五花肉是生活中最长吃的食物，五花肉吃多了对身体分别有什么坏处？

首先，脂肪的能量非常高，在能给身体提供能量的三种营养物质中（脂肪，蛋白质，碳水化合物），脂肪的能量是其他两种的两倍多，每克脂肪在体内完全氧化会提供9kcal的能量。猪肉含丰富的营养成份，但人的吸收也是有上限的，进行合理的搭配饮食非常重要，如果确实喜欢吃猪肉，其他素食很少吃的，建议猪肉多搭配几种素食，炒着吃，煮着吃，

我们知道，畜肉（猪牛羊肉）中的脂肪主要以饱和脂肪为主，而且含有大量胆固醇，摄入过多容易引起心脑血管疾病，比如高血压、高血脂、冠心病，脑卒中等；五花肉可以说是猪肉中最多汁肥美而又不腻的肉了，五花肉的脂肪较多，又夹着劲道的肌肉组织，肥瘦相间，红的白的，故称“五花肉”。五花肉因其肉香扑鼻，肥而不腻的肉质，

五花肉有肥肉更多的类型，也有瘦肉更多的类型，瘦肉多的五花肉蛋白质含量更高，而肥肉多的脂肪含量更高，肉类中还含有卵磷脂、胆固醇、脂肪酸等物质，另外有多种脂溶性维生素成分适量食用五花肉等畜肉还是有一定好处的。畜肉蛋白质氨基酸组成与人体需要也较接近，利用率高，含有较多的赖氨酸，宜与谷类食物搭配食用。而且，畜肉中的铁主要以血红素

五花肉最大的好处就是好吃，我每次买肉也最喜欢吃五花肉，肥瘦相夹，吃起来不腻又香。所以现在很多菜需要猪肉的时候都采用五花肉了。五花肉含有多种对人体有益的营养物质，猪肉属于畜肉类，它是我们膳食蛋白质、维生素A、B族维生素和矿物质的良好来源。不过，猪肉中也含有比较多的脂肪，平均为30%左右。不同部位脂肪的含量差别较大.

五花肉含有较多的脂肪，油脂含量很高，热量也高，五花肉吃多了，容易导致营养过剩，还会发胖，如果长期过量食用五花肉，会造成血脂高、血粘度高，甚至甘油三酯的指标也会上升，这样就容易造成安全隐患，所以，吃五花肉也不能过量。

第一点，会造成高血脂，高血压和高血糖，经常吃肉的人，脂肪的沉积比较快，而沉积在血管内，非常容易引起血脂增高，而且经常吃肉也是诱发糖尿病的主要原因。第二点，吃肉过多会对消化道造成损伤，肉在人体消化是比较慢的，大量吃肉会造成长期便秘，便秘本身就会刺激到肠道，而诱发一些炎症、肿瘤等等。第三点，是吃肉会引起肥胖，肉吃的很多，脂肪和蛋白质都会使人体产生大量的肥胖，会增加患癌的几率，对于身体健康造成极大的危害。

会造成高血脂，高血压和高血糖，经常吃肉的人，脂肪的沉积比较快，而沉积在血管内，非常容易引起血脂增高，而且经常吃肉也是诱发糖尿病的主要原因。吃肉会引起肥胖，肉吃的很多，脂肪和蛋白质都会使人体产生大量的肥胖，会增加患癌的几率，对于身体健康造成极大的危害。

可能会导致身体的肥胖，而且也会引起身体的三高，也会造成脂肪的堆积，同时也会让自己出现其他的疾病，也可能使胆固醇升高，对身体的坏处是非常多的。

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五花肉分层断开正常吗
答：五花肉分层断开正常。就五花肉而言，它分为“上五花“和“下五花“，有的地方也喜欢叫做“硬五花“和“软五花“，不要小看它们的区别，两种虽然都是五花肉，可是口感却有着很大的区别，如果买错了一般都不会好吃。上五花肉的位置在肋排的外层那一块肉，当我们将排骨剔除之后，最外层的那一部分就是...

梅花肉好还是五花肉好
答：最好的五花肉在接近猪后臀尖部位，这里的五花肉，五花三层分明，肥瘦肉厚度相当，一整块五花肉厚度为一寸左右。五花肉连皮而烹，肉皮能让汤汁变浓稠让肉光亮，让个中生发不同风味变化。五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角，如梅菜扣肉、南乳扣肉、东坡肉、回锅肉、卤肉饭、瓜子肉、粉蒸肉等等。即便...

带皮小五花是哪里的肉
答：猪肉的下腹部的肉，肥瘦相间，被称为下五花，也叫小五花。上五花肉主要是在排骨局部的部位，是一般来说都会被剔除的部位，但还是会有商家拿出来卖，这个部位的五花肉肥肉会比较多，瘦肉比较少。在口感上，上五花肉的肥肉比较多，瘦肉吃起来的口感比较柴，简单来说就是肥肉多，油腻，瘦肉柴且少。下...

猪哪个部位的肉最好吃?
答：先上一张猪的结构图，我们看图说话，看看猪身上各部分都适合怎么烹调，就知道哪块肉最好吃了/ 一：梅花肉 梅花肉是位于猪肩胛上的肉，又称肩胛肉，肉里面会夹着一些白色筋条和部分脂肪，形式梅花图案，故得此名，是猪身上公认口感最好的一块肉，每只猪身上只有5,6斤，梅花肉肉质鲜美，油花丰富...

什么是花腩肉
答：花腩肉就是猪肉中的五花肉。五花肉是在猪肋排上的肉。五花肉的结构是一层瘦肉一层肥肉的间隔著，而它的肥肉遇热容易化，瘦肉久煮也不柴，极品五花肉是10层。选择优质五花肉，可用手摸，略微有沾手感觉，肉上无血，肥肉、瘦肉红白分明、色鲜艳。五花还有较多的维生素B1、B2、尼克酸等，如猪肉(肥瘦...

市场中猪身上的哪几块肉,是内行人会买来吃的?
答：据说，一头猪身上只有5-8斤梅花肉，所以梅花肉在猪肉档口非常抢手，很多内行买猪肉都是首选这块肉。梅花肉的肉质细嫩，而且肥瘦相间，适合做烤肉、涮锅、滑炒，用来做饺子馅、炸丸子也不错。三、下五花很多朋友都喜欢吃五花肉，买猪肉时也常会买五花肉，但却不知道五花肉还有“上下之分”，上五花肉...

南乳五香焖五花
答：卤焖五香猪蹄五花三层。材料:猪蹄1只(买时预先吩咐小贩把猪蹄刮净毛,剁去爪尖劈小块状)做法:把猪蹄和五花三层洗净,分别汆水过冷河。将退热后的花肉连皮切作小块厚度(1cm)大小。两样一起参入五香粉腌制搁置一边盖好。预先在电子砂煲里倒入不过半杯水,开电转(HIGH)符号。把浸软香菇弃蒂。洗净蒜米粒粒切弃...

你认为猪身上哪个部位最好吃?为什么?
答：不再需要任何证据,猪肉已经是我国重要的经济指标,也是重大经济发展产业,更是人们生活中必不可少的 美食 。 (猪肉成为我们生活中不可分割的一部分) 进入正题:猪肉到底哪个部位最好吃? 一、猪身上哪些肉能吃 (一)先说不能吃的肉。 有人会说,猪身上就没有不能吃的肉,你这是不懂二师兄啊。其实不是的,...

东坡方肉是什么
答：将葱白切成花,余下葱和姜拍破。②烧热油锅,放入葱、姜煸炒,再加入五花方肉,用温火煸出油,放入酱油煽上红色时,再加入甜酒原汁、冰糖、盐、桂皮和适量的水,煮滚后,将方肉放入垫好底箅的砂钵内(皮朝下),倒入煸肉原汤,盖上盖,用小火煨1小时左右,待肉烂浓香为止。③食用时,将东坡方肉上火煮滚,再揭盖...