正确的体育教学对在校学生们有什么好处?

作者&投稿:凭沸 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

增强学生体质

根据近年来的调查,青少年的身体素质正在逐年下降。甚至有些学校的体检合格率也不超过60%,许多学生甚至连1000米都跑不了。此外,如今中国男性的平均身高只有169厘米,在世界排名第32位,开始落后于日本和韩国等亚洲国家。这些现象的根本原因是缺乏体育锻炼。许多人认为体育课无关紧要。只是跑和跳。事实并非如此。体育教学最根本的目的是锻炼学生的身体素质,培养他们的体育热情和兴趣。在普通教学中,我发现很多学生身体素质很差,经常感冒发烧,这是当今学生缺乏锻炼的典型表现。体育可以在很大程度上改善这种状况。适当的体育锻炼可以增强学生的体质,提高免疫力,使学生更好地投入学习和生活。

促进其他学科的学习

“身体是革命的资本。”健康的身体是学习的基础。今天的课业压力越来越大,学生的作业要到很晚才能完成。此外,由于家长和老师对学习的监督,学习压力与日俱增。没有一个健康强壮的身体来长期高强度的学习和生活,这是绝对无法忍受的。体育是释放压力的绝佳渠道。体育课中的有氧运动可以极大地减轻身心压力,暂时将人们从紧张的学习氛围中分离出来,这对学习非常有帮助。如果你长时间在高压下学习,你的学习效率会大大降低,你的成绩不会上升,反而会下降。体育可以充分放松大脑,减轻平时的学习压力,大大提高学习效率。

抑制肥胖

肥胖是当今社会最令人困惑的问题之一。它不仅会影响个人形象,还会引起高脂血症、高血压等问题。随着生活水平的提高,外国快餐的普及和肥胖的出现往往是年轻人,尤其是青少年。现在他们是独生子女。再加上生活水平的提高,父母对孩子的饮食没有限制,孩子的生活变得越来越舒适。接下来就是肥胖问题。在青春期,身高和心理都处于快速发展阶段。然而,肥胖会在很大程度上阻碍学生的成长。研究表明,肥胖儿童和青少年体内脂肪堆积过多,其耗氧量比正常人高30%~40%。如果他们的氧气“入不敷出”,他们就会无精打采,容易疲劳,这会影响他们的学习效率,导致学习成绩下降。

此外,超重会增加身体负担,扁平足、膝关节弯曲、下肢弯曲、脊柱及椎间软骨损伤等现象时有发生。肥胖儿童胆固醇和脂肪酸过高,血脂高,免疫系统受到抑制,抗病能力弱,易患呼吸道疾病,但也容易导致一些“成人疾病”,如糖尿病、高血压、脂肪肝等。开设体育课可以使学生在课堂上得到适当的锻炼,消耗体内多余的脂肪,培养他们对体育的兴趣。

通过这种方式,学生的肥胖可以在很大程度上得到控制,这对他们的身心发展也有很大帮助。学生的学习很重要,但健康的身体比学业成绩更重要。没有健康的身体,任何知识都无法使用。在学校时期,体育课的设置非常重要。正确、系统的体育教学是学生健康成长的有力保证。作为学校体育教师,我们有责任和义务帮助学生塑造强健的体魄。我国体育教育还存在许多不足,这仍然需要广大体育教师的不断努力。



正确的体育教学对于在校学生们有特别大的好处,而且也能够引起学生们的兴趣,而且也能够让孩子们有很好的身体,也能够让孩子们更好参与进来。在同学们的反响当中也比较好。

可以提高学生的身体素质,可以缓解学生的压力,让孩子们有一个良好的体魄,也有一个好的心理状态,可以预防疾病。

可以使学生放松心情,使学生得到肌肉的锻炼,提高身体的免疫力,促进新陈代谢,促进血液循环,强健骨骼。

提高身体素质,提高抵抗力,提高免疫力,提高防护意识,让更多的人加入到体育建设中来,更好的为体育服务,

~

学校的体育教学对学生有哪些作用?
答:我觉得学校体育首先应该有的身体教育功能,全面锻炼学生的身体,促进身体形态结构生理机能和心理发展,提高身体素质和人体基本活动能力,提高对自然环境的适应能力;使学生掌握体育的基本知识、技术和技能,学会科学锻炼身体的方法,养成经常锻炼身体的习惯,提高自我锻炼的能力,使之终身受益。作为很锻炼人的垒球...

当代高校体育课教学目标是什么?我们通过体育课主要要达到什么预期目标...
答:当代高校体育课的教学目标:1、增强全民体质,通过体育课增强在校学生的体质;2、在身体健康的基础上培养在校学生在体育方面的兴趣爱好,丰富校园生活,陶冶积极健康的情操;3、当代高校的体育课中的各种课程的可选择性有利于发展体育文化事业,全面推进当代体育发展;通过体育课的主要达到预期目标:1、锻炼身...

学校体育的目的是?
答:③促进学生个体社会化,对学生进行思想品德教育,培养良好的道德和意志品质。三:学校教育的特征 (1)基础性 首先,体育教育在整个教育中具有基础性地位,是德智体美教育的重要组成部分;其次,学校体育的对象是在校学生,身心发育处于关键时期,体育有助于他们的健康成长;再次,学生阶段是生活习惯和行为养成...

体能教育对高职学生的重要性?
答:体育素养 体育素养是在遗传、获得基础上经过后天作用和体育干预所产生的对人体的影响,主要包括个体的素质、能力、知识、技能和行为等。强调以构建高素养体育课程教学为立足点是新课程为导向的教学标准要求,高职院校的体育教学要按照立足当下,按掘内涵、把握当代的思路,着力构建新时代新课程为导向的高素质...

上体育课时如何激发学生学习的积极性
答:(2)学生 学生是教学的主体,发挥主体的能动性是提高学习积极性的最生动有效的办法。 ①提高认识,树立为四化而学习和锻炼的信念。必须使学生充分认识到学校体育不仅为保证学生在校期间有健康的身体来完成全部学业,而且为走向社会自身继续成长和发展身心素质打好坚实体育理论和技能基础。认识到健康的身体是未来事业成功的...

高职学校体育的目的是什么?
答:学生在校期间所掌握的体育基本知识、技能和技术,以及组织体育竞赛活动的方法,使他们在今后的工作中能够积极参与企业的体育文化活动。从而更好地体现自己的价值。通过良好的学校体育教学,一方面,学校培养学生进行自我体育锻炼的能力;另一方面,通过对体育教学内容、方式和方法的改进,使之更贴近学生的专业工作...

试论在初中体育教学中如何培养学生的自强能
答:体育教学不仅要让学生掌握已有的体育知识,掌握体育运动的技术和要领,还要通过体育教学环节让学生重视体育锻炼。初中体育教学既是一门学科知识,又是一种艺术。我们应该在教学过程不断地探索和创新,寻找到最适宜、最有效的教学方法,确能够实现教学目标,完成初中体育教学的任务。初中体育教学大纲中要求:我们...

大学体育课的重要性
答:高等学校的学习比较繁重紧张,学生的体质状况同在校时能否很好地完成学习任务,毕业后能否胜任所从事的工作,都有重要的关系。因此,新生入学前要经过严格的体格检查,体质不合格的不得入学。进校后更要重视体育、卫生、保健,不断增强体质。体育的任务是要使他们的体力得到充分发展,并在全面锻炼的基础上...

我对大学体育课的认识和看法
答:4.1.3 逐步改善体育设施,满足学生对体育运动的物质需求。日本心理学家小林等人研究结果表明,“体育设施的条件是决定体育课是否成功的一个重要关键”,学校运动场地、器材设施等,是完成体育教学的物质基础和保证。良好的体育设施能促使学生学习兴趣倍增。高校在目前经费紧张的情况下,呼吁各级领导,尽可能多拿出一些经费改善体...

谈体育教学中如何培养学生的意志品质
答:在多年的教学实践中,我深深地认识到,在体育教学中对学生进行意志品质培养的紧迫性和重要性。意志及表现形式。我认为意志品质是根据某种动机,支配人的行动、思维、身体去克服困难,达到预定的目标的一种心理过程。它表现为:自觉性,即遇事不盲目附和、动摇易变,而是坚持正确的立尝观念、信念,不受暗示...