怎样提高理解能力?
作者&投稿：臧费 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
怎样提高理解能力,平时如何锻炼
叶圣陶先生说:“语文老师不是给学生讲书的,而是引导学生读书的。”读,其本身既是一种能力,也是一种方法——一种学习语文(或者说训练语文能力)的根本方法。“读万卷书,行万里路。”学生语文能力的高低取决于语文知识积累的多少,多读、博读,是提高语文能力的关键。一、多读、博读能激发学生读书的兴趣多读书能够使学生养成读书的习惯。叶圣陶先生说:“凡是好的态度和好的方法,都要使他们化为习惯。只有熟练的成了习惯,好的态度也随时随地表现,好的方法才能随时随地应用,好像出于本能,一辈子受用不尽。”由此可见,拥有良好的读书习惯,必将在提高语文能力方面有大收获。阅读方法有多种,简单地分有精读和泛读两种。精读时,可以字斟句酌,咬文嚼字,反复推敲;泛读时,可以粗略地浏览一下,或根据需要,有选择性地跳读、略读。无论哪种形式,学生都要根据文本内容和实际情况而定,才能在阅读中有所收获。博读能够激发学生读书的兴趣,兴趣是学好语文的敲门砖,有了兴趣才能积极主动地去获取知识,从而提高语文能力。所以,我们要培养学生读书的兴趣,让他们多读书,读好书。吕叔湘先生说:“要是我们把课外阅读抓起来,就能够把喜欢看书的学生由少数扩充到多数,这对课内的教学有很大帮助。”只有当学生对阅读内容产生浓厚的兴趣时,才会以积极的心态去研读,进而认识世界、汲取营养、发现问题、提高能力;只有当学生在阅读中亲身体验到独有的乐趣后,才能登堂入室,进入阅读的胜境,达到开卷有益的目标。当然,学生的兴趣也在于教师的启发与培养,教师可以引导学生选择适当的图书和报刊,让学生从不同的方面充实自己。二、多读、博读有助于培养学生的思维能力阅读过程是一个高度提取、概括、抽象、评价的过程,同时也是一个学会思维的过程。崔峦曾经说过:“语文教学确立学生主体意识并在教学中有实质性进展之日,就是语文教学改革真正落实素质教育之时。”他的话特别强调了学生的主体意识。那么,在语文教学中如何突出学生的主体意识呢?把“读书的权力还给学生乃是第一要事”。越来越多的学生尝到了“法得于课内,益得于课外”的甜头。从某种意义上看,思维能力来自于博览群书和潜心苦读。增大学生的阅读量,就能让学生在多读、博读中学会思考。学生在深研细读、揣摩品味中,按照文章脉络掌握其内在的思维方法和过程。读的多,动手动脑的机会就多,思维就发达。《语文新课程标准》指出:“阅读是学生的个性化行为,不应以教师的分析来代替学生的阅读实践。应让学生在主动积极的思维和情感活动中,加深理解和体验,有所感悟和思考,受到情感薰陶,获得思想启迪,享受审美乐趣。”要使学生能听、能说、能读、能写,就离不开阅读。阅读是一个蒐集、处理信息,认识世界,发展思维,获得审美体验的过程,是提高语文素养的重要途径。三、多读、博读能提高学生的写作能力古人有“熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟”之说,可见阅读与写作密不可分,阅读是为了写作,写作离不开阅读。学习语文,广泛阅读是基础;也可以说,培养学生的语文能力,阅读是一条事半功倍的有效途径。所以,良好的阅读状态对于学生的影响具有深远的意义。读和写是紧密联系的,古人认为,只有多读,才能善写,除了生活的积累外,其他知识的积累都是在丰厚的阅读积累基础上产生的。张中行先生说:“文章写得好的没有一个是书念得少的。”古人常常能够出口成章,书念得多了,细心体会,融会贯通,写文章时,所需之物自己就会跳出来走入你的笔下。魏书生老师每年让学生读两万多页书,使学生们从阅读中提高了自己的鉴赏和写作能力。读书可以使学生获取人生精华和知识,提高思维能力和写作能力,其在教学中的作用......
感觉理解能力差，怎么才能提升理解能力呢？ 5分
（1）提高个人理解能力，首先学会记住题目，在读完后立即将题目复述一遍。 可能有人会问“这不是死记硬背吗？难道把题目背熟记住就能提高理解能力了吗？” 不，这是锻炼你的注意力，首先需要用心去读，用心去记，其次，注意力需要高度集中，否则你读多少遍都记不住。中，否则你读多少遍都记不住。怎样把题目读懂呢？反复读吗？不需要，只要给自己定个目标：如果第一次要3遍记住题目，下一次只要2遍，再下一次一遍就OK！长期训练下来，你理解题目的能力就会变强，解决问题的能力也会更强！不信就试试看！
（2）提高表达能力，口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。 我们在此介绍几种符合同学们特点，简单、易行、见效的口才训练方法。一、速读法 ；二、背诵法 ；三、练声法；四、 复述法 ；五、模仿法；六、描述法；七、角色扮演法 ；八、讲故事法；只要你刻苦训练，相信你一定会成功的！
（3）提高分析能力，分析能力的高低是一个人潜力水平的体现。而分析能力不仅是先天的，而且在很大程度上取决于后天的训练，多掌握一些哲学知识，学会矛盾论（实践论）走遍天下不用问。
多读一些成功学方面的书，如《人性的弱点》，《思考致富》。 多学习科学知识，丰富自己的辨别能力。多接触社会，增加自己的阅历。多接触人，掌握不同类型的人的行为特点。 这样。遇到问题，你就会有一个比较正确的看法，再经过认真思考，就会得出正确的结论。
如何提高个人理解能力？表达能力？分析能力？
理解能力的提高可以通过叮读提高,这不能单纯的去读,而是在读中去理解文中句子的意思,有时候要把自己幻想成文章中的主人翁,从中你会获得很多收获.
表达能力的提高可以通过加强沟通能力来提高.怎么沟通??这需要的是技巧,但建议不要想得太复杂,先尝试去认识新朋友,多说话,然后尝试和一群说话,就例如在读学生可以尝试走上讲台面对同学做演讲
怎样增加自己的理解能力？
1、向语文学习语言的逻辑，理解语言的关键点，准确掌握其基本意思。比如，找句子的关键词，段落的关键句，文章的中心思想，并掌握一些语言逻辑知识（语言、文章表达的规律），准确把握一些关键词的定义（意思）……对这方面的训练，就是多听、多读、多写，多说。
2、在社交中学习人的逻辑，理解人的真实意图。人的语言，常不是直接的，他只是有一种潜台词，背后意。比如，女人向你撒娇说，“你坏”，是不是你真的坏呢？当然，你肯定有该女人对你说的有某个特定的“坏”，但透过这个“坏”，她更多地是在赏识、亲近你。还比如，中国的酒文化，表面上是喝酒，其实在其过程中，是做着很多沟通与交易……做到这一点，你可以多学习、研究中国文化，比如多和人说说话，多听一些相关讲座，比如，台湾曾仕强教授的易经讲座，对中国文化的解读就说得非常好。中国人常喜欢正话反说、旁说、不说……
3、在事业中学习科学意识，理解管理、赚钱等机制。现今，人类主体的生产、社会活动，都是依科学意识而组建的。要想真正做成一件事，比如，管理一个团队，比如，建立一个稳定的赚钱系统，你必须开始领悟科学意识（不仅仅是一种技术），如市场、目标、流程、架构、风险、设计等等一系列的东西。一个真正正当经营而来的行业“首富”，他们的钱，并非幸至，而是在他们脑子中，建立了这样一套良好的科学意识。建立了科学意识，你就会理解所有赚钱行家们的行动意头，当然，你也就知道怎么去赚钱了。
怎样提高学习的阅读和理解能力
你好，很高兴为你解答。
关于暑假的计划安排，我是一名英语老师，我学习快速阅读，也让我的学生和孩子学习快速阅读提高学习效率，以我个人的经验，告诉你一个暑期学习怎么提高学习效率的方法，希望对你有用。
1、高效阅读的方法需要训练，是一种眼脑相互协调的高效率学习方法，一般情况下，培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，结合记忆训练，用以提高学习效率。
2、由于大家平时对快速阅读接触不多，可以通过直接训练，训练大脑和眼睛的协调能力，去年，有学者推荐精英特速读记忆训练作为假期学生学习计划中，以为软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右，学习每天练习1-2个小时，两个星期就能取得很好的效果，普通人300字每分钟左右的阅读速度会达到3000字每分钟的阅读速度，记忆力也相应的快速提升。这个建议得到了中央教科所心理研究室原主任、多年从事脑心理研究的专家朱法良的高度认可，目前我们学习很多班级开展的假期速读速记训练课程，用的就是精英特快速阅读记忆训练系统。
3、我和我儿子去年就一直学习精英特快速阅读到现在，她的速度在6000字每分钟左右，我的速度.在4000字每分钟左右。学习效率提升大。快速阅读作为一项终身学习技能应用到学校和学生假期学习上是很必要的，希望我的经历对你有用。
希望我的回答能帮到你，望采纳
《怎样提高理解能力》
怎样提高语文阅读理解能力
就个人知识的获得来说，一般来自两个方面。一方面通过亲自实践获得大量感性知识，然后通过思考上升为理性知识，这些构成了个人知识的一小部分来源。另一方面则是直接把人类在长期实践中积累起来的知识继承过来，把社会的知识转化为个人的知识，这是中学生知识的主要来源或大部分来源，正如恩格斯所说：“每一个体都必须亲自去体验，这不再是必要的了；他的个体的经验，在某种程度上可以由他的历代祖先的经验的结果来代替。”在继承知识的各条途径中，可以说阅读是一条主要途径。
实际上，在校学习时，仅仅依靠上课是无法理解全部知识的。可以说，学生时代的学习一天也离不开阅读，老师的教和学生的学都要用书，离开书，离开阅读，学习就会十分困难。要知道，老师上完课就走了，而书籍却始终伴随着我们。
中学阶段是人生的黄金时代，要珍惜这无忧无虑、精力充沛的宝贵时光。要充分利用这一阶段多读点书，多继承点人类的宝贵知识财富，为一生的事业打下雄厚的基础。同时在阅读活动中增长起来的阅读能力，将为一生中不断地自学打下坚实的基础。
（一）要不断改进阅读的基本条件
阅读需要哪些条件呢？
（1）要掌握常用的字、词、句、段、篇的基本知识
阅读就是要通过与字、词、句、段、篇打交道，从中获取知识，如果不掌握这些知识，那么，阅读就变成看“天书”了。
中学生如能掌握5000个字，阅读一般文章就问题不大了。有的学生之所以阅读能力差，就是因为没掌握足够数量的字、词（主要是实词）和词组的表达概念，而概念是思维的“细胞”。句是用词按一定的语法规律联结而成的语言单位，一般用来表达判断，表达相对完整的思想。对句的理解不单要求掌握词义，还要求掌握语法。没有语言，思维就不存在了，由此可见，阅读的重重困难，往往是由不识字词，看不懂句子的意思带来的。因此认真学好语文，在阅读中有意识地丰富自己的语言知识是十分重要的。
科学家用他们的亲身体会，明确地指出了学好语文的重要性。
有一位数学家说：“很难想象一个文理不通、错字连篇的人，能把逻辑严谨的数学内涵表达出来。”著名数学家苏步青说：“我从小打好的语文基础，对我学习其他学科提供了很大的方便。我还觉得学好语文对训练一个人的思维很有帮助，可以使思想更有条理。这些，对我后来学好数学都有很大好处。”人们赞誉苏步青为“数学诗人”。
（2）要掌握基本的科学知识
不掌握自然科学和社会科学的基本概念和基础知识，就会给阅读带来很多不方便，甚至困难重重。有人说，到了21世纪，如果不懂生物化学，不懂生态学，可能连报纸都看不懂。现在报上经常出现“生态平衡”、“生态系统”、“遗传工程”、“基因”等专用名词，不少人似懂非懂，就是因为缺乏高中生物的基础知识。可见，要想在现代化社会里提高阅读能力，必须尽快掌握基本的科学文化知识才行。
（3）要会用工具书
在阅读时难免有些字不认识，也有的一时想不起来，这时，如果手头有《新华字典》、《现代汉语词典》和《汉语成语词典》等工具书，就可以及时地查一下，以扫除阅读中的障碍。当然，根据阅读的需要，准备一些相应的参考书籍，准备随时查找也是必要的。
如果工具书齐备，查找熟练，阅读起来就会顺利得多。当然，通过查找工具书，又可以使自己的知识进一步丰富起来。
（二）要有目的，有计划地读书
面对浩瀚的书海，如果读书没有目的和计划，将会无所适从。
中学生的大部分时间是在课堂上度过的，每天又要完成当天的学习任务，因此，可供阅读的时间，尤其是课外阅读的时间并不多，如果读书再没有目的和计划，就会使宝贵的阅读时间得不到充分地......
怎样提高理解能力？
这个还是需要培养的吧，你可以尝试着看过一篇文章或书等作品多和朋友聊聊，给朋友重述一遍故事情节，谈谈你读到的思想，感受，还是要培养多思考的习惯吧，看了一堆文字，不要光看，还要试着理解。
这个看了你写的真的很想帮你，可我也不是什么专家，大学也没学语文了，不需要阅读理解了，除了英语，但学习肯定都要看书，理解其中意思，理解力的确很重要。可你不要先否定自己，总觉得自己很差劲，其实没什么难的，刚开始你说听不懂别人说话，我还以为是因为你紧张与别人交流，因此会听不懂，我想无论是交谈还是阅读先让自己冷静头脑清醒，注意聆听或阅读，不要总一个字一个字地抠，要连成句子，连成段落，连成文章，逐步整合，在文章整体环境中理解作者的思想意图，写作框架
还是得靠自己磨练了，我们光动嘴皮子也帮不上什么忙啊，有些同学就是语文不好啊，可能不擅长吧，把握好自己擅长的东西啊
如何提高理解能力
如何提高阅读理解能力
你有没有过这样的经历：读一本小说时，读著读著却记不起来这个人物什么时候出现的，不知道他有着什么样的背景，什么时候成为主角的……本文尝试帮助提高阅读理解能力，摆脱这种阅读的困境，让阅读变得更有乐趣。
方法1：记笔记
远离让你分心的事物。关掉音乐和电视。去安静的图书馆，或者自己一个人的房间里。
准备一张可以记笔记的纸张。记笔记，虽然听起来很麻烦，但对于提高阅读能力来讲却是至关重要的。如果你是为了准备一堂课而读书，那么最好准备一个专门的笔记本。如果只为了休闲娱乐而读书的话，随便准备一张纸就行了。将你记忆中每一个章节，每一个小节，甚至每一段落的内容大致记下来。如果你的阅读能力还可以的话，那么就不需要这么做，偶尔在需要的时候记一下笔记就可以了。不需要记录得太详细，你又不是在写小说。另外，也不要记录得太稀少，这样你自己仍然无法按时间先后顺序将故事串联起来。当一件大事发生时，或者一个新的人物出现时，以及一些奇怪的小事情发生时，把他们记下来。试着将人物角色以及他们之间的关系写在一张纸上。然后再另一张纸上勾勒出故事的大致时间线。
偶尔停下来，阅读以下你记得笔记，看是否能够连贯起来。一天之后，再读一下笔记。如果你的笔记完全不合逻辑，对你没有帮助，那么说明你需要重新记笔记。
思考故事的主题或者作者的意图。养成这样的习惯有助于提高阅读能力，因为这样你对于故事会有更深的理解。
阅读和记笔记时，你可能会自问的一些假设性的问题：
主角从后门把猫放出去是出于什么原因呢？还是只是作者随意这么一写，并没有特殊的意义？
为什么作者把故事的开端设定在墓地？这种设定是否暗示著主角什么样的命运?
这两个人物之间的关系到底是什么样的？表面看来，他们是死敌，但是有没有可能他们实际上很喜欢对方呢？
阅读完一个章节和段落后，问一些这样的问题，可以增进对于故事内容的理解。预测一下答案会是什么样的。当答案揭晓时，问一下自己书中有哪些暗示这个答案的细节。
把笔记都放在一起，以便到后来再查看。把同一本书相关的一张张笔记用夹子夹起来。如果你用一个专门的笔记本的话，要在每一页的页眉处写出段落章节。
方法2：让信息指引你
如果你正在阅读是事实内容，比如教科书或者报纸时，除了看主要内容，章节标题之外，还要看:
内容梗概，内容简介和小结。这些内容会给你提供一些重要的线索。每一段落的大意。通常是在段落的开端。做笔记时，把主要大意记录下来。
如果你是为了准备某一节课而读一本书的话，你要注意下列内容：
家庭作业。如果作业中其中有一个问题是关于某一个人物的，那么再阅读是就要格外注意这个人物的举动。
教师在课堂上强调过的内容。
有没有关于此阅读材料的小测验或者问答题目？
灵活运用数字信息。如果有条件的话，可以利用搜索关键词，一般可以搜出相关的句子。
方法3：掌握其他策略
大声阅读。大声阅读可以减缓阅读速度。读得慢就有助于加深理解，因为你有更多的时间来消化刚刚度过的内容。缓慢大声阅读的另外一个益处就是你不仅通过视觉学习，还可以通过听觉学习。
如果你发现听觉学习更能提高你的理解能力，你不妨找一些有声读本。
从难易度低于你的阅读能力的书开始。然后逐渐提高难度。
如果老师布置的书比较难，那么你就尽量做到自己最好。然后一边继续阅读比较容易理解的书。
多读几遍来增进流畅度。流畅是指阅读的速度达到一定的程度。要想达到流畅的话，阅读速度一般要达到200字一分钟。达到流畅一点也不难，只需多加练习。如何练习呢？那就是反复阅读。
扩大词汇量。如果你不懂得某个词是什么意思，那么就很难理解书本内容的意义了。
......
如何提高小学生的理解能力
我也来谈一点想法：
1。每天给孩子读故事，读得有声有色，最好边读边表演
2。鼓励孩子与你一起读故事，两个人边读边进行角色扮演
3。鼓励孩子每天讲一下一天的情况。这可以促进孩子的概括能力
4。告诉孩子故事的梗概，让孩子从故事书中找到这个故事（较难，开始可以以主人公名字，地点等为线索）
5。鼓励孩子讲自己的经历，然后写下来，然后再读出来。可以帮助孩子建立和理解书面材料与事情的联系。
6。读句子，要求孩子换一种说法表达它的意思（较难，尤其对于刻板的孩子，开始可以写几个句子，找出意思一样的）
7。对于词汇的理解：近义词配对，词汇联想比赛，近义词联想比赛，词图配对，词汇表演（类似于娱乐节目里面的那种）等
让我们做得更好！
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叶圣陶先生说:“语文老师不是给学生讲书的,而是引导学生读书的。”读,其本身既是一种能力,也是一种方法——一种学习语文(或者说训练语文能力)的根本方法。“读万卷书,行万里路。”学生语文能力的高低取决于语文知识积累的多少,多读、博读,是提高语文能力的关键。一、多读、博读能激发学生读书的兴趣多读书能够使学生养成读书的习惯。叶圣陶先生说:“凡是好的态度和好的方法,都要使他们化为习惯。只有熟练的成了习惯,好的态度也随时随地表现,好的方法才能随时随地应用,好像出于本能,一辈子受用不尽。”由此可见,拥有良好的读书习惯,必将在提高语文能力方面有大收获。阅读方法有多种,简单地分有精读和泛读两种。精读时,可以字斟句酌,咬文嚼字,反复推敲;泛读时,可以粗略地浏览一下,或根据需要,有选择性地跳读、略读。无论哪种形式,学生都要根据文本内容和实际情况而定,才能在阅读中有所收获。博读能够激发学生读书的兴趣,兴趣是学好语文的敲门砖,有了兴趣才能积极主动地去获取知识,从而提高语文能力。所以,我们要培养学生读书的兴趣,让他们多读书,读好书。吕叔湘先生说:“要是我们把课外阅读抓起来,就能够把喜欢看书的学生由少数扩充到多数,这对课内的教学有很大帮助。”只有当学生对阅读内容产生浓厚的兴趣时,才会以积极的心态去研读,进而认识世界、汲取营养、发现问题、提高能力;只有当学生在阅读中亲身体验到独有的乐趣后,才能登堂入室,进入阅读的胜境,达到开卷有益的目标。当然,学生的兴趣也在于教师的启发与培养,教师可以引导学生选择适当的图书和报刊,让学生从不同的方面充实自己。二、多读、博读有助于培养学生的思维能力阅读过程是一个高度提取、概括、抽象、评价的过程,同时也是一个学会思维的过程。崔峦曾经说过:“语文教学确立学生主体意识并在教学中有实质性进展之日,就是语文教学改革真正落实素质教育之时。”他的话特别强调了学生的主体意识。那么,在语文教学中如何突出学生的主体意识呢?把“读书的权力还给学生乃是第一要事”。越来越多的学生尝到了“法得于课内,益得于课外”的甜头。从某种意义上看,思维能力来自于博览群书和潜心苦读。增大学生的阅读量,就能让学生在多读、博读中学会思考。学生在深研细读、揣摩品味中,按照文章脉络掌握其内在的思维方法和过程。读的多,动手动脑的机会就多,思维就发达。《语文新课程标准》指出:“阅读是学生的个性化行为,不应以教师的分析来代替学生的阅读实践。应让学生在主动积极的思维和情感活动中,加深理解和体验,有所感悟和思考,受到情感薰陶,获得思想启迪,享受审美乐趣。”要使学生能听、能说、能读、能写,就离不开阅读。阅读是一个蒐集、处理信息,认识世界,发展思维,获得审美体验的过程,是提高语文素养的重要途径。三、多读、博读能提高学生的写作能力古人有“熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟”之说,可见阅读与写作密不可分,阅读是为了写作,写作离不开阅读。学习语文,广泛阅读是基础;也可以说,培养学生的语文能力,阅读是一条事半功倍的有效途径。所以,良好的阅读状态对于学生的影响具有深远的意义。读和写是紧密联系的,古人认为,只有多读,才能善写,除了生活的积累外,其他知识的积累都是在丰厚的阅读积累基础上产生的。张中行先生说:“文章写得好的没有一个是书念得少的。”古人常常能够出口成章,书念得多了,细心体会,融会贯通,写文章时,所需之物自己就会跳出来走入你的笔下。魏书生老师每年让学生读两万多页书,使学生们从阅读中提高了自己的鉴赏和写作能力。读书可以使学生获取人生精华和知识,提高思维能力和写作能力,其在教学中的作用......
感觉理解能力差，怎么才能提升理解能力呢？ 5分
（1）提高个人理解能力，首先学会记住题目，在读完后立即将题目复述一遍。 可能有人会问“这不是死记硬背吗？难道把题目背熟记住就能提高理解能力了吗？” 不，这是锻炼你的注意力，首先需要用心去读，用心去记，其次，注意力需要高度集中，否则你读多少遍都记不住。中，否则你读多少遍都记不住。怎样把题目读懂呢？反复读吗？不需要，只要给自己定个目标：如果第一次要3遍记住题目，下一次只要2遍，再下一次一遍就OK！长期训练下来，你理解题目的能力就会变强，解决问题的能力也会更强！不信就试试看！
（2）提高表达能力，口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。 我们在此介绍几种符合同学们特点，简单、易行、见效的口才训练方法。一、速读法 ；二、背诵法 ；三、练声法；四、 复述法 ；五、模仿法；六、描述法；七、角色扮演法 ；八、讲故事法；只要你刻苦训练，相信你一定会成功的！
（3）提高分析能力，分析能力的高低是一个人潜力水平的体现。而分析能力不仅是先天的，而且在很大程度上取决于后天的训练，多掌握一些哲学知识，学会矛盾论（实践论）走遍天下不用问。
多读一些成功学方面的书，如《人性的弱点》，《思考致富》。 多学习科学知识，丰富自己的辨别能力。多接触社会，增加自己的阅历。多接触人，掌握不同类型的人的行为特点。 这样。遇到问题，你就会有一个比较正确的看法，再经过认真思考，就会得出正确的结论。
如何提高个人理解能力？表达能力？分析能力？
理解能力的提高可以通过叮读提高,这不能单纯的去读,而是在读中去理解文中句子的意思,有时候要把自己幻想成文章中的主人翁,从中你会获得很多收获.
表达能力的提高可以通过加强沟通能力来提高.怎么沟通??这需要的是技巧,但建议不要想得太复杂,先尝试去认识新朋友,多说话,然后尝试和一群说话,就例如在读学生可以尝试走上讲台面对同学做演讲
怎样增加自己的理解能力？
1、向语文学习语言的逻辑，理解语言的关键点，准确掌握其基本意思。比如，找句子的关键词，段落的关键句，文章的中心思想，并掌握一些语言逻辑知识（语言、文章表达的规律），准确把握一些关键词的定义（意思）……对这方面的训练，就是多听、多读、多写，多说。
2、在社交中学习人的逻辑，理解人的真实意图。人的语言，常不是直接的，他只是有一种潜台词，背后意。比如，女人向你撒娇说，“你坏”，是不是你真的坏呢？当然，你肯定有该女人对你说的有某个特定的“坏”，但透过这个“坏”，她更多地是在赏识、亲近你。还比如，中国的酒文化，表面上是喝酒，其实在其过程中，是做着很多沟通与交易……做到这一点，你可以多学习、研究中国文化，比如多和人说说话，多听一些相关讲座，比如，台湾曾仕强教授的易经讲座，对中国文化的解读就说得非常好。中国人常喜欢正话反说、旁说、不说……
3、在事业中学习科学意识，理解管理、赚钱等机制。现今，人类主体的生产、社会活动，都是依科学意识而组建的。要想真正做成一件事，比如，管理一个团队，比如，建立一个稳定的赚钱系统，你必须开始领悟科学意识（不仅仅是一种技术），如市场、目标、流程、架构、风险、设计等等一系列的东西。一个真正正当经营而来的行业“首富”，他们的钱，并非幸至，而是在他们脑子中，建立了这样一套良好的科学意识。建立了科学意识，你就会理解所有赚钱行家们的行动意头，当然，你也就知道怎么去赚钱了。
怎样提高学习的阅读和理解能力
你好，很高兴为你解答。
关于暑假的计划安排，我是一名英语老师，我学习快速阅读，也让我的学生和孩子学习快速阅读提高学习效率，以我个人的经验，告诉你一个暑期学习怎么提高学习效率的方法，希望对你有用。
1、高效阅读的方法需要训练，是一种眼脑相互协调的高效率学习方法，一般情况下，培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，结合记忆训练，用以提高学习效率。
2、由于大家平时对快速阅读接触不多，可以通过直接训练，训练大脑和眼睛的协调能力，去年，有学者推荐精英特速读记忆训练作为假期学生学习计划中，以为软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右，学习每天练习1-2个小时，两个星期就能取得很好的效果，普通人300字每分钟左右的阅读速度会达到3000字每分钟的阅读速度，记忆力也相应的快速提升。这个建议得到了中央教科所心理研究室原主任、多年从事脑心理研究的专家朱法良的高度认可，目前我们学习很多班级开展的假期速读速记训练课程，用的就是精英特快速阅读记忆训练系统。
3、我和我儿子去年就一直学习精英特快速阅读到现在，她的速度在6000字每分钟左右，我的速度.在4000字每分钟左右。学习效率提升大。快速阅读作为一项终身学习技能应用到学校和学生假期学习上是很必要的，希望我的经历对你有用。
希望我的回答能帮到你，望采纳
《怎样提高理解能力》
怎样提高语文阅读理解能力
就个人知识的获得来说，一般来自两个方面。一方面通过亲自实践获得大量感性知识，然后通过思考上升为理性知识，这些构成了个人知识的一小部分来源。另一方面则是直接把人类在长期实践中积累起来的知识继承过来，把社会的知识转化为个人的知识，这是中学生知识的主要来源或大部分来源，正如恩格斯所说：“每一个体都必须亲自去体验，这不再是必要的了；他的个体的经验，在某种程度上可以由他的历代祖先的经验的结果来代替。”在继承知识的各条途径中，可以说阅读是一条主要途径。
实际上，在校学习时，仅仅依靠上课是无法理解全部知识的。可以说，学生时代的学习一天也离不开阅读，老师的教和学生的学都要用书，离开书，离开阅读，学习就会十分困难。要知道，老师上完课就走了，而书籍却始终伴随着我们。
中学阶段是人生的黄金时代，要珍惜这无忧无虑、精力充沛的宝贵时光。要充分利用这一阶段多读点书，多继承点人类的宝贵知识财富，为一生的事业打下雄厚的基础。同时在阅读活动中增长起来的阅读能力，将为一生中不断地自学打下坚实的基础。
（一）要不断改进阅读的基本条件
阅读需要哪些条件呢？
（1）要掌握常用的字、词、句、段、篇的基本知识
阅读就是要通过与字、词、句、段、篇打交道，从中获取知识，如果不掌握这些知识，那么，阅读就变成看“天书”了。
中学生如能掌握5000个字，阅读一般文章就问题不大了。有的学生之所以阅读能力差，就是因为没掌握足够数量的字、词（主要是实词）和词组的表达概念，而概念是思维的“细胞”。句是用词按一定的语法规律联结而成的语言单位，一般用来表达判断，表达相对完整的思想。对句的理解不单要求掌握词义，还要求掌握语法。没有语言，思维就不存在了，由此可见，阅读的重重困难，往往是由不识字词，看不懂句子的意思带来的。因此认真学好语文，在阅读中有意识地丰富自己的语言知识是十分重要的。
科学家用他们的亲身体会，明确地指出了学好语文的重要性。
有一位数学家说：“很难想象一个文理不通、错字连篇的人，能把逻辑严谨的数学内涵表达出来。”著名数学家苏步青说：“我从小打好的语文基础，对我学习其他学科提供了很大的方便。我还觉得学好语文对训练一个人的思维很有帮助，可以使思想更有条理。这些，对我后来学好数学都有很大好处。”人们赞誉苏步青为“数学诗人”。
（2）要掌握基本的科学知识
不掌握自然科学和社会科学的基本概念和基础知识，就会给阅读带来很多不方便，甚至困难重重。有人说，到了21世纪，如果不懂生物化学，不懂生态学，可能连报纸都看不懂。现在报上经常出现“生态平衡”、“生态系统”、“遗传工程”、“基因”等专用名词，不少人似懂非懂，就是因为缺乏高中生物的基础知识。可见，要想在现代化社会里提高阅读能力，必须尽快掌握基本的科学文化知识才行。
（3）要会用工具书
在阅读时难免有些字不认识，也有的一时想不起来，这时，如果手头有《新华字典》、《现代汉语词典》和《汉语成语词典》等工具书，就可以及时地查一下，以扫除阅读中的障碍。当然，根据阅读的需要，准备一些相应的参考书籍，准备随时查找也是必要的。
如果工具书齐备，查找熟练，阅读起来就会顺利得多。当然，通过查找工具书，又可以使自己的知识进一步丰富起来。
（二）要有目的，有计划地读书
面对浩瀚的书海，如果读书没有目的和计划，将会无所适从。
中学生的大部分时间是在课堂上度过的，每天又要完成当天的学习任务，因此，可供阅读的时间，尤其是课外阅读的时间并不多，如果读书再没有目的和计划，就会使宝贵的阅读时间得不到充分地......
怎样提高理解能力？
这个还是需要培养的吧，你可以尝试着看过一篇文章或书等作品多和朋友聊聊，给朋友重述一遍故事情节，谈谈你读到的思想，感受，还是要培养多思考的习惯吧，看了一堆文字，不要光看，还要试着理解。
这个看了你写的真的很想帮你，可我也不是什么专家，大学也没学语文了，不需要阅读理解了，除了英语，但学习肯定都要看书，理解其中意思，理解力的确很重要。可你不要先否定自己，总觉得自己很差劲，其实没什么难的，刚开始你说听不懂别人说话，我还以为是因为你紧张与别人交流，因此会听不懂，我想无论是交谈还是阅读先让自己冷静头脑清醒，注意聆听或阅读，不要总一个字一个字地抠，要连成句子，连成段落，连成文章，逐步整合，在文章整体环境中理解作者的思想意图，写作框架
还是得靠自己磨练了，我们光动嘴皮子也帮不上什么忙啊，有些同学就是语文不好啊，可能不擅长吧，把握好自己擅长的东西啊
如何提高理解能力
如何提高阅读理解能力
你有没有过这样的经历：读一本小说时，读著读著却记不起来这个人物什么时候出现的，不知道他有着什么样的背景，什么时候成为主角的……本文尝试帮助提高阅读理解能力，摆脱这种阅读的困境，让阅读变得更有乐趣。
方法1：记笔记
远离让你分心的事物。关掉音乐和电视。去安静的图书馆，或者自己一个人的房间里。
准备一张可以记笔记的纸张。记笔记，虽然听起来很麻烦，但对于提高阅读能力来讲却是至关重要的。如果你是为了准备一堂课而读书，那么最好准备一个专门的笔记本。如果只为了休闲娱乐而读书的话，随便准备一张纸就行了。将你记忆中每一个章节，每一个小节，甚至每一段落的内容大致记下来。如果你的阅读能力还可以的话，那么就不需要这么做，偶尔在需要的时候记一下笔记就可以了。不需要记录得太详细，你又不是在写小说。另外，也不要记录得太稀少，这样你自己仍然无法按时间先后顺序将故事串联起来。当一件大事发生时，或者一个新的人物出现时，以及一些奇怪的小事情发生时，把他们记下来。试着将人物角色以及他们之间的关系写在一张纸上。然后再另一张纸上勾勒出故事的大致时间线。
偶尔停下来，阅读以下你记得笔记，看是否能够连贯起来。一天之后，再读一下笔记。如果你的笔记完全不合逻辑，对你没有帮助，那么说明你需要重新记笔记。
思考故事的主题或者作者的意图。养成这样的习惯有助于提高阅读能力，因为这样你对于故事会有更深的理解。
阅读和记笔记时，你可能会自问的一些假设性的问题：
主角从后门把猫放出去是出于什么原因呢？还是只是作者随意这么一写，并没有特殊的意义？
为什么作者把故事的开端设定在墓地？这种设定是否暗示著主角什么样的命运?
这两个人物之间的关系到底是什么样的？表面看来，他们是死敌，但是有没有可能他们实际上很喜欢对方呢？
阅读完一个章节和段落后，问一些这样的问题，可以增进对于故事内容的理解。预测一下答案会是什么样的。当答案揭晓时，问一下自己书中有哪些暗示这个答案的细节。
把笔记都放在一起，以便到后来再查看。把同一本书相关的一张张笔记用夹子夹起来。如果你用一个专门的笔记本的话，要在每一页的页眉处写出段落章节。
方法2：让信息指引你
如果你正在阅读是事实内容，比如教科书或者报纸时，除了看主要内容，章节标题之外，还要看:
内容梗概，内容简介和小结。这些内容会给你提供一些重要的线索。每一段落的大意。通常是在段落的开端。做笔记时，把主要大意记录下来。
如果你是为了准备某一节课而读一本书的话，你要注意下列内容：
家庭作业。如果作业中其中有一个问题是关于某一个人物的，那么再阅读是就要格外注意这个人物的举动。
教师在课堂上强调过的内容。
有没有关于此阅读材料的小测验或者问答题目？
灵活运用数字信息。如果有条件的话，可以利用搜索关键词，一般可以搜出相关的句子。
方法3：掌握其他策略
大声阅读。大声阅读可以减缓阅读速度。读得慢就有助于加深理解，因为你有更多的时间来消化刚刚度过的内容。缓慢大声阅读的另外一个益处就是你不仅通过视觉学习，还可以通过听觉学习。
如果你发现听觉学习更能提高你的理解能力，你不妨找一些有声读本。
从难易度低于你的阅读能力的书开始。然后逐渐提高难度。
如果老师布置的书比较难，那么你就尽量做到自己最好。然后一边继续阅读比较容易理解的书。
多读几遍来增进流畅度。流畅是指阅读的速度达到一定的程度。要想达到流畅的话，阅读速度一般要达到200字一分钟。达到流畅一点也不难，只需多加练习。如何练习呢？那就是反复阅读。
扩大词汇量。如果你不懂得某个词是什么意思，那么就很难理解书本内容的意义了。
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如何提高小学生的理解能力
我也来谈一点想法：
1。每天给孩子读故事，读得有声有色，最好边读边表演
2。鼓励孩子与你一起读故事，两个人边读边进行角色扮演
3。鼓励孩子每天讲一下一天的情况。这可以促进孩子的概括能力
4。告诉孩子故事的梗概，让孩子从故事书中找到这个故事（较难，开始可以以主人公名字，地点等为线索）
5。鼓励孩子讲自己的经历，然后写下来，然后再读出来。可以帮助孩子建立和理解书面材料与事情的联系。
6。读句子，要求孩子换一种说法表达它的意思（较难，尤其对于刻板的孩子，开始可以写几个句子，找出意思一样的）
7。对于词汇的理解：近义词配对，词汇联想比赛，近义词联想比赛，词图配对，词汇表演（类似于娱乐节目里面的那种）等
让我们做得更好！
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我28岁了,理解能力差怎么办?
答：4. 学习交流 与他人交流学习和思考，获取更多的观点和反馈，从而能够更好地理解和应用所学知识。5. 坚持不懈 要有足够的毅力和耐心，坚持不懈地学习和实践，才能逐渐改变自己的读死书问题。总之，不要把学习当做任务，而是把它当做一种成长和提升自我的机会，坚持学习与实践，相信你一定能够渐入佳境。
如何提高理解能力?
答：1，记笔记。远离让你分心的事物。关掉音乐和电视。去安静的图书馆，或者自己一个人的房间里。2，准备一张可以记笔记的纸张。记笔记，虽然听起来很麻烦，但对于提高阅读能力来讲却是至关重要的。如果你是为了准备一堂课而读书，那么最好准备一个专门的笔记本。如果只为了休闲娱乐而读书的话，随便准备一...
怎样提高阅读理解能力?
答：培养孩子的阅读理解能力，也算得上是一个比较漫长的过程，家长也应给予以足够的耐心，平时多和孩子互动互动。比如孩子看完了某本书，家长可以以轻松愉快的方式和孩子交流：“这本书，这么快就读完了啊？都讲了哪些有趣的事情呀？妈妈也好想知道，你给我也讲讲吧！”02 发表看法 如果孩子读完一本书，...
理解能力差怎么提高?
答：2多听音乐：音乐可以活化脑细胞，适当的音乐对脑部的活动有很大好处，增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展,听音乐也可以使人变得聪明。3吃有锌的食物：锌是分布最广泛的必需微量元素。锌能使大脑精力集中，记忆和信息的储存功能都随着增强。锌的食物有很多，如牡蛎、坚果、海鲜等。记得在我...
...作为父母如果是你会用什么方法提高孩子写作阅读理解能力?_百度...
答：您好，作为父母，可以采取以下一些措施来提升孩子的写作阅读理解能力：1. 多读多写：让孩子多读一些有趣的书籍，故事和文学作品，以便培养孩子的阅读习惯和写作能力。2. 鼓励孩子写日记：让孩子每天写一篇日记，其中可以记录一些感受、经历和思考，以提高孩子的写作能力和表达能力。3. 给孩子提供正确的写作...
理解能力差怎么提高?
答：同样一件事，每个人遇见后理解的样子是不一样的。大千世界，每个人的理解能力也是有好有坏的。理解能力与人的阅历、学识以及人生经验有很大的关系。那么如果你理解能力差，应该怎么去提高呢？一、多读书，加强自身的独立思考能力 通过大量的阅读书籍，大量的读书积累，可以开拓你的眼界和学识，这样可以借鉴...
二年级孩子阅读理解能力差怎么提高
答：让孩子接触不同类型的阅读材料，如故事书、科普读物、报纸、杂志等。这样可以拓宽孩子对不同主题和文章结构的认识，培养他们对各种文本的理解能力。8.激励兴趣和积极性：鼓励孩子积极参与阅读活动，提供正反馈和奖励，激发他们的兴趣和积极性。通过让孩子感受到阅读的乐趣和益处，可以增强他们对阅读的愿望和...
理解能力差,要怎么于别人交流?
答：1.理解能力差想提高需要：多读书。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。对于理解能力差的人而言，多读书会让自己提升很多的知识和教程，也可以开拓自己的眼界，提升自己各方面的能力，其中也包括理解能力。2 2.理解能力差想提高需要：多实践，任何事情自己经历过就会多一份感悟，也会让自己的理解能力提高不...
如何扩展思维,提高理解能力
答：根据美国缅因州国家培训实验室的研究，不同的学习方式会导致记忆保持率的显著差异。被动接受知识（如听课）的学习效果较差，而主动学习（如教授他人）的保留率则高达90%。因此，要通过主动思考和交流来提高理解力。总之，学习是一个不断积累的过程，理解能力的提升需要持续的努力。正如荀子所言：“不积跬步...
