面条比米饭容易消化吗

　　很多人因为生活上的不规律，所以肠胃经常不消化，吃了东西就感到胃胀难受，但是每个人又必须要摄入像面条米饭之类的主食，于是有人认为面条比米饭更容易消化，肠胃不适的人比较适合吃米饭。那么，面条比米饭容易消化吗?

面条比米饭容易消化吗

　　面条比米饭更容易消化，因为面条主要成分是淀粉，相对来说淀粉更易消化，但是面条比米饭所含有的热量要高。面条和米饭都是很好的主食，对于肠胃不好的人来说，可以经常食用面条，面条稀软，不会刺激到胃部。

　　1、面食能健脾养胃

　　小麦性平，味甘，易消化，可多吃。面食确有健脾养胃的功效，对脾胃虚弱者有保健作用。面食因为易消化，吃的时候胃酸就分泌得少，胃不至于疲劳。

　　2、米能补脾益气

　　中医认为，粳米味甘性平，能补脾养胃，强壮滋养。糯米有暖脾胃、补中益气的功能，可配合治疗胃寒弱、消渴、尿频等。谷芽有健脾消食的功效，有助于治疗食物停滞、食欲减退及消化不良等。米糠能健脾胃、消肿利尿，有助于治疗脚气病、水肿、泄泻及维生素B1缺乏症。由此可见，米同样是补脾养胃的佳品，而选用面食抑或米饭，仅与地域及饮食习惯有关系。

　　如果使用米饭，可以煮大米粥。然后放几颗枣，不仅易消化，而且还可以补气血。对于减肥的人群来说，吃米饭要好于面条。

哺乳期应该吃几顿饭

　　1、在这时宝宝肠胃道发育并不完全，所以每隔2~3个小时就会出现饥饿感觉，这就需要妈妈合理按时喂养母乳，在时传统的一日三餐，根本就不能满足营养需求，这时候每天要吃4~5顿饭，而且主要是以各种汤汁为主，比如说排骨汤，乌鸡汤，鲫鱼汤，猪蹄汤。

　　2、在给产妇制作生物的时候尽量的减少放调味品，而且味精和食盐的数量更是要严格控制，不然的话很容易通过母乳给宝宝的生长带来影响，所有的食材都要保证新鲜和干净，尤其是绿色青菜，在购买了之后，要提前用淡盐水浸泡，然后在流动水源下反复冲刷，主要采取涮锅蒸熟或者煲汤方法，避免高温油炸和烧烤。

　　女人生完孩子以后身体的恢复状况将会直接影响到以后身体的健康状况，如果恢复的好以后身体也会很好，如果产后的恢复不当回事那么就很有可能会留下毛病。

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米饭比面条更容易消化吗?
答：不，面条是纤维食品，有助于消化，比起米饭，面条更加能消化

吃面食比米饭容易消化吗?
答：一般来说面条是比米饭更容易消化的，同时也要根据胃酸的多少来决定。具体原因如下：1、面条的主要成分是淀粉，非常容易被人消化的，一般人吃一碗面和吃一碗饭的话，吃一碗面的人会提前肚子饿。米饭还是比较能耐饥饿的。2、...

米饭面食哪个容易消化
答：面食比米饭更容易消化，因为面食主要成分是淀粉，相对来说淀粉更易消化，但是面食比米饭所含有的热量要高。面条和米饭都是很好的主食，对于肠胃不好的人来说，可以经常食用面条，面条稀软，不会刺激到胃部。如果使用米饭，可以...

为什么米饭和肠粉之类的没有面条和包子好消化?
答：面条包子都是细胞分解为葡萄糖，人体容易吸收，而肠粉相对化合物质太多，相对的酶较少，分解速度自然慢

面条易消化还是米饭易消化
答：1.面条比米饭更容易消化，因为面条主要成分是淀粉，相对来说淀粉更易消化，但是面条比米饭所含有的热量要高。面条和米饭都是很好的主食，对于肠胃不好的人来说，可以经常食用面条，面条稀软，不会刺激到胃部。2....

面条和米饭哪个容易消化
答：米饭还是比较能耐饥饿的，所以工地上干活的工人一般都吃米饭或者馒头饼之类的，而不会去选择面条！米粉比面条更容易消化 米粉的生产工艺要求高，需要精制程度高的大米作为原料，同时，由于减少了脂肪和纤维素的影响，进一步提高...

米饭跟面条哪个更容易消化
答：面条比较容易消化，因为面条主要成分是淀粉。1.面条是由小麦粉制成，面条的蛋白质比米饭高，淀粉比米饭低，所以对于相同量的面食跟米饭相比，吃面更不容易发胖。但是平常吃面条时，菜比较少一些，因为面条通常都是调味好的。...

米饭和面食哪个好消化
答：面条更易消化 面条的主要成分是淀粉，这些物质烧熟，烧烂以后还是非常容易被人消化的，一般人吃一碗面和吃一碗饭的话，我想肯定是吃一碗面的人会提前肚子饿。米饭还是比较能耐饥饿的，所以工地上干活的工人一般都吃米饭或者...

面食容易消化还是米饭容易消化
答：面食和大米均是较容易消化的。面食是指主要以面粉制成的食物，世界各地均有不同种类的面食，风味各异，品种繁多，主要有面条、馒头、花卷、油条、麻什、烧饼、饺子、包子、凉皮、馄饨、麻花等，西餐有面包、各种烤饼等。大米...

米饭和面食哪个容易消化
答：和米饭相比，面条更加好消化。因为面条的主要成分是淀粉，淀粉是比较容易消化的。所以肠胃不好的人要多吃面条，因为面条更有利于消化和促进肠胃吸收。其实面条和米饭对于养胃来说都有积极作用，只是不同地区的饮食习惯不同而已...