身高165CM 体重54KG 胸围80D 腰围1尺9 需要减肥不啊? 腰围1尺9,身高1.65.体重多少各格

作者&投稿:芝玛 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
能减肥到100-105就可以了,不需要减肥太多,这样有一点小小的肉肉会更好,你的胸围已经很大了,而且是D罩杯,相当不错的,腰围一尺九基本是很细的腰围了,如果臀围和大腿围过大的话可以适当减减大腿围的。很羡慕你,真的

可以再瘦一点啦,会变得好看些的,腰围可以减到一尺七左右。体重保持在95~98斤比较好啦!你可以试试瑜伽减肥,需要一定的节食,尽量少吃主食,甜的水果也尽量不吃。多吃蔬菜和杂粮,锻炼身体的柔韧性!可以慢慢一点一点的瘦,要坚持哦!我们舞蹈老师说,168以下的女生体重超过100斤就是胖子,呵呵,不过这是跳舞的特殊要求啦

身高体重与衣服尺码对照表,越详细越好!!~

分成男士、女士尺码表,具体如下:
男士
1、男裤尺码对照表


2、衬衫尺码对照表

女士
1、女士衬衫尺码对照表(以cm为单位)

2、连衣裙尺码对照表(以cm为单位)

3、女装裤子尺码对照表

注意:以上尺码表只是标准尺码,实际生活中因个人体型差异较大,本尺码仅作参考之用。
扩展资料:

体各项尺码如何测量
1、体重体重是身体发育状况的基本指标。测量时,被测量者需穿背心和短裤,平稳地站在体重计上。
2、腰围裤子腰围:两边腰围接缝处围量一周;净腰围:在单裤外沿腰间最细处围量一周,按需要加放尺寸。
3、裤长由腰口往下到裤子最底边的距离;休闲裤、牛仔裤裤长不含脚口贴边,脚口贴边另预留3-4CM长供自行缭边使用。
4、净裤长由腰口到您裤子的实际缭边处的距离;男士净裤长标准测量长度在:皮鞋鞋帮和鞋底交接处。
5、大腿围(左右腿)两脚分开自然站立,间距约15米,测量点在臀部下方,用皮尺量出大腿肌肉群放松时和极力收缩绷紧时最粗部位的围度。6、小腿围(左右腿)直立,体重均匀分布在两腿上,用皮尺量出小腿腓肠肌最粗处的围度。

国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算、

女性】
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上

男性】
标准体重=身高(CM)-105+/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻,低于20%为营养不良