怎么改掉自己的脾气？我从不和人吵架但是每天都爱生气，大事小事都计较 我和老婆结婚快一年多了，她从小娇生惯养的什么也不干，还特爱挑...
若你对朋友总是斤斤计较、睚眦必报，不能用宽容的胸怀去对待朋友，这样你不仅会越活越累，也会使他或她就会离你而去，因此而导致你朋友圈越来越窄，甚至最后没有朋友。
如果对待朋友我们可以怀着一颗宽容、感恩的心，宽容朋友的过失，并且对待朋友的帮助会感恩。
同样的把他或她当成是自己家人一样爱护她或她，这样，你身边那些爱你的朋友们不会离你而去，反而会对你更好，你们之间的友谊会更加长久。
02.
无论是哪种感情，斤斤计较不会是一件好事。友情如此，爱情亦是如此。如果在爱情当中，你喜欢斤斤计较的话，就会让爱人对你越来越反感、越来越讨厌你，最后导致分手。
但是有些斤斤计较是他或她对你太爱了，所以才会这样。在爱情中，有些事情上他或她会非常大度，但是在你不关心他或她、不好好照顾自己。
或者和其他异性走的比较近，这几个方面上会斤斤计较的人，肯定是非常爱你的人，不要总拿这些理由当借口抱怨，实则他或她是很爱你的，不要把爱你的人弄丢了，也别让你的生活越活越累。
03.
亲人之间的爱是无私的，亲人之间不能太过计较，越是和亲人过多的计较，那样就更会让你的家庭产生很大的矛盾，会变得越来越不和谐。
你越是看重亲人之间的得失，你就会活得越来越累，甚至亲人都不想理你。我们要用心去感受身边人对你的爱。
因为这个人间还是有真情和温暖在的，有些事情光靠肉眼是看不到的，要用心去体会，有好多亲人嘴上只是说说，但他或她会付出真实行动来帮助你。
04.
对待任何人都不要斤斤计较，俗话说得好“多一个朋友多一条路”，谁都不想自己在社会上没朋友，也更不想让自己的亲人把自己抛弃，对自己失望。
所以我们一定要有一颗宽容别人的心，对别人犯的错误，可以提醒他或她，让他或她及时改正，不要对他或她所犯的错误斤斤计较，这样你才会活得越来越开心快乐。
结语：不要总是给自己找麻烦事，那样只会让你自己越来越心累，越来越幸福，所以我们一定要怀着一颗帮助别人宽容别人的心，这样你才能每天活得越来越快乐，不要做一个事事都斤斤计较的人，那样会越活越累。
因为你的关注点，都在事情的负面倾向了，东西丢了，心情不爽，但是其实会是旧的不去新的不来，吵架了，心情不爽，但吵架也是释放双方压力最有效的方式。凡是都有两面性，趋利避害就对了
你的性格是不是不太合群，总是为了一点小事就生气，首先你对别人要友好，把心态调整好，多和朋友亲人沟通，开朗活泼可爱的人
试着慢慢不要去计较这些小事，慢慢让自己的脾气大度，但是也要有底线，免得别人认为你大度总欺负你，为什么要生气呢，你生气的时候或许别人在偷偷的笑呢，所以不管遇到大事小事都不要生气，因为不值得。
每个人的脾气都是自己养成的，既然都认识到自己的脾气有问题了，那自己要主动去控制，平时的事情看开一些，不要什么都去计较，遇事多想想！慢慢地你就会有不一样的改变。
我觉得我得了严重的焦虑症，总是特别爱生气，大事小事都生气，觉得自己很窝囊！身体越来越差？怎么办~
建议你：
开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，豁达、乐观、自信一些，不要什么事情都过于计较，过于投放精力。
要擅于看到人、事、物积极、美好、有益的一面。包括擅于看到他人身上积极、友好、善良的一面，体谅他人的苦衷与难处。
平时作息规律，适当户外活动、体育运动，注意饮食营养，调整好身心状态。
紧张的时候，可以做几组深呼吸，伸展一下四肢，还可以喝一点温水，听一点歌曲，适当放松一下。
对于实际、突出的问题、困扰，要勇于面对，积极克服，或者向亲友们倾诉一下，一起讨论、分析、解决问题。
平时，还要注意树立正确的三观、信念，有自己的目标、方向。这样，你便不容易迷失，不容易被一些无聊琐事所打扰心境。
比较严重的焦虑症者，建议咨询心理医生，并适当用药。
既然选择与其结婚就应该接受她的一切。男子汉大丈夫应有容人之量。关于她的性格，你可以尝试带着她多参加一些社交活动，或者一起出去旅游增进感情，总之有很多办法。
脾气不好怎么改掉
答：改掉坏脾气的方法：1、得知我幸，失之我名。不要太计较一时的得失，要懂得吃亏是福。2、懂得倾听。多站在被人的角度上思考问题，有时候固执己见不是件好事。3、不要迁怒家人，在外面受的气却要撒在最爱的人的身上，这是件愚蠢的行为。久而久之连爱你的人都会成为讨厌你的人。4、多看书，书中...
脾气暴躁易怒怎么办?有办法克制么?
答：2、情境转移 当愤怒时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气。二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚。三是无意识地报复发泄。四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气。五是转移注意力以此抵消怒气。其中，转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，...
如何抑制暴躁的脾气与情绪
答：7、控制情绪成长以激励自己。不知道大家有没有听说过这样一个故事，当情绪暴躁的时候记录下来，可以成功克服暴躁情绪的时候也记录下来，一开始暴躁的记录比较多，随着对自己情绪控制力的增长，成功克服暴躁的记录越来越多。生活中充满正能量，积极乐观的人，往往脾气都非常好，而传递负能量，对生活悲观绝望的...
脾气一上来,自己都控制不了,如何才能改掉暴脾气?
答：1. 我认为没有什么是不可以控制的，这主要取决于你与谁发生争执。通常，人们在熟悉或亲密的人面前容易表现出强烈的脾气，而在陌生人面前则显得温柔如猫。因此，大多数人在熟悉的人面前才会无所顾忌地争吵。2. 你需要明确对方在你心中的地位。例如，有一天你和你的母亲发生了争执，你可能会非常想和她...
脾气暴躁怎么办?
答：如何改掉暴躁的脾气？脾气暴躁的原因 许多人说脾气是不能改变的，其实不然，脾气有天生的原因，但也是可以在日常生活中锻炼的。休心养性，尽量遇事多站在对方的立场上想问题，多点理解，看待问题的观点不要太过主观和偏激或者说狭隘，遇到事情时多对自己做些暗示告诉自己要冷静多为别人着想，做做深呼吸...
脾气暴躁的人如何控制情绪?
答：如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己做事。这时不妨看看综艺性节目、听听抒情音乐、看看幽默笑话，或者出门散散步。都可以让焦躁情绪慢慢消散。当出现烦躁易怒时，切忌一个人牛角尖，不利于心情平伏。易怒脾气暴躁的调节法 心理暗示法 暗示是一种心理现象，有积极暗示和...
怎样改掉脾气暴躁易怒
答：怎样改掉脾气暴躁易怒2 1、发脾气之前停顿一会。很多脾气暴躁的人，就是因为在生气的时候，不假思索，想发脾气就发脾气，不控制自己，结果就是可能脾气过了又后悔。因此，如果遇到生气的事情，尽量在发脾气前，停顿想一想，问问自己发脾气能否解决问题，是否应该脾气，有一个缓冲时间，可能就不容易发...
怎样控制自己的情绪
答：或者多跟朋友聊下自己爱发火的事，也许在朋友面前，所有的心事都会想说出来吧。这样会好的。我就是这样改过来的。呵呵。希望我的回答对你有所帮助。参考：1、转移注意力。2、转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪...
如何改掉自己暴躁易怒的脾气?
答：我觉得想要改变脾气暴躁，首先就要了解脾气暴躁的坏处，并且要找出急躁的原因。因为脾气暴躁，对一些事情急于求成，所以一旦脾气要发作的时候，我都会想：慢慢来，任何事情都需要循序渐进的过程的，不能着急，要冷静。引起脾气暴躁的原因还在于自己太过于自以为是，总以为自己的一些想法和做法是对的，如果别人...
怎么可以控制自己的脾气,变得宽容大度不计较
答：很多人都明白生气对身心有害这个道理，但要想不生气却没有几个人可以做得到。实际上，生气解决不了任何问题，只是徒增烦恼而已。歌德曾经精辟地总结出“生气是拿别人的错误来惩罚自己”，也是从本质上劝人遇事莫生气。古代曾经有首《不气歌》，“他人气我我不气，我本无心他来气。倘若生气中他计，气...
