经常吃哪些水果,就不会伤害到宝宝的脾胃?

作者&投稿:居视 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

      每一个父母都希望自己的孩子可以健康的成长,在孩子成长过程中必然会经历许多的挫折,尤其是脾胃问题,孩子一旦被积食缠身,脾胃非常容易会被“拖垮”,孩子成长也会遭受很严重的打击。对于孩子的脾胃也是一种损伤,时间一长孩子的积食越来越严重,生长发育也会越来越缓慢,对孩子的健康是一种伤害。

      若想孩子脾胃好,建议常吃以下4种水果:

      1.柚子

      立秋以后,可以适当给孩子吃点柚子。柚子中富含多种营养元素以及微量元素,并且蛋白质含量高,可以满足身体对一些营养元素的消化吸收。对于积食的孩子来讲,可以适当地吃点柚子,具有健脾开胃、促进肠胃蠕动的作用,可以加快食材的运输,改善消化不良。

      2.石榴

      石榴也是一种促进肠胃蠕动的水果,富含的各种酸,如柠檬酸;维生素C的占比也是比较丰富的,蛋白质比较少,可以更好的满足身体的需要。并且对于积食的孩子来讲,可以加快肠道运动,消除胃肠内的有害病菌,具有促进消化、清热去火的功效。注意:便秘的孩子不可以吃石榴。

     3.菠萝

      菠萝是一种促进消化的水果,其中的菠萝蛋白酶可以消化过多的蛋白质,填补遗失的消化酶,加快胃肠对食物的消化以及消化吸收。菠萝可以健脾养胃.固元气。积食的孩子,可以适当吃两块菠萝,加快食品消化。

      4.苹果

      苹果富含充足的膳食纤维,脾胃不好的孩子可以适当吃一点,这样可以促进消化,改善孩子胃肠环境,加快食物的消化吸收,避免食材在肠道内的沉积,进而能够更好地维护孩子胃肠健康。

      这些水果虽然有一定的促消化功效,但若是孩子的积食很严重,建议立即去医院检查,可以帮助孩子避免其他并发症的出现。



小孩只有脾胃好了,才能更好的吸收营养,免疫力也就提高了,才不影响正常发育。小儿脾胃不好,吃水果可以选择香蕉,香蕉属于健胃消食的良品,里面含有丰富的膳食纤维元素,可以促进孩子的肠道蠕动,让孩子肠胃更加健康,更好的消化食物,可以直接吃,也可以打成汁饮用。

经常吃一些香蕉,桔子,橙子,菠萝,草莓,柚子,苹果,都有一个好的作用,而且也能够让孩子的脾胃更好一些。

经常吃柚子,石榴,菠萝,葡萄,苹果这些水果是不会伤到宝宝的胃,也可以补充维生素。

在平时应该多吃些新鲜的苹果,猕猴桃,香蕉,梨子,火龙果,草莓,葡萄,蓝莓,柠檬,橘子等等。

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宝宝经常吃这4种水果,不仅有助于宝宝长个子,还能让宝宝更聪明
答:3、西梅 西梅营养价值很好,宝宝经常吃,有助于增强宝宝体质与抵抗力,宝宝不容易生病。4、苹果 苹果能够增强人体抵抗力,预防疾病。每天吃一个苹果,宝宝就很少得病的哟!、注意事项:虽然水果营养丰富,但还是希望大家选择当季的水果食用,当季水果,更加营养,对宝宝的作用更大。吃水果的时候要注意...

吃什么水果对孩子比较好?
答:据我了解,吃水果对孩子的身体健康有非常大的好处,可以有效地补充孩子身体需要的水分与维生素,我来给你介绍几种适合孩子吃的好吃又健康的水果。香蕉。这个是人所皆知的,因为大家稍微对水果有点了解的,就会知道香蕉对通肠排便非常有用。我的小侄女肠胃不怎么好,我哥哥就经常给她买香蕉吃,他们家基本...

经常吃哪些水果,才不会轻易伤害到宝宝的脾胃?有推荐的吗?
答:序言:大家都知道,年纪小的宝宝消化系统还没有发育完全。这时宝宝的消化系统和肠胃都是比较脆弱的,如果宝宝吃到了不该吃的东西,就会出现宝宝拉肚子积食等问题。而宝宝处于成长发育的阶段,本身的抵抗力比较弱,就更需要家长们的细心照顾。对于宝宝吃的水果也要格外注意,那么宝宝吃哪些水果才不会伤害到...

适合孕妇吃的水果有哪些呢?常吃能促进宝宝发育吗?
答:适合孕妇吃的水果有哪些呢?常吃能促进宝宝发育吗?1.适合孕妇吃的水果有橘子,丰满多汁的橙子绝对是女性最爱的食物之一。酸酸甜甜的,还有很多水。更重要的是,橘子中含有大量的维生素C,不仅对人体有极好的保护作用,而且还可以让孕妈妈的皮肤更白,让我们怀孕期间的皮肤不会过于干燥和灰白。当然,它...

哺乳期宝妈常吃什么水果,促进宝宝聪明又漂亮呢?
答:孕妈除了还不会长胖哟!注意:体质虚弱的孕妈千万不能食用,以免发生腹泻。樱桃 樱桃含有丰富的铁、磷、镁、钾、维生素C等矿物元素。哺乳期间,孕妈经常食用可补血养气。让宝宝脸色变得更加红润健康。希望各位宝妈通过了解了以上哺乳期,对宝宝有好处的水果,从而让宝宝变得更加聪明漂亮。

孕晚期适合吃什么水果
答:你好 孕妇不能吃哪些水果?水果对我们人体的作用相信很多人都或多或少有过了解,虽然现在市面上有各种各样的水果出售,但是对于孕妈妈们,在水果的食用上一定要有所选择,对于那些对胎儿比较好的水果,孕妈妈可以适当多吃一点,这样有利于胎儿的健康发育,但是对于那些会影响到胎儿的水果,孕妈妈们一定不...