我有强迫症，第一感觉总是对的，但是总是不相信，不相信自己做的事情，反复确认，人家也烦了。 强迫症为什么总是想反复确认？
你好，这种情况是比较典型的强迫怀疑和检查的症状，强迫怀疑表现为总是反复出现一些想法和担心，因为缓解这些担心，而去回忆或长时间的想某些事，想要控制，但控制不住。如果对生活影响大，建议你开始自我调整，你可以试着先自己调整一下，当这些担心出现在脑海的时候，提醒自己这些只是想法而已，并不是事实，不要跟着想法去认同，允许担心和焦虑的出现，理解自己，不要去排斥担心的感觉，如果自己还是无法调整，而且对生活的影响越来越大的话，建议你还是要及时向专业机构求助。
保持一个乐观向上的人生态度，你那也不算病吧，开心一点，心态很重要，无论走到哪里，无论天气怎样，一定要记得带上自己的阳光！都会好起来的！
强迫症我也有轻微的，我一般是如果我不相信的时候，我会再做一次，然后做一个特殊的动作，确定自己已经做好了
比如锁门，我锁好以后我会用力拉下门，然后拍3下门边的墙，就算对这个事情的一个确认就好了。
强迫症很多种，你这个强迫症的诱因都是出了一些状况后，自己又担心重复出现
强迫症很多人都有。只是明显不明显的问题，试试多做些事情，忙一点应该会慢慢好的
我有强迫症，对于做完的事情老是怀疑做错或则没做，然后反复确认，一个锁门就让我头疼万分！~
对于你说的情况，我们可以分析一下你心理的行程原因，一般分几种，一是可能你做事比较谨慎害怕出错，这种情况可能是因为你从小到大家里或者自己对自己的要求都比较高，长期给自己压力无形中就让自己害怕出错。二是对自己的不自信，缺乏安全感，这种多少因为信任的缺失或者是缺少关爱，让自己开始不断的怀疑自己的能力或者其他方面，导致对自己做过的事不确定。三是记忆的断层或者模糊，对于自己做过的事很快就忘了，这种一般是因为自己的生活毫无规律，对生活和工作都没有明确的目标，长期处于一种涣散的状态。不知道你是更偏向哪种，要想改变首先要有正确的心理疏导或者自我暗示，这就需要更具体的深入了解才能找到方法解决~
因为强迫症对于自己做过的事情不确信，所以便想反复确认。强迫症的控制欲望是非常可怕的，拥有强迫症的人往往想要控制自己身边的人和物，让所有事物的发展都在自己的控制范围内。不仅如此，对于事物的发展变化以及目前所处的状态，他们也想要及时了解，反复确认。这样的情结尤其表现在对待那些属于强迫症自己的东西上，他们内心缺乏安全感，总是反复确认一样东西的状态，比如煤气是不是真的关了，门还开着吗？
有轻度的强迫症其实是很正常的，因为每个人所处的环境都存在不安全因素。人们会保持一定的警惕心理就是因为外界的环境并不像我们想象的那样安全，如果我们毫无防备，就会给心怀不轨的人以可乘之机，我们就有可能会受到伤害，因此一定的警惕和怀疑的心理是正常也是必要的。对于我们自己拥有的东西，反复的加以确认，以保持其处于一种我们所认为的安全状态，也是对自己的一种保护过程，是很正常的。
但是过分的强迫症会让人觉得有点受不了甚至可怕。因为一个人的遭遇和个性，我们有可能遇到那些极度强迫症的人，他们总是反复确认，反复思考自己的行为，甚至反复摆弄某个东西，以让其达到自己理想中的状态。这样的行为在普通人的眼中就有点异常和可怕了。比如一个强迫症严重的人可能会反复摆放一些物品，或者是在已经出门一段时间后，再次返回查看自己的家门是否关闭，在普通人的眼中，这样的行为似乎有点奇怪。
反复确认的次数越频繁，强迫症的程度越深。如果强迫症患者反复确认的次数越高，那么可以说这个人的强迫症往往更严重。
我感觉我有强迫症,脑海里总会有一个念头翻来覆去,怎么也排除不了。
答：更不要紧张，而是不要理会它的存在，带着症状继续做“正常的”事情。这时，它可能对你所从事的事情的干扰会很大，但当你坚持一段时间后，这些干扰就会越来越少。网上像你这样有强迫思维的人很多，可以入强迫群154623359交流经验，相信对克服强迫症是有裨益的 ...
我有强迫思维,最近老认为一个证据只有世界上所有人都同意才算対,而因为...
答：究其原因,强迫症患者首先要改变思路,即大家都有过这些思维,我也有,我和大家一样正常。这样一来,就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然,就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住,和它进行战斗,并且战胜它。 不要总是试图反抗或想摆脱它,要学会接受它是你的一部分,因为当你反抗的越激烈,它反而会越...
关于强迫症
答：之后,他变得孤僻起来,上课走神,下课也不和同学们玩,甚至患上了强迫症,对做过的事情老是不放心,一遍遍地去做,如,书包整理了再整理;做过的作业检查了再检查等。 这个孩子之所以如此,就是在新环境中没有安全感,“对做过的事,要一遍遍地去做”,是恐惧让他“过分追求安全感”的一种表现。 青少年的心理,尚在...
“强迫症”主要有哪些表现
答：2、必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制，即使患者已不再对其他症状加以抵制。3、实施动作的想法本身会令患者感到不快（单纯为缓解紧张或焦虑不视为真正意义上的愉快），但如果不实施就会产生极大的焦虑。4、想法或冲动总是令人不快地反复出现。强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为...
烦人的强迫症
答：当上面所说的一种或几种情况反反复复出现在你生活中,甚至严重影响了你正常的学习、生活和工作,这种"明知不可为而为之"的状态让你心里感到十分痛苦时,你很有可能已经患上了心理学上所说的强迫症,那么,这时你就该有所重视了。 第2节:什么是强迫症 1 什么是强迫症 强迫症全称强迫性神经症,是一种神经官能症...
如果有轻微的强迫症该怎么办?
答：实在是因为喝粥只能喝两口，第三口就会呕吐出来，睡眠一般就是吃了安眠药睡3-4小时，药效过了，也就醒了。因为我一个人住，一个人在家，所以痛苦的时候，想哭也就哭出来了。我的强迫症从2009年就开始了，其实要说真正的开始，应该在06年的时候。只是06-09年的时候，很轻很轻，总是觉得自己看见...
我有比较严重的强迫思维(准确说是强迫症吧),求大家救救我啊
答：虽然无法马上有大的改变,但是记住:“你可以不必马上对强迫症状做反应!”最有效的方式就是学习将强迫想法、感觉摆一边,然后做其它的事,如此可以帮助自己,改变脑部的生化反应。 这就是我们所谓的“换档”:做其它的行为!若尝试赶走强迫思考,只是徒增压力烦恼罢了,而压力会让强迫症更严重。 用“再归因”可以帮助您...
