什么时候吃人参好呢？怎么做？ 人参应该什么时候吃最好，怎么吃？
我国食用人参的历史悠久，对它的神奇功效也是推崇倍至，据史书记载：人参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效。它的食用方法很多：
（一）炖服。将人参切成薄片，放入锅内，加满水，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。
（二）嚼食。以2~3片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。
（三）磨粉。将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。
（四）冲茶。将人参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。
（五）泡酒。将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。
（六）炖煮食品。人参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。
另外，生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急，过量服食。另外，一定要注意季节变化，一般来说：秋冬季节天气凉爽，进食比较好；而夏季天气炎热，则不宜食用。
以下的人不能吃
1. 有强烈过敏体质的人，若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。
2.高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压>180mmHg时，无论哪一型病者均不宜服用人参。
3.感冒发热时一般不宜服用。因发烧时心悸剧烈，服用人参会提高血循环使心悸，更甚而使病情加重。
4.因突然气壅而得的喘证，或因燥热引起的咽喉干燥，一时冲动引发的吐血、鼻衄等病都忌用人参。
5. 湿热壅滞导致的浮肿，服参后浮肿更甚(因人参有抗利尿作用)，肾功能不全伴尿少者亦慎用。
6. 失眠、烦燥孱实证者不宜用，否则睡眠更差。
7. 凡气盛、身热、脉滑实有力，大小便不通而实热者均忌用人参。
食用人参禁忌：不同种类的人参其作用机理也不一样。一般来说，西洋参药性属凉性，一般用于热证，如血压增高、便秘等。而人参性温，适用于寒证。其中生晒参为清补之品，主要用于气阴两虚的证候和症状。
早上空腹服用最佳，炖喝
吃人参的最佳时间是什么？~
什么时候吃都可以的。
国食用人参的历史悠久，对它的神奇功效也是推崇倍至，据史书记载：人参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效。人参是补药，且以补气为主。青年人吃人参精力更旺盛，体力更充沛，更有活力；老年人吃人参主要是治病为重，滋补为辅。
人参的适用人群主要是有气虚症状者，例如面色苍白，体虚无力，动不动就气喘吁吁等。又如，贫血症患者，往往兼有气虚证，所以这类病人也可以吃人参。如果是没有疾病的正常人，为了补养身体，预防疾病，也可以吃一些人参，但不可过量，而且要根据身体状况的不同而选取不同的人参。
1、一般而言，年老体弱而且身体虚寒的人，可以适当吃一些红参或野山参，如果经济条件不允许吃野山参，也可以吃一些生晒参。
2、夏天进补，可以选用西洋参。
3、妇女产后体虚者，可以吃一些红参。
4、一般人进补，可以吃一些生晒参，但不要吃太多。
5、体质较热的人，如果要吃人参，最好选用西洋参或者生晒参。
6、大出血病人，最好吃野山参，其次是吃红参，再次是生晒参。
扩展资料：
不适合吃人参的人群：
1、有强烈过敏体质的人。若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。
2、高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外。但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压大于180mmHg时，无论哪一类型病者均不宜服用人参。
3、正在喝茶、吃萝卜的人不宜服用人参。因为这两种食物都有行气的作用，而人参大补元气，进补后又把它的作用排除，等于白吃。
4、感冒发热时，一般不宜服用人参。因发烧时心悸剧烈，服用人参会提高血循环，使心悸更甚而使病情加重。
5、因突然气壅而得喘证，或因燥热引起咽喉干燥，一时冲动引发吐血、鼻衄等病的人都忌用人参。
6、湿热壅滞导致的浮肿，服参后浮肿更甚。这是因为人参有抗利尿作用。另外，肾功能不全伴尿少者亦慎用。
参考资料来源：人民网-人参适合什么样的人吃
晚间不宜服用人参。人参能促进人体的新陈代谢，可抗衰老，人参辛甙对人体有保暖作用，可以补体。但人参对大脑皮层有兴奋作用，晚上服用人参易导致失眠和饱闷。中医认为，服用人参最好在早晨漱口之后，空腹服人参，活动后再进早餐，既可吸收，又不滞气。
人参应该什么时候吃最好,怎么吃?
答：晚间不宜服用人参。人参能促进人体的新陈代谢，可抗衰老，人参辛甙对人体有保暖作用，可以补体。但人参对大脑皮层有兴奋作用，晚上服用人参易导致失眠和饱闷。中医认为，服用人参最好在早晨漱口之后，空腹服人参，活动后再进早餐，既可吸收，又不滞气。
请问人参怎么吃?对人体有什么好处?
答：回答：人参有多种,最主要的方法将鲜参直接切片,每次取鲜参片按3:1折干或泡水,或炖汤,或炖鸡食之,也可直接口含服. 人参也可配其它中药泡酒服用.服用人参要每次少量,连续服用一段时间为好,忌讳一次服用太多.传统中医理论认为,人参反藜芦,服用人参时应当注意此项事项. 1,炖服:将人参切成2分厚片,放入瓷...
生人参怎么吃
答：问题一:鲜人参怎么吃最有营养 保证人参的营养,关键不是在怎么吃,而是应该更好避免营养的损耗,人参一、炖服;将生晒参切片,每天用2~5克,将参片放入瓷碗内,加适量水,密封碗口,放置锅内蒸架上,隔水蒸,水开后再用小火煮沸20~30分钟。先服参汁,然后将参片吞服,早饭前半小时服用,连服一个冬季效果甚佳。取食量...
天冷吃土人参最为滋补,但做好真心不容易,该怎么做才能真正有滋补作用...
答：序言：土人参是一种非常常见的药用补品，在天气寒冷的时候吃土人参是非常滋补的。土人参具有滋补强壮作用，能够补气血，助消化，生津止渴，还可以治咳嗽带血，可以调经，健脾润肺等功效。一、滋补作用很多人都不知道土人参该怎么吃才能做到真正的滋补作用，其实要想土人参的功效发挥到最大最好的方法就是拿...
人参粥应该晚上喝还是白天喝?为什么?
答：不过也有人会存在疑问，那么在家里煮人参粥，究竟应该白天喝还是应该晚上喝呢？其实对于人参这种大补的食物最好还是在早上喝。因为早上是新陈代谢最旺盛的时候，这时候喝能够更好的吸收，帮助我们补充能量，改善身体。如果是晚上喝的话，很容易会因为消化不良而导致睡眠质量下降。如果非要晚上喝的话，那么...
人参怎么吃效果最好 人参的正确食用方法和注意事项?
答：人参虽然有很多好处，但是也不宜过量食用。如果食用过量，容易引起身体不适，甚至会出现中毒症状。1.泡水饮用 人参不宜与某些药物一起食用，比如抗凝药物、降压药等，会影响药效。如果需要与药物一起食用，需要在医生的指导下进行。2.炖汤食用 3.不宜长期食用 3.直接嚼食 ...
人参怎么吃效果最好?人参的食用方法
答：人参的食用方法是怎样的呢？1、含服无论是鲜品还是生晒干品，洗净切薄片后，将人参片放置于舌下噙化，每次含服3片左右，注意不要用牙嚼或者用舌拌，依赖于口腔黏膜及舌下的毛细血管吸收参片中的有效成分。此法吸收速度快，且利用率较高。噙化时间既可以在早晨空腹，也可在感觉疲倦时。噙化前需要漱口...
人参怎么吃营养价值最高呢?
答：用法:可做早点或晚点,适量服用。功效:补中益气,安神强心。适用于脾虚泄泻、心悸自汗、倦怠乏力等症。 15、人参菠饺 原料:人参5 克 猪瘦肉500 克 菠菜750 克 面粉3000克生姜葱胡椒粉酱油香油食盐各适量 制作:1. 将菠菜清洗干净后,去茎留叶,在本瓢内搓成菜泥,加入 适量清水搅匀,用纱布包好挤出绿色菜汁,待...
?哪些人不适合吃人参,人参什么时候吃最好
答：5.高血压和糖尿病患者：人参具有一定的升压和升高血糖的作用，高血压和糖尿病患者应慎食。6.胃肠道疾病患者：刺激胃酸分泌，加重胃溃疡等胃肠道疾病的症状。7.肝肾功能不全者：具有一定的肝肾毒性，肝肾功能不全者食用可能加重病情。什么时候吃人参好：1.早晨阳气初升，此时食用人参能够更好地吸收其...
人参的作用很多,如何食用人参才最好?
答：我们把形状和质量好的人参放在40至60度的白酒中浸泡一周，然后就可以饮用了。虽然人参泡酒与煎煮相比，其有效成分溶出较少，但人参泡酒后，可以借助酒的作用发挥更大的药力，所以也是一种很好的食用方法。此外，喜欢美食的朋友还可以在炖菜时加入一些人参。在享受美食的同时，还可以滋补身体，一举两得。
