中考失利，让所有人失望 我认为我坚持不下去了 我该怎么办 中考失利后，你会怎么调整自己的心态？

你的人生还没有开始，为什么说完了？
中考对你而言是很重要，可也不能以偏概全的说，你就是个失败者，没有谁可以一步等天。
毛主席在领导中国革命的过程中也几次被夺权，最终挽就了危亡的中国！
邓书记也是三起三落，最终开始改革开放！
人就要有百折不挠的精神，虽中考失败但并不能代表人生失败！
先不说如何面对家长、同学、朋友，最重要是自己这一关，虽然他们经常以成绩来分好孩子与坏孩子，但他们错了！
即使上了重点高中，里面也一样有爱学习与不爱学习的，一年之后一样是有好的，有坏的！
失败是成功的基石……

不会的，人生总有转折点，我考上了一中，因地域关系我、一中不录取我，我哭了四天，现在还是这种情绪，我向父母要求转学，可是他们不答应，我找人，处处碰壁，我妈支持我，可是我妈什么都不懂，我爸又人际关系，他不帮我，我现在也是个难题，我和我的好朋友都租了房，现在都不想告诉她事情的进展，我想我会努力的，可是父亲脾气暴躁，我只能试试，如果不行我想到的只是去死，那么高的分数在烂学校我会被毁掉的，一起努力吧。

同学，我想请你记住一句话:：”榜上无名，脚下有路“，中考，虽然是人生的一次考验，但是，每个人都有他想走并坚信一定能成功的路，不要灰心，三百六十行，行行出状元，只要认真，只要勤奋，成功，一定会来的，加油，我相信你！！！

人生道路出现低谷是很正常的，自己为什么要失去自信呢？挫折再大，也要挺过去，告诉自己其实没什么的，相信自己。只是一个中考，虽然的确很重要，但是只是你经历的一小片荆棘而已，后面还有许许多多的困难，不如就把这当作一个问题解决它，也是一种成长。中考的成绩不代表一切，未来的路很长，你还有许多方式和机会去证明自己！

我和你同龄，平时学习也不错，但中考成绩不是太理想。不要太在意别人的看法，也不要与周围同学比较。ta们现在上了重点，也不见得三年后的高考就会成功。这次的失败不算什么，全身心地投入到高中三年的学习中，迎接高考。一起努力吧

中考失利了，我该怎么办？~

中考失利怎么办?1.正确估价自己愉快地接纳自己,中考后既不可悲观失望,也不能盲目乐观,要正确估价自己,既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点、弱点和不足。2.转移注意力学生学会了自爱自重,学会了喜欢自己,接纳自己,也就不会再产生自我怜悯的念头了。中考后,考生不妨采取转移注意力的方法,可以有效地避免。3.掌握放松技巧考试后的紧张焦虑心情,可以通过自我放松得到缓解。放松的办法主要有:气功放松、音乐放松、自我暗示放松等。

考试失利了是哪个学生都不愿看到的结果。情绪扭不过来的时候，不妨暂时回避一下，听一听音乐，散散步，约三五个好友，逛逛街、打打球，这都有助于缓解你的失意情绪。规避挫折不是教你逃避现实，而是希望你能尽可能地把愉快、向上的事串联起来。这样你就可以逐步摆脱烦恼与沮丧，拥有一个阳光灿烂的心境。