来例假的时候肚子疼，怎么办呢？ 来大姨妈肚子疼怎么办啊？？？？？
1：保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，多喝热的药草茶或热柠檬汁。
2：热敷：在骨盆上下放置敷垫或热水瓶，一次数分钟，将加速血液循环，缓和痛经。
3：泡矿物澡：在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。
4：经常运动：尤其在月经来潮前夕，走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。
5：服用止痛药：阿司匹林、元胡止痛丸及扑热息痛可缓解经痛。当经痛开始时，用牛奶送服其中随便一种的（1粒野亏），既滚脊闭不伤胃，也会防止经痛。
保健药膳：
1：姜24克，红枣30克，花椒9克。将姜、红枣洗净，姜切薄片同花椒一起置锅内加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。热服。每日2次。此汤温中止痛。适用于寒性痛经症。阴虚火旺者忌服。
2：益母草60克（干品30克），粳米50克，红糖适量。先将益母草煎汁去渣，然后与粳米、红糖共煮成稀粥。经前3-5日开始服用。温热服，每日1-2次。此粥活血化瘀，理气通经。适用于气血瘀滞型痛经，月经不调，产后恶露不止等症。
3：玫瑰花、月季花各9克，红花3克。将上3味药研粗末，以沸水闷泡10分钟即可，每日1剂，随时温服。；连服数日，以在行经前几日服用为宜。此茶活血调经，理气止大裂痛。适用于气滞血瘀型痛经，月经量少，腹胀痛，闭经等症。
女生例假肚子疼在女性中较多的，一般大家都知道与寒有关系的，寒引起的痛经右以通过保暖的丛余方式缓解。例如：在腹部放热水袋，多喝开水，红糖水，等，而为什么夏天例假会比冬天痛，原因一般是受寒了，例如夏天天热，年轻人都爱吃生冷食物饮料，身体感受到寒气，所以夏天会有痛经都与饮食习惯有关的。
痛经属于月经病，也是能冶好的，一般老痛经月月都痛的都与自身体质有关系，体质不同痛经原因也不同的，痛经除了有寒，还会有热，有淤，有虚，等，李芪觉得痛经冶好并不难，关键找对原因。痛经朋也可以参考李芪这个根冶方法大部分有效，准备材料：人参、当归、益母草、红花，花念哪椒，胡椒、天麻、桂圆、茯苓、艾叶，李芪建议一定要根据自己的痛经原因 作适当加减调配，在睡前敷，一般次月来经就会好转的仔郑码。连敷一段时间一般后期都感觉不到疼的。
在经期到来之前或者期间不要让她吃冷，辛辣等刺激性桥颤食物，给她煮红枣鸡蛋姜汤，不想吃饭就给她喝热粥，让她多穿件衣服，不要被风吹到，冷到，经期的女人都敏耐败畏寒，多安慰她，多陪在她身边，摸摸她的头，肚子，显得自己很关心。也可以看电影，玩游亩铅戏，让她分散注意力，疼痛很快就会过去的。
来例假肚子疼怎么办，有哗缺几个曾用过方法昌颂分享给大家，来例假的时侯一定要注意保暖，在平时也要注意保暖，至少不会加重痛经，
晚上多热敷小腹，用芙神花加热水敷在小腹乱迅辩上，经常敷有根冶作用亲测有有用的，饮食习惯要以热食为主，别吃凉的东西。
夏季来例假的时候肚子疼，多数考虑是和日常饮食有关。想要延缓疼痛，一般常用的方法有：
1、来例假前就开始注意饮食，少吃生冷刺激的食物，如西瓜、冰淇淋、冰镇饮料等都应尽肆旦量不吃。
2、注意保暖，裂族扰不要穿露脐装。
3、注意卫生，尽量做到每天都清洗。
4、要想从根本上解决这个问题，最主要的是口服一段时间的金巢安，从根本上调节内分泌，改善身体机能，穗团这样这类疼痛就不会再出现了。
5、来例假的时候多喝热水，或者是红糖水，也能起到散寒去痛的作用。
月经来了会肚子痛！怎么办啊？~
你好！有些少女在来月经的时候会出现肚子疼痛的现象，尤其是来的第一二天，不但腰酸腹痛，有时还痛得很厉害，手脚冰凉，面色苍白，出冷汗，甚至呕吐。这就是医学上常说的“痛经”。
为什么会发生痛经呢？一般来说，青春期女孩在月经初潮后，来月经时都会稍微出现腹痛、腰酸的现象，或是有点犯困，这些都是正常的生理反应。但是如果疼痛难忍，面色苍白，手脚冰冷，还恶心呕吐的话，就属于医学上的“痛经”了，应该到医院及时查清引起痛经的原因。
一般来说，在月经初潮后的1～2年里，由于子宫还没有发育好，或者宫颈管狭窄使经血外流不畅，或者子宫位置异常、月经期内子宫收缩过强等，都可能引起痛经现象产生。还有些女孩，一快来月经时，精神就紧张，害怕肚子痛，结果反而导致痛经。还有遗传的因素，比如母亲有痛经，女儿也会发生痛经。
如何对待痛经呢？一旦发生痛经，一不要惊慌紧张，二必须找医生诊治。自己则要注意锻炼身体，增强体质，生活要有规律，做到劳逸结合，加强营养，保证充足的睡眠；月经期注意保暖，不要做剧烈的运动，不要用冷水洗浴和游泳；消除对月经的恐惧心理，放松情绪。发生痛经时，可用热水袋敷腹部，喝点红糖姜水，或适当服用止痛药。严重的痛经，一定要去医院进行诊治。
应该属于痛经。
痛经是指月经前后或行经期间小腹疼痛难忍或腰骶部酸痛不适之常见多发病。分原发性和继发性两种。原发性又称功能性痛经，中医称“经行腹痛”！
原发性痛经的病因尚未完全明了，可能是精神紧张，健康状况减退，子宫痉挛性收缩导致子宫缺血或子宫倾曲使经血潴留；子宫发育不良，子宫肌肉与纤维组织比例失调等因素所引起。继发性痛经多由子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等疾病所致。祖国医学认为，是由於气血不畅，气滞淤血，胞宫失养。寒凝胞中，湿热下注，肝肾虚损使经行涩滞，不通则痛。
传统医学根据不同症候，素质差异，经期调血止痛以治标，平时辨证求因以治本，使气顺血和，经血流畅，其痛自愈。
1：处方：当归15克，白芍、牛膝、党参、桂枝、甘草各10克，川芎、丹皮各6克，吴茱萸4克。
用法：药研细末，经前7天每服3克，日3次，经净后停服。1个月经周期为1疗程。
疗效：服药2疗程，治愈率达100％
2：处方：益母草（包煎）、红糖各30克
用法：加水（300毫升）武火煎10分钟，分2次服，日1剂。
疗效：服药1周，有效率达90％
3：治气滞血瘀性痛经
处方：丹参9克，当归7克，生蒲黄、乌药各6克，五灵脂、香附、白芍、桃仁各5克，川芎3.5克，肉桂3克。
用法：药研细末，经前3天每服10克。日1次，红糖下水，经后停服。
疗效：服用1－2疗程，有效率达100％
去医院看看比较好
有些少女在来月经的时候会出现肚子疼痛的现象，尤其是来的第一二天，不但腰酸腹痛，有时还痛得很厉害，手脚冰凉，面色苍白，出冷汗，甚至呕吐。这就是医学上常说的“痛经”。希望能够帮到你
来例假肚子疼怎么办
答：可以用热敷疗法：在小肚子上放一个热水袋，或者是躺床上用加热毯垫身下等加热方法来缓解痛经。痛得厉害的时候可以适当用点镇痛药，如阿司匹林、芬必得等。在经期的时候多喝红糖水、注意保暖、不吃生冷食物。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。痛经 #妇科常见病 #热敷疗法 #镇痛药 #阿司匹...
女生例假肚子疼怎么办
答：来例假在医学上称为月经来潮，如果女生在月经来潮时出现肚子疼症状，可以通过喝红糖水、腹部保暖、泡脚或口服药物等方法进行缓解。如果经过处理肚子疼症状仍未缓解，建议到医院进行相应处理。1、喝红糖水：可以选择喝益母草红糖水，因为益母草具有活血化瘀功效，可以用于治疗月经过少、痛经等，红糖可以补充能量...
来例假肚子疼怎么办
答：1、热敷：来例假肚子疼可以选择热敷的方式来进行缓解，这样可以促进局部的血液循环组织，也可以改善肚子疼痛的情况。2、心理治疗：在平时生活中也应该保持一个乐观的精神状态，避免情绪过于紧张，以免造成疼痛的症状出现加重。3、药物治疗：来例假肚子疼如果症状特别严重，需要在医生的指导下通过口服布洛芬缓释...
经期肚子疼怎么办
答：这种情况可以用热水袋温一温下腹部，促进局部的血液循环，有利于经血的排出，缓解痛经的症状。如果肚子疼症状比较严重，也可以口服止疼药，比如布洛芬颗粒，或者可待因片缓解痛经，也可以肌注阿托品或者盐酸吗啡注射液缓解痛经。女性在平时生活中要注意保暖，不要受凉，尽量少吃寒凉的食物，这样可以避免痛经。
女生来例假肚子疼怎么缓解
答：1. 如果小腹痛的话，用热水袋敷胀痛处。2. 在生理期期间要更加注意保暖，可以适当喝一些温性的汤水，例如红糖煮鸡蛋、红枣姜汤等等。3. 多食用蜂蜜、香蕉等食品及含丰富纤维的食品以防便秘，也可以消除痛经的诱导因素。4. 还要适当忌食生冷和刺激性食物，最好多食粗粮、豆类、水果，少食高糖、高脂...
来例假肚子疼怎么办
答：1、首先，例假来的前几天你是会有感觉的，当你有了这种感觉的时候你就要开始注意了，有这种感觉的时候你就要开始注意自己的饮食了，最重要的就是不能吃凉的东西，比如冷饮因为吃了凉的东西你的肚子会更加的疼，而且自己以后生孩子了，对自己的孩子也有影响 2、其次，当例假来的时候你可以买一些香蕉...
来月经肚子疼怎么办最快的方法
答：来月经肚子疼，可以采用以下几种方法来改善：用暖水袋或者冬天用的暖手宝。放在肚子上进行捂捂，此方法也能缓解疼经，还可以适度的在肚子周围做一些轻轻的按摩。注意保暖，多喝热水，有条件可以熬点红糖生姜水，有助于血液的循环，同时能放松肌肉，缓解大姨妈来时肚子痉挛的疼痛。避免吃辛辣刺激的食物，...
来例假肚子疼 怎么办
答：搞点红糖水喝！放2勺子的红糖在杯子里，在搞热水冲，记住一定要趁热喝！很有效的。
例假肚子痛怎么缓解啊?
答：缓解月经期腹痛可以采取以下几点:1、吃温热食物 不吃生冷硬的食物 2、避免劳累 3、保证充足的睡眠 4、顺时针按摩腹部 5、在经前 经后 吃点益母草 6、熬点红糖开水，加点枣子喝 望采纳，谢谢
