羊水是胎儿的重要环境，准妈妈要如何预防羊水混浊？
如果羊水浑浊，在B超下可见浓稠、致密的光点。如果B超发现羊水比较浑浊，这就表明胎儿的情况不是很好，需要马上分娩。再有，胆汁瘀积也会使羊水混浑。另外胎儿缺氧，胎盘早剥、前置胎盘、脐带缠绕、妊娠期高血压疾病等都可导致胎儿急、慢性缺氧，引起胎儿窘迫。
如何预防羊水浑浊1.首先要按时产检
一般城市里的宝妈都有按时产检的习惯，能够早早获知哪方便会出现问题，哪方面需要加强，有没有妊娠高血压等；但是很多偏远地区的准妈咪，因为离医院比较远，这方面的意识还是比较淡薄一些，但是为了孩子，准妈妈还是要辛苦一些，按时产检，及时了解胎儿的一切情况。
2.可以多喝点豆浆
有的医生建议，补充羊水可以多喝点豆浆，准妈妈们不妨多喝水，喝点豆浆，有利于保证羊水的充足；羊水充足才能有足够的养分。产检时有异常，比如妊娠高血压现象时，不妨配备胎心监护仪，随时可以检测胎心，这样准妈妈们也会放心很多，要购买正规质量好一些的，价格也不贵，买个放心，特别是孕晚期。
3.孕晚期要按时数胎动
一般情况下，羊水浑浊不是常见现象。所以宝妈也不用过于担心，只是孕晚期要多关注胎心，胎动，每天早晨，中午和晚上各抽出一段时间来数胎动，最好是时间固定，环境安静，每日记录一下胎动次数，一般都是3-5次每小时，12小时内的话是30-40次属于正常的范围。
只要每天胎动次数差不多，就不用太担心，如果胎动突然变得非常频繁或者使劲动一阵就不动了，出现异常现象时要及时和医生联系，现在网络也比较发达，网上都可以随时问诊，真的方便很多了。
预祝准妈咪们一切顺利!!!
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