喝什么茶健脾胃
1、五叶芦根饮
材料：藿香叶、薄荷叶、荷叶各3克、枇杷叶、鲜芦根、佩兰叶各30克、冬瓜60克、白糖。
做法：适量将上料洗净先以枇杷叶、冬瓜共煎汤代水约500ml，再加入其药同煎10分钟，调入白糖即成。
功效：有芳香化湿、健脾醒胃功效。
2、苦瓜蜜茶
材料：苦瓜干15克、蜂蜜1大匙。
做法：所有材料放入杯中，冲入300毫升水。加盖闷泡10分钟至味道渗出，加入蜂蜜即可饮用。
功效：有减肥消暑，降血压的良效。
3、五味枸杞饮
材料：醋炙五味子5克、枸杞子10克、白糖适量。
做法：五味子和剪碎的枸杞子放入瓷杯中，以沸水冲泡，温浸片刻，再入白糖，搅匀即可饮入。
功效：滋肾阴、助肾阳。适用于夏虚之症，是养生补益的有效之剂。
4、苡仁赤豆汤
材料：苡仁、赤小豆各30克、红枣5枚、白糖1匙。
做法：前2味洗净入锅加水2大碗小火慢煮1小时加红枣、白糖煮30分钟至豆烂离火当点心吃。
功效：可清热健脾、利湿养肝。
什么食物补脾最好最快
1、苹果
苹果是一种保健佳果，具有健脾、补气、益胃、生津润燥的功效，对脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症均有改善作用。苹果500克，西米、白糖各100克，加水适量，共煮成粥。苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用，适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。
2、糯米
糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。故古语有糯米粥为温养胃气妙品。糯米与山药熬粥，可强健脾胃；加莲子同熬，可温中止泻；食欲不振的，可将糯米与猪肚同煮而食。
3、牛奶
味甘、性平，归肺、胃经。作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。
4、菠菜
味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载：利五脏，通肠胃，解酒毒。菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。
5、香菇
可以补脾胃，益气。用于脾胃虚弱，食欲衰退，少气乏力之症。现代用于防治佝偻病、胃癌。早在古代文献上就记载，菇菌类具有益气补虚、健脾胃，治疗皮肤病等多种功效。在挑选香菇时一定要闻一下，是否有刺鼻气味。
15种健脾护肝果汁
1、橙汁：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。解烦止渴，帮助消除疲劳。
2、苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，益智、增强记忆力，消除人体疲劳感，它富含的钾能综合体内过剩的钠使之排出体外，因此也有降压作用。
3、猕猴桃汁：含丰富VC，清热生津，止吐止泻。乌发美容，阻断致癌物在人体内合成，预防多种癌症的发生。还可降低胆固醇及甘油三酯水平，对高血压、高血脂、冠心病都有辅助治疗作用。
4、葡萄汁：调节心跳，补血安神，加_肾、肝功能，帮助消化。
5、西柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。有抗菌抗病毒作用，它能抑制大肠杆菌、痢疾杆菌等多种菌类。另外，它还能祛痰镇咳、降低血糖。
6、芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼。
7、菠萝汁：消肿，帮助消化，舒缓喉痛。
8、桃汁：含铁量高，活血，润肠，生津，养肝，提高免疫力，抗衰老。
9、山楂汁：降血压，降血脂，降胆固醇，缓解冠心病，预防脑动脉硬化，助消化。
10、杏汁：生津止渴，润肺化痰，清热解毒。
11、荔枝汁：补肾益精，开胃健脾。
12、草莓汁：健全牙龈，滋阴养肺，补气益肾。
13、香蕉汁：提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。
14、梨汁：润肺，生津润燥，止咳化痰。
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红豆薏米茶:适合孩子的健康饮品
答：小孩当然可以喝红豆薏米茶,但记得要适量哦!这款茶有着利湿、益肺、健脾胃等多种功效。但请注意,如果孩子体质偏虚寒,建议暂时避免。一岁以下的宝宝不宜饮用一岁以下的小宝宝建议先不要尝试,因为他们的消化系统还不够成熟。为了确保宝宝的舒适,妈妈们可以把红豆薏米煮得更烂一些。缓解便秘有便秘问题...
绿茶十大品种的功效
答：3.立顿茉莉花茶：有健脾开胃、调节内分泌、减肥保健等作用。4.花茶：有养颜美容、降血压、改善睡眠、解毒排毒等作用。5.普洱茶：有降脂排毒、减肥美容、降血压、防癌抗癌等作用。6.铁观音乌龙茶：有降血脂、消脂减肥、促进消化、增强免疫力等作用。7.珠茶：有滋阴润肺、舒肝解郁、清热解毒、疏风消肿等作...
肠胃虚弱可以喝什么茶吗?
答：1、山楂茶 是以山楂为原料制成的茶，是温性食物。喝山楂茶有健脾开胃的功效。能改善脾胃的消化功能，可辅助改善胃肠虚弱的症状。2、茯苓白术茶 具有健脾胃、补气血的功效，可改善胃肠虚弱引起的消化不良症状，因此胃肠虚弱可以选用茯苓白术茶进行饮用。3、红豆薏米茶 具有健脾和胃、祛湿消水肿的功效，通...
苦荞茶:准妈妈也能喝的营养饮品
答：苦荞茶不仅营养价值高,还有多重保健功效。那么,身怀六甲的准妈妈们能否享用呢?多重保健功效苦荞茶中含有神奇的芦丁,能软化血管、降血脂、血糖、血压,还有减肥、排毒、激活胰岛素分泌等多重功效。此外,它还富含蛋白质、矿物元素和9种必需的脂肪酸、亚油酸等,有健脾开胃、通便润肠、美容养颜等多重功效。适合准...
什么茶适合脾胃虚弱的人饮用
答：适合脾胃虚弱的人饮用的茶：1.红茶、陈皮茶、黄芪红枣枸杞茶适合脾胃虚弱的人饮用，具有健脾理气、补气健脾、滋补肝肾和健脾胃的功效。2.这些茶不会对脾胃造成过度刺激，但如果脾胃虚弱严重，应及时就医配合医生使用调理脾胃的药物治疗。3.常用的调理脾胃药物有香砂养胃丸、人参健脾丸、木香顺气丸等。适合...
健脾养胃茶配方大全
答：2.山楂红枣茶材料：山楂、红枣、茶叶、冰糖做法：将山楂、红枣洗净备用，茶叶准备好，将山楂、红枣和冰糖放入盅中加水，用大火煮10分钟，然后加入茶叶继续煮5分钟。3.香菇枸杞茶材料：香菇、枸杞、金针菇、玉米须、薏米、红枣、枸杞、莲子做法：将上述配料洗净，放入盅中加水，用大火煮10分钟，然后用小火...
女人喝什么茶养胃
答：女性养胃可选择以下茶叶：1.枸杞生姜红枣茶：含有枸杞、生姜、红枣，可治疗脾胃虚寒，适合脾胃虚寒血虚的女性。2.大麦茶：具有健脾胃、养中焦、化谷食等功效，适合消化不良或胃部不适的女性。3.红茶：热性茶叶，适合胃寒或胃酸的人饮用，在睡前不宜饮用。建议减少辛辣刺激、凉性及油腻食物的摄入，保持...
冬季喝什么茶最好
答：2.玫瑰蜂蜜茶:具有调理气血、养脾和胃的功效,多适用于冬季气血不调、脾胃虚寒引发的食欲不佳、胃脘冷痛、疲倦少神等症。 3.桂圆洋参茶:具有益气养阴、补血养血的功效,适用于失眠、心悸、气短、健忘等症。可用于久病或手术后的过度虚弱等症。 4.洋参麦冬茶:具有益气养阴、健脾开胃的功效,多适用于气阴不足、身...
健脾泡什么喝
答：2.柠檬草茶：具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。3.人参花茶：产于吉林，纯天然人参花，具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补血，平肝明目护肤养颜等功用。4.红巧梅茶：俗称妃子红茶，可调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑 5.山楂水：味酸甘涩，性微温。
喝什么茶养胃健脾补肾
答：喝什么茶养胃健脾补肾1、丁香茶丁香茶属于一种暖胃养胃的好茶，平时适当的喝一些丁香茶可以起到养胃健脾的作用，同时还可以用于治疗气滞，有利于去除寒气。2、红茶红茶对于胃部的刺激性比较小，不仅不会伤胃，还可以起到养胃的作用，而且还可以在饮用红茶的时候适量的加入糖或者牛奶进行一起饮用，这样可以...
