生完孩子坐月子，有人说要30天，有人说要42天，到底多少天呢？

坐月子几乎是每一个产妇都会经历的事情，虽然现在有很多说法认为，生完孩子是不需要坐月子的，比如人家凯特王妃生完孩子不照样出现在媒体面前，而且气色还那么好。但是这里想提醒大家的是，坐月子毕竟是老祖宗流传下来的规矩，既然能流传这么久，肯定也是有他的道理的，而且现在中西方人的体质差距也比较大，适合他们的不一定就适合我们，还是要根据自己的身体来决定，马虎不得。

十月怀胎，一朝分娩，在这个过程中，产妇耗费了很大的体力，伤了“元气”，所以一定要及时“补”回来，而坐月子就是最直接，也是最有效的一个方法。不过，这个时候，还是会有一个问题出现，那就是有的人说坐月子就是一个月（30天），但是有的人却不认同，认为30天不够，应该是42天，那么，到底应该坐几天的月子呢？其实这个没有一个标准的说法，还是要根据自己的身体情况来决定，如果你产后恢复得很好，那么可以30天结束。但如果你的身体依然比较虚弱，就别和别人比了，多养养身体也没有不好，幸福的是后面的一生。

当然，如果各位产妇觉得不放心的话，坐月子30天左右的时候，可以去医院检查一下自己的恢复情况，根据检查结果来决定。毕竟如果不好好坐月子的话，落下了月子病，后果就不堪设想了。所以，生完孩子后，坐月子30天还是42天，对产妇来说区别还是很大的，你要重视。

月子不好好坐，可能会出现这几种月子病，很“难缠”

• 腰酸背痛、关节疼痛

腰酸背痛虽然不是什么大病，但是只有自己经历了才知道这个病有多么的麻烦。如果坐月子期间没有休息好，或者是过于劳累的话，就会影响到产后的修复，伤口恢复得不好，就会引起腰酸背痛，这种病痛严重的话，可以伴随人们的一生。

大家想一想，要是以后做个什么事情都腰腿不方便，该有多麻烦啊？虽然有些时候不会经常发作，但是也可以说是年年频发的。其实，很多产妇在生完孩子之后，或多或少都会感觉到膝关节和指关节疼痛，这是因为生完孩子之后，身体内的激素发生变化，而且生孩子也耗费了太多的元气，肌肉力量下降，肌腱的弹性也下降，关节的韧带也会变得更脆弱。如果在这样的情况下，各位产妇还不好好坐月子，或者是没有坐足够时间的月子，那么之后关节痛将会永远伴随你一生，换季或者是下雨天的时候会特别难受。

头痛产妇在生完孩子后，如果没有调理好，还经常吹风的话，可能会出现头疼的毛病，因为产后产妇的身体很虚弱，寒气更容易入侵身体，也更容易引发一些问题，所以，产后要注意保暖。坐月子的时间，虽然30天和42天看上去差距不大，但是这12天的时间能够决定很多的东西，如果身体恢复不如意的话，一定要坚持坐月子坐满42天。话说回来，其实坐月子到底是坐30天还是42天，也是有一定方法来区分的。比如产妇自身的身体状态、产妇配合坐月子的配合态度、以及各种习惯等等，都有可能影响坐月子的时间。

那么，就个人而言，坐月子到底是30天，还是42天的月子，可以根据下面这些指标来决定：一看产后恶露是否完全排干净产后排恶露是非常重要的，一定要完全排干净才可以，而且排恶露有三个过程：

• 第一个过程是产后的3-6天，这个时期的恶露成分比较多，比较脏，所以呈现血红色；
• 第二个过程是产后的7-14天，这个时候恶露的成分减少，所以颜色也会变浅，主要是排出一些坏死的组织和黏液，多数情况下是粉红色；
• 第三个过程是产后的15-21天，这个时候恶露大部分都已经排完了，只剩下一些白色恶露，3周过后几乎就完全消失了。

二根据产妇伤口的愈合情况决定不管是哪种方式的生产，对于产妇的身体都会造成一定的影响，坐月子的本质就是帮助产妇恢复身体，所以一定要根据自己伤口的愈合情况来决定。一般来说，剖腹产的恢复时间会更长，大约需要4-6周，根据自身体质的不同，还有可能会延长。顺产也是需要时间恢复的，不过还是要看个人体质，有些产妇刚生完孩子，休息2个小时就跟没事人一样了，而有些则要很长时间才能缓过来，所以，还得根据实际情况来决定。

需要根据产妇的恢复速度来决定，每个产妇的恢复情况和身体素质是不一样的，所以一定要根据实际情况来决定坐月子的天数。

30天，因为一般坐月子需要一个月。这样才能确保产妇身体得到完整恢复

坐月子是中国的一种习俗，坐月子30天和42天并没有太大的区别。平时俗称的坐月子时间多为30天，而42天是医学上所说的产褥期，也就是生完孩子后，女性的身体一般需要6周才能得到完全恢复，因此产后第42天时建议去医院行产后复查，所以慢慢的很多女性就将坐月子的时间延长至42天。所以，女性坐月子时不要过于拘泥时间，要根据自身恢复情况而定。

42天，在这个时间段内可以为了自己的身体得到非常好的恢复，自己不容易得一些疾病。

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坐月子就是30天
答：妈妈们，在爱孩子的同时，千万不要忘记心疼自己。坐月子就是30天2 坐月子是产后必不可少的，但有的说30天，有的说42天，很多孕妈妈有些迷茫。传统坐月子，是以月为单位默认是30天；但有的人说宝妈的子宫产后恢复，是需要42天的。坐月子到底多少天才对呢？过来人建议：月子最好坐满42天 传统坐...

坐月子的产妇多少天可以出门?30天还是42天,两者有什么区别?
答：所以@小梦梦成长记 我认为30天跟42天的区别在于,休息的时间越长,产妇的生理状态恢复的更好,出月子以后精神状态更好。 坐月子一般会做满一个月,那当然是满月后出门会比较好。因为产妇生完孩子后身体比较弱,抵抗力比较差,也比较怕风寒。比较好的,出门时间是坐满月子后。 每个地方坐月子的时间不同,有些是30天,...

产后坐月子,坐够30天就可以了吗?
答：序言：如果是顺产的话，坐月子坐够30天是可以的，如果是剖腹产的话，最好是休息45天会更合适一些，这样子宫也能够更好的恢复。在生产完之后，坐月子的时间是没有明确规定的，一般正常情况下30天左右是可以出门的，坐月子的时间不需要太长，在坐月子期间一定要注意保暖，加强自身的营养，这样也能够让...

人人皆知“坐月子”,到底是30天?还是42天呢?
答：老一辈人经常说，坐月子的时候，就要事事学会忍，30天不能出门，所以这些对于产后的妈妈来说，成了一条不成文的规定。而且有些人对于坐月子的时间提出争议，那么坐月子到底是坐多少天呢？坐月子，到底是30天，还是42天？这期间能出门吗？看完就知道了！我们为什么要坐月子？坐月子，是30天吗？可能...

妈妈生产完之后,应该坐多长时间的月子比较好呢?
答：一般情况下，女性分娩或剖腹产的等待时间不能少于42天。可能有人觉得只需要30天，但是从科学的角度来说，坐42天可以让身体恢复得更多。因为女性产后身体机能会比较虚弱，精力和人缘会受到很大的损害，此时容易受到外界病毒的侵袭，引发各种疾病。所以生完孩子身体需要一段时间慢慢恢复。如果坐月子时间少于42...

月子是坐30天还是42天?其实产妇身体有哪些表现,便可以出月子了?
答：那么坐月子要做多少天呢?这是个值得深思的话题,有的人说30天就够了,有的人则说要42天,建议月子还是做42天更为合适,毕竟女性生完孩子后,对于身体还是一定伤害的,多休息对身体恢复的好处必然是大于坏处的。不过其实,大多数的产妇,月子做到30天的时候,身体基本上差不多恢复了,只是由于每个人的体质不一样,所以恢...

坐月子的时间,是30天还是42天呢?
答：一些女性在生产完孩子后都会想，要着急的出月子能够去逛街打扮自己，吃一些自己在怀孕时候都禁忌的东西。但是在坐月子的时候一定要遵循本质，老一辈的人在坐月子的时候认为坐月子则是30天。但实际上坐月子应该是42天，因为产后子宫发生了变化，子宫也是需要6周的时间才能够恢复到没有怀孕时的状态，产后腹壁...

同样是坐月子,坐30天与坐42天有何区别?
答：坐月子可以说是女人生完孩子之后最重要的事情之一，如果要恢复身体，那么就要坐好月子才行。如果月子坐不好，可能就会影响女人的身体。坐月子是比较讲究的，不仅在饮食方面有讲究，在作息规律方面也有一定的讲究。有人坐月子是30天，而另外一些人是42天。那么，同样是坐月子，坐30天与坐42天有何区别？

为何坐月子必须坐满42天?只坐30天会留下月子病吗?
答：过了42天，宝妈们的身体恢复就非常好了，尤其子宫方面也几乎已经恢复如初，去医院复查就能够全部一次通过。而坐月子坐30天的产妇，显然她的子宫恢复不是太好，甚至会落下月子病。第二，宝妈的体力两者之间会有很大的差别。生完孩子的宝妈，她们要在整个坐月子期间，将自己身体的亏空赶快补起来。在家人的...

月子到底做30天还是40天
答：医院建议的是做42天月子，我们平常说的就是30天，只要不着凉，不吃辛辣刺激生冷寒凉的食物，按自己身体状况来就行。坐月子就是指的产后三十天的时间，但产后四十二天之内各方面都需要特殊注意的，产后子宫阴道等生殖器官的恢复一般需要四十二天的时间。产后三十多天时就有了性生活，性生活后有不舒服的...