孕晚期你们都是怎么熬过来的？
来说一下自己当时是怎么熬过来的吧
睡眠
孕晚期随着肚子的长大，想要睡一觉安稳的觉，都觉得好奢侈。而且整晚的腰酸背疼的，晚上基本上是要放好几个枕头睡，两侧各一个，脚下一个才睡得舒服一点。
手脚浮肿
从8个多月后手脚就浮肿得厉害，不能长时间的走和坐，基本都是侧躺在床，偶尔有时手指头还伴随着麻木感，那可真是难受极了，看了医生也没有得到缓解，只盼望着卸货后能好起来。
尿频
随着胎儿的入盘，子宫下移压迫到膀胱，尿是特别的多，白天还算好的了，到了晚上，睡之前都已经很注意避免喝水了，但还是到了晚上，每晚基本要起来二三次，多的时候有四五次，还好当时是夏天，想想如果换到冬天自己更难受了
忍忍忍......孕晚期就过了，坚持下来你会发现你所经历的一切都会值得的。
孕晚期你们都是怎么熬过来的？
孕晚期，确实孕妇的身体会发生一些变化，但是并不是每个人都会很辛苦，有的人不用熬，但是，下面的这些症状是孕晚期会遇到的，孕妇可以用给出的建议试下，熬过孕晚期。
1、背痛
你增加的额外体重给你的背部增加了压力，使它感到疼痛。晚上侧身睡，两腿之间夹一个枕头。穿低跟、舒适的鞋，有良好的足弓支撑。
2、假性宫缩
你可能会开始感觉到轻微的宫缩，这是你的子宫为真正的分娩做准备。假性宫缩通常没有真正的宫缩那么剧烈，变换姿势就会缓解。
3、胸部变大
在你怀孕的晚期，你的胸部会增长。确保你穿的是支撑型内衣，这样你的背部就不会疼痛。
4、分泌物增多
在妊娠晚期你可能会看到更多的分泌物。
5、疲劳
体重超标、晚上要上好几次厕所、还要为生孩子而焦虑，这些都会影响你的精力。吃 健康 的食物，经常锻炼身体，给自己一个动力。当你觉得累了，试着打个盹。
6、尿频
现在你的宝宝长大了，宝宝的头可能压在了你的膀胱上。这种额外的压力意味着你将不得不更频繁地去洗手间，可能每晚几次。当你咳嗽、打喷嚏、大笑或运动时，你可能还会发现你在漏尿。睡前不要喝流质饮料。
7、胃灼热和便秘。
它们是由荷尔蒙黄体酮的额外分泌引起的为了缓解胃灼热，试着多吃少餐，避免油腻、辛辣和酸性食物(如柑橘类水果)。对于便秘，增加你的纤维摄入量。
有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益。
孕晚期你们都是怎么熬过来的？
个人感觉孕晚期还是比较顺利的，虽然不如孕中期轻松，但是比孕早期要好受很多，至少没有孕早期的恶心不适、畏寒等症状；而且我孕晚期一直在上班，每天都很忙碌，注意力被转移，所以感觉不是特别难受。
孕晚期都会出现哪些不适？如何缓解？
1.胎儿入盆前
胎儿入盆前，随着孕期增加，胎儿发育，孕妇的肚子越来越大，增大的子宫会挤压肠胃，导致肠胃消化不良，经常会出现恶心、消化不良、胃口不好、烧心、呼吸不畅的感觉，严重者会出现呕吐；而且很多孕妇会出现尿频、腰酸痛、浮肿等情况，都是大肚子压迫导致的。
此时饮食必须注意，多吃一点清淡好消化的食物，每日少食多餐，禁止暴饮暴食，刺激性食物不能吃，尤其是烧心的韭菜要少吃；孕晚期还是胎儿猛涨期，孕妇可以多吃一些富含高蛋白、DHA的食物，帮助胎儿 健康 发育。
2.胎儿入盆后
胎儿入盆后，子宫位置下移，给肠胃留出足够的空间，所以恶心不适、消化不良、烧心的感觉消失了，孕妇突然胃口特别好，而且呼吸也顺畅了；但是子宫下移压迫下体和膀胱，会导致尿频加重、耻骨疼痛、肚子坠痛、腰酸痛、下体疼痛等等，让孕晚期的生活更辛苦更劳累。
此时虽然胃口好，但是不要暴饮暴食，注意饮食热量，避免肥胖过度；日常生活中，还需要适量的运动，疼痛无法消除只能稍微缓解一些，运动不要剧烈，以散步为主，多休息；至于尿频，建议白天足量喝水，不要憋着，晚上睡前少喝水，避免夜起频繁影响睡眠。
3.孕晚期还有1个非常郁闷的问题--睡眠很差！
相信所有孕妇都经历过这个问题，孕晚期肚子越来越大，失眠越来越差，尤其是尿频增加后，夜起频繁，睡眠质量特别差。
如何缓解睡眠不好的问题呢？睡前少喝水，避免夜起频繁；定时熄灯上床休息，及时睡不着也不要看电视玩手机；借助孕妇枕的帮助，缓解大肚子的不适；左侧卧为主右侧卧为辅，选择适合自己的，最舒服的睡姿；侧卧注意不要90读侧卧，只会加重不适感，15-30°不定，只要适合自己舒服就行。
孕晚期很多孕妇可能出现着急、抑郁、烦躁的情况，主要原因是孕期不适导致的，很多孕妇会着急生宝宝，但是又对生孩子有种恐惧感，建议大家多咨询一下分娩事宜，了解一下分娩情况，做好心理准备；还可以找点事儿做，让自己稍微忙碌一点，转移注意力。
孕晚期相比较孕早期还是好受一些吧。
我孕晚期就是晚上睡觉的时候，只能侧着睡，翻个身因为肚子太大，翻身困难。其他还好吧。
我是41周生的。过了38周时，因为一起产检其他人都生了，我急了，我每天走五公里的路，那几天吃火锅，吃麻辣烫，吃凉皮。把怀孕后就没有吃的东西这几周都吃遍。
孕晚期每天走很多路，也没觉得累，但晚上睡觉的时候，躺床上累。
孕晚期快卸货了，忍几天就过去了
孕晚期你们都是怎么熬过来的？
孕晚期其实是最难熬的，因为孕妇孕期所有的不舒服，在这个阶段，都慢慢达到了顶峰。因为实在是太难受了，所以孕晚期我无时无刻不想着早点卸货。
小腿抽筋
孕晚期想舒舒服服睡个觉，简直是一件很奢侈的事情。夜里我的腿部经常会突然抽筋，虽然时间很短，但是也真的疼的我直掉眼泪，后来，我甚至翻身都是小心翼翼的，特别怕再次抽筋。
有些妈妈还会出现耻骨疼，腰酸背痛，平时走动都感觉到呲牙咧嘴的，别提有多难受了。
尿频
孕晚期尿频相当的严重，我平时也喜欢喝水，这样就导致每天有三分之一的时间，是上厕所的。特别是晚上睡得正香的时候，被尿憋醒，以百米的速度冲向厕所。
假性宫缩频繁
孕晚期子宫越来越敏感，假性宫缩特别的频繁，我总感觉腹部发硬，有种像姨妈来了的感觉。特别是运动后，这种感觉越发的明显。
胸闷气短，食欲不好
我感觉胃部总是被顶着，每次吃饭，感觉没吃多少，就已经饱了。
孕晚期我感觉呼吸越来越不顺畅，经常感觉到胸闷气短，可以偶尔出去散散步，都感觉到气喘吁吁。
熬，即为煎熬，那一定是焦虑难安的，孕晚期的每个孕妈妈想必都是如此熬过来的。而这个熬我觉得主要是体现在两个方面。
身体方面
到了孕晚期，胎儿迅速发育长大，子宫膨胀，孕妈妈就体态臃肿，肚子大的看不到脚尖了。这个时期自然在行动上十分不便，走路也需要十分小心。 大腹便便的不说，好多人还出现下肢水肿，连鞋都难穿进去了。我当时就是，脚踝脚背肿的象面包，整日就趿拉一双沙滩凉拖鞋，还是半只脚跟悬空的那种，不知道走路有多难受了。
每天晚上睡觉时才难受，怎么躺都是不舒服，变个睡姿也是很费劲，还得把腿脚高高垫起，所以睡眠质量也不好。
精神方面
其实身体方面的熬那都不算什么，最主要我感觉是精神上的煎熬。
知道预产期快到了，心情那是一个纠结和焦虑啊。既有即将卸货的欣悦和对新生命的期盼，却又充满着对分娩未知的担忧和惶恐。
整日心怀忐忑不安，想的乱七八糟的东西。我当时就想，会生男生女？会不会生个畸形儿？到底是顺产呀还是剖宫产呀？那小家伙是个什么样子？如果是已经过了预产期了还没有动静，又担心会否有什么问题？所以特别盼着那个撕心裂肺、死去活来的时刻的到来，这就是孕晚期的女人。
孕晚期可以说是最难熬的吧，肚子那么大真的一点都不方便，远的地方不敢去，运动散步都最好有个人陪着。
还有一些不适症状，都要自己忍受着，特别是预产期那几天考虑的事情特别多，想着顺产好还是剖腹产，想着生产是否顺利，想着阵痛来临怎么应对，哎，就是各种烦！
那么，孕晚期有哪些难熬的呢？
到了孕晚期，睡眠质量严重下降，因为睡觉姿势不好变换，有的准妈妈出现了头晕、心悸、盗汗等现象，这时应该改变睡眠姿势，采用左侧卧位，减少子宫对血液回流的压迫。
大部分准妈妈在30周左右会出现假性宫缩，假性宫缩虽然不会有太大的疼痛，但是下腹部会感觉紧绷，也会让准妈妈不舒服的。而到了分娩前一周，这种宫缩会越来越明显，一直到生产前都会持续疼痛的。
孕晚期很多准妈妈稍微一用力或者咳嗽就会漏尿，在家里还好，随时可以换内裤，但有时候外出发生这样的情况，真的很尴尬。
还有那些腰痛、耻骨痛、头痛、乳房痛都不用说了，虽然知道分娩后都能缓解，但疼起来的时候真的想骂人。
作为一名孕晚期的女性，我觉得我最有发言权了，孕晚期兼职就是遭罪啊，晚上睡觉憋的难受，睡着了还容易醒，不能平躺，只能左侧睡，翻身的时候慢的像只乌龟，还得忍着各种不适疼痛，真的很难过，我都是睡觉听一些助睡眠的声播或视频，白天看看电视，收拾收拾卫生，一天到也快，就是这个生孩子焦虑症治不了
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孕晚期你们都是怎么熬过来的?
答：孕晚期其实是最难熬的，孕妇孕期所有的不舒服，在这个阶段，都慢慢达到了顶峰。因为实在是太难受了，很多孕妇无时无刻都想着早点卸货。小腿抽筋孕晚期想舒舒服服睡个觉，简直是一件很奢侈的事情。当初怀孕的时候，晚上我的腿部经常会突然抽筋，虽然时间很短，但是也真的疼的我龇牙咧嘴，后来，我翻身都是...
孕妈们在孕晚期都是怎么熬过来的?有什么经验值得分享?
答：我可以给您一些建议来帮助您度过孕晚期。1.保持良好的饮食习惯：在孕晚期，您的身体需要更多的营养来支持胎儿的生长和发育。确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和纤维素，避免过多的咖啡因和加工食品。2.保持适当的体重增长：过度肥胖或过度瘦削都可能对您和胎儿的健康产生负面影响。遵循医生的建议，控...
孕晚期你们都是怎么熬过来的?都经历了哪些事情?
答：大家都是怎么熬过来的呢？这个时候你可能会感觉非常的紧张，但是大家也没有必要感觉太过焦虑了，因为每个女性朋友都会经历这个阶段，如果你已经成功地把宝宝生出来了，那么你也会感觉非常的开心，所以大家不需要感觉太过焦虑，因为在生活当中，大家也会遇到类似的事情。妈妈这个时候就会感觉身体非常的不舒服，...
孕晚期你们都是怎么熬过来的?
答：孕晚期是个很难熬的过程，由于激素的影响和子宫受压迫，孕妈会开始失眠。晚上睡不着觉，情绪也会受到影响，因为这一时期孕妈的担心会增多，而且身体的变化也影响睡眠质量。温馨提示:睡觉之前冲个热水澡，有助于睡眠；营造舒适的睡眠环境可以提高睡眠质量；最重要的就是放松心情，心情愉悦对自己和胎儿都好...
孕晚期你们都是怎么熬过来的?
答：整个孕期对于我来说，孕晚期是最难熬的。从6个月开始，我就有假性宫缩，而且是比较严重的，走路稍微快点会宫缩，坐得时间稍微久了会宫缩，站得时间稍微久了会宫缩，走的路程稍微长点会宫缩，只有侧躺是好的。但是侧躺久了，起来会晕眩，气喘，楼都下不了。医生告诉我，我这样情况早产的可能性很大。...
孕晚期的宝妈都是怎么熬过来的?
答：首先对于孕晚期的孕妇而言，身体已经变得非常沉重了，所以在这个时候身体的各个内脏和器官都已经被压缩到不能再压缩了，由于体重突然的上升导致整个人看起来非常的沉重。每个人脊椎的承受能力是非常有限度的，所以孕妇在孕晚期的时候体重会处于一个峰值，在晚上睡觉的时候会出现侧躺平躺难以入睡的情况。就算孕...
孕晚期耻骨疼的你们是怎么熬过来的?
答：疼痛时可以将冰袋放在耻骨处进行冷敷。日常做动作的幅度要小。因为你在做一些动作的时候，可能不会马上感觉到它的效果，但等到晚一点或睡觉的时候，就会有疼痛感觉了。
孕晚期耻骨的痛你们是怎么熬过来的?
答：5.坐着穿裤子，孕妈妈在需要穿裤子的时候一定要在一个能坐着的地方，千万不要站着穿，很危险，也很难做得到，有需要的话，找准爸爸帮忙。懒妈妈那时洗完澡之后都是回到床上再慢慢穿衣服的，行动真的很不方便。6.利用外物缓解，如果耻骨痛已经严重的影响到了日常生活，孕妈妈可以考虑用托腹带托住...
六件孕期最辛苦的事,孕妈们都是怎样度过的?
答：特别是这几点苦，真的是感同身受。。。熬过来的孕妈都值得点赞！一、孕期胃酸倒流 胃酸倒流是随着胎儿不断长大对妈妈的胃造成压迫，再加上孕妇体内激素影响导致胃酸过多，所以会在胸骨后、心窝处、喉咙出现烧灼感。这时期的孕妈什么都吃不下，肚子还特难受。一般这种情况多发生在睡眠后，常伴有嗳气、...
你在怀孕期间觉得最难熬的是哪几个月?你是如何熬过去的?
答：在怀孕的心理上，可能还没有调整的去适应这些状况，也就感觉十分难熬。在孕晚期呢面临生产，在心理上会给自己一些压力，并且随着胎儿逐渐长大，身体的压力也会越来越大，这两个月也是十分难熬的。那么是怎样熬过去的呢？这里有两个小建议。第一，可以向其他孕妈取经一个人的战斗难免孤独，但是向别人讨教...
