“我宁愿焦虑，也不要一种腐朽的安宁。”

今日摘抄

关于信念、坚持和人生本质

没有路的时候，我们会迷路；路多了的时候，我们也会迷路，因为我们不知道该到哪里去。——《额尔古纳河右岸》

人们总以为在某个特定的时刻，一切错误会被纠正，所有伤痕会被治愈，然而这样的时刻并不存在。——《橙子与阳光》

你有一种骄傲，虽然受了伤害，但是不肯屈服。也许就是这种东西，把你的漂亮塑成了美丽。——玛丽•瑞瑙特《波斯少年》

我宁愿焦虑，也不要一种腐朽的安宁。——安东尼奥•塔布齐《安魂曲》

把自己交给他人的眼光去评判，正是产生不安和怀疑的根源。——米兰•昆德拉《生活在别处》

你若咬定了人只活一次，便更没有随波逐流的理由。——帕蒂•史密斯《只是孩子》

每个人的生命里，都有最艰难的那一年，将人生变得美好而辽阔。——《岛上书店》

这世上有很多东西细小而琐碎，却在你不经意的地方，支撑你度过很多道坎。——张嘉佳

你学过的每一样东西，你遭受的每一次苦难，都会在你一生中的某个时候派上用场。——菲茨吉杰拉德

我的迷茫和胆怯也一直都在，但我告诉自己，就算是万丈深渊，走下去，也是前程万里。——木心

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美好生活,请不要再焦虑了--《焦虑心理学》书摘(上)
答：我也去答题访问个人页 关注 展开全部 第1 章 人人都有焦虑感 焦虑不一定是心理的敌人。事实上,所有的负面情绪都有它存在的必要性和合理性,焦虑是我们大脑的一种防御机制,它可以提醒人周边潜在的危险,是我们对周围环境作出的恰当的反应。适当的焦虑有未雨绸缪的作用,焦虑过度就适得其反了。1.那些因陷人焦...

一直焦虑一件事,想去努力但是害怕努力了却没结果而摆烂,一直在努力和...
答：请尝试培养积极的思维模式。关注你所能够掌控的事情，相信自己的能力，并给予自己积极的评价。渐渐地，你会发现自己能够克服焦虑，实现自己的目标。最重要的是要开始行动，摆脱徘徊的状态。无论是小的、渐进的行动，都比停滞不前要好得多。请相信自己的能力，勇敢地迈出第一步，我相信你能够克服焦虑，...

情感语录
答：35、纵然后来我得到了那么那么多,但我没法忘记,那个年轻时候的自己,饱满的情感,还有无法排遣的忧伤。 36、男人会一辈子悼念着一段消失了的情感,同时也爱着别的女人。守候,是女人的专长。 37、即使是真心爱一个人,也不要付出比对方更多的情感,因为最容易受伤的'往往是用情最深的那个人。 38、人们用来表达感情的...

焦虑会毁掉一个人吗?
答：乳腺癌的发病原因中就有过度焦虑。 所以,我们不要为焦虑而烦恼,正确认识焦虑是我们生活必须的一部分,同时练习掌控自己的情绪而不是让焦虑控制我们,就能更顺心啦 希望对你有帮助。 过度的焦虑会的,一般的焦虑人人有的 焦虑是对亲人或自己生命安全,前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急,挂念,忧愁...

心理一直处于一种不安全感、忧郁、复杂、焦虑的原因是什么。是不是自 ...
答：别人也和你一样会想事情，他们之所以没有变成你目前的这个样子，就是因为他们是做得多想得少的缘故，他们70%—90%的时间都在做事，而30%甚至更少的时间在想事情，所以要解决你的问题就是多做少想。我们每个人的本性是自私以及趋乐避苦的，我们每个人也都是为自己的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐而...

面对无所适从的焦虑情绪,你都是如何应对的?
答：当然我们也可以用大哭一场来把我们内心的不满，内心的焦虑，对未来的恐慌，通过哭一场的方式宣泄出来。不要觉得大喊是神经病的行为，也不要觉得大哭是有违尊严的事情，其实男儿哭一场会让自己好受很多，不要在意别人过多的眼光。其实我也会使用一些自我放松的方式来进行这个焦虑情绪的释放。我们不能够让...

为什么说焦虑症是一种隐藏的“杀手”?
答：它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状；简而言之，病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张，心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐，生理上伴有警觉增高的躯体症状。不同于慢性焦虑的可持续性，急性...

焦虑症一直吃药,心里老是有一种惶惶不安怎么办?
答：另一方面,焦虑症本身也会让我们惶惶不安,不光是吃药,其实其他方方面面的焦虑,都不安。我的建议是,找正规医院,有经验的医生,确诊了就安心好好吃药。此外,一方面不要着急,咱们慢慢来,总有一天能战胜它;另一方面要找到负面情绪的发泄口,运动就是非常好的方式。 焦虑症一直吃药,心里还是老有一种惶惶不安的感觉。不...

一点小事就很挂心焦虑烦躁
答：我也去答题访问个人页 关注 展开全部 一点小事就很挂心焦虑烦躁 一点小事就很挂心焦虑烦躁,人得情绪敏感而复杂,有时候当场不觉得有什么的情绪可能隔了一段时间就会开始变得让你忧心忡忡,焦虑不已,下面分享一点小事就很挂心焦虑烦躁。 一点小事就很挂心焦虑烦躁1 由于性格原因,部分患者可能从小就会受到一些小事影...