健康小顾问的小常识资料 健康小顾问 100字左右
2.一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3.鸡屁股含有致癌物. 不要吃较好
4.饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5.女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6.喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
7.空腹时不要吃蕃茄. 最好饭后吃
8.早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
9.睡前三小时不要吃东西. 会胖
10.少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
11.刚出炉的面包 不宜马上食用
12.远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13.天天喝水 八大杯
14.每天十杯水. 膀胱癌不会来
15.白天多喝水. 晚上少喝水
16.一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠.胃痛
17.多油脂的食物少吃.因 为得花5-7小时去消化.并使脑中血液集中到肠胃.易昏
昏欲睡
18.下午五点后.大餐少少吃. 因为五点后身体不需那么多能量
19.10种吃了会快乐的食物: 深海鱼.香蕉.葡萄柚.全麦面包.菠菜.大蒜.南瓜.低
脂牛奶.鸡肉.樱桃
20.睡眠不足会变笨. 一天须八小时睡眠.有午睡习惯较不会老
21.最佳睡眠时间是在 晚上10点-清晨6点
22.每天喝酒不要超过一杯. 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞.增加细菌感染的机会
23.服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃). 睡前30分先服药.忌立即躺下
24.酸梅具防止老化作用. 青春永驻,肝火有毛病者宜多食用
25.掉发因素: 熬夜.压力.烟酒.香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理
26.帮助头发生长:多 食用包心菜.蛋.豆类,少吃甜食(尤其是果糖)
27.每天一杯柠檬汁.柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑
28.苹果是机车族.瘾君子.家庭主妇的常备良药. 一天一颗.才能让自己有个
干干净净的肺
29.抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种). 会致癌.尽早戒烟.才是最健康
的做法
30.女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时.孕妇.临产前.生产完后.更年期
31.抽烟.关系最大的是 肺癌.唇癌.舌癌.喉癌.食道癌.也与膀胱癌有关
32.饮酒导致肝硬化 .引发肝癌
33.吃槟榔会导致口腔纤维化. 口腔癌
34.食物过于精细.缺乏纤维, 含大量脂肪.尤其是胆固醇会引发胃癌
35.食物过于粗糙. 营养不足时导致食道癌.胃癌
36.食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性
37.不抽烟. 拒吸二手烟
38.适量饮酒. 不拼久.不醉酒
39.减少食用 盐腌.烟熏.烧烤的食物
40.每天摄取新鲜的 蔬菜与水果
41.每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类
42.每天摄取均衡的饮食. 不过量
43.维持理想体重. 不过胖
44.保持规律的 生活与运动
45.保持 轻松愉快的心情
46.正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝.中午吃的像平民.晚上吃的像乞丐
健康小常识
夜间喝杯水.远离心脑梗
据统计.脑血栓绝大部分是清晨起床时被发现的.医学专家指出.可能是夜间缺乏饮水所致.
体内缺水会使血液黏稠度增加.血液过度黏稠.浓缩.容易导致血栓形成.诱发脑血管和心血 管疾病的发生.有些老年人夜间睡了一觉醒来时.感到口干舌燥.也是由於夜间未及时补充水 分.致使血液黏稠而引起的.
据报道.日本某大学的研究人员对男性老人进行分组研究.一组半夜起来喝250毫升白开水.另一组一觉睡到天亮.夜间不饮水.然后分别测定他们的血液浓度.结果发现.喝水的一组血液浓度明显降低.发生缺血性中风和心肌梗死的危险随之下降.
由於老年人口渴中枢对缺水的反应不灵敏.所以.老年人应做到[不渴时也常喝水".除了白天主动饮水外.夜间也应喝上一杯白开水.使血液稀释.降低血液黏稠度.减少中风和心肌梗死的发病率.
---------------------------------------------
不要用溪水洗脸(非常的重要喔!)
跟你们说件很恐怖的事.希望你们以后出玩能够很小心警慎.
朋友的朋友在做医生.来了两个病人说他们最近经常的头痛.已经快受不了了.经过检查结果.发现他们的脑中长满了水蛭.后来发现他们的水蛭来自溪里面.之前因为出去玩.看到一条小溪很清澈又冰凉.於是用手舀水洗了一下脸.当时并没发现水中有何异状.但是透明的小水蛭已由鼻孔进入他们的脑中.加以繁殖.本以为是经常性的偏头痛.经检查后得知为水蛭做祟.
目前一个已经死亡了.大家要多加注意呀!
1.常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息
2.一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3.鸡屁股含有致癌物. 不要吃较好
4.饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5.女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6.喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
7.空腹时不要吃蕃茄. 最好饭后吃
8.早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
9.睡前三小时不要吃东西. 会胖
10.少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
11.刚出炉的面包 不宜马上食用
12.远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13.天天喝水 八大杯
14.每天十杯水. 膀胱癌不会来
15.白天多喝水. 晚上少喝水
16.一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠.胃痛
17.多油脂的食物少吃.因 为得花5-7小时去消化.并使脑中血液集中到肠胃.易昏
昏欲睡
18.下午五点后.大餐少少吃. 因为五点后身体不需那么多能量
19.10种吃了会快乐的食物: 深海鱼.香蕉.葡萄柚.全麦面包.菠菜.大蒜.南瓜.低
脂牛奶.鸡肉.樱桃
20.睡眠不足会变笨. 一天须八小时睡眠.有午睡习惯较不会老
21.最佳睡眠时间是在 晚上10点-清晨6点
22.每天喝酒不要超过一杯. 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞.增加细菌感染的机会
23.服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃). 睡前30分先服药.忌立即躺下
24.酸梅具防止老化作用. 青春永驻,肝火有毛病者宜多食用
25.掉发因素: 熬夜.压力.烟酒.香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理
26.帮助头发生长:多 食用包心菜.蛋.豆类,少吃甜食(尤其是果糖)
27.每天一杯柠檬汁.柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑
28.苹果是机车族.瘾君子.家庭主妇的常备良药. 一天一颗.才能让自己有个
干干净净的肺
29.抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种). 会致癌.尽早戒烟.才是最健康
的做法
30.女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时.孕妇.临产前.生产完后.更年期
31.抽烟.关系最大的是 肺癌.唇癌.舌癌.喉癌.食道癌.也与膀胱癌有关
32.饮酒导致肝硬化 .引发肝癌
33.吃槟榔会导致口腔纤维化. 口腔癌
34.食物过于精细.缺乏纤维, 含大量脂肪.尤其是胆固醇会引发胃癌
35.食物过于粗糙. 营养不足时导致食道癌.胃癌
36.食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性
37.不抽烟. 拒吸二手烟
38.适量饮酒. 不拼久.不醉酒
39.减少食用 盐腌.烟熏.烧烤的食物
40.每天摄取新鲜的 蔬菜与水果
41.每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类
42.每天摄取均衡的饮食. 不过量
43.维持理想体重. 不过胖
44.保持规律的 生活与运动
45.保持 轻松愉快的心情
46.正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝.中午吃的像平民.晚上吃的像乞丐
健康小常识
夜间喝杯水.远离心脑梗
据统计.脑血栓绝大部分是清晨起床时被发现的.医学专家指出.可能是夜间缺乏饮水所致.
体内缺水会使血液黏稠度增加.血液过度黏稠.浓缩.容易导致血栓形成.诱发脑血管和心血 管疾病的发生.有些老年人夜间睡了一觉醒来时.感到口干舌燥.也是由於夜间未及时补充水 分.致使血液黏稠而引起的.
据报道.日本某大学的研究人员对男性老人进行分组研究.一组半夜起来喝250毫升白开水.另一组一觉睡到天亮.夜间不饮水.然后分别测定他们的血液浓度.结果发现.喝水的一组血液浓度明显降低.发生缺血性中风和心肌梗死的危险随之下降.
由於老年人口渴中枢对缺水的反应不灵敏.所以.老年人应做到[不渴时也常喝水".除了白天主动饮水外.夜间也应喝上一杯白开水.使血液稀释.降低血液黏稠度.减少中风和心肌梗死的发病率.
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不要用溪水洗脸(非常的重要喔!)
跟你们说件很恐怖的事.希望你们以后出玩能够很小心警慎.
朋友的朋友在做医生.来了两个病人说他们最近经常的头痛.已经快受不了了.经过检查结果.发现他们的脑中长满了水蛭.后来发现他们的水蛭来自溪里面.之前因为出去玩.看到一条小溪很清澈又冰凉.於是用手舀水洗了一下脸.当时并没发现水中有何异状.但是透明的小水蛭已由鼻孔进入他们的脑中.加以繁殖.本以为是经常性的偏头痛.经检查后得知为水蛭做祟.
目前一个已经死亡了.大家要多加注意呀!
1.指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中,会干的很快速。 2.鼻头上的黑头粉刺很不雅观,用手去挤又常会留下痕迹,其实可以在洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净,黑头粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小。 3.乘公交车，侧着站更稳。 4.睡觉的时候,鼻子塞住,很难受,在脸上盖一块小手绢(轻薄的就可以),过会儿鼻子就通气了。 5.用吸管喝饮料，防蛀牙。 6.背上的豆豆,用浴盐或者上海硫磺皂,坚持一段时间就下去了 7.治鼻炎的偏方,用盐水冲刷鼻腔。 8.维生素E涂睫毛,睫毛会变得又粗又长 9.家里很多杯子上都有茶渍,可以用牙膏刷,抹在茶渍上,一刷就下来啦。 10.如果衣物上不小心滴上了油,在洗衣服之前,保持衣服是干的,然后在滴油的地方滴上洗洁精,再搓两下,洗的话就不会有油印子了 11.有沙子或异物进眼睛的时候,立即吐口水,吐多点,然后不停地眨眼睛,百试百灵的。 12.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。 13.咖啡伴侣比薯片更致胖。 14.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽。 15.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了 16..旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。 17.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了 18.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了 19.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了
多喝水 早上吃好 中午吃饱 晚上吃少
什么问题？
健康小顾问 怎么写啊?~
一、目标与要求
《语文课程标准》指出：“口语交际能力是现代公民的必备能力。”应培养学生“在各种交际活动中，学会倾听、表达与交流，使学生具有文明和谐地进行人际交流的素养”。在这总体目标下，《课标》根据小学．5～6年级(第三学年段)学生的年龄特点和认知规律，对学生的“口语交际”提出了如下的要求：
1．与人交流能尊重、理解对方。
2．乐于参与讨论，敢于发表自己的意见。
3．听他人说话认真耐心，能抓住要点，并能简要转述。
4．表达要有条理，语气、语调适中。
5．能够根据交流的对象和场合，稍做准备，做简单的发言。
6．在交流中注意语言美，抵制不文明的语言。
二、内容及特点
本册教材根据“口语交际”的学年段要求，编制了以下七个内容：
1．学会请教别人。想想在下面几种场合应该怎样向别人请教。先说一说，再分角色表演。
2．画画说说。通过合理的想象，补画第二幅图，然后将四幅图的意思连贯地讲给同学们听。
3．学会拒绝。当别人对你提出不合理的要求，或者让你去做力所不能及的事情时，你应该学会拒绝。
4．小小新闻发布会。通过看电视、听广播或了解周围发生的事，搜集一两条有价值的新闻，在班级组织的“小小新闻发布会”上讲给同学听。
5．设计一条公益用语。试着设计一条公益用语，并说说你是怎么想到这样设计的。
6．健康小顾问。请你针对班级同学的情况，搜集资料，当一回健康小顾问，介绍有关健康小常识，并接受同学的咨询。
7．《水浒》故事擂台赛。请你准备一段《水浒传》故事，当众讲一讲。比一比，看谁讲得精彩。
综观本册教材安排的七次口语交际内容?它具体体现了如下特点：
①生活性。让生活走进语文，让语文走进生活，生活即课堂，教育要回归儿童的经验和生活，让学生用自己的身心经历着、感受着、体验着，在这过程中激发学生言语表达的欲望，让言语表达成为学生生活的一种需要。教材内容“努力选择贴近生活的话题，鼓励学生在日常生活中锻炼口语交际能力”。例如：《健康小顾问》，首先让学生观察班级同学的健康意识和卫生习惯，然后针对班级同学的实际情况，搜集资料，当一回健康小顾问，不但要向同学介绍有关健康小常识，还要准备接受同学的咨询。这种根植于学生生活基础上的言语交际，就成为学生生活的一种需要，他们就能说真话，吐真情。学生的倾听与表达、交流与沟通能力的提高才能成为一种可能。
②实践性。语文学科是实践性很强的学科，口语交际能力只有让学生在一次次的历练中才能得以提升。所以。教材中安排的七次训练，都充分考虑了学生是主体，应充分调动学生学习的主动性，引导学生在一次次动态的言语实践中反复经历、体悟，提高思维的敏捷性、逻辑性、深刻性，语言表达的规范性、条理性、妥帖性，逐步养成良好的语言习惯和交际态度。
③时代性。《课标》站在社会发展的前沿，瞻望未来社会对人的要求，提出了“口语交际能力是现代公民的必备能力”。本册教材编排的口语交际内容“学会拒绝”、“学会请教别人”、“小小新闻发布会”、“设计一条公益用语”等等，不仅仅是在培养学生的口语交际能力，而是在展示着教育的育人功能，在引导学生关心社会、融入社会、了解社会，慢慢地走向社会，寓口语交际以丰富的思想文化内涵、浓浓的生活气息，潜移默化帮助学生提高思想觉悟和文化涵养，培养良好的道德言行。
三、教学策略
“口语交际”与“听话?说话”最本质的区别是突出了语言的交际功能，教学活动是在具体的交际情景中进行的，是听说双方的互动过程。在这“交际”、“互动”中，学生进行着互相传递信息，交流思想、经验成果、情感态度，陈述意见等语言往来；在这种“交际”、“互动”中，学生们为了传情、传神，既有口头语言，又有非语言手段，包括动作、声调、表情、眼神等；在这种“交际”、“互动”中，学生是主体，但也强调教师引导、参与，教师是学生学习的“共同体”。因此，“口语交际”的课堂应该是一种开放的、富有生命活力的，充满着尊重与沟通，张扬着个性与智慧的课堂。在口语交际教学中，建议采用以下基本策略。
1．创设情景。
口语交际是在具体的情景中产生的言语活动。这种言语交际活动，离开了具体的情景就无法进行。只有在具体的情景中，才能唤起学生的情感期待和情感冲动，使学生进入一种渴望情感表现和交流，希望投入到情感活动中去的跃跃欲试的积极状态，这是使课堂富有生命活力的基本条件，也是让学生的情感生活成为可能，使他们的情感体验不断提升得以发展的基本条件。例如，“学会请教别人”，学生为学习和生活中遇到的什么困难而请教别人，请教别人时如何把问题和困难说清楚，怎样在不同的场合注意有礼貌，说话得体。教材安排了四个可供学生选择的内容。但是，我觉得教材提供的话题只是一种提示，并不是要老师就这四个话题进行分角色、分小组的练习说话、表演。教师要创设以下情景：一是营造开放的“语场”，让学生毫无拘束，畅所欲言，说出自己在学习与生活中的困难。教师在此所关注的是学生能否敞开心扉，把自己遇到的困难真实地说出来，并且引导学生评讲如何把困难或问题说清楚。二是根据当时的环境有效地安排学生的“请教”。三是向课外(生活)延伸，让学生各自根据自己的经验讨论(也是一种口语交际)，如何向学生、教师以外的对象请教，并注意不同场合、对象说话的礼貌与得体。总之，创设情景，不仅是让学生有话可说，而是要让学生获得真切的体验与情感，要让学生感受生活，学会生活，让学生得到品德修养的提升，要让学生感受到口语交际在生活中的实际意义，从而激发学生学习的兴趣，使他们愿说、爱说、会说。
2．引导互动。
“交际”和“互动”是密不可分的孪生兄弟，有“交际”必有“互动”，交际效果的好坏在于互动质量的水平。在特定的课堂交际情景中，大多发生的是师生互动、生生互动、群体互动。在口语交际中，师生间互动，教师大多表现为情景的创设者，活动的组织者、引导者、参与者，师生间问题的沟通者；学生是活动的主体，是知识能力的构建者，口语交际活动一切都是为了促进他们的发展。所以在教学中只有将每位学生的积极性调动起来了，让每一位学生都积极参与进来了，才能确保每一位学生口语交际能力的提升和发展。’3．学会倾听。
“倾听”是一种习惯，是一种态度，是一份尊重。在口语交际中，听者的一丝神态，一次举手投足，都可能影响发言者的情感和表达。养成认真倾听的习惯，既是对别人的尊重，也是自身交往品质的需要。
“倾听”也是一种能力，集中注意力、认真倾听可以捕捉有效信息，把握主要内容，揣摩其表达的意图，应对时可以及时调整说话内容和表达方式，进行有效的言语沟通。
例如：本册教材中安排的“小小新闻发布会”，除了培养学生搜集和处理信息的能力，以及有条理地进行表达等能力外，还有一大功能，就是要培养学生认真倾听的习惯，善于从与对方交谈中捕捉有效信息的能力。当然，每次的口语交际，听、说双方随时发生着交换，都会涉及到倾听，都要引起老师的关注。
4．走向生活。
生活即课堂。培养学生具有日常口语交际能力，也只有在日常生活中不断实践，反复历练，把生活所得的一点一点累积起来，才会形成一个人的口语交际能力。所以，教师要打破课内课外的界线，树立大语文观，生活处处有语文，把口语交际的课堂延伸到学生五彩斑斓的生活之中，关注自然，关注生活，关注社会。例如“设计一条公益用语”，首先应让学生留心生活，到公共场所搜集公益用语，并想想为什么?接着让学生联系生活环境设计公益用语，并说说设计意图。另外，教师在日常的教学中应尽可能地安排时间和提供机会拓展学生口语交际的渠道。比如，请学生主持班队集体活动，组织他们参加演讲、讨论、辩论，学做小记者、小导游等。总之，凡是能让学生发表意见进行交际活动的机会，教师、家长不包办代替，把机会留给学生，让他们勇于、乐意、善于与人进行交往。
5．激励评价。
口语交际有效的评价是提高学生口语交际能力的必要手段。《标准》指出：“评价学生的口语交际能力，应重视考查学生的参与意识和情感态度。评价必须在具体的交际情景中进行，让学生承担有实际意义的交际任务，以反映学生真实的口语交际水平。”由此可知，对于口语交际的评价应注意“重激励”。口语交际是在具体动态的交际情景中进行的，学生的积极参与是口语交际顺利进行的基本保证，调动学生的情感态度是提高口语交际质量的关键，所以“激励”是最好的方法，不但能确保口语交际的顺畅进行，同时也能增强学生的自信心，让学生在潜意识中认定“我能行”，从而放松心态。以积极的态度、流畅的语言大胆交流，让学生的真言、真情、天性、灵性得到最大限度地释放。
四、流程设计。
口语交际内容的生活性、开放性、多元性,过程的动态生成性，交际情景创设和教师素质的差异性，决定了它教学流程的非模式化。就本册教材中口语交际的内容，以及本人对口语交际课的理解，设计如下教学流程，以供参考。
练习1：这是培养学生交际时学会说话，注意文明礼貌，把话说清楚，说得体的内容。其教学流程为：
1．谈话导入．引出困难。
2．整理问题，实践请教。
3．案例示范，互相评点。
4．拓展延伸，引向生活。
练习2：这是体现观察、思维、想象和训练学生有条理地表达能力的交际内容。其教学流程可分为以下板块进行：
1．观察思考，从画面中获得话题。根据已有的三幅组图，学生获取的话题是多元的，有摄影比赛、春游、惊奇的发现……应该充分让学生根据已有的经验展开想象的翅膀。并让学生充分表达自己的见解，只要学生言之有理即可，同时这是第一次“交际互动”。
2．添添画画，丰富话题内容。这是培养学生想象，展示学生个性的重要环节，教师应给学生充分的时间完成对画面的添加。
3．小组互说，将四幅图的意思连贯地讲给同学听。小组同学边听边进行评点与补充。同时，推荐一名学生，代表小组在全班交流，完成第二次交际互动。(注意：在这个环节中．教师要关注是否每位学生都能有说的机会，学生们是否在积极地表达自己的意见)
4．班级交流，相互评点。在这个板块中，教师最好能将学生的作品展示给全班同学，让说的同学对着自己的作品说，在相互评点时，教师只是引导学生能够围绕说话的条理、想象的合理进行点评，完成第三次互动。
5．全课总结。
练习3：学会拒绝。实质是让学生学会生活，学会做人。在与人交流、交往时，既尊重他人，也能敢于发表自己的意见。其教学流程建议按以下步骤进行：
1．创设情景，引出话题。情景一定要是真实事情的描述，或者是录像。
2．议一议。在什么情况下，我们要拒绝他人?为什么?在此，主要是能让学生敞开心扉，明辨是非。
3．说一说。在你的生活中，经历过被你拒绝的事情吗?说说你是怎样拒绝的?当学生说自己经历时，注意提醒学生倾听，并评一评，此种事情该不该拒绝?拒绝时说的话对不对?妥不妥?
4．演一演。根据教材列举的情况．或者班级同学之间发生拒绝的事情，自愿结对演一演。此步骤，主要是评学生在拒绝他人时，能否在不伤害他人的情况下，做到有礼有节，既表明自己的态度，又是在真诚地劝阻和教育他人。
练习4：这是培养学生搜集和处理信息能力，学习表达，学会倾听的内容。其流程可分为以下几步：
1．准备。要求每位学生从电视、广播或周围发生的事中，搜集一两条有价值的新闻。将教室布置为新闻发布会的现场，选一位学生担任新闻发布会的主持人。
2．主持人宣布新闻发布会开始，要求每位学生能积极参与，同时也要求大家学会倾听。(视时间而定，在这节课上能让多少学生说，一节课完不成可以两节课，一次不能完成就两次，目标是人人参与。)
3．最佳新闻评选。这一步骤不可能缺少，一是可以检验学生听的能力，同时也是让学生学会思考，分析整理信息，并及时应答评价的交际互动。
练习5：设计公益用语，既是培养学生口语交际能力，又是培养学生关注生活。关注社会，关注环境的社会责任感。组织教学时，其流程可为：
1．走进生活，搜集公益用语，并想想为什么要在特定的公共场所设置公益用语。
(资料卡片：地点、公益用语、意图)
2．展示搜集成果。可以是学生做的资料卡片展示；有时间，也可以是在课堂上的交流。
3．联系生活，设计公益用语。其形式可以从个体的独立思考设计一小组互动修改。
4．公益用语设计展评。可以用“打擂台”的方式，看哪个小组设计得认真，设计得多，设计得好。
5．小结延伸，鼓励学生留心社会，留意生活，老师也准备随时接受学生设计的公益用语，并向有关部门推荐。
练习6：这是融观察思维，搜集处理信息，学习表达，学会生活于一体的交际内容。其教学流程为：
1．上课前几天，布置小学生观察班级同学的饮食、卫生等生活情况。想一想：哪些情形有害于身体健康?
2．选择感兴趣的一两个方面。搜集健康常识资料。有条件的，可以几位同学合作，编一张介绍卫生小常识的“手抄报”。
3．班级举行“健康小顾问”班队活动。活动程序主要为三步：一是介绍健康小常识。二是健康咨询。此步骤可以是教师根据班级的实际情况，针对在健康卫生方面最为突出的一两个问题，先组成“顾问组”，然后开展咨询活动；也可以是先由学生提问，然后，谁来当一回“健康小顾问”的形式进行。三是评一评我们班的“健康小顾问”。
4．拓展延伸。以学习小组或个人编一期健康教育为主题的“手抄报”。
练习7：讲故事比赛，看谁能把故事讲生动、精彩，训练重点是培养学生表达和倾听的能力。其教学流程为：
1．自读《水浒传》，选取印象最深的故事。
2．自排自练，力争把故事讲生动，讲精彩。
3．小小故事会，评选班级故事大王。
4．总结评点，引导学生从课堂向课外延伸。
学生口语交际能力和水平的提高，仅靠每个学期这么几次课堂练习是远远不够的，我们应当关注学生的日常生活和学习，尽可能多地为他们拓展广阔的空间，搭建学生口语交际的舞台。
1. 常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。
2. 一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
3. 鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
4. 饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
5. 女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
6. 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
7. 空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
8. 早上醒来。先喝一杯水。预防结石。
9. 睡前三小时不要吃东西。会胖。
10. 少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。
11. 刚出炉的面包不宜马上食用。
12. 远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。
13. 天天喝水八大杯。
14. 每天十杯水。膀胱癌不会来。
15. 白天多喝水。晚上少喝水。
16. 一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。
17. 多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
18. 下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
19. 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
20. 睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
21. 最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。
22. 每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
23. 服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分先服药。忌立即躺下。
24. 酸梅具防止老化作用，青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。
25. 掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。
26. 帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 。
27. 每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。
28. 苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。
29. 抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。
30. 女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。
31. 抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。
32. 饮酒导致肝硬化。引发肝癌。
33. 吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。
34. 食物过于精细，缺乏纤维;含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。
35. 食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。
36. 食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。
37. 不抽烟。拒吸二手烟。
38. 适量饮酒，不拚久。不醉酒。
39. 减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。
40. 每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
41. 每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
42. 每天摄取均衡的饮食，不过量。
43. 维持理想体重。不过胖。
44. 保持规律的生活与运动。
45. 保持轻松愉快的心情。
46. 正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民
...老师让们搜关于儿童的健康小知识。 谁知道,急急急!
答：你是5年级5班的吧？
健检顾问是做什么的
答：由于其服务范围极为广范，从营养健康、运动健康到心理健康等，只要与健康有关的行业，健康顾问师都可参与。因此，在西方从事健康顾问业的健康顾问师都享有很高的社会地位和经济收入，成为一项令众多人渴望的美丽而时尚的职业。一．帮你走出亚健康人群二．发现小毛病后的大隐患三．制定你的专属体检方案四...
小明写字老喜欢趴在桌子上你该怎么当好他的健康小顾问
答：首先不要马上的对孩子进行一种教育，或者斥责的方法来给孩子下马威，还是应该跟他好好说沟通一下，为什么要趴在桌子上写作业呀？你不觉得做好了写作业的话更舒服，写作业会更快吗？应该通过教育的方法和说服的方法，让孩子明白怎么做是正确的。孩子现在比较小，说服教育是比较有用的，而且现在的习惯一旦...
请你担任健康小顾问,劝说爱咬笔头的同学一定改掉这个坏习惯(尽量多写点...
答：笔头里面含有铅，对身体不好，经常含铅笔头不仅不卫生，而且会导致铅中毒，出现记忆力下降等情况，所以大家为了自己的健康，不要咬笔头哦。
...请你这个健康小顾问运用自己所知道的知识,劝说同学一定哟、要改掉...
答：不要再咬笔头了，会铅中毒的，笔头上不也有铅吗，将来智力下降可是你自己。
健康小顾问 怎么写啊?
答：例如:《健康小顾问》,首先让学生观察班级同学的健康意识和卫生习惯,然后针对班级同学的实际情况,搜集资料,当一回健康小顾问,不但要向同学介绍有关健康小常识,还要准备接受同学的咨询。这种根植于学生生活基础上的言语交际,就成为学生生活的一种需要,他们就能说真话,吐真情。学生的倾听与表达、交流与沟通能力的提高...
有些同学缺乏健康的意识,经常到校外买零食吃.当一回健康小顾问,该怎样...
答：讲道理，说零食不卫生，容易得病，细茵很容易从人的口中侵入人体，不吃小摊上的零食，可避免生病。不吃零食还可为爸妈节约钱。
弟弟晚上睡觉不喜欢刷牙,我想对他说(要求:健康小顾问,要把不刷牙的危害...
答：我想对他说:小弟弟，如果不刷牙的话就不能吃东西哦 因为牙齿里有细菌 如果吃东西就会拉肚子。还会蛀虫呢！！
健康顾问《健康顾问》彩信杂志
答：健康顾问彩信杂志，由一群专业健康专家组成顾问团队，致力于为手机用户提供个性化的健康资讯服务。这本杂志以图文并茂的形式，将复杂的健康知识精炼为实用的小贴士，犹如贴心的健康小助手，帮助您更好地管理健康生活。对于浙江移动的用户，订阅《健康顾问》非常便捷，只需发送短信3951到10086。杂志的发送时间...
小白应聘益丰大药房健康顾问难吗
答：不难。该公司拥有完善的培训体系，能够帮助应聘者了解中药饮片的用法、功效以及拣选厚则的要求，这些都是从事这一工作所必须具备的知识，工作福利待遇也非常不错，有五险一金、年底双薪，还有多项补贴，比如交通补助、通讯补贴等等。
