补充身体营养喝点什么比较好？ 什么茶叶比较好喝点？
最好的方法是喝牛奶，经济又实惠又方便，牛奶被称为白色血液，拥有很多营养。
早上喝牛奶，吃鸡蛋
身体不好吃点什么补充营养合适？~
身体不好 比较笼统的
针对吃点什么，那要看你现在的身体状况是什么问题了，才可以有针对性的提出建议的 。
不方便在此说很明白，也可选择可以私信说，这样看到的人才可以帮到您
总体来说，人是需要7大的营养素，每天中都要求均衡搭配 ，调理身体 除了吃，还要运到，睡眠，心情 都会影响着 。
十大名茶
一、西湖龙井
二、洞庭碧螺春
三、黄山毛峰
四、庐山云雾
五、六安瓜片
六、君山银针
七、信阳毛尖
八、武夷岩茶
九、安溪铁观音
十、祁门红茶
(详解)
1、西湖龙井，产于浙江杭州西湖区，茶叶为扁形，叶细嫩，条形整齐，宽度一致，为绿黄色，手感光滑，一芽一叶或二叶；芽长于叶，一般长3厘米以下，芽叶均匀成朵，不带夹蒂、碎片，小巧玲珑。龙井茶味道清香，假冒龙井茶则多是清草味，夹蒂较多，手感不光滑。
2、碧螺春，产于江苏吴县太湖的洞庭山碧螺峰。银芽显露，一芽一叶，茶叶总长度为1．5厘米，每500克有5.8万－7万个芽头，芽为白豪卷曲形，叶为卷曲清绿色，叶底幼嫩，均匀明亮。假的为一芽二叶，芽叶长度不齐，呈黄色。
3、信阳毛尖，产于河南信阳车云山。其外形条索紧细、圆、光、直，银绿隐翠，内质香气新鲜，叶底嫩绿匀整，清黑色，一般一芽一叶或一芽二叶，假的为卷曲形，叶片发黄。
4、君山银针，产于湖南岳阳君山。由未展开的肥嫩芽头制成，芽头肥壮挺直、匀齐，满披茸毛，色泽金黄光亮，香气清鲜，茶色浅黄，味甜爽，冲泡看起来芽尖冲向水面，悬空竖立，然后徐徐下沉杯底，形如群笋出土，又像银刀直立。假银针为清草味，泡后银针不能竖立。
5、六安瓜片，产于安徽六安和金寨两县的齐云山。其外形平展，每一片不带芽和茎梗，叶呈绿色光润，微向上重叠，形似瓜子，内质香气清高，水色碧绿，滋味回甜，叶底厚实明亮。假的则味道较苦，色比较黄。
6、黄山毛峰，产于安徽歙县黄山。其外形细嫩稍卷曲，芽肥壮、匀齐，有锋毫，形状有点像“雀舌”，叶呈金黄色；色泽嫩绿油润，香气清鲜，水色清澈、杏黄、明亮，味醇厚、回甘，叶底芽叶成朵，厚实鲜艳。假茶呈土黄，味苦，叶底不成朵。
7、祁门红茶，产于安徽祁门县。茶颜色为棕红色，切成0.6－0.8厘米，味道浓厚，强烈醇和、鲜爽。假茶一般带有人工色素，味苦涩、淡薄，条叶形状不齐。
8、都匀毛尖，产于贵州都匀县。茶叶嫩绿匀齐，细小短薄，一芽一叶初展，形似雀舌，长2一2.5厘米，外形条索紧细、卷曲，毫毛显露，色泽绿润、内质香气清嫩、新鲜、回甜，水色清澈，叶底嫩绿匀齐。假茶叶底不匀，味苦。
9、铁观音，产于福建安溪县。叶体沉重如铁，形美如观音，多呈螺旋形，色泽砂绿，光润，绿蒂，具有天然兰花香，汤色清澈金黄，味醇厚甜美，入口微苦，立即转甜，耐冲泡，叶底开展，青绿红边，肥厚明亮，每颗茶都带茶枝，假茶叶形长而薄，条索较粗，无青翠红边，叶泡三遍后便无香味。
10、武夷岩茶，产于福建崇安县。外形条索肥壮、紧结、匀整，带扭曲条形，俗称“晴蜒头”，叶背起蛙皮状砂粒，俗称蛤蟆背，内质香气馥郁、隽永，滋味醇厚回苦，润滑爽口，汤色橙黄，清澈艳丽，叶底匀亮，边缘朱红或起红点，中央叶肉黄绿色，叶脉浅黄色，耐泡6－8次以上，假茶开始味淡，欠韵味，色泽枯暗。
喝什么最有营养
答：最好的饮料其实就是白水 其次是果汁 葡萄酒是最保健的酒类，有抗衰老等功效，但限于量的多少。一次喝半斤，照样是毒药。
喝什么饮料对身体好?
答：绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。秋季饮青茶秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶...
想要产后补充身体营养,可以吃什么营养品
答：产后吃什么好,妈妈身体恢复很重要: 1、鸡蛋中含有丰富的蛋白质和铁元素,产后吃鸡蛋比较容易被人体吸收利用,最好是水煮蛋,水煮蛋的营养价值高,而且不会加重肾脏的负担,也可以吃蒸鸡蛋。 2、刚生完孩子后喝鲫鱼汤,具有促进乳汁分泌的作用,而且能提供给人体需要的能量,能改善产后身体虚弱的情况,鲫鱼汤比较容易消化吸...
喝什么有营养呢?
答：孩子和孕产妇的脾胃功能相对比较弱，再加上气温高，身体代谢加快，能量消耗也就增多了。因此，夏天更应该注意保持全面均衡营养，除了一日三餐外，还要注意从蔬菜、水果、饮食中额外补充维生素C、B1、B2和A、D，如果钙丢失多的还要补充优质钙制剂…… 以前人们把夏天乏力、睡眠不足、精神不好、抵抗力下降...
长跑后应喝些什么对身体好
答：流产后应该吃些什么!对身体好 病情分析:您好。流产后要多吃些营养丰富的食品多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.多喝点鸡汤,鱼汤等,忌食 *** 性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能 *** 性器官充血,增加 *** 血流量. 意见建议:另外是要注意休息,积极的进行消炎,观察出血量,增加全面的营养,同...
健身完后喝什么饮料好?
答：运动之后，最好不要喝果汁，可乐等。运动后，体内乳酸等堆积较多，身体疲劳。所以应当补充点碱性的食物或饮料。而果汁和可乐基本上都是ph值在2、3，属于强酸性饮料，所以更是不容易疲劳的恢复。其实，酸性体质易衰老，并且有关研究表明，酸性体质最最有利于癌细胞等的分裂，因癌症死亡的人里面有100%是...
秋天适合喝什么茶叶?
答：在连日的大雨之后，秋天即将来临。随着天气转凉，这时候越来越需要一杯热腾腾的热茶，在这个季节，应该喝些什么茶？一、秋天饮茶的最佳选择 ✨初秋饮青茶，消除体内燥热✨初秋时，最好是喝一种类似于乌龙茶的绿茶，这种茶的味道介于红绿之间，不冷不热，可以祛除体内的热气，还可以补充...
喝奶粉可以补充身体的营养和钙,怎么喝比较好?什么时间段喝比较好呢?
答：2.一天中有三个喝牛奶的“最佳时间”:早餐的热量供应占人体总热量需求的25%至30%。早餐喝一杯牛奶配鸡蛋或面包，可以提供充足的营养；下午4点左右，晚饭前喝牛奶比较好；晚上睡前喝一杯牛奶有助于睡眠，喝牛奶配几块饼干更好。3.睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收和利用。晚餐摄入的钙大部分是人体在...
营养补品有哪些
答：3、红枣 红枣可以说是性价比最高的补血美容的补品了。在红枣里面，其蛋白质比梨还高出11倍，维生素C的含量同样非常的丰富。除了含有的营养成分比较高以外，它对比与其它的滋补品更容易被人体所吸收。每天服用红枣的数量不能超过20颗，否则的话就有可能会导致消化功能受损，影响人体的健康。/iknow-pic....
老人补身体吃什么营养品最好
答：老年人想提高免疫力要补足哪些营养物质？一、蛋白质 蛋白质是延缓衰老，保持生命活力的主要，身体蛋白质足够能增强抵御疾病的能力，多吃优质蛋白质的食物对增强老年人体质有帮助，可以多吃瘦肉、鸡蛋各种乳制品和豆制品，因为蛋白质中所含的氨基酸比较高，进入身体后容易被消化吸收，所以老年人要补充足够。...
