哪些中草药可以美容？哪些果蔬可以美容？
一、利用中草药美容养颜
1、当归
可以有效地抑制皮肤黑色素的沉淀，自古以来中医方剂中就有很多祛斑美容的方子，当归都是必不可少的一味。
2、白芨
白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。
3、白茯苓
白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。
4、白蒺藜
白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。
5、灵芝
灵芝性平、味苦、无毒，具有调和五脏的功效，能够全面调养气血，恢复具有青春光泽的颜色，达到美容的效果。用对了能抗皱、消炎、清除色斑、去黄美白。
6、龙胆草
龙胆草是一味极品中药美容药材，具有舒缓、镇静及滋润肌肤的功效，无论是内服或外用，都是珍贵的美容极品。龙胆草的萃取液被用于护肤品中，可以增强肌肤抵抗力，同时还可以起到美白和保湿的作用。
7、白芷
白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著。白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。
8、白果仁
白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。做法是将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。
9、白苏
白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。其中干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。
10、人参
人参拥有极强的抗氧化功能，自古以来就是一种益寿驻颜、延缓衰老的灵丹妙药。它的提取物能被皮肤缓慢吸收，没有任何刺激性，具有平抚皱纹，促进血液循环，加速新陈代谢等多重功效，可以有效地调理肌肤，促进细胞的新生，从而恢复并保持肌肤最为健康年轻的状态。
二、利用蔬果美容养颜
1、红石榴
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。
2、杏
杏富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17含量尤其丰富。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果。
3、柠檬
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
4、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。
5、葡萄
它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
6、黄瓜
黄瓜富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。
7、樱桃
樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
三、利用花茶美容养颜
1、牡丹美白祛斑茶：通经络由内而外美白
俗话说“一白遮三丑”，所以只要是个女人很多时候都在追问如何让自己变白，所以无论是化妆品美白还是激光美白，这些都是作用在皮肤上的，但是中医中认为女人的白应该是由内而外的，所以今天就来说一下这一款牡丹美白祛斑茶！
材料：牡丹花2朵、千日红2多，桃花3克，然后新鲜柠檬片1片，牡丹花、千日红、桃花都是有调节内分泌、通经络、消炎祛斑的功效，而柠檬是含有多种维生素的，排毒美容效果很好。所以将这些放在杯中倒入开水冲泡，然后盖上盖子闷5分钟左右即可饮用！
注意：这一款茶非常适合面色不佳的人饮用，一般人均可饮用，但是孕妇不可以饮用这一款茶！
2、洋甘菊紫罗兰排毒祛斑茶：排出肠道毒素
一说到洋甘菊的化妆品，大家肯定都不陌生，正是因为洋甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。祛痰止咳，可有效缓解支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对中和胃酸、舒缓神经有帮助。而紫罗兰有美白祛斑滋润肌肤的功效；决明子可以润肠通便，所以这3种加在一起泡着饮用，排毒养颜的功效很显著！
冲泡方法：洋甘菊干品5克，紫罗兰干品5克，决明子3克，然后放入杯中冲洗一遍，倒入热水闷上5分钟左右即可饮用，这些干品都可以直接去药店买到！
注意：这一款花茶很适合便秘的人饮用，可以排除体内毒素，但是不适合孕妇和低血压以及腹泻的人饮用！
3、洋甘菊柠檬枸杞美白茶：增强免疫力、保护敏感肌肤
柠檬富含维生素C，是美白肌肤的佳品；而洋甘菊可以抵御细菌，保护敏感肌肤；枸杞子又有补肾气的作用，所以如果这3种加在一起冲泡出来的这一款洋甘菊柠檬枸杞美白茶除了可以美白润肤之外，还可以保护敏感的肌肤！
冲泡方法：洋甘菊干品2克，枸杞子5粒，柠檬1片（新鲜柠檬或者干柠檬均可）倒入热水，盖上盖子闷上5分钟左右即可饮用！
注意：适合敏感肌肤的人饮用，但是不适合孕妇饮用！
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都有哪些中药药材可以美容?
答：什么是中药美容?中药美容是通过中药的内服、外用来治疗损容性疾病或防病健身、养护肌体、防衰驻颜的一种美容方法。实践证明，使用中草药可以祛除邪气，补益脏腑，疏通经络气血，修饰仪容，治疗某些有损美容的疾病;清洁和养护颜面、须发、五官和皮肤.提高...
哪些食物可以起到美容的作用
答：蜂蜜是不会坏的,本身能克制细菌生长.患有胃溃疡的人常喝,在她的胃表就会形成保护膜,从而保护了溃烂的地方.一个道理,蜂蜜对皮肤也能起到保护作用,阻止皮肤的细菌生长.间接涂在脸上就可以了,顺便用它按摩手脚也能起到一定的保护作用.利用天然食物用于美容护肤,既可避免美容品引起的过敏,又能获得简便、...
哪些食物营养价值高,不仅可以滋阴补血、还能美容养颜呢?
答：多吃蛇瓜能滋补身体，增强抵抗力，而且能起到美容养颜功效。红李子，能淡化色斑，美白肌肤，防痛经，降低血压，增强冠脉血流量，清理毒素，排毒，美容美颜，调经抗癌，防止乳腺癌，能减少垃圾在人体内堆积。
可以美容的中药有哪些?
答：慈禧太后善于使用药膳，对于现代保健养生方式有很重要的意义。在日常生活中常见的中药美容方法就是用中药材做面膜，或者制成膏剂食用，比如龟苓膏。下面就介绍几种常见的中药材吧。1、茯苓茯苓是多空真菌干燥的菌核，常见的有茯苓片，茯苓块。它的味道略甜，可以健脾渗湿。茯苓含有茯苓酸，蛋白质，卵磷脂等...
哪些中草药养颜又养生?养颜又养身的中草药
答：随着人们的生活水平的提高,越来越多的女性开始注重美容养颜,很多人都是通过每天涂抹护肤品保养身体,其实有很多护肤品的成分是多多少少戴点化学成分,我们选择护肤品时也要选择适合自己肤质的,那怎样在美容养颜的同时还能养生呢?下面给大家介绍几种女人养颜又养生的中草药。1、养颜又养身的中草药1)灵芝美容指数:★★★...
什么水果或蔬菜可以敷脸??
答：桔子、香蕉、西瓜、丝瓜、黄瓜和西红柿可以敷脸。1、将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。2、香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。3、西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。4、丝瓜能去皱...
吃什么水果或者蔬菜可以美白?有什么可以美白的食物?
答：水果类：樱桃含有维生素C、蛋白质、胡萝卜素、铁等丰富营养，多吃樱桃，能使皮肤红润白皙，富有弹性。荔枝含有蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等美容成分。它还可以使牙齿洁白如玉。美白可以是食物疗法；玉米在尿液中氨基酸含量丰富，天然食物能阻挡紫外线，卷心菜、洋葱、胡萝卜对退黑色素有很好的效果，草莓...
人到中年想长寿,哪些食物可以美容抗衰,清理体内毒素呢?
答：香椿芽香椿芽被称作“树枝蔬菜水果”，是香椿树的幼芽。香椿芽椿皮的名字许多，有叫臭椿皮的，也是有犯愁椿皮等，椿皮是苦木科植物，服药位置主要包括根处或干部的表皮。椿皮是一种味是苦涩的，寒性的中草药，关键作用是能够除热，同时还可以化湿还可以活血，适用一些久泻难愈和时会大便出血得人，对...
有哪些中草药能美容养颜?护肤效果好的中药材有哪些?
答：中医中药是我们国家的传统文化，也是老祖宗留下来的瑰宝，中药材可以治疗疾病，预防疾病，调理身体，还可以护肤美容的，中药在临床上应用广泛，那么，有哪些中草药能美容养颜？护肤美容效果好的中药材有哪些？下面跟着小编来看看。1、中草药美容护肤功效1、人参的护肤功效调节肌肤水油平衡，防止皮肤脱水干燥而...
中国的美容秘方有哪些?
答：推荐一种有效的美容产品：花梦花精华油。这种产品采用了自然植物提取物制成，可以帮助提高肌肤弹性和改善皮肤质量。它还富含维生素E，可以帮助滋养皮肤，抗衰老，并且不含任何化学添加剂。在中国传统医学中，有很多非常有效的美容方法和秘方。如果你正在寻找自然、安全、有效的美容产品，请尝试其中一些方法或...
