经常放屁是不是身体出问题了,怎样才能缓解?

作者&投稿:藤宣 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

放屁虽然时常让人尴尬,尤其是在公共场合放屁,还会影响个人形象,不过这却是一种很正常的生理现象,每个人都会放屁。

机体在进行各项生命活动的时候,会产生一些代谢废气,这些暂时无法排出体外的废气就会在肠道中聚集起来,随后以屁的形式排出体外。

研究数据表明,正常情况下,人每天都要放6到10个屁,不过也有一些人每天放屁数量会超过这个数。每天频繁放屁是不是暗示着身体有什么问题?下面就一起去看看吧。

要想知道频繁放屁是不是身体有问题,首先要明确的是导致放屁的因素有哪些。总的来说,非病理性因素和病理性因素都有可能导致放屁增多。吃了一些产气食物、吃东西太快或者是进食的时候说话带入过多的空气等,都有可能造成放屁频繁的现象。不过这种由非病理性因素导致的放屁频繁,对人体健康没有危害,故而不用过分担心。如果在放屁增多的同时,身体还伴随有一些不适现象,需要警惕一些疾病的发生。

频繁放屁有可能是疾病的信号

1、胃肠道疾病

胃肠道是食物暂时存储、消化以及吸收的地方,如果胃肠道发生病变,就有可能影响其正常的消化功能,使得食物中的有效成分不能完全被吸收、利用,造成大量食物残渣在肠道内堆积。人体肠道内存在各种各样的细菌,在细菌的作用下,这些食物残渣会发酵、分解,同时释放出大量的气体。这样一来,从肠道中排出的气体就多了,放屁次数自然也会增加。

除此之外,大部分胃肠道疾病患者还有可能会出现腹痛、腹胀、腹泻、反酸、嗳气、恶心、呕吐等胃肠道不适现象,如果在出现放屁增多的同时,还伴随有此类症状出现的话,需要警惕胃肠道疾病的发生。

2、肠道菌群失衡

肠道内存在着各种各样的菌群,有些细菌可以帮助食物更好的消化,而有些食物则有可能会致病。不过,通常情况下,益生菌和有害细菌的数量会稳定在一个合理的范围内,共同维护胃肠道功能的正常运转。当肠道菌群失衡,有害细菌的数量超过益生菌数量的时候,就有可能影响到胃肠道功能,引起消化不良,进而导致放屁增加。同时,细菌在繁殖的过程中,也有可能释放出大量的气体,使得放屁更为频繁。


3、肠癌

经常放臭屁,也有可能是肠癌的征兆。除此之外,还有可能会伴随有排便疼痛、排便困难、大便性状发生改变等情况。得了肠癌之后,如果不及时治疗,随着病情的发展,瘤体增大,当瘤体发生溃破的时候,还有可能导致便血的发生。不过有的时候肠癌的症状和痔疮的表现症状容易混淆,在不确定的情况下,最好还是到医院检查一下。

以上3点就是常见的导致放屁频繁的病理性因素,大家在平时的生活中一定要认真观察自己的身体变化情况,发现异常及时都医院做个检查,必要时候接受 相关治疗。此外,大家也可以针对性地做一些预防性的措施,以减少频繁放屁产生的尴尬。

放屁多怎么办

1、少吃产气多的食物,多吃膳食纤维含量丰富的食物

在进食豆类、高蛋白的食物之后,产气量会增加,故而如果你也有放屁频繁的困扰的话,这些食物要少吃,而应该多吃一些膳食纤维含量丰富的食物。膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,加速粪便的排出,有效减轻胃肠道负担。肠胃轻松,屁自然也就少了。

2、保持良好的进食方式

有一些朋友在吃饭的时候喜欢大声说话,或者吃饭速度太快,这样一来就容易造成大量气体涌入胃肠道,这样一来也会出现放屁频繁的现象。大家在平时生活中一定要养成良好的进食习惯,食不语,吃饭细嚼慢咽,不仅有利于食物消化,还可以避免狼吞虎咽吃进去过多的空气。

3、保持轻松的心情

现代社会,人们的工作、生活节奏普遍较快,压力较大,如果在生理上还有放屁过多的情况,还会给人带来困扰,增加精神压力。而压力过大的话,有可能干扰到副交感神经的正常运转,反而造成放屁更加频繁的情况。故而大家对放屁一定要有正常的认识,不要让这种正常的生理现象影响到个人的身体健康,而是应该学会调适自己的情绪,尽量保持轻松的心情。

总的来说,放屁并不是见不得人的事情,每个人都会放屁,大家没有必要因为放屁这件事情觉得不好意思。放屁在一定程度上也会体现身体健康状况,如果长期、大量的放屁,并且身体还有一些不适症状出现,则需要警惕一些疾病的发生。同时,均衡膳食、多喝水以及保护轻松的心情,对缓解放屁频繁的情况也有帮助,大家不妨根据自己的情况赶紧学起来吧。



原因可能是吃了太多利于排气的食物,或者消化不良等。可以少吃这类食物,也可以吃健胃消食片等。 屁多的原因有很多,比如消化不良、腹部受凉、吃了过多产气类食物,肠道菌群紊乱都会导致屁多。消化不良可以服用保和丸、健胃消食片、莫沙必利、丽珠肠乐进行治疗,可缓解症状。

屁特别多是不正常的,与菌群失调,胃肠功能紊乱,消化不良等有关,还容易引起肚子胀气,食欲不振,胸口闷,恶心呕吐,腹痛等情况,可以服用乳酶生,多酶片等助消化的药物治疗,天气转冷注意腹部保暖,避免着凉以免刺激加重病情,反复不好建议您到医院消化内科检查看看。

可能是常吃一些产气的食物,建议少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。

可能是自己的肠道出现了问题。对自己的饮食注意一些,不要吃一些伤害肠胃的食物。

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产后经常放屁的原因及解决方法
答:产后经常放屁的原因可能有以下几种:1:消化系统调整;2:饮食不当;3:缺乏运动;4:荷尔蒙变化;5:情绪因素;6:哺乳期。要减少产后放屁,可以尝试以下方法:1.饮食调整;2.增加运动;3.保持良好的心态;4.调整哺乳姿势;5.咨询医生。‍⚕️咨询医生如果放屁问题持续严重,建议咨询医生,排除其他潜在的健康问题。...

不知咋的。我老是爱放屁。不知是好还是坏
答:如果长时间不放屁,说明问题严重.新生儿不放屁,要检查是否为无肛症或 *** 发育不全.大人没有屁放,腹部发胀如鼓,说明腹部胀气,这就要考虑 *** 直肠是否有毛病,如炎症,肿瘤,便秘,痔疮等,必要时需 *** 插管排气.患有肠套叠,肠扭转,肠梗阻无屁,是因为屁被肠子堵住. 如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者,必须...

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人经常放屁正常吗?是不是身体内出什么毛病了啊?请专业人士回答下...
答:脾胃不和,消化不好的人,屁就多。还有晚上睡觉张着嘴呼吸的人,也容易放屁的

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答:一般来说,正常人一天大概 平均放屁是14次,排出500ml的气 ,如果放屁过于频繁,说明身体状况出现了问题,但如果放屁数量过少也属于不正常的现象。若无屁或少屁,并有如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等症状,则可能是肠梗阻。此外,腹部手术者,其肠蠕动会出现反射性抑制,胃肠内...

经常放屁的人,是不是肠道不好呢?该怎样有效改善呢?
答:确实是肠道不好,可以适当喝一些乳酸菌来调节肠道菌群,这样就能改善肠道问题。

经常晚上睡觉以后放屁的人,是不是身体有问题?
答:每个人都会放屁,而且每天放屁的量大概是在20个左右,不过如果放屁太多的话,也是有一些健康问题的存在的,所以不管是在什么时间段,如果放屁量非常大的话,最好还是要到医院检查一下才能够让人放心。我们每个人每天都会放屁,如果不放屁,说明肠道有梗阻,常见于肠扭转,肠癌等情况。我们正常人,每天大概...