1岁宝宝辅食时间安排 一岁宝宝的饮食时间安排表
主要食物：粥、面食(面条、面片、包子、饺子、馄饨等)、软饭。
辅助食物：母乳/配方奶、白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、磨牙食品、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、馒头、面包、小点心(自制蛋糕等)。
餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次。
上午：
6：00母乳喂哺10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升，菜泥30克；
8:00喂磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100～120毫升，水果1～3片；
10:00喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等)，鸡蛋半个，饼干2块/馒头一小块；
12:00喂碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30～60克，温开水/水果汁/菜汁/100～120毫升；
下午：
14:00喂软饭一小碗，碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30～60克，鸡蛋半个；
16:00喂磨牙食品/小点心若干，水果1～3片，温开水/水果汁/菜汁100～200毫升；
18:00喂面条/面片一小碗/小饺子3～5个/小馄饨5～7个，豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉汤50～100毫升；
夜间：
20:00喂馒头/蛋糕/面包一小块，磨牙食品若干，温开水/水果汁/菜汁100～120毫升；
22:00喂母乳10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升；
备注：鱼肝油每天1次，每次400μ。
辅食添加对婴儿宝宝来说，是为生长发育提供更多充分营养的一项重要措施。而在周岁左右随着婴幼儿的乳牙不断萌出，也可以吃一些半固体的辅食，那么对于一岁宝宝辅食添加时间怎样安排呢？
一周岁时候的宝宝，在辅食喂养方面已经可以按照成人的一日三餐来进行喂养，并且此时的宝宝已具备6~8颗乳牙，拥有较好的咀嚼功能，因此已经可以吃一些固体类的食物，如鱼丸，豆腐，肉块等。
并且添加辅食的多样化也可以保障宝宝身体发育的营养所需。在喂养时间上可以继续喂奶或配方奶粉喂养，每天的喂奶次数在三次左右为宜，间隔时间按3~4小时。辅食添加可以在喂奶的中间时间段进行，喂奶后的中间时间可以少量调理辅食。也可以根据宝宝的肠胃情况，采取辅食按照成人三餐进行，中间时间进行喂奶。
周岁之后辅食喂养应该逐步的走向主食的位置，食物要尽量的多样化，除了主食以外，还应该注重蔬菜水果以及肉类等食物的添加，并且对于每次添加的食物要先少量喂给宝宝，等宝宝肠胃适应后在渐渐的增加到正常的喂养量上。
一岁宝宝辅食时间怎么安排~
一岁宝宝应该吃辅食有一段时间了，对于辅食时间的安排，我有几个建议呢。
首先要看这个宝宝什么时候开始吃的辅食。如果宝宝刚吃辅食只有一两个月，那么建议还是以奶粉为主。可以早上中午晚上睡觉前都吃奶粉，然后在上午9:30~10:00左右吃一次辅食，下午3点左右吃一次辅食。如果孩子睡觉时间稍微迟一点，而晚上吃的那一顿奶是在5点左右的话，那么建议可以在晚上7:30左右再给吃一次辅食。
这样等再过一两个小时宝宝吃一次奶就可以挺饱的了，晚上就可以睡得比较踏实了。不至于半夜饿醒好几次。
其次，如果宝宝在6个月左右就已经开始吃辅食了，那么这个时候辅食的量应该已经增加了，奶粉就会变成辅助的了。那么建议就是像大一些的小朋友一样，早饭中饭晚饭吃辅食，然后中间的时间掺杂的喂奶粉。
但是哪怕辅食的时间是这么安排的，一岁的宝宝也不能够喝奶粉太少的。除了吃辅食的时间，其他时间还是尽量给他喝奶粉，毕竟辅食营养已经有一些了，但是奶粉的营养也不错的。
综上所述要看宝宝吃辅食时间是比较长还是比较短的，如果已经吃了很长时间的辅食了，那么他就比较适应了，可以吃辅食多一些，就可以按照三餐的时间吃辅食。其他的时间吃奶粉。但是如果宝宝之前一直吃奶粉吃辅食时间比较短，他可能不适应，还是要主食多吃奶粉，然后在上午9:00 10:00左右，下午3点左右，然后晚饭两个小时以后再吃一点辅食。
1岁宝宝大多已经习惯了饭菜的味道，也可以和大人一样，坐在餐桌旁的婴儿椅同时用餐。1岁的宝宝已经学会了走路，也变得更加好动，每天的活动量都很大，所以饮食搭配仍然重要。接下来，妈网百科介绍1岁宝宝食谱时间表。
1岁宝宝一天食谱时间表
1、6：00母乳喂哺10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升，菜泥30克；
2、8:00喂磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100～120毫升，水果1～3片；
3、10:00喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等)，鸡蛋半个，饼干2块/馒头一小块；
4、12:00喂碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30～60克，温开水/水果汁/菜汁/100～120毫升；
5、14:00喂软饭一小碗，碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30～60克，鸡蛋半个；
6、16:00喂磨牙食品/小点心若干，水果1～3片，温开水/水果汁/菜汁100～200毫升；
7、18:00喂面条/面片一小碗/小饺子3～5个/小馄饨5～7个，豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉汤50～100毫升；
8、20:00喂馒头/蛋糕/面包一小块，磨牙食品若干，温开水/水果汁/菜汁100～120毫升；
9、22:00喂母乳10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升。
1岁宝宝食谱安排
主要食物：粥、面食(面条、面片、包子、饺子、馄饨等)、软饭。
辅助食物：母乳/配方奶、白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、磨牙食品、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、馒头、面包、小点心(自制蛋糕等)。
餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次。
0-2岁宝宝辅食全攻略(附时间表)
答：辅食,就是说是宝宝的辅助食品,6个月到一岁之间(早的话可以4个月,看宝宝情况),宝宝的很多营养还要从母乳或配方奶中摄取,宝宝还要保证每天500毫升到800毫升量的奶。 添加辅食时千万不要着急,要一样一样的添加,这样可以观察宝宝对所添加辅食的反映。第一次可以先用宝宝爱喝的奶来冲米粉,在上午固定的时间内喂宝宝...
一岁后宝宝辅食安排表
答：6：00母乳喂哺10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升，菜泥30克；8:00喂磨小点心若干，汤100～120毫升，水果1～3片；10:00喂粥一小碗，鸡蛋半个，饼干2块；12:00喂碎肉末30～60克，温开水/水果汁100～120毫升；14:00喂软饭一小碗，碎肉末30～60克，鸡蛋半个；16:00喂小点心若干，水果1～3片，温...
