我从小是被遗弃的，长大没有安全感怎么办啊？
1、放下过去，接纳自己，走出原生家庭的伤痛
放下，不是不去想它，而是即使想起来了，也知道再后悔再责怪，都是无用的，从而心平气和地看待。
很多缺爱者正是因为紧紧抓着过去前行，很多事还没发生，很多关系还没展开，就直接给自己下了定论：“我从小就缺爱，我不行的。”
本质上，你让原生家庭带给你的负面影响困住了。即便你的肉身早就已经独立，你的精神却还是迟迟不肯走出来。
2、从小事情中获得成就感，提升自信
给自己制定小目标，在一次次完成的过程中，获得成就感，从而提升自信。 用主观自我价值的提升，去获得安全感，这个时候的你，就像一盏明灯，闪耀明亮，内核稳定，也没那么急着从外界寻求鼓励。
3、提高标准，平等关系
缺爱的人，最大的一个弊端就是：总觉得一个“情”字大过天，他人的一个无心之举就能让你付出所有。
从小缺爱的人怎么治愈自己 从小缺爱怎么去改善自救
总结来说：标准太低。
这样的弊端会让你轻易就陷入别人的温柔乡，然后随着时间的流失和感情的堆叠，你位置放得越来越低，爱得越来越卑微，也更觉得这些原因是“缺爱”的必然结果，以此造成恶性循环。
试着提高你的标准，像个“正常人”一样去对待自己。当一个人接近你时，你要理智衡量他是否值得你委曲求全，别一再让自己陷入窘迫和被动。
4、重视伴侣的选择，让健康的爱，治愈伤痛
和谐美好的亲密关系是有治愈能力的。
所以对于缺爱的女孩如果有一份健康美好的亲密关系，无疑会治愈他们很多童年时候的伤痛。
而对于从小缺爱的女孩，本身就因为缺爱而容易在关系中受伤，所以，缺爱的女孩更要在开始亲密关系之前选择好你的伴侣。
选择对的人真的太重要了。
另外也要不断的努力学会更好的经营亲密关系，慢慢收获一段健康稳定的感情。
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...家人要把我送人,长大了,他玩累了,就把我抛弃了,你,,们当我_百度知 ...
答：在她的内心深处，感觉自己是被遗弃的，说心里话，她极度缺乏安全感，如果你爱她，就用你的心呵护她，如果不爱，哪怕分手也把伤害减到最低，其实，她这样性格的人，很容易想不开，在她的世界里，你是他的全部，她把你看成生命的港湾
孩子从小被父母抛弃,长大后会留下哪些心理阴影?
答：这种做法之下却从来没有考虑过，那个被送养女儿的命运，不知在她知道自己是被抛弃之后，会留下什么样的心理阴影，而她的生父母从来就不会考虑这些，这样的事迹在那个时代，可以说是司常见惯，多数生了二胎想要儿子的都会这样做，要不然就是刚出生就让她结束了生命。我们都说虎毒不食子，这是有多残忍...
长大了没有安全感了怎么回事?
答：我除了是一个没有安全感的人之外还有一些讨好型人格，这样的我时刻感觉自己活的不尽人意，想独立，却又没有那个能力，再加上我的情感上并不如意，所以长期以来我都在寻找这种安全感。我想的是，安全感的缺失与原生家庭或周围环境相关，我们长大做的最多的事情就是寻找原生家庭的缺失，因为我的观点是...
我现在越来越没有安全感该怎么办?
答：为什么会没有安全感?我相信这是一个让很多人迷茫的问题,安全感这个东西非常复杂,每个人在某个特定的时刻,都会爆发出一定程度的,缺乏安全感的情况! 我就举个例子吧,也是现在很普遍的现象。 有个女生,从小家里比较贫穷,吃的不好穿的不好,所以从小就特别勤奋的努力奋斗,终于考上研究生成了硕士。 毕业以后得工作很...
因为父母是离异的,小时候从小缺爱,缺安全Ƅ
答：二、缺乏安全感 离异家庭中长大的孩子会特别缺乏安全感，他会害怕自己的父母不要自己，从小便缺乏了父爱或者母爱。特别是当父亲或母亲重组了家庭，自己便更像那个可有可无的人，因此他们会极度缺乏安全感，总是害怕会被别人抛弃。三、不信任婚姻 在离异家庭中长大的孩子对婚姻也会缺乏信任心，他们也不...
为什么我得内心很没有安全感,以前的经历给我太大伤害 我是单亲家庭,
答：没安全感～其实很多人也这样，未必只有单亲家庭会有～我父母都在～可我从小的感觉，他们经常上班，总留我一个人在家～克服的这种缺乏安全感的办法，我觉得就是强大自己的内心～我的办法就是多读书，读好书～比如真人传记，历史类传记～多看真人真事的故事，你会看到很多历史名人，小时候比我们还孤独，还...
从小到大家里都没给够安全感快乐健全人格和性格的人 长大怎么办?
答：原生家庭对于一个人的后期发展有着深远影响。研究发现，原生家庭功能失调可能会引起个体后天的抑郁情绪、敌对情绪、焦虑情绪、功能不良的完美主义、进食障碍等等问题。个体对于原生家庭的感受，还影响着他对于恋爱、婚姻、亲子关系的相处模式和态度。01把注意力放在当下的生活上不要强迫自己原谅父母/放下过去的...
什么样的原因会造成孩子没有安全感?
答：家庭环境不稳定：家庭是孩子成长的第一个环境，如果家庭环境不稳定，如父母经常争吵、离异，或者家庭成员之间关系紧张，都会让孩子感到不安全。他们可能会担心家庭会随时破裂，或者自己会被遗弃。父母教育方式不当：父母的教育方式对孩子的安全感有很大影响。过于严厉或过于溺爱的教育方式都会让孩子感到不安全。
总是缺乏安全感怎么办?
答：越长大遇到的人就越复杂，我根本就看不清身边每一个人的心，也不知道谁对我是真心谁对我是假意。每天都在揣摩人心中度过，这样的相处模式让我觉得特别的疲倦，也害怕真心对待的人，然后会突然的离开，因为害怕，所以对友情极度没有安全感，这种安全感源自于我内心的孤单，因为从小一个人长大，所以特别...
