有高血压的人能喝羊肉汤么？ 高血压可以吃羊肉吗羊肉汤吗
一、 合理膳食
1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。
2. 高血压患者的饮食宜忌：
①碳水化合物食品：
适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。
②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）
应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）
③脂肪类食品
适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱
应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼
④维生素、矿物质食品
适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）
海藻类、菌类宜煮熟才吃。
应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）
刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）
⑤其他食物
适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料
应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉）
酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）
酱菜类、咖啡
3 高血压病人应注意的饮食习惯
① 首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。
② 限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。
③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。
④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。
⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。
⑥ 多汔新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。
⑦ 适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。
羊肉汤可撇去上面的油沫，再添加蔬菜或紫菜等。
牛肉汤和羊肉汤营养丰富，老人偶尔适量吃点有益健康。
动物脂肪对心脑血管不好，高盐易使血压高，所以吃的时候一定要舀去浮油，让师傅少放盐或用低钠保健盐，这样既可以品尝美味的牛肉汤和羊肉汤，又不会造成血压升高。
另外支你一招：除去肉汤内的脂肪
将煮好的肉汤放入冰箱内冷却，待凝固后刮掉白色的脂肪层外加温食用即可。
总之，只要适量应该没有什么坏处。实际上，肉汤中的营养与肉是不一样的，汤里只含有少量维生素、矿物质、脂肪及蛋白质分解后的氨基酸，各种营养成分只是原食物的10～12％，所以喝汤的同时别忘吃肉哟！
有你这样的孝子贤孙之辈，你奶奶的身体一定会越来越好的～
冬天，喝上一碗羊肉汤会感觉全身都暖喝起来。只不过，高尿酸的人却被禁止饮用羊肉汤。为何羊肉汤成了痛风人士的饮食禁区？
羊肉、牛肉属热性食物，高血压怕刺激，尽量少吃。
你好，最好少喝羊汤。
血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。
多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，辅助治疗选择〔而不天伦锲之〕是最好的。
我是高血压，能不能吃羊肉汤吗？~
你好，根据你的描述，你情况是可以吃羊肉汤的，通常来说只要你不要吃的太油腻或者太咸一般是不影响高血压的，坚持服用降压药物进行治疗
一般来说适当的可以吃一点点，但是每次吃的时候一定记住不能吃的太多，不然的话会影响消化吸收。
冬季喝羊汤有散寒暖身的效果,那有什么体质的人不能喝?
答：对于这一问题的回答，在我个人看来，比如说易胖体质或者是体温较高的人，下面我们具体来了解一下。1 易胖体质 我们都知道，由于每个人的体质不一样，他们在生活方面，其实饮食习惯也是存在着很大的差异的，所以有些人说在冬季的时候，喝羊汤可以起到暖身的效果，但是和羊汤也不并不是说所有的人都可以...
哪些人不宜吃羊肉?什么人不适合吃羊肉
答：因为羊肉甘温而大热，民间称为“发食”，加上羊肉含有较高的蛋白质、脂肪等，食后肝脏不能完全将其分解吸收，还可使肝脏病复发，或加重病情。另外，某些热性病，如痰火湿热及传染病早期，浮肿，以及患外感、牙病、疖肿、痔疮等症者也不宜食羊肉。高血压、肝阳旺盛的人也不宜多吃羊肉，否则易引起头晕...
孕妇血压高可以吃羊肉吗
答：孕妇血压高能吃羊肉吗 高血压是每一个群体都会发作的疾病，提到高血压，很多人的第一反应就是不可以吃肥肉。确实是这样，吃肥肉会导致血压明显升高，甚至还会给身体带来更危险的后果。羊肉也是肉类，那孕妇血压高能吃羊肉吗？孕妇高血压是可以适量吃羊肉的，羊肉虽然也是肉类食物，但是相对猪肉来说，脂肪...
高血压病人可以吃牛肉,羊肉吗?
答：高血压病人不可以吃牛肉，羊肉。羊肉、牛肉的脂肪含量相对比较高，虽然说是高蛋白的肉类，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。所以对于高血压的患者来说，一定要忌口这些肉类，否则会加重高血压的症状。高血压患者需要忌口的食物详解如下：忌食饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品：...
哪些人不能喝羊肉汤
答：3、其他人群：从中医角度分析，羊肉汤属于热性食物，患有较严重热证的人群注意不能喝羊肉汤，以免喝后使内火更加旺盛而影响机体恢复，而羊肉属于发物，也不适合身体存在疮毒等病症的人群喝，以免加重皮肤溃烂的情况。糖尿病、高血压、肥胖、高血脂等人群，也能喝羊肉汤，但是要控制好摄入量，适当少量喝...
哪些人群适合喝羊肉汤?
答：消化不良的人：羊肉中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白等营养成分，能够帮助促进肠道蠕动，改善消化功能。因此，消化不良的人可以适量食用羊肉汤来缓解症状。 需要注意的是，虽然羊肉汤有很多好处，但是对于某些人群来说并不适合食用。例如，有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的人应该限制食用；同时，对于过敏...
宝宝喝羊肉汤需适量,不宜过量
答：宝宝的阳气旺盛,吃多羊肉易燥热,引发感冒。因此,喂食宝宝时应将羊肉剁碎煮熟后少量喂食,尤其夏天应避免给宝宝食用羊肉。煮熟后再喂食羊肉汤应煮熟后再喂食宝宝,以免宝宝食用生肉引发肠胃不适。同时,喂食时应适量,不宜过量。不适合人群羊肉虽然营养丰富,但有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状者,肝病、高血压患者...
羊肉吃了很容易上火,那有哪些人群不适合吃羊肉?
答：谁不能吃羊肉？1，阴虚火灾 当热食品非常适合保持温暖时，羊肉是一种热的食物，喝羊肉汤。但是，对于yin缺乏的人，不仅没有寒冷，而且也造成了自己的火，嘴巴，嘴唇，干的人，不要吃一个羊肉吃得好，但不是太多。2，患者急性传染病如肝炎 肝炎，高血压和其他急性传染病，患者一般不能吃羊肉，也可以...
喝羊肉汤会升血压吗?你有哪些了解?
答：适当的饮用羊肉汤是不会造成血压的升高的。血压的升高一般跟自己的饮食习惯有关系，要想自己的血压维持在一个比较稳定的数值，就应该科学的进行饮食，今天跟大家总结了一些注意事项：1、少吃一些高热量的食物 高热量的食物，进入到我们的肠胃后，会给我们的肠胃造成比较重大的负担，我们的肠胃不容易消化，...
请问患有高血压的老年人如果吃当归生姜羊肉汤会不会对高血压产生影响...
答：生姜味辛，性温，入脾、肺、胃经。有散寒解表、降逆止呕、化痰止咳的功效。对风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞、呕吐、痰饮喘咳、胀满、泄泻有一定治疗作用。羊肉味甘，性热。入脾、胃、肾经。有健脾温中、补肾壮阳、益气养血的功效。对脾胃虚寒、纳少反胃、气血亏虚、肾阳亏虚、腰膝酸软、阳痿、寒疝、...
