吃哪些食物能够抗癌?

作者&投稿:照显 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
癌症是令许多人害怕的疾病,患癌是非常严重的事情,癌症会为人带来巨大的痛苦,而且治疗起来也比较麻烦,对抗癌症最好的办法就是平时注意防癌,许多食物抗癌的效果都很好,那么吃哪些食物能够抗癌呢?抗癌的天然食物有哪些呢?
1、大蒜
许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞,提高机体的抗癌能力,还含有一种含硫化合物,也具有杀灭肿瘤细胞的作用。
2、牛奶
牛奶含钙和维生素D,在肠道内能与致癌物质相结合,清除其有害作用。
3、酸奶
酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。
4、蜂蜜
蜂蜜能促进新陈代谢,增强机体抵抗力,提高造血功能和组织修复作用。
5、蜂乳
近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸,对防治恶性肿瘤有效。
6、茶
茶含儿茶素,能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。
7、香菌等真菌食品
含有多糖物质和干扰素诱导剂,能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。
8、坚果
杏仁可提高机体的免疫功能,抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用,但口腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。
9、乌梅
也有抗癌作用,枣能抑制肿瘤细胞生长。
除了以上食物能抗肺癌外,还有许多食物具有此功效。如山芋中提取类固醇物质能抑制乳腺癌的发展。玉米粉能抑制肿瘤生长,减轻抗癌药物的副作用。薏苡仁中的多糖体和薏苡脂能增强机体免疫功能及抑制肿瘤细胞的作用。
10、抗癌的营养成分
1、异硫氰酸醋
主要来源于十字花科的蔬菜,如白菜、西兰花、卷心菜、菜花等。
2、多酚
主要来源于大蒜、绿茶、黄豆、谷物、十字花科、伞形科、茄科、葫芦科植物中。多酚为抗氧化剂,有减轻脂质过氧化的作用。
3、黄豆皂角苷
主要来源于黄豆。有降低胆固醇水平,促进免疫力,抗癌的作用。
4、生物类黄酮
主要来源于绿茶、黄豆、谷物、柑橘类水果、蔬菜、葡萄酒、洋葱等。类黄酮和生物类黄酮为天然抗氧化剂,有抗诱变和抗癌发生的作用,并能抑制血小板聚集。
5、异黄酮
主要来源于黄豆。有抗癌,预防乳腺癌的作用。能改善骨骼代谢,预防骨质疏松。能预防动脉粥样硬化,预防妇女更年期综合征,延缓老年痴呆症。
6、有机硫化物
主要来源于大蒜、洋葱、小葱、十字花科的蔬菜。有防癌作用,出可改善血清脂质与血小板聚集。


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抗癌食物
答:一、蔬菜类抗癌食品 日本国立癌症预防研究所,不久前对26万人的饮食习惯与癌症的关系进行了统计调查,结果证明蔬菜具有防癌作用。通过对40余种蔬菜抗癌成分的分析及抑癌实验,结果证实,有 20种蔬菜对肿瘤细胞有显著的抑制效应。它们是:熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、菜花、西芹、茄子皮、甜椒、...

能抗癌的食物有哪些?
答:3、番茄:番茄(西红柿)中的番茄红素具有抗癌作用。番茄红素是一种抗氧化剂。西红柿、西瓜、杏仁中均含有该物质,它能消除人体内诱发癌症的氧自由基。如果人的血液中番茄红素的含量太少,便会大大增加其患胰腺癌的危险性。研究发现,血液中番茄红素含量过低的人,其患胰腺癌的危险性要比正常人高5倍...

15种抗癌食物分别是哪些
答:研究表明,白藜芦醇具有有效的抗氧化和抗炎特性,可以预防已知的细胞,组织和动物模型中的癌症发生。洋葱:含有烯丙基硫醚化合物,具有优良的防癌抗癌作用。同时也含有槲黄素、谷胱甘肽、硒等物质,同样具有一定抗癌效果。大蒜:理想的防癌食品,可提高免疫功能,增强巨噬细胞的活性,刺激T淋巴细胞和自然杀伤...

哪些食物可以防癌
答:9、豆类食品,多喝豆浆不仅营养丰富,易于吸收,而且豆浆中含有的植物激素也能抑制动物激素的产生。经常吃豆类的人患结肠癌的风险比普通人低50%。10、猴头菇,猴头菇是一种很好的保健成分,不仅能抗衰老,还能抗癌。猴头菇富含多种矿物质和维生素,是一种很好的滋补食品,对消化道溃疡有很好的疗效。此外...

日常生活中,抗癌食物有哪些?
答:一、豆腐渣:膳食纤维、钙等营养素含量高,低热能、低脂肪,是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新原料,可加鸡蛋清、面粉、葱花及调味料搅拌均匀后煎饼吃,对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风、肠癌等的发生都非常有利。二、菜根:香菜根、芹菜根、萝卜皮中都富含维生素C和膳食纤维,...