游泳时要怎么保护皮肤,需要擦什么 经常游泳如何保护皮肤
一些游泳专用的洗浴用品市面上也有，这些产品据说能除菌和护肤、去氯气和漂白粉，非常适合经常下水畅泳的人。
游泳时护肤主要注意三个方面：防晒、清洁与保湿。
★防晒
不光要求是SPF30以上，更要是PA防晒品，而且最好选择具有防水功能的防晒乳液。防晒霜要在游泳前半小时涂抹，以便肌肤完全吸收，而且只有抹出一定厚度才有效果，全身都要抹到。每两个小时补擦一次，游泳完上岸后也要立刻补涂一次。
还是要尽量避免上午11时至下午4时在阳光下游泳，因为这段时间的紫外线太强，对肌肤的杀伤力非常大。
★清洁
游泳场所里的水氨、氢、尿素含量很高，游完泳后，要彻底清洁皮肤，可以使用“游泳专用洗液”一类的浴液进行清洗。这种产品可以帮助去除真菌、细菌，并具有护肤作用，而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净，使皮肤洁净、光滑而滋润。
★保湿
沐浴之后，马上擦干身上的水珠。在海水里浸泡两个小时以上，自己的肌肤缺水缺油，所以浴后要尽快在全身涂抹滋润型身体护理乳液，为肌肤补充水分，保持滋润。
另外，如果皮肤表层开始脱落，不要因痒而将皮慢慢撕落，而应让死皮自然脱落。以免使新皮肤形成黑斑。
防护：
一些游泳专用的洗浴用品市面上也有，这些产品据说能除菌和护肤、去氯气和漂白粉，非常适合经常下水畅泳的人。
游泳时护肤主要注意三个方面：防晒、清洁与保湿。
★防晒
不光要求是SPF30以上，更要是PA防晒品，而且最好选择具有防水功能的防晒乳液。防晒霜要在游泳前半小时涂抹，以便肌肤完全吸收，而且只有抹出一定厚度才有效果，全身都要抹到。每两个小时补擦一次，游泳完上岸后也要立刻补涂一次。
还是要尽量避免上午11时至下午4时在阳光下游泳，因为这段时间的紫外线太强，对肌肤的杀伤力非常大。
★清洁
游泳场所里的水氨、氢、尿素含量很高，游完泳后，要彻底清洁皮肤，可以使用“游泳专用洗液”一类的浴液进行清洗。这种产品可以帮助去除真菌、细菌，并具有护肤作用，而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净，使皮肤洁净、光滑而滋润。
★保湿
沐浴之后，马上擦干身上的水珠。在海水里浸泡两个小时以上，自己的肌肤缺水缺油，所以浴后要尽快在全身涂抹滋润型身体护理乳液，为肌肤补充水分，保持滋润。
另外，如果皮肤表层开始脱落，不要因痒而将皮慢慢撕落，而应让死皮自然脱落。以免使新皮肤形成黑斑。
可以，我就是坚持每天游泳的。夏季我一般在自然水域，就是水库里面游泳。其他季节在游泳馆。
一、不管是在哪里游泳，每次游泳的时间一定不要超过两个小时，因为在两个小时以内，皮肤的疏松程度可以保证；
二、游泳之后一定要立即洗澡，就是在自然水域，也要带洗澡的简单洗一下；
三、戴泳帽和游泳镜，保护头发和眼睛；
四、不要在身体不适的时候去游泳，保证安全！
祝你游泳愉快！检举 回答人的补充 2009-07-06 09:33 如果是游泳馆，可以每周去四到五次，因为周末的时候人太多，所以水质就不能保证了。二、三、四、五应该是水质好的时候的。检举 回答人的补充 2009-07-06 17:48 就因为你是在游泳馆里面游泳，所以我的建议你还是戴吧。你的提问是要保护头发啊！你在游泳的时候，头发上最容易粘到水面的细宵的了，所以还是戴上吧。
游泳时怎样保护皮肤？~
游泳时，皮肤与空气、阳光直接接触，可以增进皮肤健康。但事物都是一分为二的。中小学生皮肤娇嫩，夏季日光强烈，露天游泳时，长时间受阳光照射，容易引起晒伤。皮肤较白的同学更容易被晒得发红、发烫和发痒。发红的部位甚至有烧灼、痛疼的感觉和脱皮现象。为了防止晒伤，初夏季节阳光还不很炽热时，每天在阳光下晒一晒皮肤，能使皮肤对阳光的适应性逐渐提高。反复晒太阳以后，皮肤形成黑色素并把它积聚起来，色素实际起到保护作用，使皮肤不容易被晒伤。
晒伤多发生在肩部和背部(有时面部和前臂)的皮肤。盛夏在露天游泳，在肩、背、前臂处擦上一层薄薄的油脂(如护肤脂、凡士林或防晒霜)，对防止晒伤有一定作用，游泳上岸后披上毛巾或上衣，避免烈日直射，以保护肩、背皮肤。游完后，应立即将身上的水擦干，因为被水湿了的皮肤，对阳光的敏感度高，容易发生晒伤。对已晒伤皮肤可擦些有清凉止痛作用的油膏。
在享受游泳的同时，皮肤过敏、起红疹、水痘等过敏症状，这些都是游泳池水质不达标引起的。如何辨别游泳池水质好坏，如何做好预防，如何保护。
引起皮肤过敏原因：
游泳池细菌含量超标，也就是水质不达标。
游泳池消毒剂投加过量引起的，
过敏引起，过敏情况较少，概率大概在2%左右。
2.处理办法：
用温水清洗，泡热水澡最好（氯在高温情况下挥发比较快）。可减轻池水中的含氯消毒剂对头发和皮肤的不良刺激。自来水淋浴下彻底冲洗干净，可去除身上的氯和冲洗掉皮肤上可能污染的致病微生物。
游泳的时间不要太长，持续时间最好控制在2个小时以内。也可在游泳前后服用相应的抗过敏药，这些都是预防氯过敏的有效方法。
远离过敏源，如果出现过敏等症状，换一家游泳馆试试！
3.鉴别水质方法：
可以在网上或者商店买一点PH测试纸（比较便宜），专业一点的就选用DPD测试盒，可以在taobao上购买。用之前看看水质如何，ph值一般控制在7.2-7.8之间，氯含量在0.5-1.0为最佳(oto测试盒，属于剧毒不建议使用）。
看颜色 水很清澈 没有其他的颜色 ，能够清楚看到池底瓷砖缝，水下裸视25米以上为最佳。
闻味道 有的泳池为改变水质 加氯偏多（有些跟84消毒液的味道 ） 尽量不要下水。
摸池壁 水质不好的情况下池壁会附着一层很黏的东西 这就表明水质正在老化，氯含量偏低，（容易滋生细菌）。
游泳前后如何脸部护肤?游前需要卸妆洗脸吗?蛙泳换气吐气时可以只用鼻子...
答：记得涂抹防晒霜。即使在室内游泳，紫外线仍然存在，并且会对皮肤造成伤害。所以，在游泳后要及时涂抹防晒霜，以保护皮肤免受紫外线的侵害。游泳前不需要卸妆洗脸，游泳时可以通过鼻子呼吸来保护皮肤。游泳后需要清洁、补水和防晒，以维护脸部皮肤的健康。记住，选择温和的产品，给予皮肤充分的保护和呵护。让我...
游泳前应该怎么做皮肤才会受游泳池水的侵蚀小一点
答：一、穿长袖连体（象潜水服）的游泳衣，面部可戴面罩，还有防水手套、鞋（袜），在入池前清水先冲一下，让游泳装束吸足水分，然后在游，这样既可保护游泳装备延长使用期，也可保护皮肤不受游泳池水中消毒水的刺激。二、选择正规的条件好的游泳池（只要是游泳池都有不可避免的消毒剂），或污染少的江河...
游泳时怎样保护皮肤?
答：盛夏在露天游泳，在肩、背、前臂处擦上一层薄薄的油脂(如护肤脂、凡士林或防晒霜)，对防止晒伤有一定作用，游泳上岸后披上毛巾或上衣，避免烈日直射，以保护肩、背皮肤。游完后，应立即将身上的水擦干，因为被水湿了的皮肤，对阳光的敏感度高，容易发生晒伤。对已晒伤皮肤可擦些有清凉止痛作用的油膏。
经常游泳的人怎么护肤?
答：另外，还可以在泳前涂上防氯乳，这种乳液涂在身上，会对皮肤起到一层隔离作用，使皮肤与氯气过多的水隔离，起到对皮肤的保护，避免水中过多的氯气会使皮肤感到干涩。三、游泳后皮肤要保湿 泳后如果不马上擦干身上的水分，皮肤会变得很干。这是因为如果空气中没有足够的水分，皮肤从湿到干的过程中，...
游泳前脸上涂什么 如何保护脸部不受危害
答：护肤橄榄油具有很好的防晒作用，游泳前在脸部及身体其他部位涂抹橄榄油，可以有效地保护皮肤。此外，橄榄油黏性很大，在皮肤上涂抹可以起到防止皮肤水分蒸发的作用。4 游泳前脸部护理：涂抹蜡质乳霜 游泳前可以在全身涂抹防水性好的蜡质乳霜，脸部也包括在内。这样可以在身体敷上一层具有保水力的防护膜...
游泳用什么护肤品隔离 游泳前脸上需要涂什么护肤?
答：1、游泳过程中防晒霜的效果肯定要比隔离好 2、游泳前20-30分钟应涂抹防晒产品，如果是在海边，还需要选择防水的防晒霜，而且一定要是高SPF倍数的，至少大于30倍，同时选择带PA的。3、紫外线是各种肌肤问题的罪魁祸首，不及时做好修复工作，则极有可能产生皮肤红肿、脱皮、黑斑和变黑等问题。尤其是UVA...
室内游泳脸上要涂隔离霜吗
答：室内游泳怎么保护脸部皮肤 1、首先是使用防晒或隔离，一般室内的话使用隔离霜就可以了，因为室外需要防晒，室内一般紫外线没那么强，所以不用防晒也没关系，但隔离不管室内还是室外最好都要用。2、其次要穿泳衣，它可以保护肌肤并且还有速干的效果，泳衣和一般的内衣或者内裤不一样，它的材质以及面料是不...
如何在游泳前后做头发和身体皮肤的清洁保养
答：洗完之后，身体会比较干燥，这个时候可以备一些润肤乳擦全身，游完泳不仅是脸部会很干燥，整个身体都和水接触了，都需要护养，洗完之后及时使用润肤乳能给身体补水。也可以带上保湿的爽肤水，洗完之后给脸部补充水分。3、晚上敷面膜 在游泳池的时候，有时候还会晒到一点太阳，引起皮肤干燥缺水，游泳也是...
夏季游泳怎么护肤?
答：一些游泳专用的洗浴用品市面上也有，这些产品据说能除菌和护肤、去氯气和漂白粉，非常适合经常下水畅泳的人。2、全身高倍防晒户外游泳池和海滩游泳都需要涂抹高效防晒品，在水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择SPF30以上，更要选择PA+++防晒品，今年防晒产品还...
花样游泳的训练时,该怎么注意自身防护?
答：5、皮肤晒伤 这一般人都会留意的，太阳很毒的时候不要去游泳，而且游泳前最好涂防晒乳。就算天气阴，也有90％的紫外线透过云彩，因此天阴游泳也需要涂防晒乳。以防晒伤。6、喝泳池的水 游泳池里有很多细菌和微生物菌种。倘若喝了很多游泳池的水，对胃也会有危害，可以适当喝些纯牛奶，能有效的减少...
