吃太饱饭为什么会打饱嗝  人吃饱了为什么会打隔?

作者&投稿:卞飘 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆,这不能算病,所以也不必要看医生。

为什么会打嗝呢?

在我们的胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚肌肉膜,称为膈肌,将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样,膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,于是就出现打嗝。

连续性或顽固性的呃逆,常因脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起。还有许多严重疾病也可引起顽固性嗝逆,特别值得一提的是,如果病情危重的人出现顽固性嗝逆,常常提示预后不良。

横隔膜的收缩做成打隔、只要:深深吸气再放气、再深吸气再放反复几次便不打隔了、与胰腺无关、肾病、高糖尿才与胰腺有关!

什么原因引起打嗝呢?其解释众说纷坛,但大部分专家认为,吃太快,以致于咽下过多空气是主因。大部分的打嗝会在数分钟后,自动停止。

下列提供一些方法,或许可帮助你尽早结束打嗝。

吃一茶匙糖

杜柏医师说:我发现吃一茶匙糖,干吞(不配水),是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。至于婴儿打嗝,可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中,让婴儿试试。

弯身喝水

打嗝时,我都倒一大杯水(满杯),身子向前弯,然后从杯子的另一边喝水。这方法颇有效,我经常向身体健康的打嗝者推荐。麦考林教授说。

憋气或吐气

有些人尝试短暂的憋气,也有些人作缓慢且稳定的吐气,不妨试试。

吃饭不说话

当你进食时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人,可以尽量地憋气,且在你觉得下一个打嗝来临时,把食物吞下。如此作2~3次,然后,深呼吸一下,接着重复前述动作。

憋气喝水

将一纸杯填满水,放在桌面上。将两只食指各插入左右耳内。弯腰,以双手的拇指及小指将杯子夹起,憋气后,立即将水一饮而尽。

医生们解决打嗝的方法

下列提供更多可能的办法,不妨试试。

用力地拉舌头。

用汤匙抬高小舌头(uvula,位于口腔后面)。

用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处。

咀嚼并且吞咽干面包。

抱双膝并压胸。

用水漱喉咙。

憋气。

吸吮碎冰决。

在横膈膜处放冰敷袋。

为什么我喝啤酒多了就打嗝?

从迷信的角度来看,这就说明有人在说你的坏话,但大部分专家认为,吃太快,以致于咽下过多空气是主要原因。
你可以试试这个方法吃饭不说话因为当你进食时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人,可以尽量地憋气,且在你觉得下一个打嗝来临时,把食物吞下。如此作2~3次,然后,深呼吸一下,接着重复前述动作。

几乎每一个人都有过打嗝的经历。不仅大人打嗝,小孩打嗝,甚至在妈妈腹内的胎儿也会打嗝。更有趣的是,小狗小猫也会打嗝。 打嗝虽是小事,但假如连续不停地打下去,恐怕谁也受不了。轻者影响睡眠,吃饭,工作,重的则可能使心肺原有的疾病加重,引起食管粘膜撕裂而致消化道出血……

治疗打嗝,首先要治疗引起嗝逆的原发疾病,其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法,能够阻断神经反射而使呃逆中止。

1、分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。
2、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。
3、喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。
4、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。
5、将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
6、嚼服生姜片。
7、将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。
8、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

在基层医院,可采用眶上神经或双眼球按压法;颈交感神经封闭法;穴位(指足三里、内关穴)封闭法,应用的药物有维生素B1、B12,爱茂尔、阿托品等;肌肉注射尼可刹米、利他林、华蟾素等。有效的口服药物有:可待因、多虑平、心痛定、苯妥因纳、乙酰唑胺等。由于这些药物可能产生某些不良反应,所以应由医生进行操作或处方,患者自己不可贸然行之,以保证安全。

打嗝是由於胸腔与腹腔之间的横膈膜受到刺激,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,会发出嗝嗝嗝的声因,这种刺激大多来自胃部胀大的压力或是腹中气体太多了,当然靠近横隔膜下方的肝脏、胰脏和胆囊有病变时,有时也会出现经常打嗝的现象。当然横膈膜的敏感性也会因个人的体质而有所不同。若是经常的打嗝或是打嗝时间超过两天以上者,最好前往肠胃内科或是家医科门诊就诊以防有其他原因。

如果你偶尔出现这样嗝个不停,怕造成困扰,倒是有几个小妙方可以提供您试试:
1. 喝水:最好的方法是将水先含在口里,等到嗝声后立即吞下,多喝几口后就好了。
2. 憋气:大大的吸一口气然后憋住,直到无法忍受再放开,约反覆做3~5次通常可以改善。
3.
用一个塑胶袋,罩住口鼻呼吸,约3-5次的吸、吐即可,让吐出的二氧化碳重复吸入增加血中二氧化碳浓度,调节神经系统。
另一种是类似嗝气,当肠内气体过多的时候人体会自然的以打嗝、放屁等方式排出体外,也就是当你感到腹胀难受时,通常在打嗝或放屁后,就会感觉舒服许多。造成肠内气体过多的原因:

1.
吃进过多的气体:边吃东西边讲话、进食太快、喝碳酸饮料或嚼食口香糖等,这些都常会在不自觉的情况下吃进较多的气体。另外,精神容易紧张的人,常会有不自觉吞口水的动作,也会增加咽气的量。

2.
食用过多产气食物:容易产气的食物是豆类,纤维质如榖类、芹菜、白菜,甜食,另外蕃薯、马铃薯、芋头、香蕉、橘子也是属於产气食物,这些食物在进入大肠后,被肠中的细菌分解就会产生大量的气体。

如何改善肠内气体堆积:
�0�1 进食的速度慢一点。
�0�1 吃八分饱或是采行少量多餐。
�0�1 少吃甜食、发酵食物,豆类与高纤谷类食品要适量。
�0�1 避免碳酸饮料或是用吸管喝饮料和尽量不要嚼食口香糖。
�0�1 养成每天排便的习惯。
�0�1 运动:帮助肠胃的蠕动消除胀气。

为什么吃完饭会打嗝?~

总而言之,吃完饭后之所以会打嗝,还是因为胃的某一些功能在作怪。吃完饭后,容易打嗝的人,他的胃通常是比较不好的。当然也不排除有个例。吃完饭之所以会打嗝,还是因为胃的动力不够。因为胃出现了消化不良的症状。而这一系列症状都有可能导致你吃完饭后会打嗝。

其一,吃完饭后会打嗝,通常是你吃的比较急,这些食物在你的嘴里并没有被很好的咀嚼,因此,这些食物不能很好地被你的胃所吸收。也不能被你身体所消化,正是因为这些食物可能个头比较大,你的胃就需要动力来去进行研磨它,来促进消化,从而吸收这些营养物质,来达到维持你日常生活的动力。

其二,吃完饭容易打嗝,也可能是你的运动太过于频繁。大家都知道,在吃完饭后剧烈运动,会给你的胃造成一定的负担。而这些负担又加在你刚刚运动完的胃上,这样就十分容易导致痉挛等一系列的疾病的发生。所以,吃过饭也尽量不需要运动,否则也会有打嗝这种现象的发生。

其三,吃完饭容易打嗝,也可能是你受到寒冷,等其他的刺激所导致的。因为身体的应激功能,再加上你的胃刚刚活动过,此时就十分容易遭到刺激。因为热胀冷缩的原理,刚刚运动完的胃是热的,而你又被寒冷所袭击,这个时候本来好好的胃会因为寒冷的刺激而导致缩水,这样胃里的空气就会通过你的食道传出来。这也是吃饭后为什么受到寒冷的刺激,你也会打嗝的原因。
综上所述,这就是吃完饭会打嗝的原因,而打嗝的原因,当然是与我们活动和饮食还有各个方面都有十分大的关系。但是饭后打嗝却并不会特别的影响我们的生活,所以一般人们也都置之不理。

人吃饱了打隔的原因:
1、Hp感染。Hp就是幽门螺杆菌。很多人谈之色变,其实它是一种革兰氏阴性微需氧杆菌,呈螺旋形。胃黏膜是它的自然定植部位。
2、饮食不当。饮食过快过饱,嗜食寒凉酸甜辣等,伤及脾胃。
3、情志不畅。“百病生于气”,人体之气机畅通是关键。抑郁不安、焦虑恐惧、精神压力大的状态下,机体需氧量增加,像鱼一样机械地吸进很多空气,引起打嗝。不少年轻人因压力大、熬夜导致胆汁反流,也导致胃气多的情况逐渐增多。

扩展资料:
治疗打嗝的方法有如下几种:
1、吸气后屏气法:患者深吸气后迅速用力屏气,然后缓缓呼气即可。此法可反复使用,多用于由精神刺激和进食过快者。
2、按压内关穴:内关穴位于手腕内侧距手掌约6-7厘米处见下图,用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感即可消除打嗝。
3、含水屏气法:取凉开水一杯,含水一大口,然后屏气停止呼吸,尽量延长时间,待到将无法忍受时,才把水吞入胃中,注意不要呛入气管中。该法可反复使用,有心脑疾病者禁用。
4、捏中指法:如果说按压内关穴有难度的话,你可以使用捏中指法。用一只手使劲捏住另一只手的中指顶部,一般2分钟后就可以止住打嗝。
5、压舌法:找一把干净的勺子,若找不到勺子,可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里,将舌头压住,压上数分钟后,一般打嗝就会止住。
6、纸袋呼气法:用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,抑制打嗝。
7、喝水弯腰法:将身体弯腰至90度时,大口喝下几口温水,因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,瞬间达到止嗝的目的。
8、伸拉舌头法:打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。(郑州市第三人民医院供稿)
参考资料来源:人民网-老打饱嗝怎么回事
参考资料来源:人民网-打嗝不止怎么办?8个小窍门帮你轻松搞定打嗝不止!

吃太饱饭为什么会打饱嗝
答:横隔膜的收缩做成打隔、只要:深深吸气再放气、再深吸气再放反复几次便不打隔了、与胰腺无关、肾病、高糖尿才与胰腺有关! 什么原因引起打嗝呢?其解释众说纷坛,但大部分专家认为,吃太快,以致于咽下过多空气是主因。大部分的打嗝会在数分钟后,自动停止。 下列提供一些方法,或许可帮助你尽早...

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