什么样的人心理健康？
理解心理健康与心理不健康并非泾渭分明对立的两极而是一个连续的状态内容如下：
“心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态”这句话是正确的，表明了心理健康与非健康之间的一种动态连续的关系。
世界卫生组织（WHO)对于健康的定义是：“身体、心理和社会方面以及道德品质的完满状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱”。
所以对于心理健康，可以把它定义为心理和精神上的一种相对稳定平和、充满活力的一种状态。
而这里的心理健康与非健康，也可以把它与躯体上的健康与不健康一起理解，健康是指整体的躯体心理状况在一定的水平标准内，只要符合这个标准都可以称作是健康的。
而不健康的状态，则是偏离正常水平之外的情况，可能是略有不适，可能是感到不舒服，也有可能是形成疾病，这都是可能的。
用格林伯格的健康-疾病连续体学说来理解，他认为健康分为最佳健康，健康，（亚健康），疾病，和死亡四个相互连续的水平。
健康有不同的水平，而不健康也有不同的情况，所以不能用简单的对立来区分
同时，人的状态就是一个动态连续的状态，身体心理状况有时积极有时消极，有时健康或者不健康，但都会有趋于健康的状态，就像心情曲线一样，虽然有高低，但连续不间断。
心理健康的解释：
心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。与心理健康相对应的是心理亚健康以及心理病态。心理健康从不同的角度有不同的含义，衡量标准也有所不同。
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怎样才能算是心理健康的人?
答：情绪稳定：心理健康的人通常能够控制自己的情绪，不会因为小事而大发雷霆，也不会长时间陷入焦虑、抑郁等不良情绪中。积极向上：心理健康的人通常能够积极面对生活，有明确的人生目标和追求，不断学习和成长。适应能力强：心理健康的人能够适应环境的变化和挑战，采取积极的应对方式，保持自己的心理平衡。人际...
心理健康的标准是什么
答：1、情绪稳定：心理健康的人能够应对生活中的挑战，情绪波动在正常范围内。他们能够保持愉快、开朗的心情，遇到困扰时也能适当调整自己的情绪。2、自我认知和自尊：心理健康的人具备良好的自我认知，了解自己的优点和不足。他们对自己有适度的自尊，既能接受自己的优点，也能正视自己的缺点，努力改进。3、...
怎么样才算是心理健康的人?
答：如果一个爽朗、乐观、外向的大学生无缘无故的突然变得沉闷、悲观、内向，那就有可能是他的心理不健康了。五、自我评价正确 自我评价是指一个人对自己的身心状况、能力和特点，以及自己所处的地位、与他人及社会关系的认识和评价。一个心理健康的人作出恰当的自我评价，他们能体验到自己存在的价值，对...
心理健康的人有什么样的表现呢?
答：一般常态心理者的具体表现为：心情经常愉快，适应能力强，善于与别人相处，能较好的完成与同龄人发展水平相适应的活动，具有调节情绪的能力。人的心理健康是指一种持续的、积极的心理状态。个体在这种状态下，能够与环境有良好的适应，其生命具有活力，能充分发挥其身心潜能，就可被视为心理健康。据此，人...
一个心理健康的人到底是什么样子的?
答：心理老师左叔非常愿意回答你的问题! 一个心理健康的人到底是什么样子的? 我想从这样几个方面回答你。一是我们先了解了解什么是心理 健康 ,二是你说的“一个心理健康的人到底是什么样子的? ”实际上用什么标准来评估一个人的心理 健康 水平。三是心理 健康 的人有什么特点? 第一,什么是心理 健康 ? 心理 健...
一个心理健康的人应具备哪些特征
答：一个心理健康的人其气质、能力、性格等人格构成要素的各个方面均能获得平衡的健全的发展。能自觉控制和调整情绪。具体特征：1、具有良好的自我意识，悦纳自己。2、具有良好的社会适应性。3、乐于学习，工作和生活，能充分发挥自己的聪明才智，并取得成就。4、乐于交往，人际关系融洽，并有关系密切的朋友。...
怎样做,才能成为一个心理健康的人?
答：帮助的人:1448万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 一、心理健康的标准心理健康有诸多标准,著名的美国心理学家马斯洛在《变态心理学》一书中提出了10条标准:1.有足够的自我安全感;2.能充分的了解自己,并能对自己的能力作出适度的评价;3.生活理想切合实际;4.不脱离周围现实环境;5.能保持人格的完整与...
怎样的人算是心理健康?
答：社会的人总是处在一定的社会关系中，大学生也同样离不开与人打交道。和谐的人际关系既是大学生心理健康不可缺少的条件，也是大学生获得心理健康的重要途径。大学生人际关系的和谐表现为：（1）乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知心朋友；（2）在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，...
想了解自己的心理健康状态,主要看这四点
答：想了解自己的心理健康状态,主要看这四点 01如何分辨自己心理的健康状态? 人们在判断自己是否有心理问题时最重要的是看自己是否有自知力即识别自己是否有心理疾B的能力有自知力的个体 可以意识到自身出现了问题 如果没有自知力 则无法意识到自己出现了心理问题此时就需要身边人通过观察、交往等才能发现一些“不一样”...
心理健康的人具备什么特征?
答：宽以待人，从而为心灵打开一扇健康的窗户。4. 乐观：乐观是一种积极向上的性格和心态，是心理健康的灵丹妙药。它能够激发人的活力和潜力，帮助人们克服困难，解决矛盾。5. 淡泊：淡泊是一种高尚的心态和境界，是心理健康的保护伞。拥有淡泊心态的人能够保持内心的平和，抵御各种有害身心健康的因素。
