我患有重度焦虑症和抑郁症 我患重度焦虑症和中度抑郁该吃什么药？
我今年30岁。我曾是个很忧郁的人，而且极怕与人交往，见到人不会说话，也不敢看别人的眼睛（这在心理学上可能称之为“社交恐惧症”）。这使我在中学，大学期间几乎没有什么朋友，常常一个人独来独往；毕业工作后，在公司也没什么朋友，许多员工喜欢的公司聚餐，旅游，对我来说，却是一种煎熬，一种令我避之不及的事情。也因为不会与人沟通，工作中常常觉得很辛苦很压抑，有一种四处碰壁的感觉。因此，我是辞了一家又一家，没有一家能做长久的。那种痛苦，没有经历过的人，是很难体会到的。我多次情绪低落到，想自杀，但幸好，我听说，在宗教中，说自杀是要下地狱的。就因为这个信念，使我守住了底线，再怎么痛苦，都没走出那一步。 期间，我试过种种的方法，希望解除我的痛苦：看社交的书（比如卡耐基的书，还有象《心灵鸡汤》等等），看心理医生，学气功，但这些基本没什么效果。应该说，卡耐基的书是不错的了，但在我的顽症面前显得根本无能为力。可是，我却记住了书中的一句话，大意是，当你尝试去帮助别人时，你会惭惭忘记甚至治愈你的痛苦。就因为相信这句话，我试着去做点力所能及的善事，比如，捐钱给灾区，做义工等。当时，我是很积极的，有时是冒着中午的烈日去孤儿院。因为，我的痛苦让我觉得，只要能治愈，我什么都愿意做。我希望通过做这些事情忘掉自己的痛苦，使自己变得快乐些。事实是，这些善事有时会暂时使我的心情好了一点点，但实在说，没有治愈我的忧郁和社交恐惧，长时间下来，我对自己的症状有点绝望了，但我还是一边痛苦一边继续做着。功不唐捐，这句话是千真万确的。事情在2006年底有了转机。 我那时身体不太好，每天坐在办公室里，也没干什么事，但一会儿就觉得人非常疲倦。我每天回到家，最常说的一句话就是“身心疲惫”。有一天，我听说 ，多吃香蕉可以令人精神愉快，吃素食可以令人身体好精神好。于是，我当即就决定开始吃素食了。我那时是很乖的，不管什么方法，只要说能够解决我的问题，我就照做。这样过了一段时间，精神确实是好了不少，不容易疲惫了。后来。为了“积福”，我又做过其他一些善事。转眼到了2007年5，6月间，我为了实现自己的某个愿望，又投机取巧地在网上捐钱做善事。这时，我在网上发现了“放生三年了”这篇文章。里面的内容吸引了我。然后，我用“放生”在网上搜索，看到了更多文章，纷纷说他们放生后的身心，环境的变化。我敏感地感觉到，我生命的转机来了。 于是，我决定开始放生。下班后，我去市场买了青蛙，在雨中为它们念了佛号（这是网上的文章教的），然后放到动物园里。这是我的第一次放生。那天晚上，我的心情前所未有的好。于是，我决定，以后要一直放，一直放。然后，我几乎每周末，都和另一位朋友提着水桶去放生，我们多数是放泥鳅，塘虱，生鱼和鲫鱼（其实，我想放更多种类的，但苦于对动物的生活习性不太了解，不敢随便往江里放）。我们象打游击一样，有时在这里放，有时在那里放；有时在这档买，有时在那档买。因为，我们不想被人发现，以免这边放完，那边别人就来捕捞。我们的放生工具也有了改进,第一次用塑料袋,发现一漏水根本没办法,很被动;后来就改用小水桶,桶盖上打N个孔给动物透气;再后来,一次水退潮,发现,原来平时江边的水并非很深的,浅浅的水下就有很多石头.这样把鱼倒下去,也不知鱼会不会受伤,于是,我们又改进了一下,在桶上方和下方分别绑上一条绳子,提着上方的绳子,象打水一样把桶放下江去,桶下降到接近江面时,把下方的绳子一提,水桶就倒过来,鱼儿就掉下去了).有时，我上班心情不好，下班后，我就自己一个人去放，放完回来，心情也变好了。一般人，心情不好会选择去旅游，我心情不好就去放生。 放生的效果真是不可思议。大约四个月后，我突然发现，我的忧郁不知跑哪去了，我经常可以发自内心开心地笑了。而且，也不怕人了。虽然，我还是不擅长与人交际，但“不擅长”与“害怕”，已经是天渊之别了！！！ 我同时发现，工作也顺手了不少。另外，人缘也慢慢变好了,一些以前不太找我玩的朋友，也开始来约我了。（不过，这时，我反而不太想出席了，因为，一去就要花钱。我尝到了甜头，更愿意把钱省下来放生。）以前，我看到别人周末就会和一班朋友去玩，而自己总是一个人孤孤单单的，非常苦恼，现在却没有这种感觉了。 现在，我放生很坚定，每周都去。而吃素，也是我要坚持一辈子的事情。 至于吃素，放生为何会有这样神奇的效果，我不太会说（我只会说，至少是，你给其他生命快乐和新生的机会，作为反作用力，你自己也得到快乐和新生），反正就是有。如果各位朋友有兴趣，可以上网搜索一下“放生的功德”，历代大师的话会更令您信服。 我在此可以告诉大家，上面的话，句句是真，都是我的亲身经历。我在这里写出来，就是希望，我能够走出忧郁，大家也能够走出忧郁。如果您不信，就把它当故事看一看；但如果您试过种种的方法，还是解决不了您的问题（就象我以前一样），不妨也可以试一试。吃素，放生，坚持上一年半载，您回头看看，您是不是有了变化？ 如果有十个朋友看这篇文章，其中有一个人去实践，并得到利益，那我就没有白费功夫了。谢谢大家！此方法也适用于焦虑症。 转载，可是这是事实。希望对你有所帮助。祝你顺利。 如果亲人得了抑郁症，焦虑症你可以替他放生，然后把放生的功德回向《送给》给他的冤亲债主，效果非凡。
时时试着感觉自己的呼吸，再感觉自己身体其他部分的感觉，这样你就不会想那么多了，另外要接纳自己，每个人都不是十全十美的，不要太完美主义了，焦虑症抑郁症基本上是过去阴影造成的，你不要想去除这个症状，而要接纳这个症状，接纳自己，接纳不完美的自己，不要以自我为中心，不要活在幻想当中，以为自己长得帅漂亮或者怎么怎么样，就一鸣惊人鸡犬升天了，或者你欲望太强烈了，想给所以人留下好印象，能给几个人留下好印象就很不错了。一个人快乐是因为他每时每刻都在成长，比如我们小时候多么快乐啊，我们长大了也要成长，我们要读书学习知识技术，交新朋友。树立远大的目标，还要有强烈的理由跟动机
去实现，我们要相信：过去不等于现在，失败只是暂时停止成功，我们现在没有成功，但我们能得到更好的。做好事上面已经说过了我就不说了，还有我们想得到的多就要奉献的多，比如做好事，建议你看卡耐基《人性的优点》《人性的弱点》《宽心做人》但是书看多了你会觉得他们自相矛盾的，捡对你有用的看，建议多跟人交流
我从小学时就得了这个病了，焦虑症的痛苦别人无法想象，就连医生家里人都不行。没得过的人根本无权说。我时不时的痛哭以发泄心理压力，家人都习以为常只能安慰或看医生。可我知道只治标不治本，心病还需心药医，吃什么药也不好，只能从心上找原因。得这种病的人都是聪明的人，喜欢把问题想复杂，聪明反被聪明误，有时感觉自己很聪明，有时和别人相比感到很傻。我有时感觉自己傻一点好，那样就不会想这想那，傻吃捏睡，也不会有精神上的折磨多好。身体时刻有沉重的压力感，无法发泄出来，心理肉体的痛苦使我疲惫不堪。社会上的人自以为自己没病，其实已经病的很深像妒忌，拍马屁，仇恨，爱慕需容，瞧不起人……我觉得我们这样的都是很善良很真诚的人，建议看下佛书，找一下心理安慰。
你好，你的这个情况你可以建议家人带你接受心理咨询，帮助你解决内心的痛苦。你的这个问题 最重要的是让家人真正觉得是个问题，如果你能够正视的，严肃的沟通。你也可以建议让他们拨打心理机构的咨询电话，让专业人员判断下，你的这个问题是否是需要咨询，专业人员会更有说服力。
我患有严重的焦虑症和抑郁症好痛苦活的？感觉日子每一分都是煎熬~
其实你很清楚自己在干什么，也了解自己的情况，只是压力太大了，一切的一切都需要一个良好的精神状态去面对，尽量抽时间去旅行一下，放松心情，充充电，调整好心态再继续奋斗，加油！
这个必须要要到大医院,而且必须要找找医生去看,而且要是这个医院的好医生看才能决定你吃什么药 ,医生职称至少副主任以上级别,如果你有条件,需去北京的安定医院,或者去南京的脑科医院比较好 ,切记不要去一些不知名的医院,如果你确实没有办法,也要去你所在省的最好的脑科医院去门诊
这里任何人告诉你吃什么药,都绝对不可以听
精神科治疗焦虑症和抑郁症的药物有很多种,究竟是哪种适合你,必须要针对你的具体情况,还有用量的问题也非常重要,首次该吃多少,维持量是多少,都非常重要
抑郁症加焦虑症严重了会疯吗
答：抑郁症加焦虑症严重了会疯吗 Q抑郁症头疼抑郁症严重了会疯吗长期睡眠不足、多梦早醒就会头疼，抑郁症头疼抑郁症严重了会疯吗，可以多进行户外活动或者拉伸运动，吸收自然氧气加快身体新陈代谢。在思想上要敢于面对现状，停止自卑自怨，也不怨天尤人。补充RSHWHO渡氧缓解情绪释放压力，改善不良的生活习惯，...
焦虑症与抑郁症特征与治疗方法
答：2021年3月10日，我学习了《重症心理疾病及精神障碍诊断与康复 》第1、2讲。这两讲主要是讲了焦虑症和抑郁症 。一.疾病产生的因素有生物原因，心理原因，社会原因，因此治疗模是生物+社会+心理医学模式 。咨询师帮人是第一位的，钱是第二位 。二.心理健康 1.心理与心理健康:知、情、意、个性 。
焦虑症抑郁焦虑症抑郁症女孩
答：4、总是没有安全感,感觉到别人总是和自己作对,觉得事事不顺心。 5、对负面信息非常敏感。比如,在人际交往中,对方一些无心的话会被焦虑者曲解为冒犯。他们感到受伤,并且喜欢钻牛角尖。 6、经常缺乏自信,甚至自卑,很多焦虑症患者都有社交恐惧症,面对人群时感到害羞,不知所措。 7、情绪容易波澜起伏患者的情绪就像...
同时患有焦虑症、强迫症、抑郁症等心理疾病,该怎么办?
答：同时患有焦虑症、强迫症、抑郁症等心理疾病听上去有点严重,但其实因为这三组疾病本身有着千丝万缕的联系,所以在日常工作中还是存在很多类似问题的患者。首先,在我们目前施行的国际诊断标准中,强迫症本身也属于焦虑谱系的,两者本身就有很广泛的重叠地带。当然,随着医学的不断进步,人们发现强迫症特点鲜明,很多地方又区别...
当你有个重度抑郁症和焦虑症好友怎么办?
答：如果你的好朋友有焦虑这一类的问题，1.首先平时需要多和患者有一些沟通交流，适当的陪伴，支持，鼓励和正确正面的引导。2.另外教会患者正确的看待面对一些问题及压力。必要时需要到当地正规公立医院的精神心理科，进一步就诊，接受心理辅导和药物治疗会有帮助。
同时患上抑郁症和焦虑症是怎样的
答：有益的一面。平时作息规律，适当户外活动、体育运动，紧张的时候，可以做几组深呼吸，伸展一下四肢，还可以喝一点温水，听一点歌曲，适当放松一下。对于实际、突出的问题、困扰，要勇于面对，积极克服，或者向亲友们倾诉一下，一起讨论、分析、解决问题。比较严重的话，建议咨询心理医生，并适当用药。
严重抑郁焦虑,我该怎么办
答：医生给你开了药之后要按时、按量服药，切忌私自停药（很多抑郁症患者看到药物说明书可能会出现的副作用就不想吃了，但你要知道抑郁症带来的后果比药物的不良反应要严重得多）。一般服用药物2~4周才能见效，很多人没有立即见到效果，以为药物没什么效果就私自停药，随便停药会增加抑郁症复发的几率，切忌...
一个人同时有焦虑症和抑郁症,这种情况该怎么做?
答：单纯患有抑郁症或者焦虑症的人，除非很轻的症状，一般很少，大多会同时存在两种抑郁和焦虑这两种症状，严重的还会有强迫思维出现。多跟朋友聊天，多出去玩，多去户外活动，增加自信心，说起来容易做起来难，多跟阳光的朋友一起玩！很重要！建议去寻找心理医生的帮助，每个人的情况都不一样，这是生病，是...
抑郁症和焦虑症好治吗?条友们?
答：当今世界上最先进的超心理学—量子力学+能量状态理论可以彻底解决一切心理问题，其中就包括抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躁狂症、双相 情感 障碍、神经衰弱等等心理问题。在短短的一年多时间已经彻底治愈了超过200人，不管症状有多么严重，多么难以忍受的痛苦，都可以彻底治愈。很多人十几年甚至几十年的...
