游泳对女性身材还有要求啊？ 长期游泳身材会有变化么？
游泳可锻炼身体，塑造体形，减轻体重，是女性最适宜的减肥运动。
人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群参加了运动，可促进全身的肌肉得到良好的锻炼。尤其是与上肢摆动划水有关的胸大肌、三角肌、肱三头肌和上半身的背部肌群，会变得比较发达。同时，游泳是一种周期性运动，划水和打水都是紧张和放松相交替的，长时间的锻炼会使肌肉变得柔软而富于弹性。正因为如此，女游泳运动员往往拥有丰满而结实的胸脯，富于弹性的肌肉，全身匀称又富有曲线美。
游泳时，由于水的密度和传热性比空气大，所以消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动，可以逐渐去掉体内过多的脂肪，而不会长得肥胖。因此，游泳是减轻体重的有效方法之一。
没有啊，相反游泳可以让你的身材很好，保持身体的协调能力。
可以理解
理解
女孩子游泳对身材起个什么作用呢？~
(1) 通过游泳健身，可以让发育中的女孩子打下坚实的体质基础，身材更匀称。
(2)游泳适应性广，从3个月的婴儿至80岁的老人，几乎所有年龄层次的人都可以通过游泳提高身体素质：水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水裏比在空气裏散失热量加快20多倍，消耗人体更多的热量。运动生理学者测试表明：若你在水中游100米，消耗100千卡热能，相当於陆地跑步400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米，这就是你游泳完后会很快感到饥饿的道理，这时候多吃一些说过能够有效的减肥，保持良好的身材。德国、日本及不少欧美国家均将游泳列为小学必修课，在小学兴建了大量游泳馆。许多研究人员经大量科学测试，论证了从小游泳对发育产生的极其深刻的效应。
(3)游泳不仅能使人们获得健康的体魄，而且能改善体形。因为游泳时四肢肌肉处於不停顿的收缩和舒张运动之中，能量消耗大，可消除体内多余的脂肪，同时，四肢及至全身肌群也能得到很好的锻鍊，使肌肉结实而富有弹性。此外，游泳时，水犹如一位忠实，勤恳的按摩，不断按摸你的躯体，使皮肤润泽，光滑而富有弹性。避免了皮肤松弛和过早老化。
许多人都会去游泳池里游泳。事实上游泳有很多优点，除了可以调节体温，让身体更加凉爽之外，还有很多意想不到的好处。那些经常游泳的人，身体会发生哪些变化呢？越早看就越有益！
什么身材适合游泳
答：3.身体线条--腰部。总所周知，物体在水中运动时，水是有阻力的，这和飞机在天上飞是一样的。如果人的身体是流线形的，这样在相同力度下水对人体两侧的阻力就越小。你看看飞机机身和轮船底部造型就知道80%了。4.力度和呼吸功能等身体素质。所谓一力胜十巧，那是当然。高强度的训练使人便得更加迅猛。
不同身材如何挑选适合的泳衣
答：1、“沙漏”型身材 拥有“沙漏”型身材，那么绕颈款分身泳装就非常适合，不仅可以突出女人丰满的上围，下装的腰带还可以强调圆润的臀部，从而刻画出一个超级性感的曲线。2、“梨”型身材 下半身比上半身丰满的“梨”型身材，可以尝试这种小摆裙款的分身泳衣。3、“小上围”身材 如果对胸围不够自信，...
蛙泳对女人的好处 坚持蛙泳的女生的身材
答：2 身体成分更合理 蛙泳运动员那圆润、修长、比例适当的肌肉和健美的身材确实很棒。因为肌肉工作方式的影响，蛙泳运动员一般有修长的身材，宽宽的肩膀，灵活的腰肢，匀称的体型。女性进行蛙泳锻炼也能达到近似的效果。3 增强身体素质 由于冷水的刺激，长期进行蛙泳锻炼能增强机体抵御寒冷，适应环...
连体泳衣适合什么样身材的人穿啊?
答：女性，一般保守派的选择会占多数。而且那些身材庸肿的婆婆也会喜欢，不过有的连体衣她很修身的，泳衣面料的弹力好就更贴身了、
游泳运动员身材是怎么来的?
答：游泳运动员身材，游泳运动员的肩宽是从小压关节压出来的。游泳对肩关节的柔韧要求很高，从小就要拉肩关节。长期这样，肩就宽了。腰细，是因为游泳运动要消耗大量的脂肪，没有脂肪的腰当然细了。屁股小，游泳对下肢力量的要求相对其他运动项目要少得多，对臀大肌没有什么力量要求，所以看起来就不像其他...
穿泳衣是不是身材暴露无疑啊
答：你看看这个可以对你有帮助：皮肤白皙的人，穿黑色、海蓝色或色彩鲜艳的泳衣比较合适。肤色黝黑者最好穿白色或荧光色的泳衣。身材过分纤细的人应选择大花朵的图案或颜色鲜明图案的泳衣，这样能使人看上去较丰满。要使自己显得身材苗条，可以穿深色或小碎花型的泳衣。肩膀较窄的人穿阔圆领或哦者一字领泳衣...
长期游泳后身材会变成什么样子?
答：相信很多人都非常喜欢游泳这个项目，游泳的好处非常多，如果是在夏天的时候建议游泳，可以清热解暑，使身体得到更好的放松，所以人们都非常青睐游泳，如果坚持长期游泳的话，身体会发生一些好处和变化。如果是锻炼，作为有氧运动来说，就是一种比较健康的体型，不会胖，胸肌和腹肌微有轮廓。如果是专业性训练...
女生穿泳装如何选择适合自己的?
答：1. 无论您是在户外的海滩还是室内的游泳池，泳衣都是必备的。穿上合身、性感的泳装，您就能在蓝天碧海之间尽情畅游，展现优雅的身姿。2. 对于不想过多展示身材的女性，平角式泳衣是一个不错的选择，它为她们提供了一定的安全感。然而，这种泳衣可能会让腿部显得较短，因此在选择时需要慎重考虑。3. ...
女孩子游泳对身材起个什么作用呢?
答：(1) 通过游泳健身，可以让发育中的女孩子打下坚实的体质基础，身材更匀称。(2)游泳适应性广，从3个月的婴儿至80岁的老人，几乎所有年龄层次的人都可以通过游泳提高身体素质：水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水裏比在空气裏散失热量加快20多倍，消耗人体更多的热量。运动生理学者测试表明：...
在游泳馆中,为什么大多人身材都不是很好?
答：当然，如果游泳只是你的娱乐，如果你想到玩一次，那么它的运动消耗对你的身体影响不大，开心就好。游泳是一项非常好的运动。在大家眼里，它有很多好处，比如降低关节压力，改善心肺功能，减脂等等。所以现在越来越多的女性正在学习游泳，希望通过游泳减肥和强身健体。每个人的身体状况都不一样，那么女性如何...
