夏天鸭子炖什么补 夏天炖鸭汤应该怎么做?

作者&投稿:集哲 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
夏季进补,适合喝鸭汤,鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质、维生素、矿物质等养料,而且能防病疗病。其奥妙在于鸭属水禽,性寒凉,有滋阴、补虚、养胃、利水的功能,从中医“热者寒之”的治病原则看,特别适合体内有热、上火的人食用,如低烧、虚弱、食少、大便干燥和水肿等夏季多见的病状。喝鸭汤进补,最好结合自己的体质状况、配合中药或者食物进行。对于平时容易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病等体质较弱的人群来说,可以在制作鸭汤时,加入山药、莲子、黄芪或西洋参,一般为30~60克。对于高血压患者来说,可以在制作鸭汤时,加入黑豆或者赤豆、60-100克枸杞。对于糖尿病患者来说,可以在制作鸭汤时,加入苦瓜、50克地锦草。对于肺结核病人来说,可以在制作鸭汤时,加入百合、虫草或者南沙参。对于女性来说,在制作鸭汤时,加入百合、玉竹,以起到养颜护肤的作用。有些人夏天喜爱喝麻鸭汤,因为麻鸭的脂肪比一般鸭子薄,汤要清淡些。煲麻鸭汤要加山药、薏米、莲藕、胡萝卜、水果玉米等中药和食品。这些食材也都有着丰富的营养价值:山药是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。薏米胜过灵芝草,药用营养价值高。胡萝卜素可以清除致人体衰老的自由基,B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。莲藕清香软糯,有补心益脾,养颜活血,止渴利尿的功效。水果玉米富含维生素A、B1、B2、C、E胡萝卜素和亚油酸、矿物质及游离氨基酸等,易于人体消化吸收。做汤之前,先将薏米洗净用水浸泡30分钟备用。麻鸭提前用冷水泡一段时间去除里面的淤血,然后再用开水焯一下,这样不但可以很好的去除鸭肉的土腥味儿,而且做出的汤更甜、更清澈。在汤锅里加入适量的水,烧开后加入香葱段、姜片、薏米、麻鸭同煮,水开后转成中火煲90分钟左右。接着依次下入切好的胡萝卜、山药、莲藕再煮上30分钟汤就好了。喝前撇去汤上漂的多余的油花,加少许盐调味即可。这道汤的特点是汤色奶白、薏米、山药、胡萝卜软糯,莲藕、玉米翠甜,味道鲜美。要注意,煲汤时不要加味精,因为一般鸡、鱼、鸭、骨头类煲的汤本身就很鲜了。生藕性寒,熟藕却性温,因此要是夏天在煲莲藕汤时也可以放点绿豆中和一下它的热性。

一、苦瓜烧鸭子 苦瓜烧鸭子的制作方法: 主料:老鸭子一只,苦瓜3---4斤。   辅料:老姜蒜1两,花椒八角大料少许,,豆油料酒味精盐适量,植物油150克。 步骤:   1。将老鸭子洗净后放入盆内与料酒阉制,苦瓜切块代用;   2。植物油烧至8成熟,将花椒八角大料放入,代爆香后将老鸭子放入至鸭皮金黄为止;   3。鸭皮金黄后加入水,水淹过鸭肉约2厘米适中,同时将老姜蒜放入,加入豆油少许用大火烧炙;   4。代水烧开5分钟后放入苦瓜,水淹过苦瓜适中,大火烧炙,代烧开后用小火;   5。小火烧至鸭肉耙后放盐适量,中火烧大约3分钟后放味精; 6。拿上筷子开吃。   本菜的特点是:油而不焖,清热去火,老少皆亦,制作简单。 二.鸭子蒸海带   [原料] 白鸭1只约1500克重,海带50克,料酒牛小杯,葱白3段,姜3片,食盐、味精适量。 [制法] 1、将鸭宰杀,去毛,剖腹,去肠、内杂,洗净。   2、将海带用水浸泡软后洗净,切丝,塞入鸭腹内,将鸭放在大瓷盆中。   3、加葱、姜、料酒、盐适量,上笼蒸到熟烂,在汁中加入味精适量即可。   [特点] 色泽油亮,肉嫩味香。鸭肉味甘性凉,能滋阴清热、利水消肿、益血养胃,有滋阴清热、治头晕头痛的作用。海带能使血液中的胆固醇含量显著减少,从而防止心血管疾病。另外海带中所含的岩藻多糖、昆布素等,可防止因血液粘性增大而引起的血压升高、血管栓塞等症。二者合食,可治疗高血压等心脑血管疾病。 三、海带炖鸭子汤 材料:鸭子(鸭架就可以) 海带 葱姜蒜醋 花椒糖 1.买来的鸭子如果是整只,最好把肉都剃下去,只用鸭架。切碎。备用。 2.海带洗净,切片, 3.烧开水,先把鸭架放进热水,焯一下。捞出。 4.锅里放油,开锅放葱姜蒜爆锅,炒香,将鸭架放进去,放料酒,花椒,炒。 5.往锅里放水,填满鸭架,放海带,放鸡精和少量的盐。 6.清炖,汤是白色的,不要放酱油。海带炖软后,就可以喝汤了。 7.鸭架是配菜,不用吃,主要是喝汤吃海带。

山珍老鸭汤炖制方法 特色简介:方竹笋是渝南金佛山一带出产的珍贵林产品,其食用价值极高,是传统的健康美食佳品。本品是以现代食品安全与营养学的科研方法在传统老鸭汤基础上加以提炼、配方、炮制成的方便汤锅炖料,是销量仅次于泡萝卜型老鸭汤的主要汤料。使用本品炖制的鸭汤具有鸭汤清澈酸香扑鼻,鸭肉嫩滑皮糯不油腻、口味纯正无腥味,竹笋久炖不烂咸鲜爽口的特色。 炖制方法:用1.8kg左右的活鸭一只,宰杀后脱羽、去爪皮、嘴壳、鼻污,掏膛洗净,再用水煮沸3~5分钟去血腥,然后捞出稍冷清理小毛,洗净后冷藏备用。炖汤时,先将1包老鸭汤料放入31公分的砂锅(公司定制)内,再放鸭,然后加3kg左右的水至砂锅凸缘,用大火烧开,再用文火(火候调到刚开)煨制2.5~3小时(注意:地处高原时需多炖1小时左右)即可食用。 特别提示: 1)、中途检查:中途需进行二三次检查,主要是检查汤水多少和鸭的生熟状况。 2)、鸭汤多少:鸭汤上桌(待客)时需检查汤的水位,鸭汤炖好时汤的水位要保持在砂锅凸缘下5毫米左右处。汤多味淡,汤少味咸,因公司的汤味是按锅大小调制的。汤少肉粑是火大水份蒸发过多,上桌时需加清水烧开后再端出待客。汤多肉粑是鸭嫩或加水过多、或鸭未炖耙,此时应开中火将水蒸发一些再上桌,记得找出原因,下次少加点水。 3)、炖汤加水:如火侯掌握得好,且是按上述要求加的水,一般不需加水即可炖好。但随着大气压(如青藏高原和沿海地区)的不同、鸭的老嫩不同、火侯大小不同、锅的大小不同(个别自购砂锅)而略有不同,需根据具体情况加以调整。 4)、炖鸭时间:无论如何,炖鸭时间需在2小时以上,因为汤料的味才会熬制出来。这可用品尝萝卜就可判别,萝卜咸酸就表明汤味还包含在汤料中,切记。 5)、汤味调整:一般情况是公司以将汤料味道调制好了,炖鸭时无需添加其它任何调料。但因地区性和个性口味略有不同,可采取加减萝卜汤料的方法加以调整。可事先采取每锅多加一些汤料(如6包汤料炖5锅)的方法,也可在个别客人要求时直接将汤料加在汤锅里。 6)、油层多少:汤料袋中的油是由公司根据多年经验定量的,因此炖汤时不需再加油。但因鸭源不同(如樱桃谷鸭和麻鸭的肥瘦就不同),可能造成油的多少不同。一般不要将油捞出,那样会影响汤的鸭香味,建议是尽可能用瘦肉型的鸭。少数客人会要求加油,此时可加 50~100g左右的色拉油即可。 陈皮炖全鸭 陈皮炖全鸭 全部 上鸭一只1200克,陈皮(大)半个,姜二片。 1、将鸭剥净,抹去水分,鸭脚则屈伸入鸭腹内以少量花生油烧热镬,兜匀镬底,将鸭放入煎至全鸭身呈金黄色,取出。2、陈皮洗净浸软,切细丝,填入鸭腹腔内,将鸭放入炖盅内,放上姜片,倒入一杯冷开水,盖上盅盖,以纱纸密封盅口,放沸水锅内,隔水约炖三小时左右,可调味笋干老鸭煲笋干老鸭煲特色: 汤醇味浓,油而不腻,酥而不烂,生津开胃。老鸭煲的主料取自江南土鸭,即中华绿头鸭,为保持肉质鲜嫩,孵化出壳后,60天生长期内为最佳,同时采用独家配方以砂锅煨制而成,杭州老鸭煲以[张生记]最为火爆。张生记老鸭煲,启盖时芳香扑鼻,汤汁浓而不腻、老鸭酥而不烂,口感浓滑醇香。吃时,用筷子就可轻轻地划开鸭,挑出鸭胸骨头,一来香味四溢,二来表明鸭已酥,三可从不透明的骨头看出是一只成熟老鸭。(注)老鸭炖食时可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用。如加配芡实、薏苡仁同炖则滋阳效果更佳, 原料: 隔年老鸭、天目山笋干、陈年火腿、野山粽叶、煲鸭药料、高汤、葱、姜、精盐、味精、黄酒等。制作:(1)将老鸭宰好、煺净,放入沸水锅焯去血污,挖掉鸭臊,洗净。(2)将粽叶、老鸭、笋干、火腿放入砂锅,加入葱、姜、黄酒、高汤、老鸭原汤、药料包,用文火炖4—5小时,拣去粽叶、葱、姜,用精盐、味精调好味即可。

鸭子炖海带丝啊!

夏天炖鸭汤应该怎么做?~

我家经典一点点又很容易的一个方法,作出来可是很好吃的哦,做法很很很简单。。。
鸭:半只或一只(具体看吃的人数)
蒜头、蒜、姜片、南乳适量(量这些靠自己把握)
萝卜:一只或两只(具体也是看人数而定,稍微切厚一点点,这样比较甜,不怕因为焖太久而烂了)
方法:1、把鸭剁成小块,先在锅里炒几分钟,炒得时候不用加油加什么料的,主要是要把血水炒出。
2、把蒜头、蒜、姜片放到锅里爆出香味,然后把南乳(如果一只鸭的话最好用两大块)也加进去稍微炒开(注意:没有南乳的地方可以用柱候酱,味道一样可以好好),就可以把之前处理过的鸭块放下去一起兜炒,然后加水末过鸭块,加盖焖煮20分钟左右。
3、把萝卜切成块,鸭块焖到20分钟左右就放下去,一起焖至萝卜熟透,加盐调味继续焖一阵子,入味了就可以上桌了。喜欢软一点的话,时间可以稍微再长点。
小贴士:1、萝卜可随个人喜好换成其他蔬菜哦。。也可以不要,但是要注意不同的蔬菜种类焖煮的时间有所不同,就由你自己掌握吧。
2、如果喜欢香一点的话,可以加以点点陈皮,增添香味不单止,还对身体有益。
这个我自己在家经常做,味道真的很好,没有煮好就已经很香很香了。。。我见过的人,从来没有人说过不好吃的哦~~~~不过口味不同,萝卜青菜各有所爱啦。。。
如果想做汤的话,夏天就可以做冬瓜老鸭汤了,还有一个沙参玉竹老鸭汤。下面我就简单介绍一下沙参玉竹老鸭汤的做法吧:
本汤的特点是:滋阴清补。阴虚诸症,如肾阳不足之肠燥便秘,或肺阳不足之干咳劳热,或胃阴不足之渴饮烦燥等。亦用于病后体虚或糖尿病属阴虚者。汤中北沙参性味甘寒,功能滋阴清肺、养胃生津、除虚热;玉竹性味甘寒,质润多液,有养阴润燥的作用,两味合用滋补养阴力大。老鸭有滋阴补血之功,
注意:感冒发热或痰湿内盛的人不适合喝。
选用老鸭时,以鸭喉(气管)硬者为佳。
材料:
光老鸭1只(约600克),北沙参60克,玉竹60克,生姜适量
做法:老鸭斩成小块,待水开后把老鸭块和其它材料一同放下去,大火煮沸后改用文火煲两个小时,加盐调味。
是不是都很简单呢?呵呵~~~~~~~~~~

马蹄水鸭汤 原料:荸荠(马蹄)100克,水鸭1只,葱20克,姜15克,料酒20克,盐少许。 做法: 1、将鸭宰杀去毛及内脏;马蹄去皮,一切成两半;葱切段,姜切片。 2、把鸭放入锅内,放入马蹄、葱、姜、盐、料酒,加水适量,置武火烧沸,改文火炖熬至鸭熟即成。 功效:利尿消肿,清热解毒。 虫草水鸭汤 原料:水鸭(绿头鸭)1只,冬虫草25克,红枣数粒(随意),姜2片,盐适量。 做法: 1、冬虫草先用温水浸软身,冲净;红枣洗净,去核,留用。 2、水鸭宰杀、整治干净,洗净,水鸭可斩大件或原只,待用。 3、将水鸭、冬虫草、红枣和姜片同时放入汤煲内,加入适量滚水,以中小火同熬成浓汤,以适量盐调味,即可盛出,趁热上桌,供饮食用。 冬虫草是滋阴补肾的滋养强壮剂。 冬瓜水鸭汤 原料:老冬瓜1块(约800克,最好是冬瓜蒂那部分的),水鸭1只,扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。 做法: 1、冬瓜连皮切成两只普通麻将大小的方块,其它材料洗干净; 2、上述材料放到锅里加水,大火把水烧开后收小火,煲两小时,加盐,即成。 注意:煲的时候冬瓜不要去皮;吃的时候不要吃冬瓜皮;扁豆、干莲蓬、灯心草、水鸭的骨头,都不要吃。 银花水鸭汤 原料:金银花25克,水鸭1只,无花果2粒,陈皮1/4片,鲜姜2片,清水1000毫升,盐少许。 做法: 1、金银花洗净,水鸭洗干净,放入滚水内煮5分钟,取出。 2、陈皮洗干净、泡软刮去瓤。3、清水1000毫升煮沸,将金银花、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚,改用文火煲两个半小时,加盐调味。 食用的宜忌:感冒及阴虚而常腹泻者忌食。因风、因寒、因湿、因虚、因痰,引起头眩者均宜服用。

鸭子炖什么好吃又营养
答:鸭子炖什么好吃又营养 鸭子本来就很补~ 先告诉你几个容易炖烂的小窍门: 炖老鸡:在锅内加二三十颗黄豆同炖,熟得快且味道鲜;或在杀老鸡之前,先灌给鸡一汤匙食醋,然后再杀,用文火煮炖,就会煮得烂熟;或放3-4枚山楂,鸡肉易烂。 炖鸡:洗净切块,倒入热油锅内翻炒,待水分炒干时,倒入适量香醋,再迅速翻炒,...

老鸭子炖什么吃有营养?
答:鸭肉营养丰富,味道鲜美,也是我们生活中经常吃的肉类,鸭肉的做法也是有很多,像烤鸭、啤酒鸭、酱鸭等,都非常的好吃,我家人都很喜欢吃鸭肉,隔几天就会买上一只回来炖着吃,营养丰富,味道鲜美,我一般都会用山药、枸杞、萝卜、香菇等来搭配鸭肉炖着吃,营养还好吃,下面就来分享下老鸭子炖什么吃有...

鸭炖什么吃最补
答:一般炖补汤都喜欢用鸡鸭,鱼米之乡里,饮食清淡又鲜甜!南方的夏天是比较闷热的,空气湿度大,人体内湿气也比以往重,所以排湿祛湿是夏天调理养生的重点,而汤水则是最好的选择,有营养易消化,食疗功效明显,薏米祛湿健脾,冬瓜利水消肿,鸭子温和滋补。在夏天常煲此汤,可以健脾清热祛湿,汤水味道清淡...

老鸭跟什么煲汤最佳
答:老鸭凉性,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津等功效。介绍一道虫草花老鸭汤:半只老鸭、100g鲜虫草花、4片姜片、少量枸杞、适量盐。1、老鸭洗净切成大块 2、老鸭冷水入锅,加适量的料酒焯水。焯水后用清水冲洗两遍 3、老鸭焯水洗净后,丢入炖锅,加入姜片和适量清水,大火煮开转小...

怎么炖鸭汤营养
答:炖鸭汤需要准备鸭250克 鸭肫50克 鸭肝50克,猪油(炼制)50克 味精2克 白酒15克 盐2克 大葱5克 姜2克。首先将鸭肉洗净切成块,鸭肫剖开去掉皮和杂物,洗净切成4块,姜块拍破待用。汤锅置旺火上,下入猪油烧热,放入鸭块,肝,葱白,姜块,爆炒5分钟,待鸭块成金黄色时,烹入烧酒,放入细盐后...

鸭子适合炖什么最滋补
答:3. 鸭肉、鸭血、鸭内金全都可药用。4. 公鸭肉性微寒,母鸭肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同海参炖食,具有很大的滋补功效,炖出的鸭汁,善补五脏之阴和虚痨之热。5. 鸭肉与海带共炖食,可软化血管,降低血压,对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效。6. ...

鸭子搭配什么炖汤最好
答:鸭子搭配什么炖汤最好 鸭子搭配什么炖汤最好 ,鸭子汤是一道美味的家常菜,有补虚养身调理、健脾开胃调理、营养不良调理、清热去火调理等功效。下面一起来看看鸭子搭配什么炖汤最好呢?鸭子搭配什么炖汤最好 1 1、茶树菇胡萝卜老鸭汤 食材:干茶树菇一把、胡萝卜1根、老鸭半只(约1斤),姜葱适量 ...

鸭子和什么在一起炖有营养
答:你好,鸭子和鲜淮山、豆腐、西洋参、姜蓉、清鸡汤一起炖有营养。烹制材料(四人份):老鸭(1/2只,558克)、鲜淮山(268克)、豆腐(2块)、西洋参(5克)、姜蓉(2汤匙)、清鸡汤(500ML)调料:油(2汤匙)、料酒(2汤匙)、盐(1/6汤匙)1、鲜淮山去皮洗净,切成滚刀块,浸泡在清水中待用...

炖老鸭汤有什么功效炖老鸭汤放什么药材
答:黄柏、麦冬、鹿角、菊花、枸杞子、丹皮、茯苓、泽泻、山药、熟地、地黄、玉竹、鳖甲、龟甲、麦门冬、北沙参等。5、煲鸭子根据自己体质的需要放,如要补气可以放洋参、党参、黄芪等,补阴补肺可放百合、白果、沙参等,补肾可放海马、枸杞、苁蓉等。6、煲鸭子汤适合给体质虚弱的人,可以放入人参枸杞,...