一个人经常会觉得孤独无助，找不到说话的人，心里好烦啊，怎么办？ 有没有试过，一个人孤独无助，没人说话，不知道找谁倾诉的时候？...
我觉得孤独时，我会看笑话或是看书、学多点知识（要自己喜欢的哦），还有就是上百度帮别人解答疑问，因为这样的话，当别人采纳我时，我就知道我帮助到了他，所以会有一种成就感，而且也很开心，因为我也能帮助别人。
当然不同人有不同的爱好和方法，我不知道我的方法合不合适你，但还是希望对你能有些帮助，
每当自己烦躁，无助的时候，就喜欢一个人静静地待在家里。或是去海边，海风会将一切烦恼吹走，不要再去想那些令自己烦躁的事情，静下心来，慢慢享受一下最原生态的生活，在我看来，老家的环境最能让我安静下来，每次回家，村子里安安静静的，走在大街上，就会感觉有一种难以言说的静谧，走进树林里，呼吸着最新鲜的空气，这时的你没有任何的烦恼，而是感觉自己真的好轻松，城市里的生活压力太大了，我们每天都必须拼命地生活，慢慢的，即使在精力充沛的人也会感觉疲惫的，偶尔回到乡村，让心灵静下来，享受一下慢节奏的生活。
当你在外拼搏许久而毫无所获时，你会感觉很孤单，很无助，而又不想让家人担心，所以不敢跟家里人诉说，这时候，就应该找好朋友诉说一下，毕竟有些事憋在心里会难受的，说出来可以减少一些，不要什么事都憋在心里，想说的时候说出来，难受的时候哭出来，说过，哭过之后就不会那么难受了。不要什么事都自己忍者，要想办法解决，不要总是因为这些事而烦躁，重要的在于解决问题。越长大，越孤单，所以我们不愿长大，长大后，会考虑好多问题，有时我们会烦躁，有时我们会无助，有时我们会心烦意乱，但是请记住，当你烦躁，无助的时候，一定要想办法发泄出来，不要自己一个人憋在心里，会很难受的。
转移注意力就OK啦，比如说玩玩游戏听音乐。。反正朋友以后工作或者学习的时候可以交的嘛，这只是暂时的啊，你要自信一点，可以主动找别人沟通，慢慢来，你可以的
给老朋友打电话，聊聊你们的近况。给爸妈打个电话，关心自己的亲人。试着去进行社交，建设自己的朋友圈子，这样就不会孤独。立大志，努力奋斗，绝对不会无意义的烦躁。
诸葛亮说过：”静以修身，俭以养德“，加油
听歌看书写日记！把心烦的事情写下来，然后再烧了，就当是忘记了
好孤独啊，经常一个人，身边没一个说话的人，什么都不顺，真的好难受，大家孤独时怎么度过?~
依颜色喜好做性格判断，始于德国心学家鲁米艾尔，此后，这种研究风行世界。
以下是收集各处资料所得，好方便我们体念颜色的绝妙及审度自己掩藏的心理。
你喜欢的颜色代表着你的个性和掩藏的心理 ：
红色---- 意味着“火“或“血“。个性坚强，积极豁达。活泼异常，感情丰富，性格外向。总是准备论争或取进攻意识。说话做事快而不加思索。---- 你是精力旺盛的行动派，不管花多少力气或代价也要满足自己的好奇心和欲望。你充满精神的状态，会感染你周围的朋友。但，由于缺乏耐性，常常稍微不顺自己的意，就会生气。不过天生乐观的你并不会因为挫折而闷闷不乐，而总是想办法当场解决。一旦有事发生，你总是先怪罪别人，这点对你很不利。如果对别人能够以更宽大的心去对待的话，相信你的人气会更旺。
---- 如果你最讨厌红色：不喜欢别人跟你太过亲近，因为如此，对于突然来临逼迫式的爱情，你会临阵脱逃。其实你心里是渴望激烈的爱情的，但由于这种本质的性格，使你在感情的路上一直波折不断。这些波折也使你对爱情更裹足不前，以致错失良缘。
蓝色---- 喜欢宁静，镇定自若，无忧无虑，善于控制感情，很有责任心。富有见识，判断力强。胸怀宽广，性格内向。---- 你是个很有理性的人，面对问题常常临危不乱，在起冲突时总是默默将事情化解，等到该予以反击时，一定会以很漂亮的手段让对方折服。乍看之下应该人缘不错，不过却不擅长与人交际，所以只和志同道合的朋友自组一个小团体。常因坚持崇高的信念而受人尊敬。绝对的坚持己见，对旁人的意见缺乏采纳的雅量，所以与人意见相左时，虽然表面上没显露出任何的不悦，但心里其实很很介意。
紫色---- 多愁善感，焦虑不安，然而往往能够驾驭和控制内心感情的忧虑和苦恼。性格内向。---- 喜欢紫色的人通常很多都是艺术家，你即使不是也很象，机智中带有感性，观察力特别敏锐。虽然自认平凡，但相当有个性。在公开场合中你总是显得沉默而内向。但常常容易滥用感情，以致造成很多不必要的误会。这种不是恶意的滥情，在事后别人告诉你之后，你会很认真的反省，但也容易再犯。
绿色---- 性情平静，善于克制，心绪不易烦乱，很少有焦虑不安或忧愁之感，充满希望和乐观，渴望事事更加美好。典型的性格内向类型。---- 你基本上是一个追求和平的人。不过害怕独处，喜欢体的生活，也因此你擅长与周围的人保持良好的和谐关系。总是给人亲切温和的印象，而周围的人也对你十分信赖跟崇拜。不过，因为你对每个人的态度都差不多，所以有时候也容易让人误会，认为你是个八面玲珑的人。喜欢绿色的人十分上进，但因为不喜欢在团体中太突出，所以你也会要求周围的人一起奋发向上。
---- 如果你最讨厌绿色：在心志上一直不希望变成大人，所以在恋爱上来说是希望倍受呵护跟注意的。希望对方不断地为自己付出，因为这种不容易为对方着想的性格，常常说出伤人而自己不自觉的话，最后只会让情人伤心。
黄色---- 心情欢畅，轻松愉快。性格外向，精力充沛，做事潇洒自如，说话无所畏惧，不耽心别人考虑什么。不易动摇，是可以信赖的人。---- 你富有高度的创作力及好奇心。关心社会问题甚于切身问题，喜欢追求崇高的理想，尤其热衷社会运动。相当自信，而且学问渊博，你也引此为傲。看起来你好象社交家一样，其实内心很孤独。所以，你绝对不会背叛朋友，也绝对不做没有把握的事。
灰色---- 不喜欢感情激动以及情绪溢于言表，回避过深的友谊。
黑色---- 感情忧愁悲伤，人生之路每况愈下，感觉到不能象自已所想的那样去说话和做事，认为自已处境不够好。----
棕色---- 有强烈的基本欲望，能凭借着自已的见识得到巨大的满足，如吃的、喝的等欲望，然而时常感到以后会犯错。---- 你是个个性拘谨，自我价值观很强烈的人，很害怕因为外来因素的介入而必须改变自己。但，在外表及处理事情的态度上，却给人有一种很大的信赖感。对于人与人之间的厉害关系分的很清楚，所以容易给别人一种冷漠的倾向。不过，因为你耿直的个性让人很信赖你，不知不觉中支持你的伙伴会越来越多。
---- 如果你最讨厌棕色：在恋爱上采取放任的态度。喜欢主动，直接，强烈的爱情。当遇到个性龟毛的对象，就显得很急躁。由于好奇心太强烈，常常被很多新奇的事物给吸引，以致常常忽略了情人。而且想到什么就去做什么，人缘很好，这一点也会让你的情人感到不安。和朋友相处的时间远比情人还多，所以你的情人总有一天一定会离你而去。
粉色---- 比较感性，处世温和。---- 常常想让自己呈现出年轻，有朝气的感觉，甚至希望在旁人眼中是个高贵的形象。大多数不是俊男就是美女，散发着一股让人看到就很舒服的魅力。不过，却有强烈逃避现实的倾向。因不擅长向人吐露心事，常常躲在自己的小天地之中。又因不容易接受别人的意见，也不喜欢和人争论，也常被当作是优柔寡断的人。（另外，无法受现实的难堪及曾被信任的人背叛的人也喜欢粉色。）
---- 如果你最讨厌棕色：在恋爱上给人不够坦率的感觉，常常会对另一半有所挑剔，即使对方送了礼物给你，在说谢谢之前，还是会挑挑捡捡的说了一堆不应该说的话。老实说，你就是希望对方把你捧上天对你服服贴贴的。
在女性尤为突出明显，所好服饰颜色直接反映出她们的心理及个性：
A、红色
喜欢穿红色服装的女性被认为是“具有丰富愿望的年轻型”，生活中她们常常感到不满足，富有冒险精神，追随流行时尚，但其变幻无常的性情常常令人捉摸不透。
做事积极主动，意志坚强，不轻易服输，很难受别人左右。在恋爱方面一贯主动热情，最受年轻男士欢迎。努力赚钱，大方花钱。她还是个PARTY ANIMAL，在晚会上总把自己当重要人物。
B、黄色
喜欢黄色的人内心天真烂漫
她比较理性和冷静。对自己的智慧和能力充满信心，因此也期望获得他人的赏识。从外表上看她好像很温顺，其实却很好强。在金钱上，她很豁达，除非手头真的拮据，否则不会很在乎钱。
C、蓝色
喜欢蓝色的人诚恳真挚，富有幻想
她个性温柔细腻，气质优雅，但比较敏感，是个容易受伤的女人。她憧憬温情和浪漫的爱情。重视友情，常为他人花光了钱，缺乏赚钱或储蓄的头脑。
D、绿色
喜欢绿色的女性被认为是“坚韧实际的母亲型”，生活中她们安于现状，行动慎重并很努力，但害怕冒险和超前，性格内向且常常压抑自己的欲望，在感情方面羞于主动。
她具有两面性。在花钱方面比较理性，不会在冲动之下肆意SHOPPING。
F、紫色
喜欢紫色的人感情也许会比较浪漫
具有天生的鉴赏力，有个性。许多设计师都会喜欢紫色。此种人讨厌平庸，喜欢独特的构想。在消费方面，抱着持该花则花、该省则省的态度。
E、黑色
喜欢黑色的人抑制感情外露但渴望关怀爱护
分为两种截然不同的类型，要么老实、朴素、不喜欢引人注意，要么总喜欢哗众取宠。对于金钱，她们要么节俭，喜欢朴实安定的生活；要么充满野心和欲望，爱过奢靡的日子。
G、白色
另外，喜欢白色的人常让人产生可远观但不可亲近之感
一向平和冷静，善于表达自己的感情。她们较少受华丽外表的迷惑，更在意的是内心的情感和精神。她们不喜欢太出位，不爱很抢眼的东西。她们诚实、责任感强，秀外慧中。表面上看她们会掌握金钱，事实上，常会把钱花在不该花的地方。她们对自己的身材和美丽很有自信，恋爱时很少会先向对方表达爱意。
补充：
一个人所偏好的颜色常常代表其性格和感情的色彩，一个人对服装颜色和服饰的偏好上，更往往可以推测其心理。
基本上，衣服的颜色可分为三大类：冷色、暖色和中性颜色。
暖色博好感---- 暖色包括红、黄、橙色等。这种颜色给人热情、自信、友爱、爽朗的感觉，有助结交朋友，增强自信，从而能够扩大社交圈子。
冷色增气势---- 相对而言，冷色及深色的衣服，如黑色、深啡色、深蓝色等，能营造严肃气氛，予人冷淡、神秘等感觉。
中性色缓敌意---- 在应付纷争，缓解敌意时，绝对不宜穿上鲜色衣服，原因是这种颜色能牵动情绪，容易令人激动。如穿着中性颜色的衣服，包括啡色、米色、浅灰色等，可缓和紧张气氛，达致平衡效果。
运用某种特定的颜色，或者改变你对颜色的喜好，会帮你改变情绪和性格 ！！
这种事情肯定有有的兄弟，人在世上都是孤独的，只有自己能抗住压力 才有希望，一时的孤独不算什么，但是要记得你要对朋友多付出，多交流，多接触，每个人都会有几个非常贴心的无话不谈的朋友，兄弟，多注重下社交吧，你就不会有这种不知道找谁倾诉的时候了
为什么常常感觉到很孤独呢?
答：对于第一种来说，他们可能会有普通人没有的痛苦和无奈，以及常常对自己有着很高的要求，生活得不到经常的释放和缓冲，那么常常感到孤独是必然的。对于第二种，性格开朗也许是表象，在夜深人静的时候，每个人都会出现悲伤无助，孤独寂寞的情感，这大概是一种人对人生的思索的时候。孤独是人的天性。从...
有没有突然就觉得很孤单,怎么办?
答：人不是独立的生物，属于群居生物。所以当我们一个人的时候，我们就会感到非常的孤单，那种感觉很痛苦，又很无助。让你无时无刻感觉到，只有自己一个人没有任何的依靠。有时候急的人想要哭，但却没有一个可以递纸巾的人，没有一个可以让你哭泣的肩膀。1.如果你突然感到孤单，那么你就给你的朋友或者...
有时候我会觉得自己特别孤单,特别无助,该如何缓解?
答：孤独总是貌似突然出现，但是在孤独的背后其实是因为你有什么想得到却得不到，或者失去了的东西。找到你想要的是什么，找到你的目标，也许会减轻你的孤独，但是找到它说起来容易做起来难。也许网络上的各种娱乐视频小说能够缓解你一时的孤单，但是当这些琐碎冗杂的东西如浪潮般褪去后，孤独又会席卷重来，...
...我很喜欢静,不喜欢吵闹的地方,那样我会很孤独无助
答：生命不在于得到什么，而是在于付出了什么。因为你不喜欢和大家一起聊天玩笑，而是一个人孤芳自赏，以自我为中心，所以对生活感觉很无聊，你的生活没有绚丽的色彩，注定一辈子孤独。你应该多关心身边的朋友，虽然有时聊天他们说话都挺没心没肺的。但这就是朋友，他们在你面前毫不掩饰，大家都会开怀大笑，...
你是不是经常会感觉自己很孤独?
答：我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你是不是经常会感到很孤独? 很高兴能回答你这个问题,因为我是一个远嫁贵州的人,所以有的时候我真的有这种感觉,特别是在过年过节的时候,特别想自己的亲人。 每一个节日都特别想回家,或者是家里的亲人,哪个生日的时候?也特别想回家,有的时候这种感觉真的没人会这种感觉...
为什么我们总是时常感到孤独?
答：因为我们找不到可以聊的特别投机的朋友。很多人都会有让自己感到特别孤独的时候，当自己遇到一些事情的时候，想来想去却找不到一个可以诉说的朋友。毕竟现在的人酒肉朋友是比较多的，有时候还特别害怕朋友知道了自己的事情之后，会不会出现背叛自己的事情，有了这些顾虑以后，就会发现自己真的非常的孤独。
为什么一个人的时候会感到孤独和无助?
答：有人说是父母，有人说是爱人。不管怎么样，你脑海中出现的那个人一定是你最依赖最值得信任的人。其次是一个人孤单无助的时候，第一时间想起的那个人，一定是你生命中很重要的人。当你孤单你会想起谁，你想不想找个人来陪。你的快乐伤悲，只有我能体会，让我再陪你走一回。孤单无助的时候，我希...
当一个人感到孤独无助时,最好的缓解方法是什么?
答：一定要把自己的烦恼向他人进行倾诉。但是人们在倾诉的过程中不一定是随便找一个人倾诉，要找自己的知朋好友，懂自己，并且理解自己的人进行倾诉，这样的话才可能真正意义上将自己的一些孤独无助的烦恼给缓解掉，如果找他人帮助，有可能会找到一个不懂自己的人，这样的话更加深了自己对于这件事情的郁闷，...
为什么我会感到孤独和无助?
答：感到孤独和无助是正常的情感体验，每个人都可能在生活中的某些时刻感受到这些情感。这些情感通常是多种因素的结果，包括个人生活经历、社交情况和心理状态。以下是一些可能导致感到孤独和无助的原因：社交孤立：缺乏亲密的社交关系或社交支持网络可能导致孤独感。在现代社会，人们有时因工作忙碌、地理距离或...
一个人感到孤独怎么办?
答：所以在你感到孤独的时候，不妨试试以下几种方法：1.要学会适应 一个人感到孤独的时候，内心会特别的焦虑，总想找个人来陪伴自己，让自己没那么的孤单，但是再多的陪伴都抵不过自己一个人学会去适应，去学会如何克服，这才是长久之计。2.要坦然的接受 要顺应自然规律的发展，既然没有人陪着自己到...
