我打篮球打了大概6年,为什么投球准度有时准,有时不准。求解 为什么打篮球投篮不稳定?有时准,有时不准

作者&投稿:葛俩 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
首先可能因为你的技术还不够熟练。人的大脑是有潜意识的,你在场下练习的过程其实是肌肉和大脑的一个记忆过程。当你的一个技术动作还不够熟练,自然就没有所谓的手感了。
其次,你在场上感受到防守压力的时候,投篮的手型难免会出现变形,或者你会可以提高你的出手高度或者节奏去避免被封盖,这些都会对你的投篮准度造成影响。
再者,可能是因为信心问题,你可能会因为连续命中而充满信心,又或者没有命中的时候情绪收到打压,曾经有一个美国的球探这样评价易建联,他说易建联拥有一切出色的条件,但却总是不能在NBA赛场上发挥出来,或者手感时好时坏,是因为他的情绪特别容易被影响。为什么球星和一般球员之间有那么大区别?并不完全因为球员自身能力差距原因,他们的心理素质才最最为关键的因素。所谓一个球星,绝对是拥有一颗大心脏,他不会受到情绪的影响,信心总是爆满,因此他们投篮就不会犹疑不决。信心对命中率是有很大影响的。
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第一 看你打球时的心态
第二 防守球员的防守功力
第三 自身身体状况
这三点是关键 而且NBA也一直在强调投篮的稳定性 楼主不需要纠结在这里 没人能保证命中率保持不变的

那是因为你投篮时瞄的点不正确,我们教练要求是正对你篮圈圈弧的内沿,还有就是手的姿势和力度掌握不够好

心理状态和身体状态都会影响到自己的手感,准度不同也是正常现象,楼主没什么可挂怀的,呵呵

主要是力量和投篮的姿势不定型的原因。想要提升就要多进行有意识的练习。

为什么我投篮有的时候准,有的时候不准呢?~

篮球教学:投篮为什么平时练的时候很准,实战时候不准了呢?篮球教学:投篮为什么平时练的时候很准,实战时候不准了呢?篮球教学:投篮为什么平时练的时候很准,实战时候不准了呢?

手感!这都是靠平时练习和对比赛的适应!在平常中多练习定点投篮和跑动中投篮,这样在平时投篮即使不准也能很快调整过来。比赛别 过于注重投篮,当自己投不准时候可以多做助攻之类的,比赛投篮就是这样,时而准时而不准,不必太在意!NBA球星也有20投3中的。

请问打篮球比赛时前每个人都要投球是要干什么
答:当然是热身,找手感了 场前活动很重要,好处很多,身体活动开了,在打比赛的时候就不会那么紧,可以直接进入最佳状态,有时候热身甚至是运动的满头大汗,看似疲劳,实际上真正在打比赛的时候就像长跑时进入了第二次呼吸阶段,感觉不到疲劳了 热身时都会去上上篮,投投篮,熟悉球感,找好手感,比赛时攻防...

打篮球的困惑
答:本人自从开始玩篮球到现在也快2年了,当自己练习投篮的时候命中也不错,也能运球上篮,但只要和同学打起野战的话就显得很慌张,一拿球就乱,经常颗粒无收,不知道怎么解决?... 本人自从开始玩篮球到现在也快2年了,当自己练习投篮的时候命中也不错,也能运球上篮,但只要和同学打起野战的话就显得很慌张,一拿球就乱...

打篮球三年了,总是被别人说是推出去,不知道怎么投?
答:严格来说他就是推射的,可是他投得就是准,如果说投射的正确姿势就要看乔丹和科比的投篮动作了。反正你觉得自己的动作对投球命中率没有影响的大可不用管他,或许跟别人的审美有冲突,但是也可以麻痹对手,有的人觉得你投球姿势不标准或许就放松警惕了,结果直接被你打爆,那感觉不要太爽。

天天打篮球球技却越来越差?为什么???
答:两个原因可能,第一是遇到瓶颈了,这个时侯多从基本的投篮开始练。第二是体力或者身体机能出现变化,对球感知发生了变化,比如当你进行了弹跳或者力量训练后,起跳高了、力量提升了投篮可能就会变得不准了

为什么打篮球投球时感觉使不上劲?特别是三分球,刚开始用力还可以,投...
答:我以前三分投篮很差,三不沾是常事。后来加强了手腕力量的训练,现在三分球在无人防守的情况下,命中率也有百分之四十左右了。所以说,投三分要准,就得要练后腕力。具体做法是握哑铃或是一些重的东西做上下提,还有的就是做卧推,效果也不错。只要你坚持二个月左右,就会有成效了。另外,投篮的...

我的投球命中率很高,为什么一打篮球就没有好的命中率?
答:经验太少,被防守可能略显慌张,建议多打比赛,还有可能和体力有关系,体力下降也会影响投篮命中率

打篮球半年多了 一开始就不爱投篮 只喜欢运球突破和上篮 可是不会投是...
答:投篮是有正确姿势,但你不一定要用正确姿势,NBA里有球星就说投篮怎么舒服怎么投,不限定姿势,我的姿势很难看,但命中率超高,所以说按照自己的方式去投,怎么舒服怎么投,毕竟命中率才是王道,望采纳

为什么打篮球投球时感觉使不上劲?特别是三分球,刚开始用力还可以,投...
答:投篮的力量中,向前的推力靠手腕,向上的推力靠蹬地,所以,下次试试腿部多发力就好了,相信我没错的

我以前小学打篮球打的很好,但到了初中以后就很少打篮球快2年没打了...
答:多多练习多和别人打打半场

为什么有些人打篮球投球自己都不怎么准就要教别人投球?
答:可能因为太热心,或者因为那个人刚接触篮球,他想帮新人适应