一头健康浓密的头发是大家都想要的，如何保持一头秀发？
头发少了怎么长头发？
1、用淘米水洗头:用淘米水洗头可以让头发长得更快，这样头发会稀疏，头发会长得更多。每次洗完饭后把水留下，加入适量热水温暖水温。只要长期使用，就能促进头发的生长，从而告别头发稀少的问题。
2、啤酒洗发水:啤酒含有有效的营养成分，对防止头发干枯、脱落有很好的治疗作用，还能使头发光亮。先把头发洗干净擦干，然后把整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩，让啤酒渗透到头发根部。等5分钟后，用水洗头，然后用木梳或牛角梳梳理头发。
3、生姜洗发:生姜洗净，用刀切下一块皮。可以直接涂在头皮上揉。重复多次。洗头后也可以把头发打磨到半干。将生姜(不去皮)放入搅拌机中，直接贴在头皮上。可以用保鲜膜包好，半小时后洗掉。只有这样坚持一段时间，才能看到明显的效果。
如何保持一头漂亮的头发？
1、保持均衡的饮食。发质会慢慢变坏，因为头发的营养跟不上。所以在生活中，作为女性，要保持良好的饮食平衡，多吃含蛋白质的食物，也可以补充头皮丰富的蛋白质。不要经常吃刺激性的食物，对女性身体不好。而且注意饮食好了之后，头皮也可以减油，头发上的油变少了，头发现象自然也会变少。
2、养成良好的生活习惯。晚上早点睡觉，可以促进你的新陈代谢，排除体内的一些毒素，有助于头发的保养。而且早睡早起还可以提高身体的抵抗力，从而防止头皮被外界细菌感染。一般经常熬夜的人发质都不好，不仅仅是因为熬夜导致头发缺乏营养。
3、经常洗头。不要怕洗的时候掉头发。正是因为脱发，才会显得更健康。清理所有无用的头发。只要不亏太多，很正常。头发不油，脏了才开始洗。如果你不厌其烦的每两天洗一次，然后用能保养皮肤的洗发水，也能稳定头发。避免染发和拔头发。为了追求一个好发型，然后各种烫发染发，最后你会发现原来的头发才是最美的。但目前我的头发已经被烫发和染发损伤，回到过去很麻烦。不要盲目追求别人的发型，要相信自己原来的发型是最完美的。
作息规律促生长如果生活作息没有规律，经常熬夜或失眠，会造成睡眠不足可能严重会影响头发的健康。这是因为睡眠不足会使大脑皮层的兴奋-抑制功能紊乱
可以平时吃一些黑芝麻保养头发，也可以给头发做营养。
平时我们除了要打理自己的头发以外，那么也是要吃一些利于我们长头发和使头发乌黑的食物。
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想要宝宝头发浓密?这可能是你需要的秘籍!
答：试试瘦肉、鱼类、豆类、坚果和绿叶蔬菜，它们都是营养小能手！💆清洁头皮头皮健康，头发才能茁壮成长。定期但不过度洗头，保持头皮清爽，让头发自由呼吸。🚫避免热伤害那些电吹风、卷发棒、烫发器，虽然时尚，但也可能让头发变得脆弱。尽量少用，或者提前做好发质保护。💆头皮按摩每天...
八个让头发变浓密的方法是什么?
答：当代社会由于生活节奏的加快，面临生活和工作等各方面的压力也越来越大，那么有很多朋友就会出现了一些脱发、头发稀少的现象，那么头发稀少想要变得浓密，可以有一些小妙招，下面给大家推荐8个方法，让头发变得浓密，一起来看一看吧！8个方法让头发变浓密：1、勤洗头及梳头，注意头皮卫生。有研究表明，每天...
女生日常如何养发防脱发?
答：一头浓密茂盛的头发对一个人的颜值可以说是起到很大作用的，头发多的人还往往比头发少的人显得更加年轻，所以说想必大家都想要拥有浓密的头发吧！防脱发对于拥有茂盛的头发是很关键的，食疗对于防脱发的效果很大，那么，今天就来聊聊吃什么可以防止脱发吧！首先，建议想要防脱发的你多吃黑色的谷物，比如说...
吃什么能是头发长得浓密
答：6种水果滋养秀发 让你头发乌黑浓密：1、柑橘 柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。2、蜜桃 蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、...
吃什么可以生发让头发浓密
答：憧憬一头粗大强有力，靓丽迷人的头发，就需要多吃坚果。干果含有的硒是种对维持头发身心健康必不可少的矿物。干果里的核桃仁含有αa亚麻酸，可让秀发保持健康情况，除此之外也含有锌，对秀发有很大的益处。花生仁、甜杏仁、葵花子等干果都是有一样的实际效果。锌不够非常容易造成 掉头发，因而平常要...
如何使自己的头发变得浓密?
答：7、头部按摩。头上有很多重要的穴位，经常做头部按摩可起到提神明目等功效。另外，头部按摩及头发梳理都可以促进头部的血液循环，使毛囊获得充足的营养，头发的生长也就更健康。8、木梳梳理。在梳头发时比较好选用木梳子，尽量不要用尼龙梳子，以免产生的静电为头发带来不良刺激。顺头发自然下垂方向分段梳理...
八个方法让头发变浓密(头发稀少能变浓密吗)
答：无论是男性还是女性，都希望自己拥有一头浓密的头发。头发的多少不仅可以预示你的健康状况，对你的个人形象也有很大的影响。那么，如果头发稀少要怎么变得浓密呢？头发稀少确实是一件很令人烦恼的事，相信谁都不愿意自己的头发越来越少。但现实生活中，因为这样或那样的原因，许多人都有掉头发的现象。长期...
八个让头发变浓密的方法是什么?
答：当代社会由于生活节奏的加快，面临生活和工作等各方面的压力也越来越大，那么有很多朋友就会出现了一些脱发、头发稀少的现象，那么头发稀少想要变得浓密，可以有一些小妙招，下面给大家推荐8个方法，让头发变得浓密，一起来看一看吧！8个方法让头发变浓密：1、勤洗头及梳头，注意头皮卫生。有研究表明，每天...
吃什么能使头发长得浓密?
答：想要让自己拥有一头浓密的头发，那么除了天生就个条件之外也可以，多吃一些可以帮助长头发的食物，补充铁质像黑豆，蛋类食物，还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素e。1、补充铁质:根据科学家研究,脱发妇女中,缺铁者占30%,因此,患者要多吃含铁质丰富的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、...
5种方法来让头发更浓密
答：1、生姜涂抹生发。生姜对于头发变得浓密很有好处。可以先把生姜洗干净，然后用刀切去表层的皮，直接涂抹在头上并来回搓。或者也可以把生姜先搅拌好，然后放在头上进行揉搓。坚持一段时间后，你会发现头发变得越来越浓密。2、洗头别太频繁。有的人可能感觉自己头发属于油性，所以一两天就洗一次头。其实这样...
