银耳粥的制作方法 银耳粥的制作方法

作者&投稿:尉迟征 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

用料  

银耳    1朵半    

大米    30克    

小米    30克    

红枣    10颗(去核)    

枸杞    15克    

银耳粥的做法  

  • 银耳泡发剪小,大米小米泡泡。倒一锅煮煮,(婴儿粥功能3小时),最后半小时放入红枣枸杞。

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  • 出锅就这造型~黄了

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做法
1. 主料:银耳5 克,粳米100 克。2. 调料:冰糖。

银耳粥
将银耳用温水泡发,去杂洗净,撕成小片;粳米洗净。将银耳、粳米一起下锅,放入适量水,大火煮沸,改为小火煮约30 分钟,加入冰糖,煮至成粥即可出锅。
百合银耳粥
原料:百合100克,银耳(干)15克 ;枸杞子30克 ;冰糖30克
做法:

百合银耳粥
1. 百合一片片摘下,洗净,沥干。
2. 银耳、枸杞分别泡软,沥干。
3. 将银耳去蒂,用手撕成大小适中的块状,放入锅内加水淹满,中火煮约15分钟,加入枸杞再煮5分钟,再加入冰糖煮溶,放入百合略煮1分钟,即可马上熄火。
红枣银耳粥
原料:银耳10克,莲子6克,红枣10枚,冰糖适量,水淀粉适量。

红枣银耳粥
做法:
1、银耳水发后,除去根部泥沙及杂质,放入碗中。红枣洗净去核,放入碗中备用。
2、锅上火,加入适量清水,放入银耳、莲子、红枣烧锅。
3、待银耳、莲子、红枣熟后,加入冰糖调味,盛入碗中即可。

1、红枣银耳汤
(1)先把银耳用水泡上,一般是中午泡上晚上煮,有时就做晚饭前泡上,吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时,长则五六个小时都可以。
银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。
(2)将莲子红枣和枸杞也用水泡上,这个不用很长时间,一般十分钟就行了。我一般都是临煮前将它们泡上,然后开始清洗银耳,撕片。银耳处理好了,莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出。
(3)锅内加入凉水,将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖,不然容易熬干。
(4)很快你就能闻到红枣的香味了,不过别着急,至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖,依个人口味定。因为偶买的红枣很甜,所以偶放的很少。
(5)冰糖放入后,搅拌,待几分钟后,香滑美味的养颜汤可以出锅了。真的很好喝啊!
2、雪梨银耳汤
雪梨银耳汤原料:雪梨2个,银耳50克、冰糖100克。
雪梨银耳汤的做法:雪梨切片,银耳泡软去掉硬根。锅内加水、雪梨、银耳、冰糖,煮30分钟,即可食用。
雪梨银耳汤功用:益气、滋阴、止咳,适用于肺虚咳嗽、短气干咳等。

非常容易,只要用清水加入银耳,放入一些冰糖熬至25分钟融化之后就。可以了。

你好,把银耳洗干净,放红枣,枸杞,还有桂圆一起做这个银耳粥是非常美味,又营养

银耳粥的做法是什么?~


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