什么是上瘾 什么是上瘾的心流呢？
其实我们的日常生活中处处可见上瘾的事，其中一些上瘾是不被社会和法律允许的，比如吸毒，它会给我们的生活带来灾难性的破坏，尽管有的时候屡禁不止，比如被朝阳群众和其他地方群众举报的那些“瘾君子”，最后只能是人设崩塌、前途尽毁，给家人和朋友带来无穷的伤害。
除了一些触犯法律的上瘾，其实在我们的日常生活中还有很多容易让人上瘾的事，这些事可分为两大类，一类是物质上瘾，比如酒精、烟酒、茶、咖啡，甚至根据一些科学家的研究和追溯，很多调味品也很容易让人上瘾，比如食盐、花椒粉等食品调料；另一类是行为上瘾，比如玩手机、玩游戏、购物等。
物质上瘾，有什么样的心理？
物质上瘾是由于物质中的化学成分刺激了快感中枢，让一个人在心理上得到了短时间的愉悦。这是从神经心理学的角度得出的专业说法。于是我们就不难理解为什么有的人在痛苦、悲愤的时候要大喝一场，有的人失恋了要大吃一顿，那些喜欢抽烟喝酒的人没有烟酒就情绪低沉，那些能吃辣的人口味越来越重，这一切背后都有一个物质上瘾的心理机制在起作用。
这也就是为什么我们长时间不吃某一样东西就“嘴馋”，喝惯了茶或咖啡，不喝一点感觉无精打采的原因，生活中这样的例子还有很多，其心理本质是一样的，那就是它让我们体验到快乐，于是我们就会不去断重复，以得到这个物质带来的快乐。
行为上瘾，又有怎么样的心理现象呢？
与前面的物质上瘾一样，行为上瘾也是为了追寻快乐，所不同的是刺激快感中枢的不是来自外界的物质，而是身体对行为的反应。比如玩游戏，《王者荣耀》作为一款全民疯狂的游戏，为什么获得了那么多人的追捧，街头巷尾小学生都玩的不亦乐乎，连一向对游戏不是很有好感的女生也对其爱不释手。
那到底这背后又有怎么样的心理呢？通常来说一款游戏或者手机APP在设计之初就已经对人的心理特点进行过无微不至的推理，他们做的就是让你在玩的时候感到快乐，让你继续学习如何“打怪升级”，给你反馈，给你目标和不确定性。刚开始的时候，也许你只是尝试，你体验到快乐之后，就有了心理记忆，等你情绪不好的时候，你就会去寻找，直至你对它上瘾，因为你离了他，你就会情绪低落。
网络成瘾是指个体反复、过度使用网络导致的一种精神行为障碍，表现为对使用网络产生强烈欲望，突然停止或减少使用网络时出现烦躁、注意力不集中、睡眠障碍等。 有台湾学者认为，网络成瘾是由于重复地使用网络而导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并且带来难以抗拒的再度使用欲望，同时对上网带来的快感一直有生理及心理依赖。
也就是说，因为网络的许多特质带给使用者许多快感，同时又因很容易重复获得这些愉悦的体验，使用者便在享受这些快感时渐渐失去了时间感，逐渐对网络产生依赖，导致沉迷和上瘾。
计算机的普及使得网络成为许多人工作、生活的一部分，是不是上网时间长就一定是网络成瘾呢？不是的，网络成瘾具备一定的诊断标准，需要具备几大症状。
首先，出于非工作、学习目的每天上网6小时以上，这是网络成瘾的一个时间标准。如果因为学习、工作的原因每天在网上逗留10个小时，这样不能算是网络成瘾。其次，这种上网状态持续了三个月以上，才能构成网络成瘾的病程标准。第三，社会功能即学习、工作和交往的能力因长期上网而受损。只有具备这三大症状才能构成网络成瘾。
当我们讨论上瘾的问题时，我们必须认清不是只有依赖毒品或酒精才叫上瘾，有时“情绪类上瘾”的伤害更大。上瘾模式大致可分成以下三种类型：
一、物质类上瘾：使用不当的物质，破坏生活管理能力
*各种毒品及药品
*对某一类食物情有独钟或暴饮暴食
*酒类、香烟
二、行为类上瘾：使用不当的行为，破坏生活管理能力
*赌博购物
*看色情刊物或有其他性瘾
* 在社交网络玩电子游戏
*运动
*工作
三、情绪类上瘾：透过不当的情绪反应，影响及破坏人际关系
·愤怒用暴力对待他人，特别是自己的亲人
·逃避：躲避的心态，不去面对问题
·负面：对人对事都有负面的想法
·恐惧：对人、事、物的害怕
行为心理学家可以很好地解释成瘾这件事：“做了一件事让你感觉很不错，于是情不自禁地还想做，哪怕长期来看，也知道这样做可能对自己不利，但还是很难打住。此外，当你感到不愉快的时候，也会想要通过做那些感觉不错的事情来避免体验不愉快，这样下去，就会成瘾，产生依赖。”
所以，有人会据此推断说“如果你的生活中常常感到寂寞、空虚、孤独、缺乏爱，那么你更有可能染指某些成瘾行为，因为成瘾行为带来的体验在某种程度上替代了不愉快的或‘无感’状态，获得一定的存在感和心理上的抚慰。”
上瘾
addiction
shàngyǐn
[get into the habit;get addicted to]
1.喜爱某种事物,成了癖好。
2.依赖药物，当停止服药时，会导致症状复发。
什么是上瘾行为呢？~
上瘾什么意思
答：上瘾是一个复杂的现象，它可能由多种因素共同作用导致。例如，个人的心理特质、环境因素和社交圈子等都可能对一个人的上瘾行为产生影响。此外，个体的生活方式、压力和情绪波动也可能是上瘾的诱因。因此，在理解和应对上瘾问题时，需要综合考虑多个方面的因素。总的来说，上瘾是一种严重的心理状态和身体依赖...
“上瘾”这个词语的近义词和反义词分别是什么?
答：【近反义词】：近义词只有两个：成瘾、沉迷 反义词只有两个：理智、节制 【拼音】：[ shàng yǐn ]【释义】：喜爱某种事物，成了癖好，是指对某些人或事呈病态的思念。【例句】1、不要贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药，而且会上瘾。2、任何形式的瘾都是不好的，不管上瘾的是酒精、吗啡还是唯心主义。3、...
举例说明什么叫“上瘾”?
答：比如说玩游戏，不玩就觉得呼吸不畅，干什么都提不起精神，一直想着游戏。
上上瘾是什么意思?
答：以上上瘾是现代青少年用于形容迷恋某种事物，沉浸于其中，难以自拔的状态。这种状态可能是玩游戏、看电影、追剧、购物等等各种形式的消费行为。可以说以上上瘾已经成为现代社会中一种很普遍的现象，为很多人带来了方便和乐趣，但同时也会带来一些负面的影响。以上上瘾往往会带来一种对现实生活的逃避和放弃感，...
吸烟怎么样才算上瘾?3天抽一根算上瘾吗?
答：一天不到半盒的不是烟民 没有上瘾，不过你3天一根，很快就能变成一天1根 到1天1盒，那才叫上瘾，烟瘾是1个多月持续抽烟后形成的；上瘾后的感觉是，想抽烟了必须有烟 没烟的话坐立不安；
上瘾的本质是什么?
答：上瘾的本质是一种精神依赖，意识对人体具有调节和控制作用，因此你应该树立正确的价值观。让自己对好的事物上瘾。
什么叫网络游戏上瘾
答：越来越多的青少年在网络世界迷失自我,游戏上瘾,甚至跑出去偷偷上网,夜不归宿,荒废了学业,也荒废了青春,那么青少年网络游戏上瘾,沉迷网络,我们应该做一些什么呢?一起看看。什么叫网络游戏上瘾网络游戏上瘾怎么办什么是上瘾本质上来讲,上瘾可以说是心理学范畴,上瘾是一种心理失调,这种失调会以化学物质作用影响大脑机能—...
强迫症,上瘾和不良习惯三者有什么区别
答：要想了解三者的区别，首先要了解他们各自的意思。在这里我认为上瘾更多的是指一种成瘾行为。一下是我找到的三者的解释：强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反...
对一个人上瘾是一种什么表现?
答：对一个人上瘾最大的表现就是思念，几日不见如隔三秋的感觉。可能每一个人在热恋的过程中都会有这个阶段，就连睡觉都会带着天津的笑容。每天晚上睡觉之前可能都会把这个人想念千万遍，明明是白天刚刚见了一面，可晚上又想的不行，恨不得两个人穿一条裤子都嫌肥，哪怕是用一个鼻孔出气儿。对一个人...
对一个人上瘾是一种什么表现?
答：对一个人上瘾,会有意的去屏蔽所有关于他的负面消息,选择性的只听关于他好的地方。而且如果有人说这个人不好,心里肯定会不自在,有时候会替他打抱不平。对一个人上瘾,眼里全都是这个人,他做什么都是好的,会感觉他的一切都是对的,夸张的说,他放个屁都觉得是香的。对一个人上瘾,还是不要对一个人上瘾的好...
