虫；合韭薤食，令人热病，合生姜食损齿。”韭菜不可与牛...

木耳和猪肉韭菜鸡蛋能一起吃吗?
答：是可以一同吃的，黑木耳韭菜有补铁清肠的效用。木耳和韭菜不属于食物禁术，可以吃的，也可以加点鸡蛋一同炒。另外，在日常生活中患者要均衡消化身体营养,多做个许多有氧运动来锻炼身体,并且要始终保持愉快的心情，以此来增强体质放慢康复速度。直面疾病，要以平常心来看待，经常锻炼身体，多加加入户外活动。

木耳和鱿鱼和韭菜能一起吃吗
答：木耳和鱿鱼和韭菜能一起吃。有一道菜叫韭菜鱿鱼炒木耳。材料：鲜鱿鱼200克、韭菜300克、姜片20克、蒜头20克、鲜花椒少许。做法：鱿鱼洗净，切片出水备用；韭菜洗净，切段备用；木耳浸泡发开洗净备用。开锅下油，爆香姜片，下韭菜和木耳用大火翻炒，下适量盐调味，拿起；爆香拍蒜和鲜花椒，下鱿鱼爆炒...

木耳豆腐韭菜能一起吃
答：可以一起吃，南方专门有一种饼。菜煎饼为鲁南地区独具风味的地方传统小吃，老少咸宜，久吃不厌，最适合快节奏工作人们的即时快餐，菜煎饼也是山东淄博一方人的主食。 昨天朋友送了不少煎饼，就想起了这个传统小吃，于是立马行动，煎制了这几张菜煎饼。时间与份量准备时间：10-20分钟制作时间：10分钟内...

什么菜和什么菜搭配在一起不能吃?
答：5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。9、狗肉：忌与...

洋葱不能与什么同食
答：洋葱不能与以下食物同食:洋葱+皮皮虾：形成草酸钙产生结石 洋葱+小龙虾：形成草酸钙产生结石 洋葱+河虾：形成草酸钙产生结石 洋葱+蜂蜜：一起吃会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明 洋葱+虾：形成草酸钙产生结石

木耳羊肉猪肉韭菜一块能吃吗?
答：牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收 韭菜和白酒不能同食，会火上浇油。是因为白酒性辛热，可促进血液循环，扩张血管，韭菜性辛温，温补壮阳，两者同食，对于大病初愈的人要以说是火上浇油，所以不能同食 韭菜不宜和牛肉一起吃，同食容易中毒 ...