考证失败了，我做什么都没有心情，我该怎么办 现在各行各业是不是都在考证啊？我现在干什么都没心情，一辈子考...
快乐其实是一种心境，一种精神状态。快乐发自你内心，你可以随时创造一种“我很快乐”的心境，大多数人要多快乐，就会有多快乐。如何才能使我们获得快乐呢？
微笑：如果你一直使自己的情绪处于低落的状态，例如你肩膀下垂、走起路来双腿仿佛有千斤重似的，那么你就真会觉得情绪很差。你要是一脸哭相，没有人愿意理睬你。那么要怎样改变呢？很简单，你只要深吸口气，抬起头来挺起胸，脸上露出微笑，并摆出生龙活虎的架势就行了。微笑和打哈欠同样会传染的，如果你真诚地对一个人展颜而笑，他实在无法对你生气。
放松：快乐的人总是这样对自己说：我觉得快乐，我会在各方面干得越来越好，我会越来越快乐。你反复地对自己说一些话，如“我很放松”、“我很平静”等等，时间久了这些话就会进入你潜意识中。
忆趣：现在，我们一起来尝试一下幻想愉快的心理图像。首先，放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，对自己说“忆些趣事”。把快乐图像化，像一部电视片一样对自己播放，这就是愉快的心理图像法。
大声讲话：受压抑的人说话声音明显地细小，表现得自信心不足，一点也不快乐。所以你要尽量提高你的音量，但不必对别人大声喊叫。你只要有意识地使声音比平时稍大就行。
抬头挺胸：你仔细观察就会发现，那些遭受打击、被别人排斥的人走路都拖拉拉很懒散，显得很邋遢，完全没有自信。另一种人则表现出超凡的信心，他们走起路来比一般人快，像是在短跑。抬头挺胸走快一点，你会感到快乐滋长。
利用自己的优点：假如有人告诉你：“你在电话里很会说话”。你认为这没什么了不起。然而要知道，有许多人都觉得这么做非常困难，因此这的确是你值得骄傲的优点。快乐的来源是发现并利用你的真正的优点，这使你的自我意识变得更加美好，你也就愈快乐。
分享：一个人问上帝：“为什么天堂里的人快乐，而地狱里的人却不呢？”于是上帝带他来到地狱，他看到许多人围坐在一口大锅前，锅里煮着美味的食物，可每个人都又饿又失望，因为他们手里的勺子太长，没法把食物送到自己口中。接着，他们又来到天堂，这里的勺子也很长，可是人们用勺子把食物送到了别人的嘴里。与别人分享快乐可以使快乐永驻。
感恩：你若能学会心怀感激，就会减少很多愤怒，你只有心怀感激，才会真正快乐起来；若一个人就只有怨怼，你的心情自然好不起来。一句话说得好：思之而存感谢。感恩的心将为你开创快乐的奇迹。
当然上面说的这些一下了做到是不可能的，你可以慢慢来，那是应该能做到的。因为能够决定你是否快乐的就是你自己的心态，调整好了心态，你选择了快乐，自然也就拥有了快乐！相信你也希望你最终能够找到属于自己的快乐。
退一步、海阔天空。可能是由于伱太在意或者说基于平时成绩不错的缘故，没有太把这种事放在心上，大意了的缘故吧。不知道我有没有揣测正确。什么事都会有解决的方法。试着静下心来，好好想想到底是过不了还是自己没有把百分百的心思放在考试上呢？
就当作是一次经验积累吧，下次再努力些，一定会通过的！转移下你的精力，出去旅游一下，或是找朋友聊聊天，或者听听轻快的歌。让我们快乐的度过每一天，不要让坏心情主宰我们的心境。
哎，下一次努力吧，我今天也考试失利了，郁闷。
平常心
考证考失败了，怎么安慰他~
有时候安慰不一定是要细声细语也不一定是要开导
或许某些时候当头棒喝比细声细语的安慰强的多
也或许安静的状态下更仍意让一个人明白
你要做的或许只是需要默默的陪伴
怎么可能一辈子考不到一个证呢，再努力一下，会考过的。我今天考路考，没有通过，没能拿到驾照，心情也很差，但是我相信，下次自己一定能考过的。人生不如意者十之八九，振作起来，明天会很美好的。如果实在没有心情，就先玩几天，看看电影，运动运动，倾诉一下，如果是男生，还可以去喝喝酒，泡泡吧，心情就会好起来的，失败了不可怕，但自己千万别趴下了。
我的人生过得很失败,天天都活在焦虑抑郁里,到底怎么办?
答：这样你就从这个恶心漩涡的痛苦中跳脱出来了。所以我想说，最终不是你把症状消灭了，而是症状最后离开了你。总之，当时我就是这样做了，痊不痊愈，也只能交给时间！有不少人都喜欢问痊愈要多久时间？就是别管它什么时候好，当你不想好的时候也不会好，最终自然而然就好了。
失恋后病了,感觉看什么做什么都没精神,学东西,考证也没动力,我该怎么办...
答：失恋了难受是肯定的，毕竟一对情侣的一起生活那么多天，有那么多的美好的回忆，分开了需要迅速调整自己，不能让自己越陷越深，影响到自己正常的生活。你要记住一句话，爱情是死不了人的，也不是生活的全部，所以赶紧走出来，前面还有更好的事物和更值得去爱的人在等你。重新收拾好心情，从一段恋情中...
带着女儿离婚了,没有心情做任何事情,包括赚钱,情绪很不好,心态更不好...
答：1，你要坚强，为了你的父母，为了做孩子的还榜样，你必须要重新站起来 2，你可以很糟糕，还可以更糟糕，或者颓废一阵子。但是你一定不要想不开，而且要重新整理心情，再次站在社会上。看看“我的前半生”3，太多跟你遭遇的人，你只是其中一个，我也是，但是我倒霉的是我没有离婚。因为双胞胎孩子，...
当一个男人说我现在什么心情都没有,你也不要烦我了是什么意思
答：反而会让男人变得有恃无恐，也就变得不懂得珍惜你。适当的冷落他一下，他也就会更用心的对你，因为他害怕你会离开，他反而会对你更好。。很多女人都是恨不得把自己的全部都给男人，最终却换来一身伤痕。他也许是生活的压力大，心情不好。所以你要，开导他。鼓励他。不用，不要缠着他。
为什么我做事或者是工作什么的都对自己没有信心呢,总是感觉是天底下最...
答：我也去答题访问个人页 展开全部 你好,只要你可以打印出下面的话,那么通过封装读做一些事情没有你的信心,自信地对自己说好话当我们贬低自己的能力,我们的信心将下降。不要说自己的好,相反,你是对自己负责说点什么正面,积极的话。做你自己最好的朋友。运动成为自己最好的朋友。 你想象走出了自己的身体,现在,站...
不知道为什么做什么都不感兴趣而且心里感觉很无助很伤心很孤独觉得没有...
答：对此我们要认真总结经验教训，又要持平常之心，不被失败击倒。3. 自我鼓励。每个人都应该学会自我鼓励，因为我们要做一件事情之前，首先就要有勇气，相信自己能做好。当自己有正确的做法和细微的进步，都要采取一定的方式给予及时的、恰当的评价与鼓励，从而鼓励自己实现下一次成功。
经常自责与后悔,然后就做什么事情都没有心情了怎么办?
答：早期成长经历和家庭环境的烙印也会带入我们的人际关系。无法做自己想做的事，无法说想说的话，无法面对和接纳并表达自己内心真实的感受，就总会在现实中言行和内心矛盾冲突，无法达成一致。回不到从前了，但是通过今天的努力，说不定明天会过的更好。但是如果今天还一直沉沦，一直后悔，没有进步，不努力...
有时候感觉做啥都感觉没意思,应如何调节心态?
答：在我们很投入的欣赏这些有趣、搞笑的视频，故事的时候，我们自己的注意力是不由的也跟着这些有趣的东西，而转移了。这个可真的是个不错的法子来的！这也是为什么那些小品、笑话幽默风趣的东西会那么的受欢迎的原因了。4.出去户外走走活动下 当我们觉得做很多事情都是没什么意思的时候，其实这时候我...
本人36了,到现在一事无成,有过几次创业失败的经历,现在想找份工作都...
答：36岁并不能说明你后面的路就是坎坷不平的， 至少你有了比刚毕业的大学多多14年的工作经验和人生阅历， 放松心情，好好静下来思考下，自己到底适合什么工作？ 有没有什么突破口？ 前几次创业失败的原因是什么？一些问题想清楚，也许就会豁然开朗了！ 最后，想告诉你，国内某知名邮轮的CEO就是从44岁开...
工作中犯了错,领导也没有批评我,但我就是很郁闷怎么办?
答：最好的情况是领导还没有发现你在工作中犯了错，因而领导没有批评你，所以你不用郁闷，从现在起，你应该避免犯同一类错误，努力做的更好，争取以后都不犯错，所以你不用郁闷。另一种情况是领导正在等着你主动认错，让你发现自己的问题，努力改正，给你机会自己发现自己不足，不要一味的依赖他人，培养...
