你离职时有感受过“同事的区别对待”吗？怎么调整自己的心态？ 如果一个个要好的同事都辞职了，你该怎么办？那个心情该怎么调整...

天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。

同事之间的关系是很脆弱的，一开始就是因为工作才聚到一起，所以一旦彼此之间没有了这层关系的羁绊，后续想要再保持关系就很难了。

有人说出了校园之后就再也没有纯粹的友谊了，社会上的交情都是夹杂着利益纠葛的，尤其是同事之间基本上是没有什么友谊的。

我毕业第一年时待在一家培训机构，当时同事基本上都是年岁相仿的同龄人，大家在一起相处很融洽，共同话题也很多。

待了一年之后，我觉得这份工作没什么发展前景，之后就离职了。当时这份工作是提供住宿的，我离职之后首要事件就是搬离宿舍，毕竟不在这里工作了，也不能继续占着地方不是。

我个人的东西不少，然后整理了两大箱子，本来以为一起住的同事会帮忙把我送下楼，结果没想到谁都没有理我。我当时就挺伤心的，这翻脸也太快了，我还没走呢，她们连这点最后的情分都不给了。但是我也不好要求人家必须送我，况且我觉得就算我说了人家也未必理我。所以最后我跑了两趟，把两只箱子连拉带拽弄到了楼下。

再之后，我和这些同事就没什么联系了。我觉得她们大抵也不想跟我联系了，毕竟已经不在一个公司共事了，彼此之间也没什么利益纠葛。尤其是我本人之后换了一个城市打拼，和她们在遇到的机会都很少了。

从我离职之后一年时间内，这些同事没有一个人主动联系过我，哪怕是一次都没有。后来过年的时候，我在给朋友们发送新年祝福的时候把她们的联系方式都删掉了，彻底断了彼此之间的联系。

其实从我辞职那一个瞬间开始，我们之间就再也没什么关系了。但是我当时真的没有想到，平时嘻嘻哈哈关系特别好的人竟然能那么对待我，她们集体对我视而不见。最让我心寒的是，平时总喜欢和我一起玩、一起逛街的一个同事竟然也这样对我。

人情冷暖这个词我也算是早早就体会了，在我二十出头的年纪就明白了人情似纸张张薄。后来想想这也不算什么坏事，早早就明白了这世界上的一切都是需要利益交换的。在之后找工作，虽然还和同事们一起玩，但是我再也不会把他们当朋友了。

老话说得好，人走茶凉，同事关系就是这么脆弱，一旦你离职了大家就没什么关系了，别人再也不会跟你像之前那么亲近了。至于如何调整自己的心态，从一开始就别把同事当朋友就好了，你们只是工作上的合作关系，关系结束了自然就该断了联系，想多了就等于自寻烦恼。

1、给大家讲个我的真实经历

我这个人性格比较活泼，所以和同事们相处得都不错，大家也都喜欢跟我吐槽一些工作中的烦心事，什么某个同事不着调啦、某个领导瞎指挥啦、公司管理有问题啦之类，几乎是什么都说。为此，我还专门建了一个群，和我处得好的同事在一起，然后大家一起吐槽、一起聊天，开开心心地过着工作时间。

但是，有一天我离职了，一切都变了。离职第二天我还像之前那样在群里发起话题，本以为大家还会像以前那样积极回话，谁知道等了半天只有一个人回了我一句，之后就再也没有动静了。当时的我很是受伤，我心说这也太现实了吧，我前脚刚离职，后脚就没有人理我了，真伤人啊。之后我就没兴趣在那个群说话了，再之后那个那个群就彻底废弃了。

2、同事关系是非常脆弱的

不管之前关系多亲密，一旦不再是同事，大家就会变得冷淡。这是现代职场的悲哀，没有一个人能逃脱。所以，那些妄想在同事中找好朋友的人都可以歇了，职场本来就是充满利益关系的，你离开了这个利益团体就等于对别人没什么用处了，别人当然也就不愿意搭理你了。

其实工作期间你们之所以关系好，肯定也是因为你对别人有用。就比如我来说吧，我这个人干活比较快，完成工作速度自然也比其他人快，而且我还挺爱管闲事，别人有不会的东西我都愿意帮忙。所以，我的同事多多少少都接受过我的帮忙，所以他们才会表现得和我特别亲近。等到我辞职走人，我对他们以后就没什么帮助了，人家哪里还会搭理我。

其实第一次受到区别对待时我特别委屈，我觉得自己刚离职就被人这么明晃晃的嫌弃了，他们也太现实了吧。不过之后工作的年代长了，离职公司也多了，我也就看开了。同事关系永远别指望像朋友关系那么长久，你们没有那么深厚的友谊。

在离职前与同事之间建立起良好的关系，是很多人都会做的一件事情。但是，一旦决定离开公司，可能会发现同事之间的态度发生了改变。这种情况并不是罕见的现象，因为人们在面对离别时，常会有情感上的波动和调整。

首先，需要明确的是，同事之间的关系是非常复杂的。每个人的性格和处事方式都不同，而且工作中的压力和矛盾也会影响彼此的情感。所以，即使你和某些同事相处得很好，他们在你离职后表现冷淡也是很正常的。

其次，我们需要学会调整自己的心态。离职本身就是一种转变，是一个新的开始。我们不能期望同事会永远保持一种状态，更不能因为他们的态度而影响到自己的心情。我们需要明白，离开公司并不意味着结束所有的关系。我们可以通过其他途径与同事保持联系，例如社交媒体、电话、邮件等。

最重要的是，我们需要积极面对新的挑战和机遇，才能更好地投入到新的职业生涯中。最后，我们需要以一种客观的态度看待同事之间的差异对待。人和人之间的交往是双向的，可能你对某个同事十分友好，但他的反应并不如你所期望。这不代表他对你的感情有问题，而是因为每个人都有自己的处事方式和个性特点。我们需要学会接纳和理解这些差异，尊重彼此的感受。

总的来说，离职时同事之间的态度改变是非常普遍的现象，不必过于在意。我们需要调整自己的心态，积极面对新的挑战和机遇，并以客观的态度看待同事之间的差异对待。

很遗憾，你提到了这样的事情。区别对待是非常令人沮丧和伤心的，尤其是当我们期待着公正和平等的对待时。
首先，请记住，您有权获得公正的待遇，并有权要求自己应得的尊重。如果您发现同事对您区别对待，您可以采取以下措施来调整心态：
确认事实：首先要确保区别对待确实存在，而不是自己的误解或偏见。可以观察同事的行为和态度，确认是否存在不公正的对待。
与同事交流：如果您认为区别对待确实存在，您可以尝试与同事进行开诚布公的交流。尽量保持冷静和理性，表达您的不满，并询问他们的看法和理由。
寻求上级或人力资源部门的帮助：如果与同事交流无果，您可以考虑向上级或人力资源部门反映问题。他们可能能够提供中立的调解，并帮助您解决问题。
自我反思：在确认事实和采取行动之前，也可以先反思一下自己是否有某些行为或态度引起同事的反感或不公。通过自我反省，您可以更好地理解问题所在，并采取适当的行动来改善关系。
保持积极心态：无论同事的区别对待是否存在，您都可以保持积极的心态。关注自己的工作表现和职业发展，而不是过于在意同事的看法。相信自己的能力和价值，不要让别人的行为影响您的自信和幸福感。
最重要的是，不要独自承受这种不公平待遇。寻找支持和帮助，与其他同事或上级领导进行交流，寻求他们的意见和建议。

至于如何调整自己的心态，从一开始就别把同事当朋友就好了，你们只是工作上的合作关系，关系结束了自然就该断了联系，想多了就等于自寻烦恼。

1、给大家讲个我的真实经历
我这个人性格比较活泼，所以和同事们相处得都不错，大家也都喜欢跟我吐槽一些工作中的烦心事，什么某个同事不着调啦、某个领导瞎指挥啦、公司管理有问题啦之类，几乎是什么都说。为此，我还专门建了一个群，和我处得好的同事在一起，然后大家一起吐槽、一起聊天，开开心心地过着工作时间。

但是，有一天我离职了，一切都变了。离职第二天我还像之前那样在群里发起话题，本以为大家还会像以前那样积极回话，谁知道等了半天只有一个人回了我一句，之后就再也没有动静了。当时的我很是受伤，我心说这也太现实了吧，我前脚刚离职，后脚就没有人理我了，真伤人啊。之后我就没兴趣在那个群说话了，再之后那个那个群就彻底废弃了。

2、同事关系是非常脆弱的
不管之前关系多亲密，一旦不再是同事，大家就会变得冷淡。这是现代职场的悲哀，没有一个人能逃脱。所以，那些妄想在同事中找好朋友的人都可以歇了，职场本来就是充满利益关系的，你离开了这个利益团体就等于对别人没什么用处了，别人当然也就不愿意搭理你了。

其实工作期间你们之所以关系好，肯定也是因为你对别人有用。就比如我来说吧，我这个人干活比较快，完成工作速度自然也比其他人快，而且我还挺爱管闲事，别人有不会的东西我都愿意帮忙。所以，我的同事多多少少都接受过我的帮忙，所以他们才会表现得和我特别亲近。等到我辞职走人，我对他们以后就没什么帮助了，人家哪里还会搭理我。

每当有同事离职就很悲伤，该怎样调整心态？~

经常和自己的同事一起工作，上班的时候一起聊天，有时候开个玩笑，相处的时间长了，如果同事离职的话，肯定会有悲伤的情绪。想要调整悲伤的心态，可以尝试以下的方法。
首先，你可以告诉自己，每个人都有自己不同的路要走，同事虽然离职，要和自己分道扬镳，虽然不知道他以后会发生什么样的事情，但是离职并不一定就是一件坏事，说不定他离开了之后，会有更好的方向，可以发展，会有更适合他的道路走。而且自己的同事也会遇见一些新的，并且性格很好的人，代替你们，陪在他的身边。分别是每个人都要经历的，我们不能总向过去看，应该向前看，至少等到以后想起对方的时候，彼此之间还有很多美好的回忆。

多给自己一些自我暗示，多鼓励一下自己，要坚强一点，不要总是暗自神伤，这样就可以缓解自己的悲伤情绪了。其次，你要从和别人的分别中学到一些道理，自己为什么总是悲伤，因为每个人都要经历分别，分别也会教会我们一些东西，况且和自己的同事分离，并不是生离死别，两个人放假或者有空闲的时候，也可以约着一起出来玩，不要总是让自己很悲伤，也不要总是因为这些没有办法改变的事情伤心，自己的同事走了，也未必是一件坏事。
固人命兮有当,孰离合兮可为，很多事情都会按照它们原本的轨迹发展，不是我们的悲欢离合就可以改变的，自己应该把自己的关注点放在现在还在自己身边的人，和依然还在的同事好好相处。

那你们得好成啥样啊！！？他辞职的原因与你有关么？如果无关，那你的顾虑好多余，再者辞职不能改变你们之间的关系，我是女生，我们分开了会有空一起逛街，一起吃饭，打电话网聊分享想法和密集，感情只会好不会淡，当然不合适的话有时间帮你选择，不会难过的！

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答：一点一点你就会融入他们的生活工作当中成为不可或缺的重要一部分。我相信你说的这种见外的感觉是不可能还有的。在说你的同时也是说我自己。我一直都想成为那种当别人有了困难需要帮助的时候第一个会想起我来，快乐了想要分享的人里面也有我。当然这种人不是别人成就的而是自己成就的。我也一直为此努力着...

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答：对于职场上一同相处过的同事，如果当初彼此之间的交流比较多，而且性情相投的话，哪怕你们之中有谁离职了，都有可能会在日后继续做朋友。当若是你们相识一场，却依然还是没有太多的交流，那么分开后肯定会有更少交集。在无交流亦无交集的情况下，本来就很单薄的关系肯定会逐渐疏远的。所以，对待这种慢慢...