能吃西红柿吗? 每天吃西红柿可以吗?

作者&投稿:徭很 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
可以吃啊。
一、食用西红柿要注意:要选择个大、圆润、丰满、外观漂最的食用。不要吃长有赘生物的西红柿,因为这个赘生物是肿瘤。
二、不吃未成熟的西红柿:因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱,食用后,会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状,对胎儿的发育有害。
三、不要空腹吃:西红柿含有大量的胶质

晚上能吃西红柿吗?~

晚上不能吃西红柿。西红柿富含酪胺,这种氨基酸可触发大脑产生兴奋剂,容易导致大脑兴奋和延迟睡眠。其他富含酪胺的食物还包括茄子、酱油、红葡萄酒和干酪等。
注意事项
1.不宜和黄瓜同时食用
因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。
2.服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用
西红柿含维生素K较多。维生素K:主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成,犬最低需要量为30ug/kg体重。维生素K不足时,由于限制了凝血酶原的合成而使凝血时间延长,造成皮下和肌肉出血。
3.空腹时不宜食用
西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞,引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。饭后吃西红柿由于胃酸已与许多食物混合,其浓度不大,不会与上述胶质发生反应,所以没有大碍。

扩展资料吃西红柿的好处
1.护眼明目:西红柿中含有丰富的维生素a、番茄红素和叶黄素等营养保健成分,有助于防治夜盲症和白内障等眼部疾病。平时常吃西红柿,能有效保护眼睛和改善视力。
2.降血糖:西红柿中含有能控制血糖的铬元素,且本身只含有少量糖类物质。糖尿病患者平时可以常吃西红柿,不仅有助于控制血糖水平,还不用担心血液中的糖含量会升高。
3.抵抗癌症:西红柿中存在着大量的抗氧化剂番茄红素,对胃癌、食道癌、肺癌和卵巢癌等癌症有明显的抑制作用。平时用橄榄油来炒西红柿,更有助于提高人体抵抗癌症的能力。
4.保健骨骼:西红柿中含有钙质、维生素k和番茄红素等营养保健成分,能为人体补充钙质和保健骨骼。骨质疏松症者平时可以常吃西红柿,非常有利于疾病的治疗和康复。
5.缓解疼痛:西红柿中存在着生物类黄酮等消炎成分,有助于缓解炎症引起的疼痛。
参考资料来源:人民网-西红柿有什么营养价值?西红柿有什么养生功效?
参考资料来源:睡前千万不要吃这10种食物 晚饭后吃西红柿将致大脑兴奋
参考资料来源:人民网-吃西红柿8条禁忌:不可和黄瓜同食

每天吃一个西红柿,身体能得到4个好处,看完你不心动吗

孕妇可以吃西红柿吗?
答:成熟的红西红柿可以吃绿西红柿变熟了之后就不含有龙葵碱了,孕妇就可以吃,成熟的红色的西红柿富含有维生素,能促进肠蠕动,帮助消化,红的西红柿还含有钾,多种维生素,有促进消化,消炎抑菌,预防癌症等等作用。孕妇可以吃红的、成熟的西红柿。西红柿的营养功效西红柿减少皮肤辐射损伤,并可以祛斑美白。番茄红素通过猝灭...

怀孕期间可以吃西红柿吗
答:孕妇在怀孕期间适量吃西红柿,可以健胃消食、生津止渴,并且可以帮助孕妇抵抗各种因自由基引起的退化和老化性疾病。适量食用怀孕期间是可以适量吃西红柿的。空腹慎用西红柿中含有大量的果汁胶质,可溶性收敛剂等成分,这些物质容易与胃酸发生化学反应,结成不易溶解的块状物,有可能会阻塞胃出口,引起腹痛,所以应当注意不要...

哺乳期可以吃生西红柿吗
答:哺乳期可以吃生西红柿。但是,一定要注意要吃熟透的、新鲜的西红柿。营养丰富西红柿不仅仅富含维生素C和维生素a,并且还富含叶黄素、膳食纤维、胡萝卜素,番茄红素等以及其他的矿物质。在哺乳期间适量的经常吃西红柿,也是能补充宝妈机体所需要的营养元素。不要吃太多需要注意不要吃太多,因为西红柿是属于生冷的食物,...

西红柿能吃吗?
答:可以,可以做水果或蔬菜,富含CH3COOH我们称之为乙酸,营养丰富。

产妇能吃西红柿吗?
答:西红柿不仅美味可口,还富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质和微量元素,能够为产妇提供充足的营养,帮助她们调养身体,尽快恢复健康。此外,西红柿还有美容健身之功效,可以让产妇的皮肤更加健康,有效淡化妊娠斑和妊娠纹。助消化对于运动量较少的产妇来说,西红柿还有助消化的作用,能预防产后便秘。母乳传递西红柿的营养成分还...

月子里可以吃西红柿吗?
答:很多老人都认为蔬菜和水果是属于生冷的食物,在坐月子期间是不可以吃的。而西红柿的口味比较酸甜可口,也受很多产妇的喜欢。在月子期间,也是特别想要吃西红柿的。那么就一起了解一下月子里可以吃西红柿吗含丰富维生素西红柿里含的维生素很高,同时还能起到美容的效果。多种食用方式西红柿是属于寒冷的食物,在吃的...

怀孕期间能否吃西红柿
答:很多平时爱吃的食物都暂时戒掉了,并且对于一些感到会对怀孕有害的食物,在食用前也比较谨慎。那么,怀孕能吃西红柿吗?营养价值高西红柿是营养价值较高的蔬果,特别是各类维生素含量极高。孕妇适当吃些西红柿,可以补充维生素,促进消化。缓解便秘不少孕妇在孕期都会有食欲减退和便秘等问题,吃西红柿可缓解便秘,酸甜的...

月子餐可以吃西红柿吗
答:刚生完小孩产妇是可以适量食用西红柿的。不能吃太咸或太凉的东西不能吃太咸或太凉的东西,这样会弄坏自己身体,对宝宝也不好。增加营养坐月子吃西红柿的好处是产妇适当吃些水果,可以增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,水果还有一些特殊的医疗作用。特殊医疗作用水果还有一些特殊的医疗作用,对产妇的身体...

孕妇可以吃小西红柿吗?
答:孕妇是可以食用小西红柿的,但不建议空腹食用,可以当饭后水果。丰富的营养物质小西红柿含有丰富的维生素、糖类、蛋白质、矿物质以及、胡萝卜素等营养物质,对于孕妇及胎儿都是有一定好处的。促进胎儿视力发育同时还可以促进胎儿视力发育,具有抗衰老和美白的功效。注意清洗干净建议食用小西红柿要注意注意清洗干净,...

西红柿能吃吗?
答:当然能吃啊,而且营养还非常丰富呢。