八九月份吃什么水果好 八九月份吃什么水果
8.9月份吃什么水果好~
当然是吃应季的水果好啊。 8月的水果主要有:芒果、红香蕉、 樱桃、番茄 、木瓜 、番荔枝、 蒲瓜、 杨桃 、番龙眼、 番石榴、 牛奶蕉、 鹤首瓜 、观赏南瓜 、日本甜柿 、西瓜、 黑提子、 香瓜 、柠檬 、菠萝蜜、 澳州坚果、 菠萝、火龙果、 油梨龙眼 百香果 9月的水果主要有:芒果、红香蕉 、鸡蛋果、 木瓜、 番荔枝 、百香果、 杨桃、 番龙眼、 番石榴、 牛奶蕉、 鹤首瓜、 观赏南瓜 、日本甜柿 、西瓜、 黑提子、 香瓜、 柠檬 、菠萝蜜、 油梨、 菠萝 、火龙果
可以吃下面六种水果：
一、【红香蕉】营养丰富、清肠热
红香蕉性凉味甘，具有祛脂降压，通便，补充能量，消炎止痛，抑癌抗瘤的功效。
红香蕉是从南洋引进的香蕉新品种，在未成熟时果皮为紫红色，略发黑，熟后呈红色，具有很强的耐储存性，而且果脂饱满、整齐，外形滑润，味清香，口感佳，糖分含量稍低，有特殊的兰花香味，营养也十分丰富。
红香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，补充营养及能量。红香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症。
二、【鸡蛋果】助消化、润肺化痰
鸡蛋果是以汁用为主的水果，成熟果实含汁30%以上。其果汁色泽鲜艳，鸡蛋果天然色泽介于柠檬黄与橙黄之间，浓郁的香味集番石榴、菠萝、芒果、香蕉等多种热带亚热带水果的香味于一体，有果汁王之美称。
鸡蛋果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸量3.8-4%，甜酸适中。常食用鸡蛋果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。
三、【木瓜】健脾消食
木瓜素有"百益果王"之称。果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有"万寿果"之称，顾名思义，多吃可延年益寿。
木瓜性温、味酸，入肝、脾经；具有消食，驱虫，清热，祛风的功效。瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
四、【杨桃】生津止渴、促进消化
杨桃，又称作五棱子、五敛子、羊桃等。果皮呈蜡质，光滑鲜艳，果肉黄亮细致脆嫩，爽甜多汁。杨桃含有多种招牌营养素，并含有大量的挥发性成分，带有一股清香。在茶余酒后吃几片杨桃，会感到口爽神怡，另有一番风味。
杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。
杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使人体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。
五、【梨枣】富含维生素
大梨枣为名贵稀有鲜食品种，九月份成熟。枣果以个大、色艳、味佳而驰名。果面不光滑，皮薄、深红色，肉厚、绿白色，酥松清脆，最宜生食。
其枣果中含有蛋白质，脂肪及多种维生素，尤以维生素c最为突出，每100克鲜枣含维生素c600~800毫克。比桃，苹果，梨，柑橘等高几十倍，故有"维生素丸"之美誉。
六、【猕猴桃】生津润燥，解热除烦
猕猴桃猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选。
参考资料来源：环球网-秋季多吃12种水果 清肠抗衰水润一个秋
九月份有什么水果?
答：1、橙子：橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙树属小乔木。果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的调料或附加物。2、桔子：桔子一般指柑橘。柑橘是芸香科、柑橘属植物。性喜温暖湿润气候，耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强。芸香科柑橘亚科分布在北纬16°~37°之间...
九月份吃什么水果应季
答：九月份可以吃石榴、葡萄、柚子、梨子、柑橘、刺梨、番石榴、晚桃、山楂、枣子、柿子、无花果等水果应季，除了这些时令水果以外，还可以吃苹果、香蕉、提子、黄桃、百香果、火龙果等水果。九月份吃什么水果应季 水果是含水分和糖分较多的植物果实的统称，一般是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物...
九月水果吃什么好
答：吃当季水果比较好，9月是橘子出来的季节，可以多吃点橘子，香蕉，柿子都是当季水果，柿子要饭后吃，避免得结石。
九月份有什么水果
答：九月份有什么水果 水果指可食用的植物果实，一般含水分和糖分较多，营养丰富，且促进消化。水果属于植物，容易受病虫害和微生物的侵袭，因此种植水果的过程中，会经常使用农药，在食用水果的时候，一定要清洗干净。选择上午吃水果，对人体最有作用，上午吃水果更能发挥其营养价值，产生有利人体健康的物质。
九月份该吃什么水果
答：在9月份的时候吧，该吃的水果。有很多，比如说芒果，柿子，橘子，菠萝。还有柚子。水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养，而且能够促进消化。分类 蔷薇科 梨果：苹果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、梨（香梨、雪梨等）、温柏、蔷薇果、花楸等 核果...
8、9月份吃什么水果好。
答：8、9月份适宜吃西瓜、葡萄、梨、柚子、李子等水果。1、西瓜 西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5-12%，...
九月份应季水果有哪些
答：高血压、动脉粥样硬化病等的防治有很大帮助。9月正是冬枣上市高峰，大家在选购冬枣的时候，一定要擦亮眼睛仔细甄别。6.梨 梨是九月时令水果，这个时候的梨汁多味甜，梨中富含苹果酸柠檬酸、维生素b1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等。梨的水分多，性微寒，可以起到润燥。清热化痰的作用。
九月当季水果是什么
答：常见的有梨、桃子、油桃、火龙果、李子、枇杷、苹果、芒果、龙眼、枣、柿子、香蕉、橘子、橙子、柚子、猕猴桃等等；其他的比较不常见的还有草莓、无花果柠檬、樱桃、红毛丹、杨梅等等。1、龙眼：6月至10月都会有成熟的。2、枣：成熟期在9月中下旬到10月上旬。3、核桃：每年的九月份开始是山核桃的收获...
9月有哪些应季水果
答：特别是儿童和老人，长期空腹食用柚子容易造成消化不良，应当多多注意。苹果一般苹果每年在7～11月时果实成熟，这时市场上才有新鲜成熟的苹果消失，而秋季9月份时，气候特别的干燥，可每天适量的食用苹果，补充身体内所需的水分，还能起到美容养颜的功效。西瓜9月吃什么水果好？9月是吃西瓜的尾巴。西瓜有...
八九月份吃什么水果
答：大梨枣为名贵稀有鲜食品种，九月份成熟。枣果以个大、色艳、味佳而驰名。果面不光滑，皮薄、深红色，肉厚、绿白色，酥松清脆，最宜生食。其枣果中含有蛋白质，脂肪及多种维生素，尤以维生素c最为突出，每100克鲜枣含维生素c600~800毫克。比桃，苹果，梨，柑橘等高几十倍，故有"维生素丸"之美誉...
