奶饮料哪种更有营养？
1.酸奶：酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长，还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，又能刺激机体免疫系统，调动机体的积极因素，有效地抗御癌症，所以，经常食用酸牛奶，可以增加营养，防治动脉硬化、冠心病及癌症，降低胆固醇。
2.纯鲜牛奶： 鲜牛奶是一种仅次于人类母乳的营养成份最全 / 营养价值最高的液体食品。鲜牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类、盐类、钙、磷、铁等各种常量、微量维生素、酶和抗体等，最容易被人体消化吸收。据国外专家研究证明，每天早晨饮用一杯鲜牛奶，可满足人体所需热量的 10% ，可满足人体所需各种微量维生素的 40% 。如果每人 1 天饮用 500 克牛奶，则可满足人体每天所需维生素和钙量的 80% ，并具防癌作用。
3.纯牛奶：牛奶营养丰富，容易消化吸收、可以提高身体抵抗力，补充各种微量元素，蛋白质等等，是最理想的天然食品。牛奶中的钙、磷不仅数量多，而且比例比较适当，人体最易吸收。是构成人体和促进生长发育的最好钙源。牛奶不仅能促进青少年健康成长，也能为中老年健康长寿助一臂之力。牛奶的营养特点正好能适应老年人的需要，从而成为老年保健的最佳食品。
4、调味奶：乳糖不耐受的人适合喝早餐奶
对于乳糖不耐受的人来说，空腹喝牛奶容易引起腹胀腹泻等不适感。早餐奶当中减少了牛奶的比例，增加了糖分和其他含淀粉配料，增加了稳定剂，它们都可以减轻这种不舒服的感觉，适应的人更多一些。
4、乳酸饮料：乳酸饮料的蛋白成分、钙等含量很少，大多是乳酸菌、调味剂和微量元素调制而成。如果家长试图用乳酸饮料代替奶制品，那么可能会导致孩子的骨骼发育不良。
奶中之王：羊奶介绍
她，有多个称谓；她，强壮一方民族；她，尊贵之至。
国际营养学界称之为：奶中之王；
医学界称之为：细胞的保护神、血管的清道夫、女性经期最佳饮品、大脑的食品、食用化妆品；
科学界称之为：抗衰老奇酶
美容界称之为：内外两用，真正纯天然美白护肤品
育婴专家称之为：唯一可与母乳媲美的天然乳品
消费者公认为：乳中之精品
古代是只有达官显贵才能享用的“圣品”，在现代西方社会尊为“贵族奶”，在东方人羊奶是最佳的健康营养佳品。
纯牛奶最有营养。。。。 加了饮料两个字，，，效果可想而知。。
非要说的话~ 我觉得养乐多还不错 益生菌饮品 但热量高~ 而且不也算奶饮料~
特仑苏牛奶
新鲜的订货天天送的浓牛奶
除了纯牛奶,还有哪种牛奶饮品比较有营养~
超负荷了，
果实饮料是鲜榨的那种么？要是的话比较营养，可以补充维生素。
牛奶主要是补充蛋白质，钙类的。这个不冲突的。
选择健康饮料,从这几种开始
答：沙棘果汁富含维生素C,维生素E和多种抗氧化物质,能够增强免疫力,预防癌症和心血管疾病等。磻低糖饮料低糖饮料通常添加了低热量的甜味剂,能够降低糖分的摄入量,对控制体重和血糖有帮助。但是需要注意,过度饮用低糖饮料可能会导致营养缺乏。适量饮用即使是相对健康的饮料,也应该适量饮用,不宜过量。另外,对于特定人群...
如何选择健康饮料
答：燕麦奶是植物性饮品之一,它含有维生素、矿物质和蛋白质等营养物质。燕麦奶还有助于降低胆固醇、保护心脏健康。便椰子水椰子水中含有丰富的微量元素、维生素和矿物质,且不含任何添加剂或糖分。可以作为一种清爽健康的饮料选择。适量饮用即使是更为健康的饮料,也要适量饮用。因为任何饮料都可能含有多余的糖分或...
喝什么饮料比较健康
答：拏奶类饮品牛奶、豆奶等奶类饮品富含蛋白质、钙等营养成分,有助于强壮骨骼和肌肉,对儿童、孕妇和老年人尤其重要。清淡的茶饮像是菊花茶、玫瑰花茶、荷叶茶、金银花茶等清淡的花草茶,不含咖啡因,可以帮助身体消除疲劳和排毒,同时口感清香。❌不健康的饮料市面上有很多饮料的添加剂和糖分很高,例如碳酸饮料、甜茶...
哪种饮料对身体健康最好?
答：绿茶：绿茶是一种天然的饮料，富含抗氧化剂和多种维生素，有助于降低胆固醇、血脂，预防心血管疾病和癌症。绿茶还可以提高警觉性和注意力，有助于提高工作效率。低糖果汁：果汁含有丰富的维生素和矿物质，但也含有高糖分。因此，选择低糖果汁，可以摄入更少的糖分，同时仍然获得营养价值。奶酸菌饮料：奶酸...
8款营养健康饮品,让你的身体更健康!
答：下面,我们为大家推荐8款营养健康饮品,让你的身体更健康苹果汤只需一个苹果和一点食盐,将苹果洗净并连皮切碎,加入250毫升水煮成汤。适合1岁以上的宝宝享用,还可以试试苹果泥哦!焦山楂麦芽饮只需山楂和麦芽各30克,红糖15克。先用小火炒至微焦,再加水煮15分钟,最后加入红糖搅拌。每天一杯,暖心又健康!
如果一定要喝饮料,哪些饮料比较健康且有营养?
答：其他不知道，但自己榨来喝的就很营养。1、茶饮，东方树叶的茉莉味 2、果汁，NFC家的100%果汁，橙汁柠檬汁 3、0添加蔗糖饮料，轻上家的种类有很多，玉米汁、椰子水、0糖生椰、黑咖啡液 4、气泡水，这个我没喝过比较好的
饮料种类多,什么样的饮料属于健康饮料,而且可以长期喝?
答：茶叶中所含有的营养物质比较多，茶多酚、茶色素、茶多糖、茶氨酸等等，这些营养物质在人体中发挥着积极的作用。现代科学研究发现，经常饮茶，胃癌的发病风险会降低，血糖也会有着惊人的变化。健康饮料之咖啡咖啡作为舶来品，如今也已经被大众接受，年轻人更喜欢饮用咖啡。尤其是在加班的时候，一杯咖啡可以帮助...
什么饮料最有营养
答：3、果汁饮料：具有丰富的维生素、胡萝卜素等物质，具有抗氧化、助消化和增加体能等价值；4、蔬菜饮料：具有抗氧化、补充膳食纤维等作用，具有良好的健康价值；5、含乳饮料：普通含乳饮料可补充一定的营养素，部分含添加剂的含乳饮料可提供人体所需的钙、维生素，但直接饮用乳品效果更好。
补充能量的饮料是哪几种饮料
答：牛磺酸是一种含硫胺素的酸，广泛分布于动物组织中，是人体经常需要的营养素之一。它可以帮助电解质进出细胞，改善大脑的功能，缓解疲劳，甚至具有抗氧化的特性，所以牛磺酸也有保护大脑的作用。3.葡萄糖 一般的能量饮料都含有大量的蔗糖和葡萄糖，因为葡萄糖的分子很小，很容易进入血液，被细胞吸收。但是，...
