一次性献血 400 毫升是不是有点多？ 一次性献血400毫升对人有什么影响？

不多。

在国外，如美国、加拿大、英国、德国等欧美国家，符合条件的献血者每次的献血量均在 400 毫升以上；目前，中国香港、中国澳门、中国台湾也推行单次献血 400 毫升。

首先，对于符合条件的献血者来说，一次性献血 400 毫升与 200 毫升没有什么不同。根据人体的血液分布及容量，人体血液总量占体重的 8%，体重 60 公斤的成年人约有 5000 毫升血液。

一个 60 公斤的健康成年人，一次献血 400 毫升，占总血容量不到 10%，献血后能很快恢复，对人体的各项牛理活动不会产生影响。一般情况下，人体有 10% 到 20% 的血液储存在肝脏、脾脏、肺脏和毛细血管中，当失血时，存储的血液会马上释放出来参加循环。

所以多不多还是要看个人体质的啦

成年人体内。内有5000毫升左右的血液，一般每次献血400毫升至200毫升，这个不会对身体有影响，暂时先观察比较合适，经常献血对身体是有好处的，可以改善血液粘稠的现象，预防血栓性疾病对身体是有好处的，一般每隔半年献血一次，对身体没有影响。

正常成年人一般体内有5000毫升左右的血液，所以一般每次献血400毫升，这个不会对身体有影响，暂时先观察比较合适，经常献血对身体是有好处的，可以改善血液粘稠的现象，预防血栓性疾病对身体是有好处的，一般每隔半年献血一次，对身体最好了

献血一次大约200毫升到400毫升之间，对人体的健康是没有太大影响的。如果献血量比较大的情况下，很容易导致出现低蛋白的一种现象，当患者下雪之后，一定要注意多休息，而且这段时间也可以适当的喝一些淡盐水稀释血液，献血之后应当吃一些有营养的食物。

对于正常人来说是没有什么影响的，因为人体大概有五升左右的血，献血400毫升占总血量的不到百分之10，对人体几乎没有什么特别大的影响，有些人献血后，可能出现轻微的一个乏力、头晕等症状，这都是正常的一个现象。

献血400毫升有什么反应吗？~

很多国家献血量逾300毫升 专家介绍，从世界其他国家来看，很多国家对献血者的献血量要求都超过300毫升。像荷兰、德国、阿尔及利亚等国家，体重50公斤以上的成年人，一次献血量都达到了500毫升，英国、加拿大、瑞士等国是450毫升。日本、韩国、泰国、菲律宾、缅甸等亚裔国家每次的采血量也都在300毫升以上，而且已经推行数十年，经过这么多年的实践证明对人体没有不良的影响。 献血400毫升在国内成趋势 《中华人民共和国献血法》规定：血站对献血者每次采集血液量为200-400毫升。近年来，国内许多地方如湖南郴州、河南许昌、山东菏泽、深圳等都在加紧推行一次献血200毫升向400毫升转移。在深圳，目前有73.1％的献血者选择了一次献血量400毫升；江西省一次献血400毫升的比例由2003年的7％上升到2004年的37.3％，尤其是2004年6月份以来，已升至52％；浙江杭州一次献血400毫升的也达到三成左右，这充分说明一次献血400毫升的可行性。 一次献血400毫升的可取之处 献血400毫升不会影响健康。正常成年人的总血量约为4000到5000毫升，一次献血400毫升只占总血量的10％，丝毫不影响人体的各项生理活动。对于献血者来讲，一次献血200毫升和一次献血400毫升并无区别，所需要的只是多一点勇气和自信。 献血400毫升不是发生反应的原因。从献血实践中看，献血反应的发生同献血量为200毫升还是400毫升无任何关系。出现献血反应的主要原因是精神因素，其次为饥饿、劳累等原因。 献血400毫升对受血者更安全。输注单人份血液比输注多人份血液的输血副反应会减少一半以上。同时能够大大降低输血风险，更有利于控制经血疾病的传播。 献血400毫升有利于血液制备。随着输血观念的转变，成分输血成为当今输血发展的趋势。一次献血400毫升，更有利于成分血的分离、制作、保存和使用。 专家表示，一次献血400毫升可在献血人次相等的情况下，使总献血量增加，为医疗临床用血提供更充足的血源和储备。当然这项转变并非强制性措施，一次献血200毫升或者400毫升全凭市民自愿选择。顺便提醒一句，从适应角度而言，初次献血者不妨先从献血200毫升开始。

基本没有什么影响
一次性献血400，当日要多喝水，这几天人会有一点的疲劳感，献血后要多注意休息，适当补充营养，当天不要干体力活，其他没有什么影响。