晒干的蘑菇做的时候用开水泡还是凉水泡？ 干菇用开水还是冷水发

干蘑菇用温水泡发。

干香菇的特别味道来自其中所含有蘑菇香精和鸟苷酸两种成分。尤其是鸟苷酸，它的鲜味强度是普通味精的几十倍。泡干香菇的时候，最好用20—35℃左右的温水，这样既能使香菇更容易吸水变软泡涨，又能使鸟苷酸充分分解，散发出鲜味来。另外，浸泡的时间也别太长，等菇盖全部软化，就要立即捞起滤干。

扩展资料：

香菇的营养价值

1、香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。

2、香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长。

3、香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者，有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

4、香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明，香菇防治癌症的范围广泛，已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。

参考资料来源：人民网-干货泡发有讲究 木耳冷水香菇温水

参考资料来源：人民网-如何泡发干香菇 才能做到营养不流失？

干蘑菇用冷水、开水浸泡都可以。可以视使用的紧急程度使用不同水温浸泡蘑菇。如果急着使用，可以用温度较高的热水浸泡，一般十几分二十钟即可泡开（并不完全泡开）使用。
常规非紧急情况下建议使用20-35摄氏度的温热水浸泡蘑菇2-5小时，用手触摸感觉完全软化即可使用。不宜长时间浸泡。
浸泡注意事项：
1、浸泡蘑菇前，建议使用清水先将干蘑菇表面尘土清洗干净，再将其放入温热水中浸泡。约15分钟 后，视水温用筷子或手朝一个方向轻轻搅动，使未洗净的泥沙脱离沉入水底。
2、在清洗过程中不可捏挤蘑菇，否者会造成香味和营养流失，且沙土易被挤入蘑菇菌褶中造牙碜。

干蘑菇用什么水泡发
由于新鲜蘑菇在晒制过程中难免会落入些灰砂尘土，故食用前要泡洗。
干香菇的种类和制作工艺的不同，在泡发时间上也会有不所同。不过一般干香菇泡2－5个小时后，用手触摸感觉到完全软化即可，不可长时间浸泡。泡发干香菇时，以温热水来泡发最为适宜。
泡发香菇的时候，先用清水将干香菇表面的尘土冲洗干净，再放入温水中浸泡约1小时，待干香菇变软后，用手朝同一个方向轻轻搅动，或是将干香菇的蒂朝下在水中抖动，使干香菇含有的泥沙沉入水底，这样浸泡出来的干香菇一点泥沙也没有。
干香菇泡发的时候，最好用20℃－35℃的温水来浸泡。既能使香菇更加容易吸水变软，又能保持干香菇特有的风味。值得注意的是，浸泡干香菇的水不要倒掉，将干香菇和泡干香菇的水一起烹煮，会令菜肴更加美味。
干蘑菇用热水还是冷水泡都可以，只不过凉水时间稍长点，温水时间短点。

1.由于新鲜蘑菇在晒制过程中难免会落入些灰砂尘土，故食用前要泡洗。

(1).干香菇的种类和制作工艺的不同，在泡发时间上也会有不所同。不过一般干香菇泡2－5个小时后，用手触摸感觉到完全软化即可，不可长时间浸泡。泡发干香菇时，以温热水来泡发最为适宜。

(2).泡发香菇的时候，先用清水将干香菇表面的尘土冲洗干净，再放入温水中浸泡约1小时，待干香菇变软后，用手朝同一个方向轻轻搅动，或是将干香菇的蒂朝下在水中抖动，使干香菇含有的泥沙沉入水底，这样浸泡出来的干香菇一点泥沙也没有。

(3).干香菇泡发的时候，最好用20℃－35℃的温水来浸泡。既能使香菇更加容易吸水变软，又能保持干香菇特有的风味。值得注意的是，浸泡干香菇的水不要倒掉，将干香菇和泡干香菇的水一起烹煮，会令菜肴更加美味。

2.干蘑菇用热水还是冷水泡

1.凉水热水都可以，只不过凉水时间稍长点，温水时间短点。

2.但是最后做菜之前，都要用开水炒一下，然后再炒或者炖

3.干蘑菇泡发的小窍门

1、泡洗时，先用冷水将蘑菇表面冲洗干净，然后再用温水发开菌褶，再用手朝一个方向轻轻旋搅，让泥沙徐徐沉入盆底。

2、注意不能捏挤，捏挤不但会使香味、营养大量流失，而且砂土被挤入蘑菇的菌褶中，反而难以洗净，吃起来免不了牙碜。

3、另外，浸泡蘑菇的水除去泥沙后还可澄清后添入菜肴中。这样泡洗过的蘑菇不但不牙碜，而且能保持蘑菇的原有香味和营养。

4、还可以用40摄氏度左右的糖水浸泡，这样泡开的蘑菇不仅保留了原有的香味，还能因为浸入了糖液而增加鲜美度。泡干蘑菇的时候可以不停地晃动水，使它发得更快。

这样泡洗过的蘑菇不但不牙碜，而且能保持蘑菇的原有香味和营养。如果在浸泡蘑菇的温水中加入少许白糖，烹调后的味道更鲜美。

泡蘑菇的话，你用凉水、热水、温水都是可以的
以下是各种水泡蘑菇的方法：
凉水泡发香菇
一般泡发香菇都是用凉水浸泡，头天晚上浸泡，第二天中午就可以食用，一般个头小的泡发时间短一点，有10个小时作业即可，体积比较大的，泡发时间应不少于12个小时。
温水泡发干香菇
烹饪之前，用冷水将香菇表面清洗干净，可将香菇根部除去，盖朝下置于温水中浸泡一个小时至两个小时，待香菇变软，菌盖的褶皱张开，再用手轻轻朝同方向旋转，使泥沙快速沉入盆底。泡发香菇的温水最好是25℃为宜。
热水泡发干香菇
使用热水泡发香菇时，香菇需要浸泡七八个小时，香菇的根面向水里，待香菇慢慢回软之后，手捏香菇轻轻搓洗香菇表面，使泥沙物质沉入水中。

干蘑菇用什么水泡发 干蘑菇用热水还是冷水泡~

1、用温水泡发

干香菇确实需要用水泡发以后才能用来烹调成菜肴，如果不进行泡发的话，那么是不可以吃的桃花的方法有很多可以选择用温水来进行泡发，准备一盆温开水水温保证在四五十度左右，然后将准备的干香菇全部放进去浸泡，浸泡大约一个小时左右，就可以将干香菇泡花，而且也不会影响到香菇的口感。

2、用盐水泡发

还可以选择用盐水来泡发干香菇，也是比较常用的一种泡发方式，首先要准备一盘清水，在清水里面放入适量的食用盐，把盐在里面搅拌化开，然后将准备的干香菇全部都放到盐水里面浸泡，浸泡大约一小时后，再用清水冲洗几遍即可，盐水浸泡的方式可以将干香菇完全泡发，还能更好的将干香菇清洁的很干净，对于比较脏的干香菇最为适宜用盐水来浸泡。

3、泡发干香菇要注意

其实将干香菇泡花是比较容易的，可以选择用温水也可以选择用盐水，但是不管是选择哪种方式来浸泡干香菇都要注意，在干香菇上的蒂一定要去除干净，浸泡的过程中也要用手来清洗香菇，不仅要泡发，而且要洗干净，大家一定要知道干香菇如果泡发的不彻底的话，是不能用来做成菜肴的，所以务必要将其泡发完全。

干蘑菇用热水泡还是用冷水泡
答：干蘑菇用热水泡。干蘑菇的特别味道来自其中所含有蘑菇香精和鸟苷酸两种成分，尤其是鸟苷酸，它的鲜味强度是普通味精的几十倍，泡干蘑菇的时候，建议使用20-35℃左右的热水，这样既能使蘑菇更容易吸水变软、泡涨，又能使鸟苷酸充分分解，散发出鲜味。另外，浸泡的时间也别太长，等菇盖全部软化，就要...

干蘑菇用热水泡还是用冷水泡?
答：干蘑菇用热水浸泡比较好,因为热水浸泡会快一些,缩短浸泡时间。也可以用冷水浸泡干蘑菇,只是浸泡时间有些长。蘑菇上面含有核糖分解酶,如果用冷水浸泡的话,不容易把这种物质泡出来,所以最好用热水。泡干香菇的时候，最好用20—35℃左右的温水，这样既能使香菇更容易吸水变软泡涨，又能使鸟苷酸充分分解，...

东北的干蘑菇怎么泡发,东北蘑菇怎么弄把颈都扔了吗
答：我们清洗香菇的时候可以在水中放入食用小苏打或者淀粉。因为小苏打和淀粉中含有吸附的作用，这样可以更加彻底的清洗香菇表面的杂质残留，清洗干净。除了这个方法之外，干蘑菇怎样泡发的好吃呢？下面为大家介绍3种方法用温水泡发泡发干香菇建议用40度左右的温水。热水是一定不要用的，热水虽然可以缩短干香菇的...

干蘑菇泡发的正确方法和时间?
答：建议在浸泡30分钟左右，将泡发水倒掉，再重新泡发一遍。5.切割和烹饪：泡发好的蘑菇放入热水中焯烫1-2分钟，随后才能准备切割和烹饪。需要注意的是，在泡发干蘑菇的过程中应避免使用热水或开水，因为高温可能会破坏蘑菇中的营养成分和口感。相反，使用温水泡发可以保留干蘑菇的营养和美味。

干榛蘑要泡多久
答：答：干榛蘑泡的时间不能太久，因为这样很容易导致营养功效流失，大概泡制十分钟左右即可，不要用太烫的开水泡，最好是选择用冷水或者是温水泡制，为了保证营养，在洗的时候也不能太用力。

香菇非常美味,干香菇需要泡发,干香菇使用温水泡还是开水泡?
答：不能用开水泡蘑菇。为了快速浸泡蘑菇，用热水浸泡会大大降低浸泡过的干蘑菇的营养成分。蘑菇中的糖含量和优质碳水化合物会溶解在水中，导致营养物质的外流。如何快速泡发香菇？1.温开水盖紧泡开。干蘑菇的特殊味道来源于真菌香料和鸟苷酸。特别是鸟苷酸，其美味的抗压强度是一般鸡精的几十倍。温开水在...

干野生蘑菇怎么做好吃
答：辅料 油 适量 盐 适量 白酒 10毫升 甜面酱 15克 生抽 20毫升 大蒜 30克 大葱 20克 姜 3克 大料 4克 温开水 适量 步骤 1.干蘑菇150g备用.2.水烧至锅底部及锅壁产生好多小汽泡,水有点烫手关火备用.3.将水倒入干蘑菇盆中,用筷子将干蘑菇按一下让它都泡到水里,加盖泡至1小时,这是今年的...

干黄蘑菇的做法大全
答：我们这里叫这菌小黄菌，干菌做法：1、干菌温水或凉开水泡发，并清洁，去除根部污垢部分后挤一下水备用；2、大蒜切片备用、小葱切段葱白葱绿分装备用（最好别用葱花）、干辣椒掐段备用、鲜肉切片或切丝放盐蛋清油腌制备用（有不咸的火腿用火腿口味更佳）；3、开火热锅-热锅入油-油温差不多后（根据...

干蘑菇用热水泡还是用冷水泡
答：干蘑菇用热水浸泡比较好,因为热水浸泡会快一些,缩短浸泡时间。也可以用冷水浸泡干蘑菇,只是浸泡时间有些长。蘑菇上面含有核糖分解酶,如果用冷水浸泡的话,不容易把这种物质泡出来,所以最好用热水。泡干香菇的时候，最好用20—35℃左右的温水，这样既能使香菇更容易吸水变软泡涨，又能使鸟苷酸充分分解，...