一万步等于多少公里

作者&投稿:丰邰 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

一万步等于多少公里

一万步大约是5英里(5英里=8.04672 公里)。

  1. 10000步 x 你的步幅阔度= 公里数

    (你的步幅 = 可直接测量或计算。女性:0.413 x 身高,男性:0.415 x 身高)

    以一步0.7米计算一万步约合7000米,即7公里。女生大约0.5米约合5000米。

  2. 一般而言,走一万步消耗的热量大约在240至300卡路里。

  3. 钟南山院士就把步行视作“世界上最好的运动”。他提供的一组来自世界卫生组织的资料显示,每周步行大于或等于4小时的65岁以上老人比每周步行小于1小时的65岁以上老人,心血管发病率减少69%,病死率则减少73%。

ipone的微信运动一万步等于多少公里

ipone手机的微信运动一万步约为七公里

“微信运动”记录的步数是手机内建了振动感测器或协助处理器,根据这些装置的震动频率来储存资料,计算步数。简单地说,就是人在步行时重心都有一点上下移动,感测器和协作器感应到这种重心移动并进行记数。所以微信运动的步数和距离没有直接关系,如果非要根据步数换算乘成距离的话,人的步距差异较大,按一般人的步距为0.6m-0.8m之间。取中间值0.7m好了。0.7m x 10000 = 7000m约为7公里。

一万步等于几公里

根据人的跨步大小,一般一步0.75米,一万步7500米,所以应该是7.5公里。不过有的人跨步大,可达到1米每步。

一万步相当于多少公里?

一万步大约是5英里(5英里=8.04672 公里)
10000步 x 你的步幅阔度= 公里数
(你的步幅 = 可直接测量或计算。女性:0.413 x 身高,男性:0.415 x 身高)
以一步0.7米计算一万步约合7000米,即7公里。女生大约0.5米约合5000米,即5公里。

每天一万步对于减肥的效果:

主要还是速度的快慢,快速减肥效果会好一些,慢速减肥效果应该不是很明显,但是对自己的健康有很大的好处。

如果走的非常快,并且体重相对比较重,每个星期大概可以减掉3到4近左右,在此期间一定要控制自己的饮食,才可以达到更好的效果。

慢速的一万步减肥效果很差很多,但是可以达到健身的目的,让自己的身体更强健,身体就是革命的本钱。

普通人一万步大约等于多少公里?

普通人一万步大约等于6~8公里左右。

【计算方法】
步幅 = 女性:0.413 x 身高  设平均身高160,则约为66cm左右。

男性:0.415 x 身高  设平均身高175,则约为73cm左右。

10000步 x 步幅阔度= 公里数=66x 10000=660000cm=6600m=6.6公里=女性

=73x 10000=730000cm=7300m=7.7公里=男性

【结论】

因为取的是平均值,数值上下浮动之后,可取值为6~8公里。

普通人每步75cm,一万步大约是7.5km



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350万步等于多少公里
答:2800公里。350万步等于多少公里,需要知道每一步的距离。假设一步是0.8米。350×0.8=280。280万米/1000=2800公里。乘法:①求几个几是多少。②求一个数的几倍是多少。③求物体面积、体积。④求一个数的几分之几或百分之几是多少。除法:①把一个数平均分成若干份,求其中的一份。②求一个数...

微信一万步相当于多少公里
答:微信运动一万步相当于走了6公里。微信运动是一款基于微信平台的运动软件,用户只需将手机放在身上,软件便能自动记录用户的步数和运动数据。而最近,有人发现微信运动的步数和实际走的距离之间存在一定的关系。微信运动1万步等于多少公里?微信运动一万步相当于走了大约6~3公里。一万步多少公里,这个因人而...

1万步等于于多少公里
答:1. 一万步相当于六公里。一步的距离大约是60厘米,因此一万步就是600,000厘米,折合6公里。2. 常言道:“饭后百步走,活到九十九。”日常生活中的小步伐,如上厕所、上下楼梯,都有助于健康。3. 早晨8点到10点是锻炼的好时机。如果每天能够在这个时间段完成6000步的步行,长期坚持,将对健康产生...

微信运动一万步等于多少公里
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微信运动一万步多少公里?
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微信运动一万步大概多少公里?
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39万步等于多少公里
答:一般地,成人1步约0.8米 所以,0.8×39万≈31.2万米=312公里

微信运动一万步相当于多少公里
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微信一万步相当于多少公里
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14万步等于多少公里
答:14万步等于84公里。解:因为1步的距离约为0.6米。那么14万步的距离为14万x0.6米=14x10000x0.6米=84000米=84千米=84公里。即14万步的距离等于84公里。长度单位换算 1千米=1公里=1000米。乘法运算性质 几个数的积乘一个数,可以让积里的任意一个因数乘这个数,再和其他数相乘。②两个数的...