睡觉时为什么有的人呼吸比较沉重，甚至是打鼾，但有的人呼吸却听不到声音，比较平缓？ 有的人睡觉打鼾，严重的会引起呼吸暂停，还有人在睡梦中死去，为...
要改善打鼾的情况，要从多方面入手。若因鼻黏膜发炎导致呼吸不畅，须先行服药消炎，但长远而言，应改变饮食习惯，戒吃过量燥热食物，以免再度发炎。肥胖的人则应减肥。此外，亦须作出适当的调补，因为容易鼻敏感或肌肉弹性不足，均显示身体体质和机能都较差。若体格强健，便不容易受鼻敏感困扰，这才是治本的方法。最後，若打鼾情况严重，最好能配合适当的按摩和针灸，令增厚的鼻黏膜变薄。
许多人以为打鼾是小问题，受害的只是枕边人(若有的话)而已。这想法并不正确，因为若不加理会，会严重影响打鼾者的睡眠质素，令他们无法取得适当休息。
打呼噜者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因。
就是人正常的呼吸，睡觉时的呼吸声，隔墙能听到吗~
正常的呼吸声隔着一道墙，别人当然是听不着了。正常呼吸的声音弱小的连自己忘记了它的存在，所以只要你睡觉的时候不打呼，是不会影响到别人的。
正常的呼吸声隔着一道墙，别人当然是听不着了。正常呼吸的声音弱小的连自己忘记了它的存在，所以只要你睡觉的时候不打呼，是不会影响到别人的。
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正常的呼吸声隔着一道墙，别人当然是听不着了。正常呼吸的声音弱小的连自己忘记了它的存在，所以只要你睡觉的时候不打呼，是不会影响到别人的。
正常的呼吸声隔着一道墙，别人当然是听不着了。正常呼吸的声音弱小的连自己忘记了它的存在，所以只要你睡觉的时候不打呼，是不会影响到别人的。
正常的呼吸声隔着一道墙，别人当然是听不着了。正常呼吸的声音弱小的连自己忘记了它的存在，所以只要你睡觉的时候不打呼，是不会影响到别人的。
男生抱着你时呼吸沉重为什么
答：当然，如果是不太熟悉的朋友或陌生人拥抱在一起的时候，出现呼吸急促、心跳加快的生理现象，很大的一部分是感觉到害羞、尴尬，所以会出现这样的状态。 无论是跟你很熟悉的伴侣，还是不太熟悉的朋友，和异性产生亲密的行为，比如牵手、拥抱、亲吻，如果发现耳朵变红，心跳加速，呼吸急促，脸颊变麻的生理现...
晚上睡觉时有时候很不想呼吸,觉得呼吸很累,不呼吸感觉非常舒服,但自 ...
答：这应该是一种强迫症。要放松，但呼吸不能放松，呼吸不能停啊。
昨晚睡觉时头脑很清醒但身体却动不了,呼吸也很艰难!难道真的有鬼压床...
答：不可不信 不可全信 深夜 血液循环下降 人处于休息状态 气压==多方面的原因 个人建议你 明天多做做力量训练 也就是 器械 然后晚上喝盒牛奶 实在不放心 带个观音玉佩 100%安全了
为什么有的人睡觉比较轻,有的人比较沉
答：因为这个时候休息，最能养阴，睡眠效果最好，可以起到事半功倍的作用，有些老人天一 黑就睡了，身体虚的只好这样，身体好的则没有必要。白天的午觉只需在午时（11点～13点）休息30分钟即可，因为这时是“合阳”时间，阳气盛 ，所以工作效率果是最好。——睡前减慢呼吸节奏 睡前可以适当静坐，散步，看...
为什么有的时候呼吸很深长均匀,有的时候又会很短促零乱,甚至有点憋气...
答：影像呼吸的因素太多了，气压、血压、肾上腺素、心跳。当需要大量氧气时就必须短促呼吸，这不是任何人能控制的。即使瑜伽宗师让他冲刺跑200m，照样得喘气。
睡觉的时候觉得头像石头那样沉重,为什么?
答：肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，烟酒过度,上网时间过长，压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能...
睡觉的时候,有时会突然感到呼吸困难,全身都动不了,但是头脑意识清醒...
答：此外，有的人患了某些慢性疾病，如慢性扁桃体炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎等，这些疾病常常发生呼吸不通畅的毛病，因此在睡梦中，也容易发生梦魇。从梦魇的内因方面来看，做梦者在做恶梦之前，精神上一定受到过刺激，留下了难以治愈的心理创伤。人在醒着的时候是靠理智支配着生活的，因此，早年留下的心理...
本人有三次睡觉的时候发现自己好象被什么东西压住了?呼吸困难
答：人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好象有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字———鬼压身。其实,这在医学上叫”梦魇(音眼)“ 同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时...
睡觉的时候意识是清醒的,但是起不来。呼吸还很困难... 感觉快死了...
答：每当遇到鬼压身时，我们脑袋是清醒的，觉得恐慌，都会拼命的挣扎，但大多数人都要挣扎很久才会醒来，醒来时发觉全身都疲劳无力，在这个过程中，我们很无助，其实有一个办法是很有效的：就是尽量放自己放松下来，不要考虑我们脑袋中的幻像，然后做几次长长的深呼吸，全身就会松下来，可以恢复动作了。原因...
为什么我在呼气完刚要吸气时感觉有一股气向下达心窝部,而且还有一点压...
答：在呼气完刚要吸气时感觉有一股气向下达心窝部，而且还有一点压重感，这是人们所说的引导真气入体。意念呼吸时，真气可以与呼吸气体的出入流动，呼气完刚要吸气时感觉有一股气向下达心窝部，平时真气的流动都是在潜意识作用下发挥作用，由于你对气场敏感，就发现了这一特殊情况。是因为你注意到此情况，...
